Empatii se luptă uneori cu viața de zi cu zi.
Prind emoții negative de la alți oameni și absorb de fapt acele sentimente asupra lor.
Simt ceea ce alții simt într-un mod atât de intens încât se luptă să ducă o viață normală, de zi cu zi.
Empatii nu pot chiar să distingă ce emoții sunt ale lor și care aparțin altcuiva.
Majoritatea oamenilor cred că empatii au un dar minunat.
Deși a fi empatic și sensibil este un atu, acesta costă foarte mult.
Sunt deseori neinteles și etichetat ca leneș sau nevoiaș.
Empatii suferă de anxietate, depresie, stres, epuizare profesională și durere fizică datorită darului lor.
Doar pentru a evidenția acest fapt, iată 11 lupte cu care se confruntă zilnic empatii.
1. Se luptă cu privirea la televizor
Televizorul este plin de violență, cruzime și tragedie.
În timp ce acest lucru servește ca divertisment pentru majoritatea oamenilor, este insuportabil pentru un empat.
Mulți oameni consideră televizorul un mod relaxant de a vă relaxa și a vă deconecta de la propriile lumi.
Un empat poate deveni rapid scăzut emotional doar câteva minute într-o emisiune de televiziune în rețea.
O dramă de trei ore sau un mister de crimă sunt pur și simplu excluse.
2. Se luptă să spună „NU”
Empatii au tendința de a încerca să-i facă pe ceilalți fericiți indiferent de ce.
A spune „nu” este o adevărată provocare pentru ei, deoarece se simte ca datoria lor să răspundă nevoilor celorlalți.
Au o personalitate naturală dăruitoare.
Ultimul lucru pe care vor să-l facă este să provoace sentimente negative la alții (probabil pentru că oricum l-ar absorbi înapoi).
3. Știu când oamenii mint
Dacă un prieten sau o persoană dragă spune o minciună, un empat o va cunoaște.
soțul meu m-a părăsit pentru o altă femeie
Acest lucru poate suna ca un lucru bun, dar în realitate îi poate lăsa să se simtă foarte singuri și vulnerabili într-o lume mare.
A fi mințit (chiar mic minciuni albe ) de către o persoană dragă sau un prieten este extrem de dureros, mai ales pentru cineva care este deja hipersensibil pentru început.
4. Au probleme cu ieșirea din casă
A fi în locuri publice poate fi înfricoșător pentru un empat.
Pentru cineva care poate simți emoțiile celor din jur, locuri precum centrele comerciale sau magazinele alimentare pline de oameni pot fi extrem de intimidante și copleșitoare.
Mersul într-o mulțime de oameni chiar și pentru câteva minute poate scurge complet un empat.
Se bucură de companie, dar sunt adesea etichetați introvertiți și solitari, deoarece nu se pot descurca cu adunări sociale mari.
5. Sunt susceptibile la obiceiuri dependente
Empatii caută întotdeauna o scăpare.
Vor să blocheze toate emoțiile pe care le simt ca o formă de autoprotecție.
Din această cauză, ei apelează adesea la droguri, alcool, sex sau la un alt obicei de dependență.
Mulți dependenți sunt de fapt persoane emoționale și empatice care caută o ieșire.
Este pur și simplu o tehnică de autoconservare și supraviețuire.
6. Au nevoie să doarmă singuri
Empatii au nevoie de spațiul lor personal pentru a dormi.
Dacă se gâdilă sau dorm lângă cineva, nu se vor odihni cu adevărat, pentru că vor continua să încerce emoțiile celeilalte persoane.
Somnul este crucial pentru toate creaturile vii, deoarece trebuie să ne reîncărcăm cu toții.
Un empat se luptă adesea în relații, deoarece trebuie să doarmă singuri și este foarte greu de înțeles pentru mulți oameni.
Este de obicei luat ca un semn că nu le place să fie apropiați sau intimi.
Citirea empatică mai esențială (articolul continuă mai jos):
- Latura întunecată a empatilor
- 17 sfaturi de supraviețuire pentru empatici și oameni extrem de sensibili
- 6 Relația „Trebuie să faceți” pentru Empaths și HSPs
- 4 semne că ești un empat intuitiv (nu doar un empat)
- 7 semne că ești un empat extrovertit
- 3 alternative pentru empatii care sunt obosiți să se protejeze
7. Se luptă să păstreze locurile de muncă
Chiar și persoanele care își iubesc cu adevărat slujbele nu se bucură de ele tot timpul.
Empatilor le este greu să facă lucruri care nu le plac.
cum scrii o scrisoare de dragoste
Se simt ca și cum ar trăi o minciună.
Din cauza acestei trăsături, empatii de multe ori pur și simplu nu îndeplinesc sarcinile pe care nu vor să le facă.
Vor excela dacă se vor bucura de ceea ce lucrează, dar în al doilea timp devine plictisitor sau plictisitor, empatii aleargă spre ușă.
Din acest motiv, empatii pot lupta pentru a menține un loc de muncă.
Săresc de la unul la altul și le este greu să ajungă la orice fel de succes profesional semnificativ.
cum pot fi mai sexy
8. Au nevoie de singurătate
Un empat are nevoie de timpul lor liniștit.
Au nevoie de spațiu pentru a-și recupera energia de la alții.
Timpul singur este singura oportunitate pe care un empat o poate petrece cu propria energie (și numai cu propria lor) energie și emoție.
Dacă un empat nu obține suficientă singurătate, vor deveni îngreunați și agravați.
9. Sunt întotdeauna obosiți
Mulți empati sunt etichetați ca leneși.
Nu sunt leneși. Sunt pur și simplu mereu consumați de energie și obosiți constant.
Empatii iau frecvent emoții de la alți oameni și doar gândirea la asta te poate uza.
Chiar și atunci când dorm, empatii nu se înviorează complet.
În timp, această oboseală poate duce la boli fizice și psihice.
10. Sunt profitate de ele
Empatii sunt un teren permanent pentru alții.
Oricine este trist, supărat sau suferă cu oricare durere emoțională va dori să descarce pe un empat.
Acești oameni pot fi familia, prietenii sau chiar străini.
Este posibil să nu-și dea seama că se aruncă asupra empatiei, deoarece aproape că se întâmplă fără gândire.
11. Ei Plictiseste-te usor
Un empat trebuie stimulat.
Munca, școala și viața la domiciliu trebuie să fie interesante pentru ei sau vor începe să viseze cu ochii deschiși sau să caute altceva de făcut.
Empatii sunt obișnuiți să fie supra-stimulați, așa că nu se descurcă bine cu timpul oprit.
La fel ca și cu slujbele lor, vor face doar ceea ce îi distrează.
Viața nu este ușoară pentru un empat.
ei lupta cu intimitatea , sunt vulnerabili la contagiunea emoțională și luptă cu granițele.
Ei trebuie să lucreze constant pentru a duce o viață semi-normală în rândul oamenilor obișnuiți.
Data viitoare când întâlnești pe cineva care este ultra-sensibil și empatic, ia-ți timp pentru a înțelege nevoile lor speciale.
Empatii au un cadou unic, dar acest cadou nu vine gratuit.
