Marea majoritate a empatilor, atunci când li se cere, probabil că se etichetează ca introvertit sau cu tendințe introvertite.
Există, totuși, o minoritate semnificativă de empatici și indivizi foarte sensibili care sunt foarte extrovertiți.
Poate că nu v-ați gândit la dvs. în acești termeni înainte, dar dacă vă puteți identifica cu majoritatea punctelor următoare, există șanse mari să fiți un empat extrovertit.
1. Te simți viu în preajma altora, dar mai ales în grupuri mici
În calitate de extrovertit, îți place să petreci timpul cu alte persoane și poți să petreci cu ușurință orele în compania prietenilor.
Nu contează dacă vă aventurați în sălbăticia naturii, mâncați o mușcătură sau jucați ceva sport, vă place doar să fiți printre alții.
Cu toate acestea, preferați să păstrați dimensiunea grupului destul de mică atunci când vă întâlniți cu oameni, deoarece vi se pare mult mai ușor să faceți față.
Extroversia ta și abilitățile tale de empat înseamnă că vei absorbi energia celor din jur și este important pentru tine să le menții echilibrate.
Prea multe energii distincte și este ca și cum ai adăuga din ce în ce mai multe ingrediente la un cocktail - în cele din urmă ajunge să fie o mizerie neplăcută.
2. Sunteți foarte ales cu cine petreceți timpul
Oricât de mult îți place să fii în compania altora, nu te vei mulțumi doar cu vreo persoană în vârstă.
La urma urmei, ești un empat și acest lucru te face foarte sensibil la vibrațiile emise de alții.
Dacă ai de ales între a fi în compania cuiva cu energie negativă și a fi singur, ai lua de fiecare dată drumul solitar.
de unde știi diferența dintre iubire și poftă
Sunteți fericiți să cunoașteți oameni noi, dar dacă devine curând clar că dau o atmosferă care nu se armonizează cu a voastră, găsiți o scuză pentru a pleca.
3. Ești foarte ales în ceea ce îți petreci timpul făcând
În timp ce extrovertitul dvs. standard ar putea fi fericit să meargă împreună cu alții în orice activitate a fost sugerată, empatiei din interiorul dvs. vă este greu să vă entuziasmați de lucruri în care nu aveți niciun interes.
Nu este autentic să participați la ceva pe care ați prefera să nu-l faceți și, prin urmare, sunteți mai mult decât fericit să respingeți o invitație dacă nu vă plutește barca.
Acest lucru nu înseamnă că ești exigent și inflexibil - știi doar când și când să nu spui da.
4. Experimentezi oscilații de energie
Un empat extrovertit trebuie să facă față unei dileme foarte interesante care poate duce la schimbări bruște și extreme ale nivelurilor de energie.
Ca extrovertit, poți să-ți completezi bateriile prin contactul cu ceilalți, dar, ca empat, absorbi și energiile din jurul tău.
În timp ce puteți trece cu ușurință zile sau chiar săptămâni în modul extrovertit, aproape întotdeauna va veni un moment în care bateria dvs. va fi supraîncărcată și veți face scurtcircuit.
Entuziasmul și entuziasmul dvs. pentru a vedea aproape instantaneu alți oameni se prăbușesc în timp ce vă luptați să absorbiți mai multă energie și vă retrageți în voi înșivă.
Pentru o vreme, partea ta extrovertită intră în pauză pentru a permite nivelurilor tale de energie să se uniformizeze încă o dată.
În timp ce este posibil să aveți nevoie să fugiți doar în peștera interioară pentru o perioadă scurtă, uneori se poate întâmpla să plecați într-o vacanță mentală timp de o săptămână sau mai mult.
În acest timp, aproape căderi de pe radar în măsura în care socializează.
Citirea empatică mai esențială (articolul continuă mai jos):
- Latura întunecată a empatilor
- 11 lupte Empaths se confruntă cu o bază zilnică
- 3 alternative pentru empatii care sunt obosiți să se protejeze
- 6 Relația „Trebuie să faceți” pentru Empaths și HSPs
- Cum să folosiți ascultarea empatică pentru a cultiva relații personale excelente
- De ce lumea are nevoie de lucrători în lumină acum mai mult ca niciodată
5. Îți place să planifici evenimentele în avans
Oricât de mult îți place să ieși cu alte persoane, simți și nevoia de a planifica astfel de adunări în avans.
Chiar dacă este doar o notificare de o zi sau două, îți place să poți să te relaxezi și să te pregătești mental pentru festivitățile viitoare.
Motivul pentru aceasta este pentru că știi cât de ușor este ca empatul tău interior să devină copleșit.
Unele situații vor implica un număr mai mare de prieteni, altele vor însemna explorarea unor locuri complet noi, iar altele, totuși, ar putea însemna întâlnirea cu oameni cu totul noi.
Toate aceste lucruri sunt pericole potențiale pentru un emapth, așa că vă place să aveți avertisment pentru a crea un scut mental.
Acest mecanism clasic de supraviețuire pentru un emapth este ceva ce îți place să faci în mod natural.
6. Trebuie să te simți liber
În ciuda preferinței pentru planificare, îți place să ai și libertatea de alegere.
Aceasta înseamnă că găsiți evenimente cu structuri foarte rigide destul de greu de rezolvat.
Îți place ca lucrurile să evolueze în mod natural în timp și ca următorul pas al călătoriei să fie făcut doar atunci când se simte bine.
Modul în care reconciliați acest lucru cu nevoia dvs. de a planifica este prin a veni cu o idee dură care este departe de a fi pusă în piatră.
Puteți chiar să vă înțelegeți cu privire la un punct de plecare și apoi să vedeți unde vă duce viața de acolo, deoarece, până în acest moment, veți avea scutul în sus pentru a devia energiile nedorite.
De exemplu, atunci când călătoriți în lume, este mai probabil să rezervați zboruri și câteva zile de cazare și apoi să lăsați o călătorie să curgă de acolo, mai degrabă decât să faceți o croazieră cu escale și excursii prestabilite.
Din această cauză, îți asumi destul de des un rol de lider în rândul prietenilor tăi, deoarece îți lași intuiția să te ghideze și, la rândul lor, pe ei.
7. Ai o latură creativă nu atât de secretă
Empatii au adesea un fler extrem de creativ în ei, dar ai lor latură introvertită îi poate împiedica să-l exprime.
Totuși, nu aveți o astfel de problemă și vă simțiți ca acasă pe o scenă sau în fața unui public.
Ați putea fi un actor, un artist, un autor sau pur și simplu un spectacol în fiecare caz, nu vă este frică să vă oferiți talentele lumii.
Nu vă feriți sau nu vă țineți talentele ascunse, veți explora modalități de a vă exprima în continuare căutând oportunități de a vă implica într-o comunitate artistică activă.
Nopți deschise cu microfon, slame de poezie, expoziții interactive de artă, piese dramatice de amatori pe care le simți entuziasmați de aceste scene și de altele ca acestea.
