Este posibil ca lumea să nu înțeleagă, dar tu înțelegi. Tu, empatia, știi prea bine întunericul care vine din a avea acest dar inexplicabil. O durere și tristețe care sunt unice pentru cei care simt fiecare vibrație de energie din jurul lor ca și cum un milion de degete ar fi smuls corzile sufletului lor.
Sunteți persoana la care apelează adesea alții când trebuie să-și elibereze poverile și, pentru aceasta, sunteți văzut ca un personaj întemeiat și de încredere. Da, ești sensibil, dar parcă te descurci atât de bine cu frământările emoționale care ți se impun.
Puțini știu acești oameni că, în interior, ești o minge furioasă de sentimente contrastante, toate amestecate împreună pentru a forma un zgomot de neînțeles și nesfârșit pe care te lupți să-l tace.
Uneori este atât de copleșitor încât se simte ca o mână invizibilă strânsă strâns în jurul gâtului, o presiune atât de intensă încât este nevoie de fiecare uncie din puterea ta pentru a nu te sufoca.
Schimbările bruște și negative ale energiei sunt cele mai grave, deoarece acestea ies din senin și îți oferă puțin timp pentru a te pregăti. Te lovesc ca un tren de marfă, propulsându-te într-o spirală de confuzie, pustiire și suferință.
Din păcate, energia negativă pe care o simți cel mai mult și este agravată doar de lumea pe care o vezi în jurul tău. Suferința, durerea de inimă și forțele răutăcioase care o cauzează cântăresc asupra ta mult mai mult decât binele, iar binevoitorul te poate ridica. Societatea pur și simplu nu a fost concepută pentru oameni ca tine.
În interiorul inimii tale, sentimentele sunt simțite doar profund și cu o intensitate mare nu există un punct de mijloc, nici un cadran de volum cu care să amortizezi simțurile. Este atât fizic, cât și epuizant psihic să-ți trăiești viața într-o stare aproape constantă de emoție accentuată, dar o ții laolaltă ... mai ales ... pentru a da un aspect compus, chiar dacă uneori puțin stânjenit.
acasă cu soțul nikki
Poate fi o existență solitară ca empat chiar dacă sunteți înconjurat de oameni, amestecul de energii vă poate lăsa să vă simțiți pierduți. Devii nesigur de unde te îndrepți și de unde încep ceilalți, iar această estompare a limitelor personale servește doar pentru a-ți dilua propriul sentiment de a fi.
Din păcate, asta sentiment de izolare te poate conduce în mâinile oamenilor care caută să profite de tine. Dorința ta de o identitate și de a fi plăcut sau iubit pentru cine ești, te poate vedea căzând în capcanele puse de manipulatori și agresori. Ei pradă oameni sensibili ca tine care vreau să simt acel sentiment de apartenență .
Citirea empatică esențială (articolul continuă mai jos):
- 17 sfaturi de supraviețuire pentru empatici și oameni extrem de sensibili
- 4 semne că ești un empat intuitiv (nu doar un empat)
- 3 alternative pentru empatii care sunt obosiți să se protejeze
- 11 lupte Empaths se confruntă pe o bază zilnică
- Panta alunecoasă către apatie: un avertisment pentru toți empatii
- Cum să folosiți ascultarea empatică pentru a cultiva relații personale excelente
Tu, fiind sufletul amabil și iubitor care ești, nu vezi pericolele care se ascund de jur împrejur. Ești orb la intențiile rău intenționate ale celor care sunt lipsiți de sentiment și, în încercarea ta de a-i ajuta, riști să te amesteci în jocurile lor.
Cu toate acestea, nu poți rezista tentației de a încerca să-i ajuți pe alții, însăși natura ta este să-ți îndrepți atenția asupra bolilor și nevoilor celor aflați în dificultate, deoarece simți cumva că ajutându-i te va ajuta pe tine însuți.
Nu vedeți povara pe care acest nivel de altruism o pune asupra vieții voastre sau, dacă vedeți, vă împotriviți tentației de a o recunoaște, de teama de a fi din nou forțați să vă înfruntați proprii demoni. Preferați să vă plimbați pe străzile cocoșate cu greutatea lumii apăsând asupra voastră, mai degrabă decât să mergeți liber și să vă vedeți propria durere și rănire în fața voastră.
Această evitare nu vă face bine pe termen lung, deoarece mai devreme sau mai târziu inima și mintea voastră intră în spasm, conduse la un pas de eșecul în abordarea problemelor reale. Amânând startul, pur și simplu sapi o groapă mai adâncă în care te arunci de bunăvoie pentru a scăpa de lumea exterioară. Vă retrageți de la toate și vă coconificați fizic și emoțional, astfel încât să puteți profunda adânc în interior și să vă abordați rănile subiacente.
Agonia ta în acest timp este grozavă, cum ar putea fi mai puțin la o persoană care trăiește emoții într-un mod atât de profund și de profund? Chinul tău este așa pentru că inima ta se sfâșie metaforic în timp ce te lupți cu toată durerea care se află acolo - atât a ta, cât și a ceea ce ai absorbit.
cum să nu te mai simți vinovat de trecut
Vorbind despre inimi, nu ești întotdeauna capabil să-ți oferi pe deplin un partener iubitor, iar acest lucru te lasă cu oarecare tristețe și regret. Dar a te deschide pe deplin ar însemna să experimentezi intensitatea pură, neînfrânată a iubirii în forma ei cea mai crudă. Pur și simplu nu știi dacă poți face față unei forțe atât de puternice și te îndoiești dacă un partener ar putea face față dacă ai încerca să permiți totul.
Așa că te protejezi oarecum, fără a-ți arăta niciodată întreaga mână, ții ceva înapoi pentru a preveni potențialele dureri de inimă viitoare să te distrugă complet. Cu toate acestea, tânjești după un moment în care poți îmbrățișa iubirea în toată pasiunea și forța ei, pentru că știi în inima ta că asta îți dorești cu adevărat.
Nu ar trebui să te lași înfrânt de darul tău puternic, dar provocator. Există speranță ... există întotdeauna speranță.
Latura întunecată nu trebuie să câștige pentru totdeauna. Puteți, cu o anumită practică și cu sprijinul celor care vă iubesc, să învățați să faceți față severității străpungătoare a emoțiilor pe care le experimentați. Durerea și durerea dvs. pot fi ușurate și puteți învăța să recunoașteți ce sentimente vă aparțin și care provin din surse externe de energie.
Nu trebuie să trăiești cu garda permanent sus, există o modalitate de a-i lăsa pe ceilalți să intre fără să fie copleșiți de ceea ce simți. Acesta vine prin acceptare, eforturi serioase și voința și hotărârea de a nu lăsa calitatea ta prețioasă să devină închisoarea ta de-a lungul vieții.
Nu te lăsa niciodată, nu te lăsa niciodată.
