Căsătoriile nu sunt doar trandafiri, curcubee și plimbări romantice de-a lungul plajei.
Nu contează dacă ați fost împreună un an sau douăzeci de ani, umflăturile de pe drum sunt frecvente.
Dar dacă te afli în situația în care soțul tău te-a lăsat de fapt pentru o altă femeie, probabil că ai multe întrebări la care ai vrea să răspunzi.
Răspunsurile sunt ceea ce acest articol va încerca să ofere.
Să începem cu un mare ...
1. De ce m-a părăsit?
Sunt multe motive pentru care o persoană ar putea trișa , dar când este o aventură completă în afara unei căsătorii, se rezumă la două motive principale:
S-a îndrăgostit de o altă femeie.
Iubirea este un sentiment complicat și puternic. Poate face o persoană să facă lucruri pe care altfel nu le-ar putea face - lucruri de care nu credeau că sunt capabile.
Aceasta nu este menită ca o scuză pentru ceea ce a făcut soțul dvs., ci doar o explicație.
Amintiți-vă ce a simțit când v-ați îndrăgostit prima dată cu soțul dumneavoastră. A fost îmbătător, nu?
Ei bine, chiar dacă încă îl iubești și el încă te iubește, acel foc intens ar putea fi acum mai mult o lumânare. Încă arde, dar nu cu aceeași luminozitate sau căldură.
îmi este dor de cel mai bun prieten al meu, încât mă doare
Deci, dacă soțul tău întâlnește pe cineva și se îndrăgostește și de el, dragostea ta trebuie să concureze cu dragostea lor.
Dar dragostea lor este mai nouă și, într-un anumit sens, mai atrăgătoare. A trecut mai puțin timp pentru ca mundanitatea vieții de zi cu zi să aibă efectele sale inevitabile.
Soțul tău s-ar putea convinge că această nouă dragoste cu amanta lui este mai real decât dragostea pe care o simte pentru tine.
Deci, dacă simte că trebuie să facă o alegere între dragostea pe care o aveți unul față de celălalt și dragostea pe care o simte față de cealaltă femeie, s-ar putea să o aleagă pe cealaltă femeie.
El s-a îndrăgostit de tine.
Al doilea motiv principal din spatele unui soț care își lasă soția pentru altcineva este că nu te mai iubește.
Acest lucru poate fi foarte greu de luat, mai ales dacă încă îl iubești, dar sentimentele de dragoste nu durează întotdeauna pentru totdeauna.
Poate că dragostea a scăpat pur și simplu sau poate s-a dezintegrat într-o explozie sau eveniment masiv la un moment dat din trecut. Oricum ar fi, a dispărut.
Din nou, aceasta nu este pentru a-l scuza pe soțul tău pentru orice infidelitate ...
... dar dacă a apărut șansa unei noi iubiri și el ar avea mai puține motive să păstreze lucrurile în relația ta, ar putea explica de ce a ales-o pe cealaltă femeie.
2. Va dura?
Indiferent dacă vă agățați în continuare de speranța de a vă reconstrui căsnicia sau doriți doar să știți, este obișnuit să vă întrebați cât va dura noua sa relație.
Problema este că nu poți să te uiți la o minge de cristal și să vezi ce îți rezervă viitorul.
Poate crezi că noua sa relație este sortită eșecului, deoarece te-a lăsat pentru o femeie mai tânără, care nu este interesată de nimic pe termen lung.
Sau poate crezi că trece printr-o criză de vârstă mijlocie și această relație este doar un simptom al acestui lucru. Crezi că s-ar putea să-și revină în fire după ce a scos asta din sistemul său.
Dar aceasta este pur și simplu speculație.
Oricât de dureros este, ești un străin în această relație. Nu poți simți ceea ce simte el și nu știi cum sunt împreună ca un cuplu.
Unii bărbați și-ar putea lăsa soțiile pentru o femeie nouă și se vor găsi mai fericiți ca niciodată.
Alți bărbați ar putea realiza curând că iarba nu este întotdeauna mai verde și că au avut-o destul de bine cu soția lor.
Nimeni nu poate spune cu siguranță, nici măcar soțul tău.
3. Se va întoarce?
Dacă această nouă relație a sa se clatină și eșuează, s-ar putea să fiți dispus să-l luați înapoi.
Dar ar vrea să-ți salveze căsnicia?
Acest lucru se poate reduce la motivul său pentru care te-a lăsat în primul rând.
Dacă s-a îndrăgostit pur și simplu de această altă femeie, dar totuși te-a iubit în același timp, există șanse mai mari să se întoarcă.
Dacă s-a îndrăgostit de tine, probabil că va trebui să creadă că poate îndrăgostește-te din nou cu tine dacă vrea să se întoarcă.
Desigur, există o altă posibilitate. Este posibil să nu simtă o mare dragoste pentru tine, dar totuși vrea să fie alături de tine din alte motive.
Poate că vrea comoditatea de a te îngriji de el, de a-i găti mesele, de a avea grijă de casă.
Poate vede costul financiar al divorțului și nu dorește să meargă pe acest drum chiar acum, având în vedere că noua sa relație nu a funcționat.
S-ar putea să nu dorească pur și simplu să fie singur, chiar dacă căsnicia ta nu funcționează așa cum aș dori oricare dintre voi.
Desigur, dacă te vrea înapoi în orice moment, ai libertatea fie să-i permiți din nou viața ta, fie să refuzi.
4. Va regreta?
La fel ca iubirea, regretul este o emoție complicată.
Soțul tău ar putea regreta decizia sa de a te părăsi, iar acest lucru ar putea fi cazul chiar dacă nu dorește să se întoarcă la tine.
Poate să-și dea seama că iarba nu este mai verde pe cealaltă parte, dacă noua sa relație nu este tot ceea ce spera.
Dar s-ar putea să creadă că este prea târziu pentru a-ți salva căsnicia acum că acest lucru s-a întâmplat.
Poate că are regrete chiar dacă este mulțumit de decizia sa. Este posibil să se fi mutat cu amanta și să se bucure de noua sa viață alături de ea, dar totuși are îndoieli cu privire la situație.
Poate că va regreta modul în care a gestionat separarea ta. Poate regreta durerea pe care ți-a provocat-o. Dacă aveți copii, s-ar putea să regrete că a fost tatăl care și-a părăsit familia.
Dacă te-a iubit cândva - dacă încă te iubește ca persoană, nu doar ca soț - va simți că va regreta.
Dar regretul în sine ar putea să nu fie suficient pentru ca el să se întoarcă la tine.
5. Cum pot să-l recâștig pe soțul meu?
Este important, din start, să ne amintim că nu ești proprietarul soțului tău și nu ai făcut-o niciodată.
S-ar putea să credeți că v-ați pierdut soțul în fața acestei alte femei, dar a fost alegerea lui să vă părăsească.
Deci, atunci când vă gândiți la „recâștigarea lui”, trebuie să vă amintiți că va fi alegerea lui să revină.
Având în vedere acest lucru, ce poți face?
Respectă decizia lui de a te părăsi.
Sună contraintuitiv, dar dacă îi faci viața un coșmar după ce te-a părăsit pentru această altă femeie, îl împingi doar mai departe.
Este bine să-i spui că îl iubești, dar arată clar că nu vei lupta cu el în legătură cu acest lucru dacă este ceea ce își dorește cu adevărat.
Oricum nu veți putea să vă răzgândiți.
Acest lucru vă ajută să lăsați lucrurile în condiții bune între cele două, ceea ce este important pentru a se întoarce vreodată.
Cu siguranță nu încercați să-l împiedicați pe vinovat înapoi în căsătoria dvs. spunându-i cât de mult v-a rănit sau aducând copiii în ecuație.
Rămâi fidel pentru tine.
Este posibil ca alegerea soțului dvs. de a vă părăsi să fi avut ceva de-a face cu modul în care ați interacționat.
Poate că v-ați luptat cu mulți dintre voi pur și simplu v-ați despărțit.
Și, deși ești parțial responsabil pentru starea căsătoriei tale, nu totul depinde de tine.
Așadar, a face mari promisiuni cu privire la modul în care te poți schimba nu este o modalitate productivă de a aborda câștigarea înapoi a soțului tău.
Sigur, poți să te uiți la contribuția ta la moartea căsătoriei tale și poți lucra la unele dintre greșelile tale dacă crezi cu adevărat că sunt greșeli și nu doar aspecte ale personalității tale de care soțul tău se freacă.
Dar dacă insiști că poți fi femeia pe care el dorește să o faci, nu ești doar venind ca disperat , dar vă pregătiți pentru problemele viitoare când vă dați seama că nu puteți fi la înălțimea fiecărei așteptări pe care le are.
De asemenea, ar trebui să înțelegeți că, dacă spuneți că vă puteți schimba pentru a-i satisface dorințele, atribuiți cea mai mare parte a vina pentru separarea dvs. și îl absolviți de responsabilitate.
Aceasta face două lucruri. În primul rând, confirmă în mintea lui că nu mai ești femeia potrivită pentru el, deoarece îi spui că tu trebuie să te schimbi, nu el.
În al doilea rând, îl face să simtă mai puțin regret că te-a părăsit, ceea ce îl face să fie mai puțin probabil să se simtă nevoit să revină, chiar dacă noua sa relație nu funcționează.
Deci, da, întrebați-vă dacă există câteva metode sănătoase de auto-îmbunătățire în care ați putea să vă angajați, dar nu compromiteți cine sunteți doar pentru a-i face plăcere.
Mențineți o anumită distanță, dar rămâneți plăcut față de el.
Este important să-i dai soțului tău spațiu dacă te-a părăsit și acum urmărește o relație cu o altă femeie.
Dacă încercați să vă amestecați, confruntându-l cu el sau cu ea, riscați să le oferiți ceva mai mult pentru a le lega - plângerile lor despre dvs.
În schimb, încercați să rămâneți oarecum prietenos ori de câte ori sunteți forțați să interacționați - poate din cauza custodiei comune a oricărui copil sau în alte scopuri practice.
Acest lucru revine la respectarea deciziei sale și neînstrăinându-l luptându-se cu el despre asta.
Uneori, o mică distanță îl poate face să-și dea seama ce avea și ce riscă acum să piardă, mai ales că entuziasmul noii sale relații dispare.
El poate descoperi că ceea ce el credea că este dragoste pentru această altă femeie este de fapt pasiunea sau pofta și că se scurge după un timp.
Să știi că nu-l urăști lasă ușa deschisă pentru ca el să se întoarcă la tine.
Întreabă-l dacă îl vrei cu adevărat înapoi.
În afară de ceea ce poți face pentru ca soțul tău să-ți recomiteze, este vital să te gândești cu adevărat dacă îl vrei înapoi.
Și dacă o faci, care sunt motivele tale?
Dacă noua sa relație a început înainte să-ți spună că vrea să se despartă, trebuie să te confrunți cu faptul că te-a mințit și ți-a ascuns lucruri importante.
Este ceva ce poți ierta?
Și îl vrei înapoi pur și simplu pentru că ți-a plăcut cum era viața ta înainte? Dacă da, credeți sincer că lucrurile pot reveni la cum au fost odată?
Urăști doar ideea de a fi divorțat și singur? L-ați duce înapoi doar pentru a avea o companie cu care sunteți familiarizați?
L-ați dori să-l întoarcă dacă niciunul dintre voi nu se mai iubește și știți că va fi nevoie de multă muncă și timp pentru a recupera acea dragoste?
Acestea sunt lucrurile pe care va trebui să le luați în considerare înainte de a încerca măcar să vă recâștigați soțul.
6. Cum pot trece peste soțul meu lăsându-mă pentru altcineva?
Dacă nu ai intenția de a-ți permite soțul să revină în viața și căsătoria ta, problema devine una din depășirea tulburărilor emoționale pe care ți le-a provocat părăsirea ta.
Cum poți împăca ceea ce s-a întâmplat și să avansezi cu viața ta?
Iată câteva sfaturi pentru a face față situației din mintea ta.
Evitați să vă simțiți vinovați sau să acceptați vina.
Oricât ai crede că există aspecte ale personalității tale la care ai vrea să lucrezi, nu te învinovăți pentru decizia soțului tău de a te lăsa pentru o altă femeie.
sunt jenny și sumit încă împreună
El a acționat pe baza propriilor sale opinii, sentimente și dorințe. Este pe el, nu pe tine.
S-ar putea să fi încercat din răsputeri să fii o soție bună, dar s-ar putea să nu fi fost încă suficient.
Amintiți-vă motivele pentru care el v-a părăsit, care au fost menționate mai devreme în articol. Poate că s-a îndrăgostit de tine sau s-a îndrăgostit de altcineva.
Acestea sunt sentimentele pe care le deține, nu ale tale.
Nu ai de ce să te simți vinovat, chiar dacă ai copii împreună și știi că această situație le provoacă durere și îngrijorare.
NU te compara cu noua femeie din viața lui.
Poate fi foarte tentant să te uiți la cealaltă femeie și să crezi că ea este mai bună decât tine într-un fel.
La urma urmei, soțul tău te-a părăsit pentru ea, așa că trebuie să aibă ceva ce nu ai, nu?
GRESIT!
Cu toții avem punctele noastre bune și cu toții avem defectele noastre. Acestea fac parte din ceea ce suntem.
Încercarea de a-ți da seama de ce soțul tău preferă acum amestecul ei de puncte bune și rele decât a ta este un exercițiu infructuos.
Ceea ce ar trebui să faceți în schimb este să vă concentrați asupra construirii stimei de sine, care va fi, fără îndoială, o lovitură din toate acestea.
Unul dintre lucrurile cheie care trebuie privite este îmbunătățirea vorbirii de sine, în special în legătură cu căsătoria și valoarea ta de soție.
Nu continuați să vă gândiți sau să spuneți că nu ați fost o soție bună sau că nu sunteți iubitori.
Treceți la mesaje mai pozitive despre dvs. și despre cum sunteți demn de a fi iubit și tratat cu respect. Că ai calitățile unui partener excelent pentru cineva nou ori de câte ori persoana respectivă poate intra în viața ta.
Ar trebui să găsiți și modalități de a îmbrățișează controlul pe care îl ai asupra vieții tale mai degrabă decât să vă permiteți să vă deplasați într-un fel de limb post-căsătorie.
Acum este momentul să vă întrebați cum noua dvs. libertate vă poate permite să faceți ceva ce ați dorit întotdeauna să faceți sau să schimbați complet direcția vieții voastre.
Este împuternicit să realizezi controlul pe care îl ai - pe care l-ai avut întotdeauna - și poate face ca această situație dificilă să se simtă mai pozitivă.
Concentrează-te pe iertarea soțului tău, dar fă-o pentru tine.
Când soțul tău te-a părăsit pentru o altă femeie, probabil că te-ar fi rănit foarte mult.
Deci iertarea ar putea fi ultimul lucru din mintea ta.
Dar iertarea nu este pentru el, ci pentru tine.
Iertarea nu înseamnă că trebuie să uiți ce a făcut el sau să spui că a fost în regulă. Nu ignoră durerea pe care a provocat-o și nici nu înseamnă că trebuie să remediați relația cu el.
Iertarea este despre eliberarea poverii emoționale pe care ți-a provocat-o plecarea sa.
Este vorba despre a spune: „Acest lucru nu mă va mai afecta”.
Este vorba despre închiderea capitolului despre trecutul tău și începerea unuia nou, pe care poți fi autorul.
Iertarea este ceva la care oricine poate lucra. Iată un alt articol care parcurge procesul:
Cum să ierți pe cineva: 2 modele de iertare bazate pe știință
cel mai bun mod de a complimenta un tip
Acceptați realitatea situației.
Dacă ați decis asta căsătoria ta s-a terminat și că nu-l vei lua pe soțul tău înapoi, chiar dacă el va veni ceartă, trebuie să accepți dracu ’din acel adevăr.
Nu poți trece de la căsătorie dacă te agăți de orice speranță - oricât de subțire - că o vei putea reconstrui vreodată.
S-ar putea să experimentați etapele durerii la fel ca și când ați pierde o persoană dragă.
Este în regulă. Căsătoria ta a reprezentat ceva important pentru tine, iar soțul tău este cineva pe care îl iubești sau iubești odată.
Acestea sunt lucruri mari care trebuie să dispară brusc din viața ta și așa că va dura ceva timp să te împaci cu ea.
Dacă vă ajută să faceți lucrurile să se simtă mai finale, puteți fi cel care solicitați divorțul și veți obține mingea pe această formalitate.
Acesta este un act de acceptare împuternicitor, deoarece vă ocupați de situație pentru a preveni dacă nu trageți afară.
Asigurați-vă că eliminați toate lucrurile sale de acasă - mai întâi permițându-i să ia tot ceea ce mai dorește să păstreze, apoi aruncând restul afară sau oferindu-l carității.
Dacă aveți copii, asigurați-vă că îi așezați și discutați despre cum nu există nicio șansă ca mama și tatăl lor să se reunească.
A fi nevoit să spui aceste cuvinte cu voce tare îl poate face să se simtă mai real și final.
Căutați consiliere dacă vă luptați.
Poate fi foarte greu să te confrunți cu căderea căsătoriei tale, mai ales că va trebui să faci cea mai mare parte singur.
Oricât de mult ar putea încerca prietenii și familia ta să te sprijine, tu trebuie să treci prin procesul practic și emoțional de separare a vieții tale de viața de acum fostul tău soț.
Și oricât ar încerca să-ți spună lucrurile corecte, majoritatea oamenilor nu au capacitatea de a rămâne neutri. S-ar putea să-i găsiți contribuind la durerea voastră alimentându-vă răul față de soțul dvs. spunând lucruri oribile despre el.
De asemenea, este posibil să nu vă simțiți confortabil vorbind despre sentimentele voastre adevărate cu cei mai apropiați.
În schimb, veți găsi cu siguranță un consilier mai util în ceea ce privește sfaturile pe care le dau și capacitatea dvs. de a vărsa toate sentimentele fără a fi nevoie să ascundeți cât de mult vă puteți lupta.
Încă nu sunteți sigur ce să faceți despre soțul dvs. și despre căsătorie? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.
Ați putea dori, de asemenea:
