Cum să nu mai comitem aceleași greșeli din nou și din nou

Ce Film Să Vezi?
 

Drumul spre succes este adesea dificil, plin de greșeli și provocări neprevăzute.



Este rar ca o persoană să călătorească direct de la început la succes în orice întreprindere, fie că se bazează pe o carieră, fie că atinge o obiectivele de dezvoltare personală .

Drumul devine puțin mai complicat dacă te trezești să faci aceleași greșeli din nou și din nou, deoarece în esență pierzi timp în timp ce îți învârți roțile în căutarea tracțiunii.



Cum putem evita asta? Cum putem să nu mai facem aceleași greșeli din nou și din nou? Să analizăm o strategie directă destul de simplă pe care oricine o poate pune în practică.

1. Iertați-vă că ați făcut greșeala.

Relația pe care oamenii o au cu eșecul nu este o reflectare exactă a ceea ce înseamnă de fapt eșecul. Realitatea este că majoritatea eforturilor din lume eșuează și eșuează dintr-un număr infinit de motive.

Uneori, momentul efortului este oprit, uneori o idee nu este comercializată sau promovată bine, uneori o persoană nu are abilitățile sau resursele necesare pentru a găsi succes și, uneori, oamenii renunță doar înainte de a începe cu adevărat.

Eșecul nu este un cuvânt rău. Eșecul înseamnă pur și simplu că ați încercat ceva și nu a funcționat. Da, consecințele unui eșec pot fi dure și uneori schimbătoare de viață, dar trebuie totuși iarta-te pentru esecurile tale .

Oamenii sunt imperfecti. Se întâmplă greșeli. Eșecurile se întâmplă. Ele fac parte din viața fiecărei persoane de pe această lume.

Contează ceea ce faci în legătură cu aceste eșecuri. Fii bland cu tine insuti . Iartă-te. Încearcă din nou.

Nu am fost niciodată într-o relație

2. Identificați greșeala care se face.

Cheia pentru rezolvarea oricărei probleme este să înțelegem care este problema în primul rând.

Îmi place să-mi iau ceva timp să mă gândesc la o greșeală pe care am comis-o sau la un eșec recent și să o scriu în partea de sus a unei bucăți de hârtie.

Trebuie să-mi formez o idee concretă despre care a fost greșeala pe care am făcut-o și să o articulez, deoarece asta îmi va permite să lucrez înapoi de la greșeală pentru a vedea cum am ajuns acolo.

3. Identificați cum va arăta o rezoluție de succes.

Următorul pas pe care îl fac este să identific cum va arăta o rezoluție de succes.

Pe foaia mea de hârtie, scriu ceea ce simt că ar cuantifica ca o rezoluție de succes. La ce lucrezi? Ce vrei tu? Care este telul tau? Ce vrei să realizezi?

Scrieți acest lucru, dar înțelegeți că succesul ar putea să nu arate exact așa cum vă imaginați, așa că nu doriți să vă lăsați prea încurcați în ideea care va fi acest succes.

Lucrurile se pot schimba. S-ar putea să descoperiți în cele din urmă că standardele dvs. de succes au fost dezactivate din cauza lipsei de cunoștințe sau experiență despre acest lucru.

De asemenea, puteți constata că eforturile dvs. vă duc într-un loc care vă place și vă place cu adevărat, dar nu este neapărat ceea ce vă imaginați. Este în regulă să îți schimbi obiectivul atunci când primești informații noi și relevante.

Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):

4. Urmăriți calea luării deciziilor care v-a adus la greșeală.

În acest moment, este timpul să faceți o inginerie inversă a traseului care v-a adus la greșeală. Faceți acest lucru punând întrebări. Întrebări precum:

  • Ce decizii proaste am luat de la momentul în care am început să urmăresc acel succes până când s-a destrămat în cele din urmă?
  • Ce decizii bune am luat pe care le pot încorpora în încercări viitoare?
  • Mi-a lipsit cunoștințele? Informație? Experienţă? Perspectivă?
  • Scopul meu era să mă restrâng? Prea larg?
  • Există un punct în care aș fi putut lua decizii diferite care m-ar fi adus la rezoluția pe care o căutam?
  • Ce rol am jucat în această greșeală?
  • Ce factori externi au influențat negativ căutarea acestui obiectiv?
  • Cum aș fi putut diminua impactul capcanelor și al neajunsurilor pe care le-am experimentat?

cum să te simți mai bine după înșelăciune

5. Căutați alte metode pentru a obține rezoluția de succes pe care o căutați.

Lucrul grozav despre progresul tehnologiei este că acum avem internetul în care să ne săpăm pentru informații suplimentare.

Alocați-vă ceva timp pentru a căuta informații de calitate despre obiectivul dvs. și despre procesele implicate în atingerea acestui obiectiv. Acest lucru vă va oferi un bazin mai mare de cunoștințe din care să extrageți în încercarea de a vă planifica noul curs de acțiune.

O perspectivă suplimentară vă va ajuta, de asemenea, să determinați dacă obiectivul dvs. este rezonabil și realizabil. S-ar putea să descoperiți că trebuie reevaluat sau că trebuie să trageți pentru un obiectiv mai mic pe drumul dvs. mult mai mare.

6. Elaborați o strategie și un curs de acțiune pentru a ajunge la rezoluția dvs. de succes.

Este timpul să dezvoltăm o strategie. Ce elemente vă vor aduce la o rezoluție reușită? Ce capcane trebuie să evitați? Ce pași trebuie să faceți, începând de la primul, până la ceea ce ați considera succesul dvs.?

Plasați acești pași pe foaia dvs. de hârtie ca un curs de acțiune pas cu pas. Luați în considerare aceasta o primă schiță a strategiei dvs.

Ceea ce veți găsi pe măsură ce atingeți fiecare pas este că este posibil să nu arate exact așa cum ați anticipat. Veți întâlni probabil probleme sau impiedicări imprevizibile pe care trebuie să le navigați și să le depășiți.

Folosiți aceeași abordare de rezolvare a problemelor prezentată în Pasul 5 dacă aveți un timp dificil - cercetare, cercetare, cercetare!

7. Fii dispus să încerci din nou cu noua și diferita ta strategie.

Cel mai important pas al urmăririi succesului este să fii dispus să accepți eșecul și să încerci din nou. Este posibil ca noul dvs. plan să nu funcționeze. Așa se întâmplă uneori. În funcție de ceea ce faceți, poate fi necesar să vă schimbați strategia și să încercați din nou.

Dezavantajul este că câștigi o cantitate echitabilă de experiență pe măsură ce lucrezi prin acest proces. Dezavantajul, desigur, este că nimănui nu-i place să simtă că eșuează sau nu face progresul cuvenit.

exemple de jocuri de minte în relații

Singura strategie reală este să rânjiți și să o suportați, să continuați să împingeți înainte, să vă ajustați strategia, dar să nu vă pierdeți obiectivul în acest proces. Poți depăși și reuși!

În ceea ce privește consilierea ...

Există momente în care o persoană poate să facă aceleași greșeli din motive care nu-i pot controla.

Viata este grea și dureros pentru mulți, iar supraviețuirea acestuia poate crea mecanisme de gestionare nesănătoase care îi servesc bine persoanei pentru a suporta orice situații negative prin care trece, dar care sunt toxice și distructive în situații mai sănătoase.

Dacă vă confruntați cu dificultăți psihice sau emoționale, este o investiție utilă să discutați cu un consilier certificat despre situație, deoarece acestea vă pot ajuta să depășiți aceste obstacole, ajutându-vă să vă adresați cauzelor profunde ale acestor greșeli.

Nu este neobișnuit ca persoanele cu depresie, anxietate sau alte probleme de sănătate mintală să comită mereu aceleași greșeli. Procesele de gândire rău se pot încurca cu adevărat în capacitatea noastră de a raționa, de a judeca cu exactitate situațiile și de a ne urma planurile.

Un consilier certificat poate fi capabil să vă indice spre strategii și căi pe care alte persoane care s-au confruntat cu schimbări similare le-au folosit pentru a-și atinge succesul, dacă constatați că nu puteți face acest lucru singur.