„Urăști oamenii?”
„Nu-i urăsc ... mă simt mai bine când nu sunt în preajmă”. - Charles Bukowski, Barfly
jucându-se greu pentru a ajunge cu un bărbat
Vă puteți raporta la acest citat?
Te lupți să îți placă cu adevărat mulți oameni?
Dacă v-ați întrebat vreodată de ce, probabil că veți găsi răspunsurile dvs. în unele dintre următoarele motive.
1. Experiențele pe care le-ați avut cu oameni până acum în viață v-au pătat viziunea asupra lumii.
Convingerile noastre sunt formate din experiențele noastre și, dacă ai avut o copilărie (sau o altă perioadă din viața ta) când oamenii te-au tratat prost, s-ar putea să te aștepți la asta de la toată lumea.
Poate că ai părinți toxici care nu v-au tratat bine (și încă nu vă tratează) sau ați fost agresat la școală.
Sau poate ați experimentat un eveniment traumatic de viață care implică o persoană care vă provoacă vătămări fizice și / sau emoționale.
Este posibil ca aceste tipuri de lucruri să fi determinat să puneți o marcă neagră împotriva întregii omeniri.
S-ar putea să nu-i placă în mod implicit pe oameni, deoarece în trecut ați avut de-a face cu oameni foarte neplăcuți.
2. Vrei să eviți posibilitatea de a te răni din nou.
Dacă nu-ți plac oamenii, nu le permiți să intre. Și dacă nu le permiți să intre, șansele ca aceștia să te poată răni sunt mult mai mici.
Dacă vă puteți raporta la punctul anterior, este posibil să vă luptați pentru a avea încredere în oameni.
Fără încredere, vă va fi greu să cunoașteți pe cineva și, dacă nu puteți cunoaște pe cineva, cum vă puteți aștepta să vă placă?
Dorința ta de a evita rănirea pune bariere între tine și ceilalți.
3. Vedeți oamenii ca. superficial .
Poate că nu ești o persoană materialistă și nu tânjești după bogăție sau faimă.
Dar îi vezi pe alți oameni îmbrăcându-se în felul în care se îmbracă, făcând selfie-uri pentru ‘Gram (sau Facebook sau vreo altă rețea socială) și cumpărând mașini strălucitoare.
Toată lumea ți se pare atât de vană. Ei sunt obsedați de a avea cel mai recent gadget de modă sau modă și nu puteți să nu vă disprețuiți.
Pur și simplu nu vă puteți raporta la nimic.
4. Vedeți oamenii ca fiind absorbiți de sine și egoiști.
Eu eu eu! Te simți ca și cum toată lumea ar fi interesată doar de ei înșiși.
Narcisism conversațional este plin de viață și interacțiunile sociale nu sunt altceva decât oportunități de a ne mângâia unul pe altul.
Vedeți problemele mai largi din lume și ale comunităților și aveți dorința de a face ceva în acest sens, dar păreați că sunteți singur într-o mulțime de oameni cărora nu le-ar păsa mai puțin dacă societatea se destramă.
5. Pariem profilurile din rețelele sociale cu modul în care sunt oamenii cu adevărat.
Vedeți acele selfie-uri și actualizări care țipă „Dă-mi o atenție!” și crezi că așa sunt acei oameni în viața reală.
Nu vă întrebați cine este persoana din spatele fotografiilor și ce lucruri interesante ar putea face sau gândi.
Și nu luați în considerare nici lucrurile cu care s-ar putea lupta.
Nu vă dați seama că rețelele de socializare sunt doar un furnir deasupra vieții reale. Ascunde mult mai multă adâncime.
6. Te aștepți ca oamenii să fie perfecți.
Oamenii sunt creaturi dezordonate, pline de puncte bune și puncte rele.
Dar, oricât de multe calități bune ar putea avea o persoană, vei fi agățat de defectele sale și bam! nu mai merită să le placă.
Judecați oamenii cu asprime, probabil pentru a-i ține la distanță de braț pentru a evita rănirea, așa cum sa discutat la punctul # 2.
7. Ai depășește prietenia ta .
Aveți așa-numiții prieteni, dar nici nu vă plac prea mult.
Acest lucru se întâmplă adesea pentru că ai maturizat mai repede decât au și te găsești „bătrân înainte de timpul tău”.
Acest lucru te înstrăinează de ei, pe măsură ce găsești discuțiile lor inane despre îmbătare sau reality-show-ul plictisitor.
Și nu te poți abține să nu crezi că toată lumea trebuie să fie așa în afară de tine.
8. Nici tu nu-ți place prea mult.
De multe ori proiectăm în lume sentimente care reflectă de fapt modul în care ne simțim intern.
care sunt câteva obiective de stabilit
Cu siguranță, acest lucru nu se va aplica tuturor, dar dacă crezi cu adevărat că nu-ți plac oamenii, se poate datora faptului că nu prea îți place de tine .
Și vă confruntați cu aceste sentimente interne de ură de sine insistând că nimeni nu merită cu adevărat să vă placă, cel mai puțin pe voi toți.
Acest lucru se leagă puternic de punctul # 6 despre faptul că oamenii sunt imperfecți. Deoarece vă concentrați asupra propriilor defecte, aveți tendința să căutați defectele și la alții.
Mai mult, găsești alți oameni care se simt bine cu ei înșiși greu de suportat. Pentru tine, ei se simt plini de satisfacție și dreptate de sine și acest lucru te enervează la naiba.
9. Nu simți că poți fi tu însuți în preajma altor oameni.
Există o parte din voi care crede că, dacă oamenii ar vedea adevăratul dvs., nu le-ar plăcea.
Pentru dvs., acesta este doar un alt motiv pentru care nu le place în schimb.
La urma urmei, dacă nu le place cine sunteți cu adevărat, de ce ar trebui să vă placă cine sunt cu adevărat?
Credeți că nu are rost să încercați să trăiți purtând o mască, așa că alegeți să nu încercați să vă faceți prieteni.
10. Vezi oameni care fac alegeri stupide tot timpul.
În ochii tăi, îi vezi pe toți făcând alegeri bizare zi de zi.
Vedeți aceste ca niște alegeri de-a dreptul stupide și vă enervează la naiba să vă uitați cum oamenii le fac.
Pur și simplu nu vezi cum ți-ar plăcea vreodată cineva care face astfel de lucruri idioate.
Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):
- Ce să faci dacă îți urăști prietenii
- 9 tipuri de prieteni de renunțat (fără să te simți rău pentru asta)
- Cum să fii fericit singur: 10 sfaturi pentru a trăi și a fi singur
- 9 Avantajele vieții ca singuratic și de ce nu ar trebui să vă fie rușine de a fi unul
- „De ce oamenii nu mă plac?” - 9 motive pentru care oamenii nu vor să fie prietenul tău
- „Nu am prieteni” - 10 sfaturi utile dacă doriți să creați unele
11. Te iriti cu usurinta.
Lucrurile mărunte îți intră în nervi și îți murdăresc modul în care te simți despre oameni.
Aveți o toleranță scăzută pentru comportamentele pe care le considerați inacceptabile sau enervante.
Și pentru că permiteți lucrurilor și oamenilor să vă pătrundă sub piele, vă este greu să vă placă cu adevărat pe cineva.
12. Urăști vorbele mici.
Doamne, nu poți suporta niciun fel de discuții. Vi se pare atât de lipsit de sens.
Dar oamenii par să insiste asupra acestui lucru, nu numai atunci când îi întâlnești pentru prima dată, ci chiar și după ani în care îi cunoști.
Pur și simplu nu doriți să știți despre kebabul obosit pe care l-au avut în weekend sau despre proiectul DIY pe care l-au început. Și doar te îndepărtezi de îndată ce cineva menționează vremea.
Cu siguranță există lucruri mai bune despre care să vorbim?
13. Urăști bârfa.
Dacă există un lucru care nu-ți place mai mult decât vorbele mici, este vorba de bârfe.
cinci nopți la prima parte a lui Freddy
În momentul în care cineva începe să vă ceartă despre o cunoștință reciprocă, simțiți furia care clocotește în interiorul vostru.
Crezi că, dacă au o problemă cu cineva, ar trebui să se confrunte cu acea persoană și să se ocupe de ea.
Și apoi există încredere - pur și simplu nu mai poți pune niciodată pe nimeni în această persoană, deoarece este atât de slabă.
14. Treci printr-o perioadă grea.
Dacă te lupți cu ceva chiar acum, îți poate afecta toată viziunea asupra umanității.
Și cu siguranță îți este greu să te simți bine pentru oricine nu trece prin aceleași lucruri ca tine.
Vă supărați veselia lor și chiar le doriți lucruri rele doar pentru a le aduce acolo unde sunteți.
15. Citești știrea și te deprinde.
Lumea este doar plină de oameni oribili. Sau, cel puțin, aceasta este concluzia la care ajungeți după ce citiți o veste proastă după o veste proastă.
Nu vă trece prin minte că știrile prosperă pe durere și durere și că nimeni nu raportează vreodată lucrurile bune pe care le fac oamenii buni în întreaga lume.
Tot ce puteți vedea este un motiv pentru a vă îndepărta de oameni, deoarece veți regreta altfel.
16. Ești cinic.
Pur și simplu nu crezi că oamenii sunt în mod inerent amabili sau drăguți sau că pot avea încredere în ei.
Credeți că oamenii caută numărul unu și vă așteptați la ce este mai rău din cauza lor.
Cinismul tău îți face dificil să îți placă oamenii, dar și oamenilor să te placă.
17. Ești un introvertit, dar nu îl știi.
Nu, introvertitilor nu le plac în mod inerent alte persoane.
Dar dacă nu-ți plac oamenii, este posibil să fii un introvertit.
Și ca introvertit, te simți drenat de interacțiunea excesivă cu oamenii și de stimularea mentală de care are nevoie.
Dar este posibil să nu știți că sunteți un introvertit și, prin urmare, vă confundați sentimentul epuizat cu credința că nu vă place o anumită persoană sau orice altă persoană în acest sens.
Pentru că, dacă ți-ar plăcea, nu te-ai simți epuizat după ce ai interacționat cu ei.
18. Te lupți să găsești timpul și energia pentru a construi și a menține prietenii reale.
Dorința ta ar fi să întâlnești pe cineva, să fii prieteni buni instantaneu și apoi să-i ai în viața ta să-i vezi cum și când ți-ai dorit, dar probabil destul de rar.
se uită fix în ochii mei când vorbim
Nu poți să te descurci cu munca și efortul necesar pentru a-ți construi o prietenie și nu poți satisface cerințele pe care ți le pun multe prietenii pentru a le menține.
Și astfel nu îți faci mulți prieteni și ai tendința să te îndepărtezi de cei pe care îi faci.
Acest lucru poate avea legătură cu natura ta introvertită și / sau cu posibilitatea că ești o persoană cu energie redusă.
19. Folosești „Nu-mi plac oamenii” ca mecanism de apărare.
Te lupți să-ți placă cu adevărat oamenii și oamenii se pare că se luptă să te placă.
Vrei să-ți placă oamenii ( niste oameni), dar nu pare să găsească tipurile potrivite de oameni cu care să fie prieteni.
În loc să recunoști asta pentru tine și pentru ceilalți, îți ascunzi adevăratele sentimente spunând: „Este în regulă, oricum nu prea îmi plac oamenii”.
20. Te lupți să te eliberezi de acest model de gândire.
Uneori, gândurile pe care le credem pot prinde rădăcini în mintea noastră și pot fi foarte greu de scăpat.
La fel ca unele buruieni neîncetate, nu contează de câte ori provocați aceste modele de gândire, ele par să revină în continuare.
cum să faci să sufere un narcisist
Și astfel ele devin setarea dvs. implicită, una pe care în cele din urmă credeți că este adevărată, deoarece nu vă mai puteți aduce să luptați împotriva lor.
Cum să depășești aceste gânduri și să-ți placă oamenii din nou
Ar fi frumos să vă putem spune că există o soluție simplă și rapidă la felul în care vă simțiți față de alte persoane.
Dar nu există.
Sunt șanse să te lupți cu sentimente precum aceasta întreaga ta viață.
Dar îți poți schimba gândurile și convingerile suficient pentru a trece de la „Nu-mi plac oamenii” la „Nu-mi plac mulți oameni.'
Puteți găsi modalități de a vă plăcea anumite persoane. Tipurile potrivite de oameni cu care vă puteți simți confortabil.
Dar, în realitate, acest lucru va necesita o oarecare reflecție serioasă din partea dvs. și, cel mai probabil, va fi ajutat de un profesionist certificat în sănătate mintală.
Modul în care gândești și simți despre oameni este probabil să fie înrădăcinat în trecutul tău, iar despachetarea acelui trecut se face cel mai bine cu îndrumarea corectă.
Un profesionist vă poate oferi, de asemenea, câteva instrumente pe care le puteți utiliza pentru a contesta unele dintre motivele enumerate mai sus.
Cu aceste instrumente, ar trebui să puteți construi și menține cel puțin unele relații cu oameni a căror prezență în viața voastră o veți aprecia.
Fiți hotărâți, faceți un pas la rând și așteptați-vă contrariile pe parcurs.
Dar poți face asta. Ai făcut deja primul pas.
