Singurul și singurul program de recuperare a abuzului narcisist veți avea vreodată nevoie.
Apasa aici pentru a afla mai multe.
Ai fost rănit de un narcisist și vrei să-l rănești înapoi. Este de înțeles.
Vrei să întorci mesele și să le învingi la propriul joc. Vrei să-i enervezi, să te răzbuni și să-i rupi de parcă ar fi încercat să te rupă.
Sau poate ați urmărit cum un narcisist a controlat și manipulat unul dintre prietenii sau cei dragi și doriți să-i distrugeți și să-i alungați.
Și asta este de înțeles.
Dorința de a corecta greșelile care ți-au fost făcute ție sau cuiva care îți pasă este adesea simțită foarte puternic. Vrei să îți faci propria versiune a karmei.
Dar asteapta.
Ce se întâmplă dacă ți-aș spune că orice încercare de a realiza un fel de justiție personală este posibil să se întoarcă?
Pentru că acesta este riscul pe care îl asumiți atunci când încercați să răniți un narcisist. Risti sa ajungi sa te ranesti si tu.
Joacă în mâinile Narcisistului
Narcisii adoră o luptă, iar băiatul luptă murdar.
Dacă le asumi, ar fi bine să fii pregătit să ai totul aruncat asupra ta.
Sunt șanse să fi extras o mulțime de informații de la dvs. sau despre dvs. pe parcursul relației dvs. (indiferent dacă ați fost implicat romantic, sunteți de familie, lucrați împreună sau vă cunoașteți în alt mod).
Și dacă nu știu ceva despre tine, nu se tem se întind printre dinți dacă îi ajută să dea o lovitură.
Vor folosi aceste informații sau propriul lor „adevăr” fabricat pentru a deschide rănile emoționale pe care probabil că ați încercat să le vindecați.
Îl vor folosi pentru a se apăra de orice atac pe care îl puteți face. Vor nega ceea ce spuneți, vă vor discredita declarațiile și vor semăna îndoieli în mintea terților.
emisiuni TV kim soo-hyun
De fapt, narcisiștii sunt atât de buni la manipularea oamenilor, încât pot chiar să câștige câțiva prieteni și aliați și să-i transforme în maimuțe zburătoare prin care să te atace.
Dacă vor fi, vor juca victima. Ei vor face să pară că tu ești cel cu problema, ești cel care se comportă într-un mod toxic și dăunător.
Mai mult, narcisistul se va bucura probabil de tot, deoarece, în capul lor deformat și răsucit, se bucură de fapt de confruntare. Îi aduce la viață și le oferă un sentiment de scop și energie.
Deci, încercând să-l supăr pe un narcisist, îi hrănești de fapt. Devii o parte a jocului lor.
Și, făcând acest lucru, narcisistul se simte justificat în comportamentul și tratamentul față de tine și de ceilalți. Le spune că, comportându-se la fel, vor continua să primească aprovizionare narcisistă.
Durerea lor te va face doar să te rănești
Înainte de a începe o călătorie de răzbunare, săpați două morminte. - Confucius
Extindând punctele de mai sus, dacă decideți să luați un narcisist într-o anumită încercare de a le provoca rănire emoțională, fiți pregătiți să vă confruntați cu răul propriu.
Da, s-ar putea să reușiți să le cereți o formă de răzbunare asupra lor, atacându-le ego-ul și dându-le jos pe un cui sau doi, dar vor da lovituri proprii.
Când sunt răniți, vor zbura probabil în furie narcisistă și vino la tine toate armele în flăcări.
Ești pregătit pentru asta? Crezi că le poți rezista barajului?
Mai exact, de ce ai vrea? La ce te folosește să te pui în pericol?
Sfatul meu: lăsați-i bine în pace.
Sunt deja indivizi răniți emoțional care suferă cu proprii demoni. Sentimentele de inferioritate, nesiguranță și îndoială de sine sunt răspândite într-un narcisist (chiar dacă rareori îl vezi vreodată).
În timp ce nu trebuie simpatizează cu ei , poți fi compătimitor și te poți abține să nu adaugi la angoasa sufletului lor.
Relansarea este o strategie riscantă
Dacă sunteți cel care anterior a fost rănit de un narcisist, a hotărî să îi angajați din nou pentru a-i distruge este un efort periculos, ca să spunem cel puțin.
Sunt șanse să fiți fragil din punct de vedere emoțional și mental după suferință abuz narcisist .
Pericolul este că vă veți implica din nou cu ei pe o bază mai lungă decât v-ați dori.
Vrei să intri, să faci o răzbunare bine meritată (în ochii tăi) și să ieși. O misiune strălucitoare pentru a vă face să vă simțiți mai bine (chiar dacă nu doriți, la care vom ajunge într-o clipă).
Dar narcisistul va încerca să te tragă înapoi în viața lor pe o bază mai permanentă.
Nu vor sta pur și simplu și vor urmări cum te întorci după lansarea atacului, te vor urmări să lansezi contraatacul despre care am vorbit deja.
Dacă nu sunteți atenți, vă veți afla angajați într-un război tit-for-tat, care poate continua și continua fără niciun scop.
Asta vrei tu?
Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):
- Muntele rusesc de recuperare după abuz narcisist
- 5 cârlige pe care le folosesc narcisiștii pentru a vă face să reveniți
- Cum să lăsați un narcisist + Mecanisme de coping pentru a merge mai departe
- Narcisii lingvistici folosesc pentru a manipula și traumatiza victimele lor
- Iluminarea cu gaz: 22 Exemple ale acestui Mindf manipulativ brutal * ck
- 12 semne că te confrunți cu un narcisist malign
Nu te vei simți mai bine pentru asta
Dacă îți petreci timpul sperând că cineva va suferi consecințele pentru ceea ce a făcut inimii tale, atunci îi permiți să te rănească a doua oară în mintea ta. - Shannon L. Alder
Vătămarea narcisistului care ți-a făcut viața un iad viu poate suna ca o idee bună în capul tău, dar este puțin probabil să-ți aducă pacea dorită.
S-ar putea să simțiți o anumită satisfacție, dar probabil nu atât cât ați spera și nu va dura atât cât doriți. Răzbunarea poate fi dulce pentru o vreme, dar probabil va ajunge să aibă un gust amar.
O parte din motivul pentru care acțiunile tale sunt încă dictate de narcisist. Vendetta ta este determinată de rănile la care ai suferit al lor mâini, adică încă ești, într-un fel, controlat de lor .
iubitul mă tratează ca pe un copil
Sentimentele tale de furie și resentimente vor rămâne atât timp cât ești logodit mental cu ele. Răzbunarea ta doar îți aprinde flăcările propriilor sentimente rele.
Procesul tău de vindecare se va opri și va merge chiar invers când încerci să distrugi narcisistul din trecutul tău.
Răzbunarea este un fel de mâncare cel mai bine servit deloc
Deci, ce poți face dacă vrei să rănești un narcisist fără a fi prins din nou în jocul lor?
Rămâi bine departe de ele - fizic, mental și emoțional.
Îți trăiești propria viață și o faci fericită.
Prin retragerea ofertei narcisiste de la ei, îi puteți face să sufere, deși temporar în timp ce își aliniază următoarea sursă / victimă.
Este o victorie minoră în sensul de a provoca efectiv o durere emoțională narcisistă, dar este o victorie imensă în sensul de a se elibera de influența lor toxică.
cel mai bun mod de a face față unui narcisist este să nu contactați. Nu există nicio întrebare despre acest lucru.
Tăiați toate legăturile, uitați de a vă reveni la ele și continuați cu viața.
Sau, dacă nu aveți de ales decât să interacționați cu acest narcisist dintr-un anumit motiv, puteți alege metoda Grey Rock , care este, de asemenea, un mijloc eficient de păstrare a distanței emoționale între voi doi.
Canalizează acea energie în vindecarea ta
Cea mai bună răzbunare este să trăiești bine. - George Herbert
Dacă țineți o dorință de a sparge un narcisist și le vedeți suferind, aceasta este o energie valoroasă pe care vă concentrați asupra altcuiva.
Vă luați energia, o murdăriți cu negativitate și o trimiteți în lume. Dacă faceți acest lucru, este posibil să vă aducă consecințe negative.
În schimb, dacă luați acea energie, o vopsiți cu pozitivitate și o trimiteți în lume, veți fi recompensați cu lucruri bune în schimb.
Vindecarea de abuzul narcisist necesită muncă, efort și sprijin. Va dura mai mult (sau nu se va întâmpla deloc), dacă vă abateți energia înapoi în narcisistul care v-a rănit.
Are sens?
Un ultim cuvânt despre rănirea narcisiștilor
Cea mai bună răzbunare este să fii diferit de cel care a rănit. - Marcus Aurelius
Poate fi foarte dificil să te desprinzi de un narcisist și să-i vezi cum pleacă fără să simtă cu adevărat nicio durere mare.
Având în vedere tot ce ați trecut, să simțiți că au „scăpat cu unul” este rănirea finală pe care v-o vor provoca (presupunând că acest articol v-a convins să nu încercați să vă răzbunați).
Dar există totuși o miez de mângâiere în acest lucru: în timp ce se îndepărtează ca aceeași persoană răsucită și nefericită, tu, evadând din chinul lor, ești pe drumul către o viață mai bună.
Este puțin probabil ca un narcisist să poată vindeca vreodată propriile lor răni și să crească dincolo de persoana condusă de ego pe care au devenit-o.
Dar rănile tale nu sunt dincolo de vindecare. Este posibil să nu reveniți la a fi persoana pe care ați fost-o înainte de a vă întâlni narcisistul (presupunând că nu ați fost crescut de unul singur), dar aveți puterea și mijloacele de a deveni o persoană nouă.
Aceasta, în cele din urmă, este cel mai bun mod de a răni un narcisist - prin eliminarea tuturor urmelor abuzului lor de la tine, prin faptul că este genul de persoană pe care pur și simplu nu poate fi.
Mergi in pace.
Verifica asta curs online conceput pentru a ajuta pe cineva vindeca de abuzul narcisist .
Apasa aici pentru a afla mai multe.
Această pagină conține linkuri afiliate. Primesc un mic comision dacă alegeți să cumpărați ceva după ce faceți clic pe ele.
