Ce-ți place la corpul tău?
Puneți întrebării persoanei obișnuite această întrebare și poate menționa cum le plac ochii, părul sau mâinile.
Dar, întreabă-i ce nu le place în legătură cu corpul lor ...
… Și vor avea o listă de plângeri, de la înălțime sau formă până la culoarea pielii și riduri.
Mișcarea pozitivității corpului își propune să schimbe toate acestea.
O defilare rapidă prin hashtagurile Instagram, cum ar fi #bopo , #pozițional , și #poziție corporală vă va aduce o mulțime de imagini care prezintă persoane care nu sunt aerografate și încearcă să-și sărbătorească trupurile.
plimbarea cu avionul din iad
Din păcate, această mișcare este adesea sub foc ca fiind nesănătoasă.
Unii văd fotografii ale oamenilor care trăiesc în corpuri care nu se potrivesc cu standardele actuale ale societății în ceea ce privește fitnessul și atractivitatea și insistă că #bopo este doar o modalitate prin care oamenii își pot aduce scuze pentru stiluri de viață nesănătoase.
Și acest lucru nu se limitează la cei care au corpuri mai mari ...
Femeile și bărbații tineri aflați în recuperare după tulburări de alimentație care blochează hashtagul #bopo sunt rușinați pentru promovarea anorexiei.
Același lucru este valabil și pentru cei care se confruntă cu orice număr de probleme de sănătate care le pot afecta aspectul sau pentru cei care își adoptă procesul de îmbătrânire naturală în loc să-l lupte.
Dacă parcurgeți oricare dintre aceste hashtag-uri, veți vedea că aproape orice postare pozitivă și autoafirmantă are o serie de comentarii de la străini aleatorii.
Aceste comentarii vor varia de la adevăratul înălțător și afirmativ la aparent util (dar de fapt condescendent) până la ... da, ai ghicit ... crudul și jignitorul.
S-ar părea că, pentru unii, ți se permite să fii pozitiv în ceea ce privește corpul tău, atâta timp cât se potrivește cu idealurile societale de atractivitate convențională.
când simți că nu aparții
Este vorba despre #bopo?
Pozitivitatea corpului înseamnă a-ți iubi necondiționat corpul, în orice stare se află în prezent
Activist pozitiv pentru corp și apărător al sănătății mintale Lexie Manion spune:
Pozitivitatea corpului este o mișcare axată pe strălucirea reflectoarelor asupra corpurilor marginalizate - oameni de culoare, LGBT, persoane cu dizabilități, grăsime etc. - deoarece nu sunt bine reprezentate în mass-media.
Corpuri grase, corpuri de culoare, corpuri ciudate, corpuri cu dizabilități și corpuri care poartă cicatricile de luptă ale bolilor.
Cei care consideră #bopo ca o scuză pentru ca oamenii să se răstoarne într-un stil de viață „nesănătos”, într-adevăr, nu par să obțină acest lucru.
Se poate privi la o altă persoană și își poate asuma tot felul de lucruri despre ea, dar dacă nu le cunoști bine, probabil că nu ai absolut nicio idee despre luptele lor.
Persoanele care participă la #bopo pot include:
- O femeie cu PCOS care se luptă cu excesul de păr sau creșterea în greutate.
- O persoană trans care învață cum să-și iubească corpul în schimbare pe măsură ce tratamentele hormonale încep să înceapă.
- Persoanele ale căror tonuri de piele nu sunt considerate ideale acolo unde trăiesc.
- O persoană anorexică care găsește frumusețe într-un corp care începe să devină din nou sănătos.
- Persoanele care se recuperează de boli care pun viața în pericol, acceptă noile forme ale corpului și cicatricile chirurgicale.
- Un bărbat care s-a luptat întotdeauna cu problemele legate de imaginea corpului, deoarece nu se potrivește cu definiția societății a masculinității.
- Cei cu vitiligo care nu mai ascund pigmentarea unică a pielii.
- Un amputat care se adaptează la un corp străin de ei.
- Îmbătrânirea oamenilor care își sărbătoresc ridurile și părul argintiu.
- Un supraviețuitor al arsurilor care, în sfârșit, poate suporta să înfrunte din nou o oglindă (și o cameră).
- Oamenii cu afecțiuni genetice care îi fac în mod vizibil diferiți de majoritatea celorlalți.
- Cineva cu alopecie care a decis să nu mai poarte peruci.
- O mamă care alege să prețuiască pielea lăsată și vergeturile pe care i le-au dat sarcinile.
… Sau orice alt număr de alte calități fizice care nu sunt portretizate (sau acceptate sau chiar recunoscute) de mass-media obișnuită.
Toate corpurile se schimbă și se schimbă în timp și aproape toată lumea va avea dificultăți de acceptare a corpului la un moment dat în viața lor.
Aceasta nu este doar o problemă cu care un gen se luptă mai mult decât oricare alta.
Viața ne duce în multe călătorii diferite, multe dintre care nu ne-am așteptat niciodată ...
Sigur, știm cu toții că îmbătrânim, dar rănile și bolile pot să iasă de nicăieri și să ne schimbe formele fizice pentru totdeauna.
Oamenii pot pierde sau câștiga mult în greutate datorită unei boli sau a unui tratament medical. Părul poate fi pierdut sau crescut în locuri pe care nu le dorești.
Ce este important să ne amintim este că ni s-a înzestrat un corp pe care să-l locuim în timpul acestei călătorii de viață și este important să iubim și să apreciem acest corp, indiferent în ce stare se află în acest moment.
tipul te privește cu ochii mari
Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):
- Cum să fii mândru de tine
- De ce sunt unii oameni atât de răi, nepoliticoși și lipsiți de respect față de alții?
- Cum să nu-ți pese ce gândesc oamenii
- Cum să accepți pe alții pentru cine sunt (mai degrabă decât cine vrei să fie)
- Descoperiți cum „Conceptul de sine” vă controlează tot ceea ce faceți și gândiți
- 6 trăsături ale oamenilor cu adevărat atrăgători
#BoPo îți amintește că corpul tău este prietenul tău
Gândește-te la toate lucrurile uimitoare pe care corpul tău le face în fiecare zi.
Continuați ... încercați-l acum.
Vă permite să faceți nenumărate lucruri diferite, să simțiți, să vă bucurați de tot felul de senzații și emoții diferite.
Te vindecă și completează în mod constant și este o adevărată minune a ingineriei.
Acesta poate fi un lucru dificil de reținut dacă corpul tău a fost grav deteriorat sau dacă este o formă sau un gen care te face să te simți înstrăinat de el.
Este atât de greu să navigăm în acest sens, dar dacă ne putem aminti că suntem ființe spirituale care locuiesc în prezent într-un corp care lucrează atât de mult pentru a ne menține în viață, putem încerca să-l tratăm mai ușor, cu recunoștință și dragoste.
Blogger Stephanie Nielson este un mare exemplu de acceptare și apreciere a corpului.
În 2008, a fost într-un accident de avion și a suferit arsuri de gradul III peste 80% din corpul ei.
este domnia romană legată de stâncă
Fața ei frumoasă a fost devastată de cicatrici, a trecut prin nenumărate grefe de piele și intervenții chirurgicale și simte un anumit tip de disconfort fizic sau durere în fiecare zi .
În ciuda tuturor acestor lucruri, corpul ei a reușit să-i ofere un alt copil sănătos la câțiva ani după accident.
Ea vorbește la conferințe despre importanța iubirii corpului și a stimei de sine și este o inspirație uimitoare pentru cei care se luptă cu problemele legate de imaginea corpului.
Trăim într-o societate surprinzător de capabilă, obsedată de frumusețea convențională și de tinerețe.
Gândiți-vă la cât de mulți oameni se luptă dacă suficient de mulți oameni le consideră frumoși ...
... și apoi ia în considerare cât de fericiți ar fi dacă ar fi ei renunță la acele așteptări schiloditoare .
Imaginați-vă cât de liberi ar fi dacă nu ar simți nevoia constantă de a fi altceva decât sunt dacă ar putea să se iubească și să se accepte pe ei înșiși necondiţionat .
Despre asta este vorba #bopo.
Fii bun.
Indiferent dacă sunteți sau nu un fan al mișcării #bopo, puteți fi amabili. Dacă cineva postează o fotografie care nu vi se pare atractivă, derulați-o pe lângă ea.
Rușinarea unei alte persoane pentru că este „nesănătoasă”, deoarece tipul său de corp nu se potrivește standardului dvs. de atractivitate (sau al societății) nu face bine nimănui.
Nu îi ajutați, chiar dacă la un anumit nivel credeți că ați putea fi. Același lucru este valabil și pentru sugerarea sfaturilor de electroliză / epilare cu ceară, tatuare sau machiaj.
jucându-te greu pentru a ajunge cu iubitul tău
Amintiți-vă zicala: „Dacă nu aveți nimic frumos de spus, nu spuneți deloc nimic”?
Acea.
Dacă vor sfaturi, o vor cere. Dacă nu, fac pași spre încredere în sine și auto-împuternicire, și asta este ceva ce toată lumea poate încuraja.
Este important să ne amintim că oamenii nu există cu singurul scop de a fi considerați suficient de atrăgători sexual pentru ceilalți.
Oricine are dreptul să fie aici, să fie văzut și recunoscut.
Au dreptul la să fie respectat și apreciate pentru individul uimitor pe care îl au, indiferent de vârsta, pigmentarea pielii, fondul cultural, dimensiunea, forma sau sexul.
Nu doar postează fotografii cu ei înșiși pentru atenție sau pentru nevoia de a justifica existența lor ca fiind în regulă, în ciuda faptului că nu arătau așa cum ați prefera să arate.
Nu au nevoie de aprobarea ta.
Sunt suficient de buni la fel cum sunt.
Este posibil ca acest lucru să nu ți se potrivească bine și, desigur, ai absolut dreptul la propria ta opinie.
De asemenea, ești încurajat din toată inima să-l păstrezi pentru tine.
Nu vei regreta niciodată o oportunitate de a fi amabil și nu știi niciodată cât de mult vei înveseli ziua altcuiva făcând acest lucru.
