Mulți oameni par să creadă că fie se pot mulțumi cu ceea ce au acum, fie se pot strădui spre mai bine.
Dar nu este o alegere pe care trebuie să o faceți.
Puteți face ambele.
Vă puteți mulțumi cu viața voastră, cu ceea ce aveți și cu cine sunteți, lucrând în același timp pentru a vă îmbunătăți viața, a avea mai mult și a fi o persoană mai bună.
Aceasta este o mentalitate minunată de realizat deoarece permite o mare liniște sufletească, dar oferă și spațiu și motivație pentru a crește.
Dar, concentrându-vă pe un singur aspect la un moment dat, cum învățați să fiți fericiți și mulțumiți de lotul dvs. actual în viață?
1. Înțelegeți că toate lucrurile pot veni și pleca.
Publicității îi place să ne amintească în mod regulat că viața este scurtă!
Cu excepția faptului că nu este. Poate fi, dar pentru mulți oameni nu va fi.
Durata de viață devine mai lungă, oamenii rămân mai sănătoși și activi mai mult timp și experimentăm mai mult.
Avem mult mai mult timp să câștigăm nu numai lucruri din viața noastră, ci și să le pierdem.
Și le vom pierde, pentru că nu totul este menit să ne ținem mult timp.
O mare parte din viață se află într-o stare tranzitorie cu oameni, locuri și situații care vin și pleacă, stimulându-ne astfel încât să putem crește și se maturizează .
Pacea se găsește în acceptarea acestor cicluri.
Nu toată lumea este menită să fie cu tine pentru tot restul vieții.
Nu fiecare dolar pe care îl câștigați va fi în contul dvs. bancar la zece ani.
Lucrurile se schimbă constant. Lucrurile se termină constant .
Cheia păcii și fericirii în aceste cicluri de schimbare este să o îmbrățișăm, să știi că, deși acum experimentezi un sfârșit sau o schimbare, nu înseamnă că nu există altceva pentru tine chiar după colț.
Trebuie doar să continuați să mergeți înainte pe calea voastră și să lucrați către această creștere continuă.
Este un lucru greu de făcut și nu se va întâmpla peste noapte. Necesită efort concertat și memento-uri pe o perioadă lungă de timp pentru a se împăca cu el.
2. Faceți o muncă voluntară.
Se spune adesea că nu ar trebui să comparăm călătoria noastră cu cea a altcuiva .
Totuși, acest lucru nu este atât de absolut pe cât s-ar putea crede.
Este cu siguranță o idee proastă să te uiți la călătoria altei persoane, să vezi ce are și să îți dorești asta.
stone cold vs brock lesnar
De asemenea, este o idee proastă să priviți în jos oamenii care au mult mai puțin decât voi.
Cu toate acestea, este o idee bună să vă recondiționați și să vă recentați cu un memento despre ceea ce aveți în viață, ce ați obținut, ce scopuri ai zdrobit, pentru ce poți lua credit.
Munca voluntară este o modalitate solidă de a rămâne umil în lumea noastră rapidă, competitivă. Nu există nimic asemănător cu atingerea umană care să ne ajute să ne simțim întemeiați și apreciați pentru ceea ce avem.
A pune mai multă pozitivitate în lume este, de asemenea, sănătos pentru propriul nostru suflet și bunăstare.
3. Realizați că fericirea este adesea diferită de ceea ce credem noi.
Iubirea și fericirea sunt două mărfuri fierbinți care determină vânzările cărți de auto-ajutor , seminarii și guru care vor să vă vândă ideea lor de fericire.
Uită-te la reclame și publicitate. Toți acei feți fericiți, luminoși, zâmbitori, care petrec în vacanță sau într-un paradis tropical sau folosesc cel mai nou gadget! Nu vrei să fii fericit? Atunci cumpără produsul nostru! Te va ajuta să fii fericit!
Și apoi ne întoarcem și postăm propriile noastre versiuni ale fericirii pe toate rețelele sociale. Te uiți la prietenii tăi care își împărtășesc propriile versiuni ale fericirii perfect curate, relațiile și prieteniile lor pretinse perfecte, vacanța lor superbă, munca lor minunată ... dar totul este doar marketing.
Adevărul este că fericirea este o stare care vine și pleacă.
Nimeni nu este fericit tot timpul.
Nimeni nu are mereu aventuri extraordinare sau o viață incitantă.
Nimeni nu își câștigă cu ușurință banii fără mult efort depus undeva.
Toți cei care au realizat ceva fac sacrificii, depun eforturi și se îndreaptă spre orice scopuri au.
Fericire? Repet: fericirea vine și pleacă. Nimeni nu este fericit tot timpul.
Și sunt mulți oameni care sunt mai mulțumiți și mai pașnici decât sunt fericiți.
Pentru a fi fericit nu numai cu ceea ce aveți, ci cu sine, trebuie mai întâi să determinați ce înseamnă fericirea pentru ei, pentru că fiecare are perspective diferite.
Este un cont bancar mare?
Este doar confortabil și nu vă faceți griji cu privire la facturi?
Este o casă frumoasă sau doar o baracă?
Este cel mai nou model de mașină sau este unul vechi?
rezultatul blocajului final al liniei
Este relația pe care o aveți în prezent sau ar fi ceva diferit, mai interesant?
4. Amintește-ți că iarba mai verde poate fi înșelătoare.
„Iarba este întotdeauna mai verde pe cealaltă parte a gardului.”
De ce? Pentru că nu avem o evaluare corectă sau corectă a ceea ce vedem de cealaltă parte a gardului.
Nu vedem lucrarea, sângele, transpirația și lacrimile, suferința care a trecut pentru a o atinge.
De prea multe ori, nu putem vedea decât suferința sau frământările noastre imediate și credem că lucrurile ar fi mult mai bune dacă am fi doar de cealaltă parte a acelui gard, dar acest lucru nu este neapărat adevărat.
Odată ce ați ajuns acolo, veți găsi rapid că există mai mult la locul de muncă decât era vizibil anterior.
Și și mai rău, ceea ce găsești este posibil să nu fi fost deloc real. Se poate dovedi a fi un coșmar care nu este absolut potrivit pentru tine. Iarba care pare prea verde poate fi o fabricație completă.
În urmărindu-l , s-ar putea să descoperi că ai lăsat în urmă ceva care nu a fost atât de cumplit până la urmă. Oamenii pot fi oribil de înșelători cu privire la cine sau ce sunt ei de fapt și ai lor intenții .
Adevărul este că iarba este cea mai verde oriunde o udați, o hrăniți, o îngrijiți. Aceasta poate fi propria curte, atâta timp cât îi dedici timpul și efortul.
5. Opriți minimizarea pozitivelor și amplificarea negativelor.
Există o capcană în care cad prea mulți oameni ...
Se uită la lucrurile pe care le au în jurul lor și le consideră nu suficient de bune amplificând calitățile negative ale acelor lucruri.
Nu își iau timpul să se oprească și să aprecieze toate aspectele pozitive pe care le au de oferit.
Poate că este un soț defect, o slujbă care ne permite să ducem o viață bună, dar care nu oferă împliniri, sau poate este locul în care locuiți.
Orice ar fi, este important să ia-ți ceva timp să te oprești și să apreciezi calitățile pozitive ale oricărui lucru.
Și dacă nu găsiți calități pozitive?
Ei bine, atunci nu există niciun motiv pentru care nu poți continua să lucrezi pentru a-ți îmbunătăți situația, pentru a avea mai mult. Nu este nimic în neregulă în a dori și a lucra spre mai mult.
Încă nu sunteți sigur cum să vă simțiți mulțumiți de viața dvs.? Vorbiți astăzi cu un antrenor de viață care vă poate ajuta să parcurgeți procesul. Pur și simplu faceți clic aici pentru a vă conecta cu unul.
Ați putea dori, de asemenea:
