Este inevitabil ca la un moment dat din viața ta să întâlnești o persoană care dorește să-ți controleze comportamentul într-un fel. Acesta poate fi un iubit, soț, prieten apropiat sau chiar un angajator sau coleg care încearcă să-ți controleze cuvintele sau acțiunile pentru a obține ceea ce își doresc.
Acțiunile lor pot părea inofensive la început, dar în timp veți observa un tipar de comportament care poate varia de la subtil la sever, dar diferitele tipuri de control sunt dăunătoare în felul lor.
1. Izolatorul
Dacă sunteți într-o relație sau o prietenie cu acest tip de persoană, trebuie să le faceți singura dvs. sau va trebui să plătiți iadul. Trebuie să fie întreaga ta lume, așa că vor lucra pentru a te înstrăina de alte persoane din cercurile tale sociale pentru a obține ceea ce vor.
Vor reda aspecte negative ale celorlalți prieteni, vor vorbi despre cât de prost te tratează familia și despre modul în care doar ei te cunosc, te înțeleg și te pot face fericit. Înainte să știi asta, tu nu am prieteni a plecat, familia ta abia vorbește cu tine, iar celălalt semnificativ este singura persoană cu care trebuie să interacționezi.
La fel cum și-au dorit.
2. The Mind-Reading Assumer
Aceasta este o persoană care crede că știe ce gândești sau simți în orice moment și depinde de tine să le demonstrezi contrariul. Vor începe propoziții cu „Crezi ____” sau „Crezi ____”, acuzându-te că ai anumite gânduri fără întrebând tu.
Fiind gelos, tipuri posesive , s-ar putea să treacă prin conturile dvs. de pe rețelele de socializare și să creeze narațiuni în mintea lor despre ceea ce cred că obțin din interacțiunile dvs. Apoi se vor întoarce și își vor transforma imaginația în acuzații ... și singurul mod prin care le poți dovedi greșite este prin acțiune, cum ar fi tăierea legăturilor cu anumiți prieteni sau nemaifiind frecventarea unui loc în care îți place să mergi.
S-ar putea să credeți că comportamentul lor arată cât de mult vă iubesc, dar este doar că sunt îngroziți să fie abandonați și vor face tot ce este necesar pentru a proteja și a păstra ceea ce văd ca fiind „al lor”.
Asta ar fi tu .
3. Măgulitorul
Acest tip de persoană îi pradă pe cei care au o stimă de sine scăzută, deoarece știu că pot înfășura acea persoană în jurul degetului cu o ușoară cantitate de ușurință. Îl vor fermeca pe cealaltă persoană, își vor spori ego-ul, îi vor face să se simtă absolut adorat ... și vor retrage apoi atenția și afecțiunea, după cum este necesar, pentru a-l manipula pe celălalt după cum consideră potrivit.
Partenerul lor (sau prietenul) va ajunge să-și dorească această atenție, se va simți diminuat de lipsa ei și va face tot ce este necesar pentru a-l recupera înapoi - chiar în detrimentul lor.
S-ar putea să ajungă în situații care să-i facă nenorociți pur și simplu pentru că au devenit dependenți de întărirea pozitivă pe care au primit-o de la partenerul / prietenul / celălalt, derivându-și sentimentul de auto-valoare din această atenție și se tem de cât de îngrozitor vor simți dacă se îndepărtează.
4. Interogatorul
Este posibil să fi întâlnit această persoană înainte, fie într-o relație, fie într-un mediu de lucru. Acest tip își menține poziția de control (sau autoritate) interogându-vă cu nenumărate întrebări de fiecare dată când încercați să vă afirmați.
S-ar putea să se bazeze pe experiența lor pentru a contracara orice argument pe care îl susțineți, cerându-vă să vă apărați poziția, apoi să atacați orice spuneți și să vă micșorați platforma până când vă vor epuiza și vă vor obliga să vă retrageți.
În esență, ei se comportă ca interogatori Gestapo, latrându-ți întrebări, batjocorind răspunsurile tale, subminându-te și punându-te în defensivă ... până când în sfârșit admite că da, au dreptate și îți cer scuze pentru că îndrăznesc să spună ceva.
Lecții învățate.
5. Autocompătimitorul, Neajutorat Victimă
El sau ea se vor zdrobi în propria lor durere și mizerie, astfel încât ceilalți să le fie milă de ei și să facă tot ce pot pentru ca durerea să dispară. Poate că au avut o copilărie traumatică sau un eveniment care le-a schimbat viața, care le-a făcut rău, dar au învățat că neputința și suferința = mângâiere și agitație și le-a plăcut.
Le-a plăcut atât de mult încât refuză să învețe și să crească din experiența lor și, în schimb, aleg să se mire în durerea lor. Procedând astfel, se pot sustrage responsabilității pentru orice acțiune negativă sau dăunătoare din partea lor: sunt doar atât de deteriorate încât nu pot să nu o facă, nu?
Dacă persoana pe care o rănesc ajunge să fie supărată sau supărată, atunci este percepută ca fiind lipsit de empatie și compasiune: cum poți să fii supărat pe cineva care doare atât de mult, tot timpul? Ce fel de persoană oribilă ești?
S-ar putea să vă placă (articolul continuă mai jos):
- Mersul liniei fine între persuasiune și manipulare
- Narcisii lingvistici folosesc pentru a manipula și traumatiza victimele lor
- Cele 6 măști pe care le poate purta un narcisist (și cum să le reperezi)
- 6 semne personale că ești victima agresiunii
- Cum să faceți față controlului ciudat din viața voastră
- Cum să nu mai controlezi într-o relație
6. Șantajistul
Acesta este unul dintre cele mai disprețuitoare tipuri de persoane care controlează, deoarece forma lor de manipulare poate dăuna întregii vieți a unei persoane. Un exemplu de acest tip ar putea fi cineva care păstrează fotografii intime pe care i le-a trimis iubitul și amenință să le facă publice, cu excepția cazului în care partenerul se conformează cu ceea ce își dorește.
„Dacă încercați să vă despărțiți de mine, vă voi posta fotografiile goale pe rețelele de socializare” sau „dacă nu faceți ceea ce vreau, vă voi trimite șefului capturi de ecran cu toate textele oribile pe care mi le-ați trimis despre ea.'
Este un comportament îngrozitor, reprobabil, care se întâmplă mult mai des decât ai putea crede. Este menit să sperie și să rușineze pe cineva în supunere, manipulatorul având toată puterea, deoarece victima sa este îngrozită că își va îndeplini de fapt promisiunile.
zelina vega as aj lee
7. The Silent Guilt Tripper
Vizavi de interogator, acest tip de persoană vă va îngheța și vă va oferi tratamentul tăcut ori de câte ori nu faci ce vor ei. Se vor îndepărta de tine atunci când încerci să le vorbești, nu îți vor răspunde la întrebări sau, dacă nu locuiesc cu tine, îți vor ignora apelurile, mesajele și e-mailurile. Vă vor ține în limb, întrebându-vă ce naiba se întâmplă pentru a vă pune într-o poziție de nesiguranță.
Aceasta este o formă oribilă de abuz emoțional și psihologic și reduce o persoană la senzație de lipsă de valoare și invizibil. Este dezumanizant , și îi reduce pe alții la obiecte în loc de oameni care merită respect și curtoazie de bază.
Victima acestui comportament va ajunge adesea să facă orice și tot ce este în puterea lor doar pentru a fi recunoscută de cel care îi ignoră și va merge dincolo și dincolo pentru a evita să mai experimenteze vreodată acest tip de rău.
8. Agresorul fizic
În această situație, persoana care controlează va folosi violența fizică (sau amenințarea percepută a acesteia) pentru a obține ceea ce dorește de la alții. Dacă sunt foarte înalți sau puternici, ar putea să se apropie de partenerii sau angajații lor într-o manieră amenințătoare, dovedind că sunt „alfa” și că trebuie respectați. Dacă este un parteneriat romantic, s-ar putea să se adreseze abuzului fizic, cum ar fi apucarea brațelor sau a încheieturilor în timpul conversației sau chiar a palmelor sau a lovirii cu pumnii.
Aceasta nu este o relație care se poate îmbunătăți fără o terapie semnificativă și, cel mai adesea, este mai bine / mai ușor să încercați să vă scoateți dintr-o situație atât de urâtă.
Este important de reținut că toate aceste metode de control provin dintr-o sursă: că oamenii care suferă de obicei ajung să îi rănească pe alții. Aceasta nu este o scuză pentru acest tip de comportament, ci o explicație. Este util să putem recunoaște că oamenii acționează din locuri de durere și daune, dar trebuie să fie și responsabili pentru acțiunile lor. În cele din urmă, suntem cu toții responsabili pentru propria noastră viață și asta include punerea bunăstării noastre pe primul loc și îndepărtarea de relațiile care ne afectează.
