Proactiv (adj): acționând provocând schimbări și nu reacționând doar la schimbare atunci când se întâmplă.
Ni se spune adesea că a fi proactiv este cea mai bună abordare a vieții.
Că ar trebui să luăm taurul de coarne și, în acest fel, să ne ridicăm deasupra mediocrității la un nou nivel de succes, atât în carieră, cât și în viața noastră personală.
Dacă ați citit vreodată influentul bestseller al lui Stephen Covey 7 obiceiuri ale oamenilor extrem de eficienți , veți ști că primul „obicei” este Fii Proactiv, Nu Reactiv.
Este interesant faptul că conceptul de proactivitate a dat naștere unui alt cuvânt cheie al epocii noastre: imputernicire .
Acest lucru are un sens complet, deoarece este imposibil să te simți împuternicit dacă reacționezi doar la evenimente.
Trebuie să fiți ferm pe scaunul conducătorului auto pentru a fi siguri că aveți puterea de a vă influența viața.
În calitate de Steve Backley, autorul Campionul din noi toți: 12 reguli pentru succes , a scris:
Există trei tipuri de oameni pe această lume. În primul rând, există oameni care fac ca lucrurile să se întâmple. Apoi, există oameni care urmăresc lucrurile întâmplându-se. În sfârșit, există oameni care întreabă ce s-a întâmplat? Care vrei să fii?
În mod clar, este primul tip de persoană care prezintă un comportament proactiv.
Și chiar faptul că ați făcut clic pe acest articol indică faptul că sunteți dornici să aflați mai multe despre această calitate care poate schimba viața.
Ați dori să fiți cineva care face ca lucrurile să se întâmple.
De ce nu? A fi proactiv este, fără îndoială o calitate atrăgătoare a avea.
unghiul kurt revine la wwe
Să recunoaștem, dacă vă gândiți la persoanele pe care le admirați cel mai mult, este probabil că nu cei care reacționează la schimbare atunci când se întâmplă sau cei care se rostogolesc cu pumnii în timp ce se întreabă ce s-a întâmplat ...
... cei care preiau controlul și realizează activ lucrurile se remarcă.
Ce zici de a deveni unul dintre acei oameni?
Cu un pic de îndrumare utilă, nu este atât de dificil să vă schimbați mentalitatea.
Mai degrabă decât să fii o persoană pasivă cine ia orice viață îți aruncă asupra ta, poți deveni un participant activ la urcușuri și coborâșuri, potențial cu puterea de a le controla și a le direcționa într-un mod care îți este favorabil.
Dar dacă acest tip de personalitate nu este pre-programat?
Ce se întâmplă dacă credeți că vă lipsesc fie ideile, fie inițiativa de a fi acea persoană proactivă care este atât de căutată, mai ales în lumea afacerilor?
Și ce se întâmplă dacă simțiți că viața dvs. în afara muncii ar putea face cu un pic mai multă proactivitate?
Ce se întâmplă dacă setarea dvs. implicită este acceptarea pasivă a status quo-ului, reacționând doar la stimuli atunci când trebuie?
Ei bine, dacă sunteți acum gata să ieșiți din ciclul de a fi un receptor pasiv, există o veste bună: proactivitatea nu este un dar misterios pe care fie îl posedăm, fie nu.
Toată lumea are potențialul de a fi genul de persoană care face ca lucrurile să se întâmple.
Este de fapt o mentalitate obișnuită pe care o putem dezvolta și întări în timp.
Dar mai întâi, să clarificăm ceva ...
Ce este comportamentul proactiv?
S-ar putea spune că a fi proactiv înseamnă a avea capacitatea de a privi înapoi din viitor în ochii minții tale, a vedea cum un pas activ acum va afecta rezultatele viitoare.
Psihologul Sharon K Parker descompune îngrijit caracteristici cheie ale proactivității :
1. Este anticipator - implică să acționăm înaintea unei situații viitoare, mai degrabă decât să reacționăm.
De exemplu, un proprietar de fabrică poate angaja personal nou și poate cumpăra utilaje noi în așteptarea creșterii noilor afaceri.
2. Este orientat spre schimbare - înseamnă să preia controlul și să provoace ceva, mai degrabă decât să te adaptezi la o situație sau să aștepți să se întâmple ceva.
De exemplu, un analist de marketing poate lucra cu personalul IT pentru a automatiza un raport zilnic important, dar care consumă mult timp.
3. Este auto-inițiat - individului nu trebuie să i se ceară să acționeze și nici nu necesită instrucțiuni detaliate.
De exemplu, un nou angajat nu așteaptă să primească feedback cu privire la performanțele sale, ci îl caută în mod proactiv.
cum să te descurci cu un copil crescut lipsit de respect
8 moduri de a fi mai proactiv
Având în vedere aceste cunoștințe, să analizăm acum cum ați putea trece la schimbarea propriei mentalități de la a fi reactiv la proactiv:
1. Preia controlul.
Primul pas este să îți asumi responsabilitatea pentru propriile acțiuni.
Iată câteva modalități prin care puteți face acest lucru:
Puneți-vă câteva întrebări de căutare.
Ce vrei cu adevărat în viață?
La ce visezi, care este departe de realitatea ta actuală?
Cum vedeți că viața voastră „perfectă” se conturează?
Viața noastră este plină de alegeri.
Este timpul să luați înapoi frâiele făcând alegeri active pentru a elimina lucrurile care vă doboară.
Unde sunt găurile strălucitoare din viața ta?
Ai nevoie de mai mulți bani?
Sau bucuria și râsul sunt absente?
Ești într-o slujbă în care nu ești apreciat?
Nu rulați doar cu pumnele pe care Fate le oferă. Preia controlul asupra vieții tale și vei începe să savurezi sentimentul de împuternicire pe care îl aduce.
Poți să o faci? Da, poti!
Dar trebuie să crede în tine .
Este timpul să faceți schimbări, să renunțați la obiceiurile proaste și să le înlocuiți cu altele bune.
Fiecare pas pozitiv pe care îl faceți vă va construi încrederea și vă va apropia puțin mai mult de obiectivele dvs.
Nu se va întâmpla peste noapte, dar continuați să împingeți înainte și veți ajunge acolo.
2. Acceptați că greșelile sunt inevitabile.
Unul dintre lucrurile care ne împiedică pe mulți dintre noi să ia inițiativa este teama de a greși.
Înainte de a vă putea îmbrățișa cu adevărat să fiți proactivi, este necesară o schimbare a mentalității.
Este necesar să acceptăm ideea că este în regulă să greșim.
Greșelile sunt un fapt al vieții și reprezintă o oportunitate cu adevărat pozitivă de a învăța și de a crește.
Înțelegerea acestui concept vă va împiedica să rămâneți blocat într-o rutină, în imposibilitatea de a vă deplasa înainte de teamă să nu dați greș într-un fel.
După cum spune autorul, consilierul și antrenorul de viață Craig D Lounsbrough:
A cădea nu înseamnă a eșua. A eșua nu înseamnă să cad niciodată pentru că nu m-am ridicat niciodată.
suntem dragoste suntem luați de la sine
Sigur, este posibil să trebuiască să petreceți timp rezolvând eroarea, dar odată ce timpul a trecut și ați terminat înapoi pe drumul cel bun , este important să vă întrebați ce puteți învăța din contracarări.
Luați în considerare cum ați fi putut face lucrurile diferit și cum ați putea aborda o astfel de situație în viitor cu un rezultat mai pozitiv.
Folosiți experiența ca o oportunitate de a crește și de a învăța.
3. Fii orientat spre soluție.
O altă parte vitală a schimbării mentalității către a fi proactiv implică schimbarea modului în care privești problemele.
Dacă îți permiți să pui problemele în centrul atenției, inevitabil le vei vedea ca obstacole de netrecut, negative.
Cu toate acestea, schimbați situația, concentrându-vă asupra soluțiilor posibile, iar răspunsurile sunt mai susceptibile să se prezinte.
Există o zicală care spune ceva de genul: „Nu există lucruri precum probleme, ci doar oportunități”.
Păstrați acest lucru în minte și nu veți greși foarte mult.
4. Căutați oameni proactivi.
Deși numai dvs. puteți face pașii necesari pentru a deveni mai proactivi, este important să vă înconjurați de oameni care au o motivație similară.
Aruncă o privire în jurul tău. Dacă prietenii sau colegii tăi sunt leneși, negativi sau înfrânți, fă-ți o favoare ieșind din relațiile respective.
Acest lucru nu este atât de ușor cu familia, dar puteți face totuși pași pozitivi.
Îi poți identifica pe cei cu o atitudine descurajată și angajamentul de a nu te lăsa influențat de negativitatea lor.
Dacă vei deveni mai proactiv, ai nevoie de un cerc de oameni din jurul tău care să te încurajeze să excelezi.
Veți înțelege cum funcționează acest lucru dacă ați jucat vreodată tenis, de exemplu, cu cineva care este un jucător mai bun decât dvs.
Veți observa cum v-ați îmbunătățit instinctiv jocul.
Și, desigur, inversul se întâmplă atunci când joci cu cineva cu o abilitate mai mică: propriul tău joc tinde să se înrăutățească.
Același lucru este valabil și în viață
Acum, că sunteți într-o misiune de a adopta proactivitatea, faceți un efort pentru a vă înconjura de oameni motivați și motivați și veți avea mai multe șanse să rămâneți motivați și.
5. Nu transpirați despre lucruri pe care nu le puteți controla.
Este ușor să fii copleșit în fața lucrurilor care nu-ți pot fi controlate.
Dar, realitatea este că vor exista întotdeauna lucruri pe care nu le poți schimba activ, oricât de mult ți-ar plăcea.
Nu vă irosiți energiile în astfel de probleme, ci doar vă vor lăsa să vă simțiți frustrat.
În schimb, abordați sarcinile pe care știți că le puteți reuși.
Dacă partenerul dvs., de exemplu, este supraponderal și nu este apt, nu îl puteți face să slăbească.
Cu toate acestea, puteți prelua controlul asupra cumpărăturilor, selectând opțiuni mai sănătoase și sugerând activități distractive la sfârșit de săptămână care implică un pic de exercițiu.
6. Nu stați pe margine.
Suficient să stai în spate și să fii doar un observator.
Îmbrățișați-vă noua abordare proactivă participând activ oriunde și oricând puteți.
La locul de muncă, nu ascultați doar ideile generate de alții, încercați să contribuiți cu sugestiile voastre.
Încercați să faceți pași activi pentru a vă implica în procesul de luare a deciziilor, mai degrabă decât să stați în spate și să așteptați să vi se spună ce să faceți.
Modul de a impresiona nu este doar de a finaliza o sarcină eficient atunci când vi se solicită acest lucru, ci de a veni cu sugestii creative pentru a o face și mai bine.
Acasă, încearcă să îți faci propriile planuri pentru activități de familie sau escapade romantice minunate cu cel mai bun iubit al tău. Îți vor mulțumi pentru asta!
7. Nu ceda gremlinilor negativi.
Vor exista momente când vă simțiți copleșiți sau anxioși, mai ales ca un nou venit în jocul de a fi proactiv.
Este important să nu te lași blocat într-un ciclu negativ cu tendința de a gândi prea mult lucrurile.
În schimb, încercați să vă îndepărtați atenția de la problema mai mare și să vă canalizați energia pe termen scurt către asumarea unor sarcini mai mici, mai puțin descurajante.
Chiar și activitățile banale, precum măturarea curții sau ordonarea unei camere foarte dezordonate, unde există dovezi vizuale clare ale muncii tale și a proactivității tale, îți pot oferi un sentiment de realizare.
Aceste activități vă vor ajuta să alungați grijile, făcându-vă să vă simțiți productivi și pozitivi.
După ce ați resetat busola emoțională, veți putea să vă întoarceți pe scaunul conducătorului și să continuați cu sarcina inițială.
8. Sărbătorește-ți succesele.
Asigurați-vă că aveți timp să vă recompensați pentru o treabă bine făcută atunci când ați luat inițiativa, ați profitat de momentul și ați făcut ceva pozitiv.
Deși este important să învățați din acele umflături inevitabile pe drum, este vital să vă sărbătoriți succesele, atât mari cât și mici, pe măsură ce vă preluați controlul asupra vieții dvs., fiind mai proactiv.
Deci, ești gata să devii proactiv, nu reactiv?
Gândiți-vă la acest citat de la Craig D Lounsbrough înainte de a răspunde la această întrebare:
Abia aștept ca viața să mă modeleze în orice mod vrea. Sau mă pot modela pentru a face viața orice aș alege.
Concluzia este că este ta viaţă.
un narcisist te va răni fizic
Doar tu ai puterea să-i faci o viață grozavă.
Nimeni altcineva nu o va face pentru tine.
Dar, pentru a fi proactiv, va trebui să fii organizat și motivat, iar acest lucru necesită auto-disciplină.
Recompensele vor merita efortul, totuși, deoarece o viață mai proactivă vă va transforma viața în casă, socială și profesională în bine.
Încrederea ta va crește și te vei simți împuternicit, mai fericit și mai împlinit.
Încă nu sunteți sigur cum să vă preluați viața și să fiți proactivi? Vorbiți astăzi cu un antrenor de viață care vă poate ajuta să parcurgeți procesul. Pur și simplu faceți clic aici pentru a vă conecta cu unul.
Ați putea dori, de asemenea:
- Motivul real pentru care ai o frică de eșec (și ce să faci în legătură cu acesta)
- 30 de moduri simple de a-ți face viața mai bună
- 7 priorități în viață care ar trebui să vină întotdeauna pe primul loc
- 4 motive pentru care lucrurile rele continuă să se întâmple pentru tine (+ 7 moduri de a face față)
- Cele 10 tipuri de motivație pe care le puteți folosi pentru a vă atinge obiectivele
- 40 de idei de provocare de 30 de zile pentru a vă inspira creșterea personală
