Există doar un anumit număr de ore într-o zi.
Și există doar un anumit număr de zile într-o săptămână, săptămâni într-o lună și luni într-un an.
Oricât de mult ne-am dori să putem lăsa timpul să rămână nemișcat, continuă să acționeze fără încetare.
Asta înseamnă că trebuie să luăm decizii conștiente despre modul în care petrecem timpul pe care îl avem.
Mulți dintre noi ne place să credem că putem încadra un litru într-o oală de halbă, așa cum spune mereu mama, și să strângem absolut totul.
readucându-ți viața pe drumul cel bun
Dar, la sfârșitul zilei, cu toții trebuie să facem alegeri cu privire la ceea ce să acordăm prioritate în viață.
Dacă citești acest lucru, probabil că te afli într-un moment al vieții când ți-ai dat seama în cele din urmă că timpul este o marfă limitată și prețioasă ...
... și nu sunteți sigur ce anume ar trebui să fie în fruntea listei.
Prioritățile tuturor vor fi ușor diferite. Dar dacă nu sunteți pe deplin sigur de unde să începeți, s-ar putea să vă fie de ajutor aceste sugestii.
Citiți-le și alegeți-le pe cele mai importante pentru dvs.
Apoi, pe măsură ce avansați, încercați să vă întrebați dacă alegerile pe care le faceți reflectă într-adevăr aceste priorități.
Ați putea fi surprins de cât de des răspunsul este negativ.
1. Familia
Acesta ar putea fi un clișeu, dar familia ar trebui să fie pe primul loc.
Dar asta nu înseamnă că aceasta va fi neapărat familia ta biologică. Există familii de toate formele și dimensiunile și toate sunt la fel de importante una ca cealaltă.
Oamenii pe care îi considerați a fi familia dvs. ar trebui să fie o prioritate majoră în viața voastră, mereu.
Amintirile pe care le faci cu ele vor fi lucrurile pe care le prețuiești peste orice altceva.
Stai lângă ei când lucrurile devin grele.
2. Prietenii
Unii oameni își privesc prietenii cei mai apropiați ca fiind unitatea lor de familie. Dar, chiar dacă aveți norocul de a avea o familie puternică, dvs. prietenii bune ar trebui să fie la fel de important pentru tine.
Avem tendința să ne așteptăm ca prietenii să se poată descurca singuri, dar dacă vrem să prospere, ar trebui să le punem aproape la fel de multă energie ca și relațiile noastre romantice.
Prietenii sunt oamenii de la care învățăm, râdem și apelăm la sprijin și sfaturi atunci când lucrurile devin dificile.
Fără ele, viața ar fi mult mai săracă.
Dar este prea ușor să te îndepărtezi, de unde și nevoia de a acorda prioritate activă menținerii prieteniei.
3. Comunitate
Niciun bărbat sau femeie nu este o insulă.
Pe lângă prieteni și familie, trebuie să simțim că facem parte din ceva.
Trebuie să construim relații în cadrul comunităților.
care a câștigat zgomotul regal din 2016
Acestea ar putea fi comunități locale, bazate pe locație sau pe un interes comun. Dar în aceste zile putem cultiva și comunități digitale minunate și de susținere.
În esență, deși le-am împărțit în trei, ar trebui să acordăm prioritate relațiilor cu semenii noștri.
4. Sănătate
Oricât de importante sunt relațiile, nimic din toate acestea nu va conta dacă nu ești sănătos în minte și în corp.
Trebuie să-ți dai prioritate propriei sănătăți. Fără ea, nu vei mai avea nimic.
Ascultă-ți corpul și ia act de semnele de avertizare pe care ți le oferă.
Oferă-i hrana de care are nevoie și respectul pe care îl merită.
Faceți mișcare, întindeți-vă, dormiți, stimulați-vă mintea, mâncați bine și amintiți-vă, totul cu măsură.
Pe lângă sănătatea fizică, nu uitați să vă acordați prioritate sănătății mentale și emoționale.
Nu poți pretinde că ești sănătos dacă ai corpul unui model de costum de baie, dar ești instabil din punct de vedere emoțional.
5. Securitate
Banii în sine nu ar trebui să fie o prioritate în viață. Dar realitatea modului în care funcționează societatea noastră înseamnă că avem nevoie de o anumită sumă de bani pentru a ne simți în siguranță.
Deci, finanțele dvs. trebuie să fie oarecum prioritare ca mijloc de a atinge un nivel de securitate.
Nu lăsați-l să devină singurul dvs. obiectiv.
Nu ar trebui să vă petreceți tot timpul lucrând pentru a vă asigura familia, dacă asta înseamnă că nu aveți niciodată timp disponibil pentru a fi cu ei.
Unii dintre noi poftim mai mult la securitate și stabilitate decât la alții, dar, indiferent de cât de mult ai prospera în a-ți asuma riscuri sau de cât de aversiv ești de risc, ai nevoie de o bază solidă pentru a te simți echilibrat și sigur.
6. Progres
Momentul în care stăm nemișcați este momentul în care intrăm într-o rutină, iar rutina nu este niciodată un loc bun pentru a fi.
Când am fost copil, am avut această idee că, odată ce voi termina școala, aș ști tot ce aș putea avea nevoie să știu, iar viața va fi simplă, navigând de acolo încoace.
Dar, când ajungem la maturitate, ne dăm seama că asta nu ar putea fi mai departe de adevăr.
Se pare că nimic nu poate fi mai plictisitor decât să nu înveți nimic nou.
Deși s-ar putea să nu trebuiască să ne confruntăm cu examene mai standardizate, avem nevoie de stimularea unor noi informații.
Opiniile, punctele noastre de vedere și banca de cunoștințe ar trebui să crească și să evolueze constant.
Dacă vreodată te simți plictisit de viață , probabil că ai nevoie de o nouă provocare mentală.
Luați în considerare modul în care puteți dezvolta noi abilități sau puteți începe să învățați lucruri noi, indiferent dacă este autodidact sau printr-un curs structurat.
Fă-o prioritate să înveți în mod constant ceva nou, indiferent de forma pe care o ia, iar viața nu va fi niciodată plictisitoare.
7. Distracție
Nu am fost puși pe acest pământ să suferim.
De fapt, sunt destul de sigur că am ajuns cu toții aici ca rezultat al unei întâmplări incredibile și că nu există un plan măreț.
Oricare ar fi opiniile dvs. în acest sens, cred că putem fi de acord cu toții că sunt foarte puține punct în viață dacă nu bucură de ea .
Deci, faceți din bucurarea de fiecare zi o prioritate.
cum să ajute un prieten în timpul unei pauze
Sigur, vor exista momente în care lucrezi incredibil de tare și momente când ești scăzut, dar încearcă să vezi frumusețea în fiecare zi și nu luați viața prea în serios .
Uitați de material și concentrați-vă pe a face lucrurile care vă plac cu oamenii pe care îi iubiți în jurul vostru.
Fă-ți amintiri care te fac să râzi ori de câte ori te gândești la ele. Nu simți că trebuie acționează ca un adult tot timpul.
Nu uitați să visați și încercați să transformați unele dintre aceste vise într-o realitate.
Zâmbește, râde și, în timp ce ești conștient de toate problemele din lume și faci tot ce poți pentru a le rezolva, nu uita să te concentrezi pe toată minunea.
S-ar putea părea că șapte sunt prea multe priorități în viață, dar adevărul este că toate acestea se completează reciproc frumos.
Toate se alimentează în sănătatea și fericirea ta holistică și în cea a oamenilor care sunt cei mai importanți pentru tine.
Prinde viața cu ambele mâini, continuă să mergi înainte și iubește-i cu greu pe oamenii din jur.
Faceți aceste lucruri și nu puteți greși prea departe.
Încă nu sunteți sigur care ar trebui să fie prioritățile dvs.? Vorbește astăzi cu un antrenor de viață care te poate ajuta să-ți dai seama. Pur și simplu faceți clic aici pentru a vă conecta cu unul.
Ați putea dori, de asemenea:
