Există multe modalități de a răni o relație fără a rosti un cuvânt. Un gest simplu, o expresie facială, o mișcare a ochilor sau o postură corporală pot trimite un semnal puternic partenerului tău că nu îi prețuiești, nu-i iubești sau nu-i dorești în viața ta. Aceste vibrații au efectul unei lovituri în stomac.
cât de înalt este baronul în picioare
Cu cât vă repetați mai mult comportamentul, cu atât vă împingeți mai mult partenerul. Dar parcă nu te poți ajuta. Este modul în care îți controlezi relația și obții ceea ce vrei. Dar dacă îți prețuiești relația, trebuie să te trezești, să faci un bilanț, să recunoști acțiunile tale greșite și să oprești această rănire fără cuvinte a celuilalt semnificativ înainte de a fi prea târziu.
Iată 6 moduri nonverbale prin care s-ar putea să-ți împingi partenerul.
1. Intrați în modul Silent Sulk
Acesta este probabil cel mai dăunător dintre atacurile nonverbale. Intrați într-o dispoziție profundă și tăcută, care poate continua săptămâni întregi. Poate că se întâmplă în mod regulat, dar perioadele de normalitate între ele sunt din ce în ce mai scurte.
Nu ești deloc distractiv. A fi în preajma ta este ca și cum ai fi într-o morgă. Acesta este punctul. Simți că partenerul tău te-a nedreptățit într-un fel. Vrei să sufere pentru durerea pe care au provocat-o. Nu va fi nici o bucurie până nu vei fi mulțumit.
Este o tactică inteligentă. Deseori atinge semnul. Nimeni nu vrea să fie ignorat la nesfârșit. Partenerul dvs. va face tot ce poate pentru a restabili status quo-ul. Dar această tactică nu va funcționa pentru totdeauna. În cele din urmă, partenerul tău se va sătura de ea și se va îndepărta.
2. Gura ta funcționează, dar urechile tale sunt rupte
Când partenerul tău întreabă: „Cum a fost ziua ta?” abia aștepți să vorbești despre asta și să te lași în comentariile lor de susținere. Dar refuzi să faci reciprocitate. Când partenerul tău încearcă să vorbească despre ziua lor, nu ești pregătit să asculți. Atitudinea ta se schimbă. Fața ta devine o mască - fără emoții, unanimă. Poți să dai ochii peste cap.
Apoi creezi o diversiune pentru tine. Îți amintești acel mesaj pe care trebuia să-l trimiți pe telefonul tău sau deschizi o revistă sau te grăbești spre bucătărie pentru a opri ceva de la fierbere. Aveți de făcut lucruri mai importante decât să vă ascultați partenerul.
Uneori te prefaci că asculti cu un semn din cap ocazional sau cu un cuvânt. Dar când partenerul tău se oprește în mijlocul curentului pentru a te testa, nici măcar nu observi pentru că nu ai fost niciodată în conversație.
Această lipsă de interes față de afacerile partenerului dvs. este contraproductivă. În timp, partenerul tău încetează să te asculte și pe tine și te distanți. Nimănui nu-i place să fie tratat cu indiferență sau luat de la sine înțeles . S-ar putea să vă plângeți prietenilor și familiei că partenerul dvs. a devenit îndepărtat și nu știți de ce. Trebuie să-i arăți partenerului tău că și ei contează.
regăsindu-te din nou într-o relație
3. Stink Eye devine expresia dvs. implicită
Fața ta este capabilă să arate o serie de emoții diferite. Una dintre acestea este furia. Când partenerul tău spune sau face ceva care te deranjează în mod clar, fața ta devine ciupită, ochii înghețați și gura comprimată. Aveți o prezență animală în cușcă. Nu spui niciun cuvânt, deși s-ar putea să începi să arunci lucruri, să trântești ușile sau să dai cu piciorul câinelui. Atitudinea ta este intimidantă.
Dacă partenerul tău încearcă să te strige în legătură cu furia ta, neagă că ești deloc supărat. Dar cuvintele tale nu se potrivesc cu limbajul corpului tău. Trimiteți semnale mixte. Partenerul tău ajunge în cele din urmă să-ți vadă furia nonverbală ca reprezentant al adevăratului tău sine. Încep să se teamă de tine și să devină din ce în ce mai îndepărtați.
Este posibil să aveți un motiv legitim să vă simțiți furioși, dar nu acesta este modul în care vă puteți descurca. Gestionarea și consilierea furiei ar fi o modalitate mai bună de a încerca să rezolve problema.
Postări conexe (articolul continuă mai jos):
- Cum să aveți încredere din nou: Învățați să lăsați pe cineva să pătrundă în ciuda suferinței din trecut
- 10 lucruri pe care fiecare femeie dorește să le simtă într-o relație
- 6 Semne majore Partenerul dvs. vă vede ca o opțiune, nu o prioritate
- 10 semne subtile Partenerul tău ar putea să te înșele
- Cum să renunți la furie: cele 7 etape de la furie la eliberare
- De ce bărbații se îndepărtează și se retrag?
4. Umăr rece? Mai mult ca Ice Umăr!
Aceasta este o altă formă de comunicare nonverbală care îi afectează partenerul. Implică să te ții departe de intimitatea așteptată de la o relație iubitoare. Îl lasă pe partenerul tău să fie nefericit, dar incapabil să întrerupă ciclul, deoarece nu vei vorbi despre asta.
Este un tip de tratament silentios . Ești șantajându-ți partenerul pentru unii au perceput greșit și nu se vor relaxa până nu vor fi învățat o lecție. Semnalezi refuzul tău de a te angaja pe deplin în momentele intime. Puteți chiar să priviți în lateral sau în tavan într-un spectacol deliberat de dezinteres. Aceste tipuri de momente necesită un schimb de sentimente, gânduri și orice altceva care leagă împreună o relație semnificativă. Din nou, poate fi o tactică la care recurgeți frecvent pentru a face un punct sau a face lucrurile să se întâmple în condițiile dvs.
Dar acest lucru nu rezolvă probleme importante într-o relație. Cu cât refuzi mai mult să vorbești, cu atât mai mult partenerul tău crede că este mai bine să te lași în pace pentru tot timpul.
5. Îți pui partenerul sub microscop
Din nou, nu spui un cuvânt greșit. Dar îl supui pe partenerul tău privirii tale implacabile ori de câte ori te afli în același spațiu. Sprâncenele tale sunt ridicate, expresia ta se ofilesc și gura curbată. Mai rău este atunci când îți încrucișezi brațele și îți asumi o postură rigidă a corpului.
Ocazional, zâmbești când partenerul tău face ceva ce aprobi. Dar partenerul tău simte că sunt analizați în mod constant și dărâmați. Poziția ta nonverbală este o formă de manipulare și partenerul tău nu va fi dispus să o reziste pentru totdeauna. Încep să se întrebe cum ar fi dacă nu ai fi în jur cu privirea și atitudinea ta de judecată.
Când te provoacă în legătură cu comportamentul tău, îl spui cu „Ești ridicol” sau chiar „Nu este adevărat. Te iubesc și te apreciez. ” Dar ceea ce spui este complet diferit de comportamentul tău. Acest lucru provoacă o lipsă de încredere.
Încercați să vă relaxați și mergeți ușor la contactul vizual. Încercați să-l utilizați pentru a reflecta afecţiune și apreciere mai degrabă decât dezaprobare. Mai presus de toate, acordă-i partenerului tău spațiu. Nu au nevoie în mod constant de aprobarea ta.
6. Devii o zonă liberă de îmbrățișări
Ești incomod în jurul partenerului tău, chiar și atunci când nu lupți în exterior. Când partenerul tău este relaxat și încearcă să se apropie, să te apleci și să te îmbrățișezi, expiri limbajul corporal negativ. Nu te poți relaxa în același mod. Rezistați la o îmbrățișare a întregului corp. Te miști sau te apleci și îți încrucișezi picioarele și brațele într-o postură defensivă. Partea superioară a corpului este rigidă, ca și cum ai fi într-o cămașă de forță. Ești închizând intimitatea .
dă-mi un subiect despre care să vorbesc
Deși dai un zâmbet însorit, pare - și se simte - forțat. Nu ajunge la ochii tăi. Reflectați un disconfort față de mediul dvs. Un zâmbet autentic îți face ochii să se încrețească la colțuri. Nu poate fi falsificat.
Exersează zâmbetul cu adevărat. Și relaxați-vă umerii și descărcați-vă brațele. Celălalt semnificativ se va simți confortabil în preajma ta în cel mai scurt timp.
Limbajul nonverbal este mai puternic decât limbajul verbal și, prin urmare, mai distructiv. Comunici sentimente nefavorabile atunci când ești cu partenerul tău sau îi asculți vorbind. Uneori negativitatea ta nu are nimic de-a face cu partenerul tău. Orice lucru care vă stresează trebuie rezolvat. Vă va ajuta să vă îmbunătățiți relația.
Nu sunteți sigur cum să nu mai împingeți partenerul? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.
