Este weekendul și pentru a cincea oară persoana iubită trece cu un coș de rufe plin cu haine uscate în timp ce te uiți la televizor.
Este miercuri și a pregătit cina, chiar a experimentat și a încercat ceva nou, dar nici nu menționezi și nici nu observi acest lucru pe parcursul întregii mese.
I-au durut picioarele din alergare (uneori la propriu) comisii toată ziua. La un moment dat - probabil chiar înainte de culcare - îl vezi chiar tresărind în timp ce freacă un picior. „Știi dacă mâine va ploua?” tu intrebi.
Cinci ani mai jos și iubitul tău a dispărut. Niciun eveniment uriaș care să explice despărțirea. Ești cam uimit.
Cel mai adesea lucrurile mărunte, nu marile, pun capăt relațiilor. Marele pur și simplu subliniază că nu a existat o relație reală în primul rând.
Ne putem gândi la empatie ca fiind practic observatori. Permiteți unei persoane dragi beneficiul tuturor celor cinci simțuri și a celor secrete pe care le-ați avea. Acest lucru depășește o persoană iubită care le comunică toate nevoile.
Empatia consensuală, capacitatea de a simți pentru altcineva și de a acționa pentru bunăstarea lor, este atât de importantă pentru orice relație, dar este, de asemenea, atât de adesea trecută cu vederea în favoarea jocurilor superficiale ale luptelor de putere ale relației.
Nu există nicio magie în a manifesta empatie față de ceilalți, fie că sunt romantici sau platonic . Empatia nu a fost niciodată singura provincie a simțitorilor mistici dintre noi. Nu, empatia este legată de onestitatea emoțională. Este deschis și fără teamă să răspundă nevoilor nerostite ale altuia.
Absolutiștii pot spune: „Ei bine, dacă cineva vrea ceva, ar trebui să vorbească de la sine”. Acordat. Dar dragostea înseamnă, de asemenea, că, uneori, nu trebuie să spui de fapt: „Te rog să-mi freci picioarele” pentru a-i freca.
Trebuie să fii conștient de altcineva decât tine dacă vrei să creezi legături în această lume a noastră. Nu este suficient doar să ocupi zilnic spațiu cu o altă persoană și să-ți spui „Asta este bine, asta funcționează, aceasta este o relație corectă corectă”, pentru că este o garanție incasabilă că dacă aceasta este într-adevăr gândirea ta, cealaltă persoana rulează o idee paralelă cu „Trebuie să plec de aici”.
Iubirea necesită o îmbinare de emoții, gânduri și dorințe printr-o deschidere care necesită un schimb liber de empatie între inimile implicate.
Care este nivelul tău de empatie față de iubitul tău? Cum îți accesezi chiar empatia? Și odată accesat, vă așteptați să-l mențineți pornit, vreodată gata să tindem la o nevoie (răspuns scurt: nu)?
Îți găsești nivelul de empatie întrebându-te cât de sincer ești cu propriile tale emoții. Mulți dintre noi ne păstrăm îmbuteliați pentru o mulțime de motive și, în atât de multe moduri diferite, o paradă a plutelor noastre emoționale nu ar arăta niciodată același lucru de două ori.
Viața dictează ecranarea. Acesta este un fapt inevitabil. Până când ajungem la o stare de conștientizare spirituală supremă, trebuie să protejăm bucăți din noi înșine, astfel încât acești biți să poată crește pentru a proteja alți biți, până când toți biții sunt - mai degrabă decât să fie duri și blindate - mai bogate și fertile pe care să creștem verzi câmpuri pline de viață și vibranță. Prea multă protecție, cu toate acestea, sără pământul din jurul dealurilor vecine, mai degrabă decât ierburile lor care se întind pentru a se contopi cu ale tale, se îndepărtează. Pentru ei, soarele este în altă parte.
Cu toate acestea, dacă îți poți spune că nu este o slăbiciune să arăți vulnerabilitate, oboseală, nevoie, dorință sau înclinație aleatorie, falsă, ești gata să te deschizi pentru a da empatie. O primiți deja de la alții, știți că da. Și știi că-ți place: cei care nu au fost rugați pentru gât după un meci de tenis de weekend omletele pe care le devorezi cu bucurie în fiecare duminică dimineață după ce parfumurile micului dejun te-au trezit așa cum nu trebuie să-ți ceri niciodată cafeaua preferată atunci când alergă o cafea a fost făcut. Lucrurile mici contează atât de mult.
Empatia generează lucrurile mărunte. Puteți chiar să-l numiți considerat dacă un cuvânt mai comun pare mai plăcut. Cât de des este atent la alții să-i alunge vreodată?
Dar opusul, fiind nesocotit, lipsit de empatiile de bază care comunică cine ești în moduri în care cuvintele pur și simplu nu pot face, a văzut fuga de milioane.
Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):
- Cum să te descurci cu oameni neinteligenți din punct de vedere emoțional
- Puteți rezolva o relație unilaterală sau ar trebui să o puneți capăt?
- 6 Semne majore Partenerul dvs. vă vede ca o opțiune, nu o prioritate
- 7 Semne Omul tău suferă de sindromul Peter Pan
- Cum să faci un bărbat să te respecte: 11 fără sfaturi aiurea!
- Cum să înveți oamenii cum să te trateze
Dacă îți lipsește empatia în relația ta, îți îndepărtezi cealaltă jumătate așa:
Respect
Aretha Franklin nu a cântat despre asta doar ca să o poți ignora. Empatia joacă un rol uriaș în respectarea celorlalți, deoarece ne permite să îi vedem mai degrabă ca oameni pe deplin realizați decât ca extensii convenabile ale nevoilor noastre. Respectăm doar ceea ce permitem să devină „real”.
Cu toate acestea, dacă nu putem sau nu dorim să vorbim limbile nerostite cu iubitul în viața noastră, le spunem implicit că nu sunt complet reale: nu obosesc atât de mult încât vor doar să ne oferim umărul și câteva minute de liniște, nu au nevoie să audă cuvinte de susținere și solidaritate după ce au dat vestea că ceva important pentru ei a căzut prin care nu li se permite să tremure și pur și simplu au nevoie să ne uităm în ochii lor pentru a le informa că totul este în regulă.
de ce îmi este greu să fac contact vizual
LA lipsa empatiei este un gong pentru spiritul persoanei dragi care anunță că nu-i respectăm.
A aprecia
Dacă nu suntem capabili să empatizăm cu altul, noi ia-le de la sine : rufele se îndoaie și se pun în mod magic chiar și atunci când persoana iubită reușește cumva să studieze pentru cina de la bar ar putea fi la fel de bine o picurare intravenoasă pentru toată atenția pe care o acordăm pregătirii sale.
Dacă nu suntem în stare simt ceea ce pune cineva nu doar în ziua lor, ci și în a noastră, le reducem acțiunile la așteptări fără indiciu de apreciere, iar cel mai rapid mod de a face pe cineva să ne privească cu îndoială este să-i facem să se simtă neprețuiți.
Reciprocă
Indiferent cât de generoasă și dăruitoare este o persoană, la un moment dat toată lumea se așteaptă a primi . Aceasta este practic o parte a genomului. Nu este un tit pentru tat și cu siguranță nu este o chestiune de a ține scorul. O persoană poate da o lună de frecare pe picioare, dar se așteaptă doar una în schimb. Din când în când. Ar fi frumos.
Sau poate li se spune că vom face cafeaua să ruleze în locul lor. Mai bine, dacă lucrează la un design dulce pentru un client în timp ce pisica se învârte în jurul picioarelor, am pus o masă de ceai proaspăt preparat pe masă.
Există atât de multe modalități mici și încântătoare de a răspunde modurilor mici și încântătoare ale altcuiva! Dar dacă simțim că aceasta este cumva o cerere suplimentară pentru capacitățile noastre, lipsa noastră de empatie ne determină să ratăm conceptul de comuniune.
Conectați
Empatia nu se referă doar la asigurarea nevoilor rostite sau nespuse, ci este un mijloc de a consolida legătura cu iubitul nostru. Dacă vom avea vreodată norocul de a fi în preajma unui cuplu acordat fluxului celuilalt, vom vedea un dans invizibil care se desfășoară. Se mișcă, gândesc, se comportă și anticipează într-un mod care ne încălzește spiritul. Acestea sunt pur și simplu deschise la replicile celuilalt. Știu unii altora stările de spirit pe care le bucură, fiind atât o plăcere, cât și oferind plăcere celuilalt chiar și în momentele de nemulțumire pe care le par legat dincolo de rolurile de suprafață. Aceasta este empatie.
Și, pur și simplu, dacă nu putem conecta un punct atât de simplu ca să ne bucurăm de plăcerea pe care o primește altcineva de la dragostea noastră, rămânem cu o relație în care unul și unul nu fac niciodată cu adevărat două.
Această pagină conține linkuri afiliate. Primesc un mic comision dacă alegeți să cumpărați ceva după ce faceți clic pe ele.
