Viața este o călătorie complexă. Există atât de multe căi spre succes încât este ușor să te copleșească posibilitățile.
Oamenii tind să caute în permanență spre viitor stabilirea fericirii și a succesului lor. Și, deși o privire asupra obiectivului final poate oferi o motivație valoroasă, trebuie totuși să trasăm un traseu care să ne aducă la destinație.
Ne putem stabili mai eficient propriul curs dacă înțelegem mai bine unde ne aflăm în prezent, punctele noastre forte, punctele noastre slabe și modul în care ne putem îmbunătăți situația actuală.
cum să ajute un prieten cu despărțirea
Există un instrument de afaceri simplu numit „Analiză SWOT” care ne poate ajuta să înțelegem mai bine propria noastră călătorie personală.
SWOT este un acronim care înseamnă - „Puncte tari, puncte slabe, oportunități și amenințări”.
În mod tradițional, se utilizează o diagramă bloc sau patru liste pentru a face brainstorming fiecare dintre aceste categorii în contextul unei operațiuni comerciale. Deoarece suntem mai concentrați asupra dezvoltării personale, trebuie să abordăm această analiză într-un mod diferit.
Punctele tari și punctele slabe sunt factori interni, în timp ce oportunitățile și amenințările sunt forțe externe care pot încerca să ne influențeze sau să ne împingă într-o anumită direcție.
Să ne uităm la fiecare pe rând ...
Puncte tari
Punctele forte sunt factori sub controlul tău, care includ forțe pozitive pe care le poți valorifica. Aceștia nu sunt doar factori pozitivi cu privire la personalitatea sau sinele, ci și resurse externe pe care le putem atinge pentru a încerca să progresăm.
În punctele forte, veți dori să răspundeți la întrebări precum ...
unu. Ce fac bine? Ce talente am? Ce trăsături pozitive pot valorifica? Ce cunoștințe și experiență pot folosi pentru a mă îndrepta spre obiectivele mele?
Sunt un gânditor liber sau tehnic? Aș beneficia mai mult de o foaie de parcurs rigidă sau este mai bine dacă aș avea o abordare mai liberă a dezvoltării mele personale?
Notă: chiar dacă ești tu cel mai liber spirit în lume, este benefic să ai cel puțin o foaie de parcurs generală și o idee despre unde vrei să ajungi.
Două. Ce resurse am la dispoziția mea? Resursele pot include cărți, videoclipuri, servicii de consiliere, grupuri de asistență, familie, prieteni ... în esență orice poate fi folosit pentru a îmbunătăți situația cuiva.
Aceasta nu înseamnă că ar trebui să folosești pe oricine pentru scopurile tale, doar că alți oameni au propriul corp de cunoștințe și experiență care te pot ajuta să îți lumineze propria cale.
3. Ce sacrificii pot face de dragul propriului meu progres? Un sacrificiu poate să nu pară o forță, dar este, pentru că renunți la ceva ce ai pentru abilitatea de a progresa.
Acest lucru poate fi reducerea unui hobby sau activități frivole care pot elibera resurse suplimentare pentru lucruri mai importante.
Puncte slabe
Punctele slabe sunt factori care vă vor împiedica capacitatea de a progresa. Acestea pot include lucruri precum poziția economică, defectele caracterului, problemele medicale și chiar alte persoane.
În punctele slabe, veți dori să răspundeți la întrebări precum ...
unu. Ce aspecte din mine mă împiedică? Amân prea mult? Sunt prea leneș în abordarea mea față de viață? Mă mulțumesc cu absența răului în loc să urmăresc ceva bun? Sunt mulțumit? Am vreun scop pe care îl urmăresc?
Două. Îi pun pe alții înaintea mea? Mă las să fiu deturnat ajutându-i pe ceilalți? Mă martirizez singur?
Mulți oameni sunt implicați în drama și problemele prietenilor și familiei lor, alegând să se concentreze asupra acelor lucruri în loc să se ocupe de propriile lor probleme.
De multe ori, acei oameni care se simt practicând compasiunea căci alții chiar fug de propriile lor probleme. Și, scufundându-se adânc în necazurile prietenilor și familiei lor, ajung să fie atrași de mai multă negativitate.
3. Am acces adecvat la resurse? O mulțime de lucrări spirituale și de auto-ajutorare tind să stea departe de „lucruri materiale”, cum ar fi banii. Dar realitatea este că banii și resursele pe care vi le poate oferi vă pot ajuta să identificați mai rapid și să vă remediați punctele slabe.
Luați consiliere, de exemplu, este un instrument puternic care poate fi utilizat pentru a depăși nu numai problemele de sănătate mintală, ci și problemele generale de viață.
Lipsa resurselor - bani, lucruri materiale și timp, printre altele - vă împiedică? Ce se poate face pentru a îmbunătăți această situație?
S-ar putea să vă placă (articolul continuă mai jos):
- De ce ai nevoie de un plan de dezvoltare personală (și de 7 elemente pe care trebuie să le aibă)
- 7 motive pentru care o mentalitate de abundență este mai bună decât o mentalitate de raritate
- Cum să vă concentrați mai bine decât ați avut până acum: 7 Hacks simple
- 5 motive pentru care toată lumea ar trebui să facă o viziune
Oportunități
Oportunitățile sunt catalizatorii care facilitează schimbarea. Acestea sunt lucruri care vă pot ajuta să vă oferiți un rezultat pozitiv în călătoria dvs.
ce este un cuvânt mai puternic decât dragoste
Identificarea oportunităților nu este suficientă. De asemenea, trebuie să fiți dispus să îmbrățișați oportunitățile care apar și să le urmăriți.
Ce căutăm aici?
unu. Există progrese pe care le pot face în cariera mea? Există căi de adăugat educației sau formării mele? Solicit în mod regulat pentru alte locuri de muncă pentru a continua să caut oportunități noi sau mai bine plătite? Păstrez abilitățile necesare proaspete și le adaug?
Două. S-a oferit cineva să mă ajute în moduri pe care le pot folosi? Am prieteni sau familie pe care mă pot sprijini în timp ce lucrez către aceste noi obiective? Cum pot să mă asigur că ofer sprijinul și aprecierea corespunzătoare acestor oameni? Dacă nu azi, atunci mâine?
3. Care sunt blocajele mele despre oportunitățile de îmbrățișare? Există modalități prin care pot găsi pace prin cererea sau acceptarea ajutorului?
Multor oameni le este greu să accepte ajutorul, simțind adesea că împovărează o altă persoană cu problemele lor.
Acest lucru poate fi reformulat prin oferirea oricărui lucru pe care îl puteți oferi acelei persoane pentru a ajuta la echilibrarea scalei. Poate că este o abilitate, cunoștințe sau chiar sprijin prietenos.
Amenințări
Există amenințări și obstacole care se vor prezenta pe măsură ce lucrați pentru a vă îmbunătăți și a vă îmbunătăți.
Mi-ar plăcea să vă pot spune că nu vă veți confrunta cu nimeni, dar o veți face. Și, în general, cele mai mari amenințări pentru dorința ta de autoperfecționare sunt alți oameni și propria minte.
Există cu siguranță oameni care vor fi de susținere și înălțătoare în eforturile tale. Vor fi, de asemenea, oameni care vă vor privi eforturile de a vă schimba și de a deveni negativi, pentru că vă reamintesc propriile defecte sau mizeri.
Trebuie să aruncați o privire sinceră asupra potențialelor amenințări din jurul vostru.
unu. Verificați cercul dvs. cel mai profund. Oamenii care te înconjoară sunt de sprijin? Te ajută să te ridice? Sunt în general pozitive și se străduiesc să vă fie de ajutor pentru dvs. și pentru viața voastră?
Sau te trag în jos? Te lasă jos? Te insultă? Îți aruncă picioare subtile prin cuvintele lor ca să te dărâme? Sunt de încredere sau se desprind de tine?
În mod optim, ar trebui să eliminați orice persoane negative din cercurile dvs. cele mai interioare. Îți vor face călătoria mult mai grea, dacă nu imposibilă.
Două. Cum este propria ta mentalitate? Ai o percepție pozitivă despre tine? Sau tu sabotează-ți propriile eforturi cu lipsa de credință în capacitatea ta de a reuși? Sau propriile capacități?
Cum este vorbirea ta despre tine? Ești pozitiv și înălțător pentru tine? Tu iubeste-te cât de bine poți? Nu trebuie să fii fals pozitiv, dar trebuie să nu-ți rupi eforturile în bucăți, dacă te învârti jos sau suferi un eșec.
Încheierea
Identificarea acestor puncte într-o analiză SWOT personală vă poate ajuta să evidențiați principalele concentrări și amenințări la adresa progresului dvs.
rey mysteryio vs kurt angle
După efectuarea unei astfel de analize personale, ar trebui să încercați să: utilizați punctele tale forte la maximum, să vă adresați și să vă depășiți slăbiciunea ori de câte ori este posibil, să profitați de toate oportunitățile disponibile și să găsiți modalități de a neutraliza amenințările sau de a vă planifica în consecință.
În timp ce contemplați fiecare dintre aceste patru domenii, încercați să fiți cât mai onest și realist posibil. Și fii cuprinzător chiar dacă nu crezi că ceva este important, notează-l oricum. Cunoașterea despre tine și mediul tău este cheia pentru progresul în viață.
Auto-îmbunătățirea poate fi un proces dureros și dificil. S-ar putea să trebuiască să lăsați anumite persoane în urmă. S-ar putea să ajungă să trebuiască să schimbi nu numai percepția despre lume, ci și despre tine.
Nu este o sarcină ușoară dacă aveți de-a face cu probleme complicate și este posibil să nu fie ceva ce vă puteți da seama singur. Și este în regulă. Este imposibil să știi totul, dar acest lucru ar trebui să te ajute să identifici punctele esențiale care te vor conduce spre succes.
