Trăim într-o lume a anunțurilor direcționate cu precizie, a plasării produselor și a algoritmilor concepuți pentru a ne face să cumpărăm lucruri de care nu avem nevoie.
Cu vânzările flash în fiecare săptămână, tendințele rapide ale modei și cumpărăturile online mai ușoare ca oricând, am devenit dependenți de cumpărarea „lucrurilor”.
Despărțirea de banii tăi nu a fost niciodată mai ușoară, trăind acum într-o societate fără contact. Cu un robinet de plastic, poți să te îndepărtezi cu pungi de bunuri, în timp ce deschiderea conturilor online la magazinele preferate înseamnă că poți cumpăra lucruri cu un singur clic.
Dar cu cât a devenit mai ușor să facem cumpărături, cu atât am pierdut legătura cu ceea ce cumpărăm de fapt și cu cât cheltuim. Și am uitat cum să apreciem ceea ce avem.
Trebuie să învățăm cum să ne descurcăm viața, să ne dăm seama de impactul pe care îl avem asupra pământului și să punem capăt acestei temute panici de „sfârșitul lunii”.
Dacă știți că sunteți un cumpărător impulsiv, iată câteva modalități simple de a vă ajuta să fiți mai conștienți de destinația banilor dvs.:
1. Întreabă-te „chiar am nevoie de ea?”
Sună evident, dar este un pas pe care îl ratăm atât de des. Întrebându-vă dacă aveți cu adevărat nevoie de ceva înainte de a cumpăra este una dintre cele mai simple modalități de a opri cumpărarea impulsivă.
Cumpărăturile de impuls se fac în căldura momentului și fără să te gândești la ceea ce te costă. Încurajându-vă să vă puneți la îndoială achiziția înainte de a cumpăra, vă oferă timp pentru a procesa ceea ce faceți.
Cu plățile fără contact pe carduri sau pe telefonul dvs., nici măcar nu ne confruntăm cu suma pe care o cheltuim în același mod în care am cheltuit fizic numerar. A devenit prea ușor să uităm sau să negăm câți bani predăm de fapt.
Întrebându-vă dacă aveți nevoie cu adevărat de ceea ce urmează să cumpărați, vă acordați o secundă de spațiu pentru a vă gândi la ceea ce faceți. Aveți ocazia să vă gândiți la articole similare pe care le-ați putea avea deja sau la altceva pe care ați prefera să cheltuiți banii.
De cele mai multe ori, pe măsură ce emoția impulsivă se evaporă, așa va fi „nevoia” dvs. pentru orice ați fi cumpărat și nu veți regreta că ați plecat.
2. Întrebați-vă de ce îl cumpărați cu adevărat.
A cumpăra ceva din impuls te poate face să te simți bine pentru o clipă, dar acel sentiment nu durează niciodată.
Nu mai am prieteni
Dorința de a rezolva rapid fericirea printr-o terapie cu amănuntul ar putea fi modalitatea dvs. de a vă lega sentimentele mai profunde pe care le-ați ignorat.
Dacă ați fost într-o fază de cumpărare impulsivă, încercați să identificați când a început și cum v-ați simțit fizic și mental în acest timp.
Ai fost stresat? S-a schimbat ceva recent în viața ta? Dacă da, încercați să vă gândiți la modul în care această schimbare v-a făcut să vă simțiți și dacă acesta este motivul real din spatele acțiunilor dvs. impulsive.
Dacă cumpărați lucruri pentru a vă distrage atenția de la ceea ce simțiți în interior, orice ați cumpăra, nu va rezolva problema reală.
Nu este nevoie să cheltuiți bani pentru a investi în ceva timp pentru mine. Reconectați-vă cu sentimentele, confruntați cu orice vă distrageți și aflați cum puteți aborda aceste emoții într-un mod sănătos și productiv.
3. Verifică în ce stare te afli.
Înainte chiar de a intra într-un magazin, gândiți-vă la ce dispoziție vă aflați.
Tindem să devenim mai impulsivi atunci când suntem emoționali și mai puțin capabili să gândim clar și rațional. Dacă ești supărat, s-ar putea să cumperi ceva ce crezi că te va face fericit sau din răutate.
O achiziție făcută din impuls este motivată mai degrabă de simțire decât de dorință sau nevoie reală. Dacă te afli deja într-o stare emoțională și te simți impulsiv, nu înrăutăți lucrurile despărțindu-te de o parte din banii câștigați din greu.
Încercați să vă acordați timp pentru a vă calma și a vă simți mai bine în mod natural. Identificarea și lucrul la ceea ce simțiți în interior va fi mult mai eficient pentru a vă face fericiți pe termen lung decât o achiziție inutilă pe care s-ar putea să o regretați mai târziu.
Și când vine vorba de cumpărături, evitați să mergeți când vă este foame sau veți ajunge să puneți în coș lucruri (de obicei, delicatese) pe care altfel nu le-ați atinge.
4. Verificați soldul bancar.
Simpla verificare a soldului bancar mai regulat ar putea fi una dintre cele mai eficiente modalități de a opri obiceiurile impulsive de cheltuieli
Este întotdeauna surprinzător cât de mult se adună lucrurile și cât de brusc, după o rătăcire nevinovată pe strada principală sau navigarea pe web, soldul băncii dvs. pare mult mai mic decât vă amintiți ultima oară.
Dacă sunteți un cumpărător impulsiv, este posibil să preferați să trăiți în negare cu privire la starea soldului dvs. bancar. Așteptați ca tranzacția refuzată să apară pe cardul dvs. înainte de a vă aloca timp pentru a evalua daunele, deoarece nu doriți să vă ocupați de consecințele cheltuielilor dvs.
Acesta nu este un mod durabil de a trăi și vă poate duce mai târziu în situații mult mai rele.
Verificarea regulată a soldului băncii vă va menține suma în prim plan în mintea dvs. data viitoare când veți vedea ceva ce doriți să cumpărați. Vă va ajuta să înțelegeți mai bine cât trebuie să cheltuiți și să vă facă să vă gândiți de două ori înainte de a vă umple coșul.
5. Interesați-vă banii.
A lua un interes real asupra veniturilor lunare și a destinației dvs. vă poate ajuta să vă apreciați banii și să învățați să îi faceți să meargă mai departe.
Pentru a vă gestiona mai bine banii, veniți cu un sistem pe care să îl respectați atunci când intră în contul dvs.
Prioritizați achitarea elementelor esențiale mai întâi, cum ar fi facturile, chiria, ipotecile și extrasele de card de credit. După ce ați făcut acest lucru, veți vedea mai bine cât de mult trebuie să cheltuiți pentru orice altceva.
Gândiți-vă la lucrurile pe care doriți să le faceți în luna respectivă și la cât de mult vă vor costa. Luați în considerare cât cheltuiți pentru mâncare și călătorii și deduceți mental din suma respectivă.
Dacă nu sunteți obișnuiți să vă împărțiți banii astfel, atunci numărul final ar putea să vă surprindă și să nu finanțeze atât de multe „delicii” pe cât credeați inițial.
câte date înainte de o relație
Dar încearcă să vezi acest lucru ca pe un lucru pozitiv. Vă face să vă dați seama cât de departe mergeți banii dvs. și să acordați o semnificație mai mare ceea ce aveți.
Puteți începe să căutați modalități de a face ca banii dvs. să meargă mai departe în obiceiurile dvs. de cumpărături sau în investiții.
Odată ce începeți să vă interesați, nu veți privi înapoi și acele cumpărături impulsive vor deveni din ce în ce mai puțin atrăgătoare.
6. Stabiliți un obiectiv de economisire.
Ești vreodată șocat de cât ai cheltuit într-o lună? Te-ai așezat vreodată și te-ai gândit la ce ai fi putut cumpăra cu toți acei bani dacă ți-ai fi dat seama la cât ar fi ajuns totul?
A avea un obiectiv de economisire către care lucrați este un mod eficient de a fi mai atenți la cheltuielile pe care le cheltuiți.
Dacă vă angajați verbal cuiva cu privire la obiectivele dvs. de economii sau le scrieți, vă va ajuta să răspundeți pentru acestea și vă va oferi un memento constant asupra a ceea ce vizați pentru a vă menține pe drumul cel bun.
De fiecare dată când mergeți să ridicați ceva, veți începe să vedeți articolul pentru ce valorează și diferența pe care suma de bani ar putea să o atingă obiectivului dvs. de economii.
Fiecare bănuț face diferența, iar satisfacția și sentimentul de realizare pe care le veți simți atunci când veți cumpăra în cele din urmă că un singur lucru pe care l-ați dorit cu adevărat va fi mult mai plin de satisfacții decât cele 10 sau 20 de impulsuri pe care le-ați cumpărat din capriciu.
7. Calculează timpul petrecut, nu doar banii.
Unii oameni adoră cumpărăturile și nu este nimic în neregulă cu asta. Dar vă gândiți vreodată cât timp petreceți în mod regulat doar navigând fără scop? Timpul înseamnă bani, iar timpul tău este cel mai valoros atu al tău.
Dacă obișnuiești să stai acasă și să parcurgi telefonul pe site-uri nesfârșite, încearcă să te oprești și să verifici ceasul. Aflați cât timp ați stat acolo privind lucrurile de care nu aveți nevoie. S-ar putea să vă șocheze cât timp ați pierdut, nu doar bani.
Gândirea la toate lucrurile productive pe care le-ați fi putut realiza în același interval de timp ar putea fi apelul de trezire de care ați avut nevoie pentru a vă schimba obiceiurile.
când s-a retras funerarul
Timpul și energia dvs. sunt valoroase, așa că fiți conștienți pentru ce îl cheltuiți. A fi mai conștient de acest lucru vă poate ajuta să realizați mult mai mult decât să adăugați la garderoba dvs.
8. Nu te ispiti.
Dacă știi că ești un cumpărător de impuls teribil, atunci cel mai rău lucru pe care îl poți face este să te pui într-o situație în care ești tentat să cheltuiești.
Nu este nevoie să vă faceți viața mai grea pentru voi, trebuie doar câteva mici alegeri simple de stil de viață pentru a face o schimbare pozitivă.
Dacă vă întâlniți cu un prieten și de obicei mergeți la cumpărături, încercați să sugerați să vă întâlniți cu ei pentru o băutură sau o plimbare în parc.
Dacă trebuie să ieșiți să cumpărați ceva, încercați să scrieți o listă pentru a vă menține concentrat și a nu fi urmăriți de restul magazinului.
Dacă sunteți dependent de cumpărături online, puteți începe prin ștergerea aplicațiilor de cumpărături de pe telefon.
Deconectați-vă și de pe site-urile de cumpărături, astfel încât să vă conectați fizic de fiecare dată când doriți să le utilizați. S-ar putea să vă simțiți ca o durere la acel moment, dar aceste mici schimbări vă vor obliga să fiți mai conștienți de obiceiurile dvs. de cumpărături și să eliminați tentația de a cheltui.
Cu toții merităm să ne tratăm și uneori este plăcut să obținem ceva ce ne dorim doar pentru că ne place. A lua ceva suplimentar pentru tine atunci când ești afară sau a profita de o ofertă online excelentă nu ar trebui să fie ceva pentru care te recuzi.
Dar cumpărăturile prin impulsuri sunt un obicei care poate scăpa cu ușurință de sub control. Cumpărarea a ceva pentru buzz poate deveni captivantă și dăunătoare și poate ajunge să te îndatoreze și să-ți provoace stres.
Întrebați-vă dacă v-ați deconectat de obiceiurile dvs. de cheltuieli. Dacă aveți, încercați să fiți mai conștienți de unde vă îndreaptă banii și de ce vă motivează să cumpărați.
Nu numai că te-ai putea salva câțiva bănuți, dar s-ar putea să te simți simțind mai mulțumit și mai apreciat de ceea ce ai deja.
Ați putea dori, de asemenea:
