Cele cinci limbi de dragoste: tot ce trebuie să știți!

Dr. Gary Chapman, antropolog și filosof, a scris o carte intitulată Cele Cinci Limbi Iubitoare după ce a lucrat mai mulți ani ca consilier în căsătorie.

În perioada în care a fost consilier, și-a dat seama că marea majoritate a problemelor legate de relații provin din faptul că oamenii exprimă și înțeleg dragostea emoțională în moduri diferite.

El a stabilit că, deși există multe fațete diferite ale unei astfel de expresii, toate cad sub umbrelele a cinci limbi primare.





  • Cuvinte de afirmare
  • Acte de serviciu
  • Primirea cadourilor
  • Timp de calitate
  • Atingere fizică

Când oamenii vorbesc un limbaj de dragoste diferit de cel al partenerului lor, acțiunile lor pot fi interpretate greșit și nevoile lor neglijate.

Rețineți că acest lucru nu este din orice fel de răutate, ci mai degrabă din lipsa de conștientizare și înțelegere.



Să aruncăm o privire asupra acestor limbaje de dragoste pentru a vedea ce cuprind și ce înseamnă în ceea ce privește înțelegerea reciprocă la un nivel mai fundamental.

Procedând astfel, putem învăța să recunoaștem acțiunile altor persoane și să putem să ne îndeplinim nevoile și să le exprimăm mult mai clar pe ale noastre.

Dar mai intai…



Descoperă-ți limbajul (limbile) iubirii (și ale lor!)

Cu toții oferim și primim dragoste în moduri diferite, dar avem tendința de a le clasifica în ordine diferite de prioritate.

Dacă nu cunoașteți deja ordinea limbilor dvs. de dragoste, vă recomandăm luând testul aici pentru a vedea cum înscrii.

(Și, în timp ce vă aflați în el, faceți ca partenerul, prietenii, familia și ceilalți oameni dragi să-l ia și pe el!)

Odată ce ați luat-o, rezultatele dvs. vă vor arăta prioritățile în limba iubirii, în procente.

S-ar putea să descoperi procente mari într-una sau două sau s-ar putea să fii tipul de persoană ale cărei procente sunt distribuite destul de uniform.

Oricum ar fi, acest test vă va oferi o mulțime de informații cu privire la modul în care dați și primiți dragoste.

La rândul lor, odată ce tu și cei dragi luați cu toții testul, vă puteți împărtăși rezultatele reciproc pentru a vedea cine vorbește în ce limbi.

Procedând astfel, probabil că veți avea „eureka!” momente de descoperire.

Veți putea vedea unde s-au produs neînțelegeri și puteți obține informații mai detaliate despre preferințele personale ale celuilalt: atât în ​​ceea ce privește modul în care își arată dragostea, cât și modul în care o primesc.

De exemplu, dvs. și partenerul dvs. puteți obține rezultate similare pentru cuvinte de afirmare, timp de calitate și oferirea de cadouri.

Dar unul dintre voi ar putea avea acte de serviciu la un procent mult mai mare decât atingerea fizică, în timp ce rezultatele celuilalt pentru cele două sunt inversate.

Acest lucru vă va permite să înțelegeți că unul dintre voi prospera mai mult oferind și primind afecțiune fizică, în timp ce celălalt exprimă afecțiune și grijă făcând lucruri pentru partenerul dvs.

Înțelegerea acestor diferențe poate fi cu adevărat o deschidere a ochilor și vă oferă atât posibilitatea de a vă recunoaște eforturile reciproce, cât și nevoile celuilalt în acest sens.

Să aruncăm o privire mai atentă la fiecare dintre limbile de dragoste.

Cuvinte de afirmare

Dacă ești tipul de persoană care primește fuzzies-urile calde înăuntru atunci când cei dragi îți spun că te iubesc și te apreciază, atunci cuvintele de afirmare ar putea fi limbajul tău principal de dragoste (sau cel puțin unul dintre primele trei!).

Oamenii care își exprimă și își primesc dragostea în primul rând prin cuvinte vor scrie deseori cărți, scrisori și mici notițe partenerilor lor și membrilor familiei.

Vor trimite texte aleatorii doar pentru a ajunge la contact și pentru a intra în contact cu ziua, și chiar ar putea scrie poezie pentru a se exprima.

Dacă principalul limbaj de dragoste al partenerului tău este legat de cuvinte, probabil că vor răspunde foarte bine atunci când îi spui cât de mult îi iubești și îi apreciezi.

Puteți fi sigur că, dacă le scrieți scrisori și cărți, acestea vor fi prețuite pentru totdeauna.

Fiți conștienți de faptul că își vor pune inima și sufletul în micile notițe pe care vi le scriu, precum și timpul necesar pentru a vă spune cum se simt.

cum să rănești cu adevărat un narcisist

Dacă nu-ți iei un moment să le anunți că sunt auzite, s-ar putea să se închidă pentru că vor simți că eforturile lor nu sunt apreciate.

Aflați mai multe despre site-ul nostru dedicat Cuvinte de afirmare Limbaj de dragoste pagină.

Acte de serviciu

Știi acel mic sentiment fericit pe care îl ai atunci când cineva face ceva frumos pentru tine?

Nu vorbim despre un cadou surpriză, ci mai degrabă ... ca atunci când un vecin îți curăță zăpada de pe pasarela fără a fi întrebat sau partenerul tău îți face o ceașcă de ceai exact așa cum îți place, pur și simplu pentru că s-au simțit ca tine ' Mă bucur de unul.

Acestea sunt doar câteva exemple de acte de slujire și pot însemna lumea pentru cei care au acest lucru ca limbaj principal de dragoste.

Dacă acesta este limbajul partenerului tău, s-ar putea să facă tot posibilul să facă lucruri pentru tine care nu-ți plac în mod deosebit să le faci singur, pentru că pentru ei asta înseamnă să-ți ușurezi puțin încărcătura.

Spuneți-le că sunteți conștienți de ceea ce fac pentru dvs. și cât de mult îi apreciați pentru asta.

În schimb, faptul că nu li se recunoaște acțiunile poate fi devastator, deoarece vor simți că eforturile lor nu sunt văzute.

Ia act de tot ceea ce fac pentru tine și luminează-le puțin inimile făcând lucruri pentru ei la rândul lor.

Aflați mai multe despre site-ul nostru dedicat Faptele de serviciu Iubesc limbajul pagină.

Primirea cadourilor

Pentru unii oameni, a primi - și a da - semne tangibile de dragoste și afecțiune înseamnă absolut totul.

Ei văd aceste elemente ca emoție în formă fizică și vor dezvolta atașamente incredibile față de ele.

De fapt, persoanele cu tendințe de acumulare pot avea acest lucru ca limbaj principal de dragoste. Hrana pentru minte!

Acum, dacă persoana pe care o iubești consideră că oferirea de cadouri este o parte importantă a relației tale, asta nu înseamnă că se așteaptă ca tu să-i aduci cu fleacuri și mărunțișuri scumpe.

Adevărat, este adesea opusul.

Probabil că vor fi bucuroși dacă le aduceți o piatră interesantă pe care ați găsit-o într-o excursie, pentru că ați găsit-o frumoasă și v-a amintit de ele.

Sau ceva prostesc pe care l-ai luat într-o călătorie de afaceri.

Practic, orice opțiune fizică pe care o pot asocia cu o amintire sau emoție despre tine.

De asemenea, vor depune multă gândire și efort în cadourile pe care vi le oferă. Ca atare, ei vor urmări cu mare anticipare pentru a vedea cum veți reacționa la ceea ce vă oferă și pot fi răniți dacă nu sunteți entuziaști și apreciați eforturile lor.

Aflați mai multe despre site-ul nostru dedicat Primirea cadourilor Limbajul iubirii pagină.

Timp de calitate

Auzim multe despre „timpul de calitate”, dar ce înseamnă cu adevărat?

Pentru majoritatea oamenilor, înseamnă timp neîntrerupt cu cel pe care îl iubesc, făcând lucruri împreună ca un cuplu.

Acest lucru ar putea fi ceva activ, cum ar fi realizarea unui proiect creativ împreună sau pasiv, cum ar fi vizionarea TV sau filme împreună.

Oricum, implică schimbul de timp și spațiu fără distragere.

Dacă principala limbă de dragoste a partenerului tău este timpul de calitate, lasă-ți telefonul departe când petreci timp cu ei și concentrează-te în totalitate să fii / să interacționezi cu ei în acest moment.

Este vorba despre voi doi: nimic altceva.

Poate fi atât frustrant, cât și dureros atunci când încercați să petreceți timp cu cineva la care vă pasă și nu sunt pe deplin prezenți cu dvs.

Acesta este motivul pentru care a rezerva blocuri de timp solide și programate pentru a petrece împreună este atât de vital.

Când vă faceți reciproc prioritate, vă consolidați că sunteți cei mai importanți oameni din viața celuilalt.

Totul - și toată lumea - poate aștepta.

Aflați mai multe despre site-ul nostru dedicat Limbajul Iubirii Calității Timpului pagină.

Atingere fizică

Probabil că acesta se explică de la sine, dar oricum să analizăm puțin.

În ceea ce privește relațiile romantice, atingerea fizică variază de la strângerea afectuoasă a umărului partenerului dvs. când treceți, până la intimitatea sexuală.

Îmbrățișarea, sărutul, schimbul de masaje și chiar suprapunerea picioarelor atunci când citești sau vizionezi un film împreună cad toate sub această umbrelă.

Pentru relațiile platonice / familiale, acest tip de limbaj emoțional emoțional poate fi exprimat prin îmbrățișări, alinături și periajul părului, la fel ca câteva exemple.

Este important să știți dacă cineva apropiat are acest limbaj ca unul dintre principalele mijloace de exprimare / nevoie, deoarece, dacă nu are suficient contact fizic, se poate simți neglijat.

De fapt, reținerea afecțiunii fizice de la cineva care are nevoie de ea pentru a se simți iubit poate limita abuzul.

Acest lucru poate fi dificil de atins de cineva cu aversiune, deoarece poate să se ferească de încercările altuia de a-l îmbrățișa sau a-i săruta și de a se supăra dacă se simte obligat să manifeste afecțiune fizică.

Aflați mai multe despre site-ul nostru dedicat Atingere fizică Limbajul iubirii pagină.

Ce se întâmplă când oamenii vorbesc diferite limbi de dragoste?

În termeni simpli, ceea ce o persoană ar putea considera că este incredibil de iubitor și dăruitor poate să nu fie ceea ce cealaltă are nevoie sau își dorește și invers.

Dr. Chapman a descoperit că atunci când cineva a fost rănit de ceva ce a făcut partenerul său (sau nu a reușit), opusul rănirii a fost limbajul lor de dragoste.

Același lucru este valabil pentru ceea ce se solicită cel mai adesea unui partener, precum și pentru ceea ce este cel mai des exprimat.

De exemplu, să spunem că limbajul principal de dragoste al unei persoane este atingerea fizică / afecțiunea, iar partenerul său este darul.

Partenerul nr. 1 s-ar putea simți neglijat dacă nu este îmbrățișat sau sărutat suficient și se poate simți întristat când partenerul nr. 2 „doar” le dă cadouri în loc de afecțiune fizică.

Între timp, partenerul nr. 2 - al cărui limbaj principal al dragostei este oferirea / primirea de cadouri - continuă să încerce să-și arate dragostea prin mici daruri gânditoare.

Se vor simți triste și respinși dacă cadourile lor nu sunt apreciate și se pot simți răniți de faptul că nu primesc articole pe rând.

Au idei și așteptări foarte diferite despre modul în care arată și primesc dragoste.

Și dacă nu înțeleg cu adevărat că partenerul lor ar putea avea priorități diametral opuse în limbajul iubirii, se poate confrunta cu o vâlvă de sentimente și dezamăgiri rănite, doar pentru că nu văd sau nu înțeleg gesturile celeilalte.

În cele din urmă, cel mai simplu mod de a înțelege toate acestea este o frază simplă:

„Dacă doriți să arătați dragoste cuiva, atunci ar trebui să arătați dragoste în aceeași limbă în care persoana arată dragostea”.

Are sens?

Când ne luăm timp să observăm și să recunoaștem cu adevărat modul în care oamenii din viața noastră arată dragoste și afecțiune, putem înțelege mai bine cum să le arătăm la rândul lor dragoste.

O oportunitate pentru o mai bună înțelegere și conexiune

Ca și în cazul tuturor celorlalte tipuri de relații interumane, comunicarea și răbdarea sunt absolut vitale.

În plus față de testele de tip personalitate precum Myers-Briggs, testul limbajelor de dragoste poate ajuta oamenii să obțină o mai bună înțelegere și conștientizare în tot felul de relații interumane.

Fie că încercați să aveți o legătură mai bună între părinți / copii, fie că obiectivul dvs. este să vă consolidați relația romantică, înțelegerea reciprocă a nevoilor, așteptărilor și a expresiilor legate de dragoste poate fi de folos numai pentru toți cei implicați.

Aveți încă întrebări despre Cele cinci limbi de dragoste? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.