Am fost cu toții acolo - întâlnești pe cineva grozav, te îndrăgostești și vrei să-ți petreci tot timpul cu ei.
La urma urmei, sunt uimitoare, așa că ce este în neregulă cu a te scufunda complet în faza lunii de miere?
În ciuda cât de grozav te face să te simți partenerul și relația ta, este foarte important să menții o oarecare independență.
A fi independent într-o relație este minunat pentru dvs., dar înseamnă, de asemenea, că parteneriatul va fi mai sănătos și este mai probabil să funcționeze pe termen lung.
Iată cum…
1. Bucură-te singur de timp.
Știm, știm - de ce să fii singur când poți fi cu persoana pe care o iubești?
Nu spunem că trebuie să limitați masiv cât de mult vă vedeți partenerul, dar trebuie să lucrați activ pentru a petrece ceva timp singur!
Acesta este un mod foarte bun de a vă ajuta să resetați puțin și să vă verificați cu dvs.
Când suntem alături de un partener tot timpul, mai ales în primele zile, ne pierdem independența și suntem atât de prinși să fim în relație încât uităm să verificăm cum ne simțim de fapt în legătură cu toate acestea.
Uneori, se întâmplă doar ca un vârtej și ne simțim fericiți, dar ușor pasivi - nu am ales în mod activ să ne mutăm și totuși iată-ne, în fiecare zi, petrecând fiecare moment de veghe la locul lor cu ei.
Având ceva timp pentru tine, poți vedea și gândi suficient de clar pentru a evalua cum te simți de fapt.
Ești cu adevărat mulțumit de cum merg lucrurile? Vrei să încetinești, dar pur și simplu nu ți-ai dat seama că te-ai simțit așa pentru că totul ... sa întâmplat?
Aceste tipuri de întrebări vă ajută să vă mențineți un nivel sănătos de independență pe măsură ce vă gândiți singuri, faceți ceea ce este potrivit pentru dvs. și luați activ decizii, mai degrabă decât să vă lăsați cuprinși de ea.
2. Continuă să petreci timp cu prietenii.
Este prea ușor să te scufunzi pe deplin în relația ta și în viața partenerului tău - și acesta este un mod minunat de a-ți arăta angajamentul față de ei.
Cu toate acestea, trebuie să vă păstrați și proprii viața merge!
Continuă să vezi prieteni care nu se află în balonul de prieteni reciproc pe care îl împărtășești tu și partenerul tău.
Acest lucru este important, deoarece s-ar putea să fiți ușor diferiți în jurul lor - poate, în prima zi a unei relații, nu vă simțiți 100% confortabil să fiți voi înșivă 100% din timp. Cu prietenii care te-au cunoscut pentru totdeauna, poți să fii tu însuți, să te relaxezi și să dai drumul.
Prietenii tăi îți vor reaminti cât de mult te-ai petrecut în viața ta în afara bucăților romantice! Este bine să ne amintim că ai sprijin și dragoste din partea altor persoane decât partenerul tău.
Deși lucrurile ar putea fi uimitoare acum, inevitabil vei avea momente dificile în relația ta - asta este doar viața, din păcate.
Este important să vă mențineți prietenia, astfel încât, atunci când aveți nevoie de cineva la care să apelați pentru sfaturi de relație sau să aveți nevoie de un umăr pe care să plângeți, să nu fi înstrăinat pe ceilalți decât partenerul dvs.!
3. Ieși din bula iubirii din când în când.
Amintiți-vă că lumea reală există. Este foarte ușor să devii atât de înfășurat în balonul de dragoste încât să uiți ce se întâmplă în lumea largă.
Faceți-vă timp pentru a fi doar doi oameni care există în lumea reală - mergi la prânz și stai unul lângă celălalt, mănâncă-ți propriile alimente și petrece timpul în public.
S-ar putea să te fi obișnuit atât de mult să mănânci blând pe canapea, să te hrănești reciproc și să fii dezgustător de cupley. Acest lucru este foarte drăguț și probabil te face să te simți atât de fericit, dar trebuie să poți funcționa ca un cuplu (și ca indivizi) și în lumea reală, dacă această relație va dura.
Acesta este, de asemenea, un memento excelent că sunteți independent și că existați în afara relației voastre.
Puteți face lucruri distractive împreună în afara bârnei dvs. de plapumă, puteți merge împreună la un muzeu, dar fiecare rătăcesc în camere diferite, vă puteți face propriile lucruri în timp ce sunteți cu altcineva.
4. Continuă să-ți faci propriile hobby-uri.
Așadar, ți-ai pierdut cursul săptămânal de yoga de câteva ori și au încetat să mai meargă la fotbal, astfel încât să poată sta în pat cu tine sâmbătă dimineață. Adorabil, da? Sănătos? Nu.
Pentru a menține un nivel bun de independență în relația voastră, amândoi trebuie să continuați să faceți lucruri pe care le făceați.
Nu spunem că nu poți să reduci puțin sau să faci compromisuri, dar trebuie să fii în regulă să fii separat uneori.
Ne putem prinde foarte ușor să iubim să facem lucruri doar pentru că ne descurcăm cu ele cu un partener. Acest lucru este total normal, dar poate face lucrurile mai complicate.
piatra rece vs bret hart
S-ar putea să nu vă deranjeze să săriți un curs acum, dar puteți începe supărându-vă partenerului pentru că ți-ai ocupat atât de mult timp.
S-ar putea să-ți dai seama că ți-e dor de prietenii tăi din yoga sau că tetele tale au devenit brusc teribile - aceasta nu va fi vina partenerului tău, oricât de mult vrei să le învinovățești pentru asta!
Pentru a evita pierderea unor părți din identitatea ta și pentru a începe să te supărești pe partenerul tău, rămâi la hobby-urile tale, continuă să faci lucruri care te fac fericit și să găsești modalități de a te bucura să fii separat.
5. Respectați-vă valorile.
Când ne alăturăm viața cu o altă persoană, o mulțime de lucruri se îmbină și trebuie să se facă în mod firesc unele compromisuri.
În această fază, este foarte ușor să arunci unele dintre idealurile tale și să proclame cu bucurie că vei face tot ceea ce dorește partenerul tău.
Deși acest lucru este lăudabil în anumite privințe, acesta poate duce, de asemenea, la probleme, când vă dați seama brusc că a merge împreună cu valorile lor în locul propriilor voastre nu este exact ceea ce ați crezut că ar fi.
În loc să purtați acele conversații incomode și să vă întoarceți la ceea ce ați spus, pune-ți piciorul jos acum și păstrează-ți independența din prima zi.
Sigur, puteți face în continuare compromisuri și puteți fi un partener sănătos și corect, dar nu ar trebui să renunțați la tot ceea ce credeți pentru partenerul dvs.
6. Stabiliți limite sănătoase.
O parte a independenței într-o relație este menținerea acelor aspecte cheie ale dumneavoastră.
când să întrebi unde merge relația
Asta ar putea însemna că petreceți în fiecare miercuri acasă la mama dvs., pentru că asta ați făcut întotdeauna.
Aceasta este o graniță sănătoasă pe care trebuie să o stabiliți din timp și vă ajută să stabiliți așteptări realiste pentru dvs., atât pentru cum va arăta relația voastră.
De asemenea, puteți comunica cu partenerul dvs. cu sinceritate despre alte limite - poate dacă lucrați de la locul lor o zi pe săptămână, trebuie să respecte faptul că nu puteți fi deranjați.
În egală măsură, s-ar putea să vă ceară să le acordați spațiu pentru a petrece timpul cu prietenii sau pentru a juca jocuri video online.
Amintiți-vă că stabilirea limitelor nu înseamnă limitări sau restricții, ci echilibru sănătos și modalități pe termen lung de a vă consolida relația.
Limitele vă ajută să vă țineți de viața pe care o aveați înainte de a intra într-o relație și este ceea ce vă va sprijini pe amândoi în viitor.
De asemenea, trebuie să acceptați că partenerul dvs. poate dori să facă același lucru. S-ar putea simți inițial rău că vor să păstreze un weekend pe lună liber pentru a petrece timpul cu prietenii, dar ar trebui să vă simțiți recunoscători că sunt independenți și au o viață în afara voastră!
Înseamnă că este mult mai puțin probabil să se simtă supărat de faptul că tu ești singura lor sursă companie și este sănătos că își mențin aspecte din viața lor în afara relației tale.
7. Știți care sunt emoțiile dvs. și care nu.
Acest tip se află sub limitele de sus, deoarece înseamnă stabilirea unor limite emoționale în relația voastră.
Aceasta înseamnă că puteți face diferența între emoțiile cu adevărat ale voastre și cele pe care le absorbiți de la partenerul dvs. și le confundați cu ale voastre.
Poate că sunt supuși stresului la locul de muncă și acest lucru se manifestă prin faptul că sunt stăpâniți și distanți. Deși este firesc să fii afectat de acest lucru, nu ar trebui să-ți asumi stresul și să-l faci al tău.
A fi independent într-o relație înseamnă a-ți putea menține echilibrul emoțional atunci când aceștia sunt incapabili să-și păstreze al lor și invers.
La urma urmei, vor exista adesea circumstanțe care vă vor lăsa unul dintre sentimentele stresate, triste sau furioase. Dacă nu vă puteți separa emoțiile de cele ale partenerului dvs., vă veți petrece amândoi tot timpul sub o mare încărcătură emoțională.
8. Nu permiteți stării relației dvs. să dicteze cum vă simțiți.
Bine, acest lucru nu este tocmai ușor de făcut, dar dacă starea ta de spirit și gândurile tale sunt doar despre relația ta, te pregătești pentru o cădere.
S-ar putea să fie toate zâmbete acum, dar fiecare relație va atinge câteva denivelări pe drum și este firesc să fim afectați de aceste patch-uri aspre.
Dar dacă permiți ca orice alt aspect al vieții tale - munca ta, celelalte relații, visele tale, bunăstarea ta mentală - să fie afectate, renunți la puterea ta de a decide cum să te simți.
Pentru a vă menține independența emoțională, puteți învăța să vă compartimentați gândurile și sentimentele cu privire la relația voastră, astfel încât acestea să nu sângereze în alte părți ale vieții voastre - sau cel puțin, nu la fel de mult.
Să descompunem acest lucru: a fi independent într-o relație nu înseamnă că nu-ți vezi niciodată partenerul sau că trebuie să limitezi enorm cât timp petreci împreună!
Totul este să păstrezi câteva aspecte cheie din viața ta înainte de a le întâlni și este un mod sănătos de a te asigura că ai o relație echilibrată.
Cuplurile care petrec fiecare moment de veghe unul cu celălalt ar putea părea îndrăgite, dar în cele din urmă vor începe să se supere reciproc și să se învinovățească reciproc pentru că nu mai au prieteni apropiați sau pentru că s-au plictisit pentru că au renunțat la toate hobby-urile lor pentru a petrece mai mult timp împreună.
Evitați toate acestea stabilind niște limite sănătoase și menținând un sentiment de independență la începutul relației. La urma urmei, absența face ca inima să devină mai plăcută ...
Încă nu sunteți sigur cum să fiți independenți într-o relație? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.
Ați putea dori, de asemenea:
- Dacă observați aceste 20 de semne, vă pierdeți într-o relație
- Când dragostea se transformă într-un atașament emoțional nesănătos
- 17 moduri de a nu mai fi lipicios și nevoiaș într-o relație
- Cum să nu mai aveți nevoie de o asigurare constantă într-o relație
- Cum să fii independent emoțional și să nu te mai bazezi pe alții pentru fericire
