Când vă așteptați ca alți oameni să se comporte într-un anumit mod, veți fi dezamăgiți ușor și des.
De aceea, trebuie să renunțați la ideile și standardele dvs. preconcepute și să lăsați lucrurile să fie. Mai exact, trebuie să detașați orice așteptări cu privire la următoarele 7 puncte.
Nu vă mai așteptați ca alții să ...
1. Sunt de acord cu tine (sau chiar te înțeleg)
Este năucitor să încerci să concepi 7 miliarde oameni complet unici care trăiesc pe această planetă, dar tocmai asta avem.
cum să iubești un om cu probleme de abandon
Având în vedere acest lucru, dezacordul este inevitabil, nu există o modalitate posibilă prin care toată lumea să gândească sau să creadă aceleași lucruri ca și tine.
Heck, vor exista momente în care persoanele cu care comunicați nici măcar nu vă vor înțelege opiniile!
Deci, atunci când alții au opinii contradictorii cu privire la ceva, trebuie doar să accepți acest lucru și să-ți lași mintea să meargă mai departe. Dacă rămâi blocat în dezacord, acesta va conduce la emoții negative și rezultatul probabil va fi un argument complet.
Nu vă mai așteptați ca alții să ...
2. Ca tine
Urmând punctul anterior despre varietatea nemăsurată de oameni și opiniile lor, nu vă puteți aștepta ca toată lumea să vă placă de fapt.
Lucrurile care te fac pe TINE o vor face uneori irită pe alții si invers.
Totuși, ceea ce ar trebui să vă amintiți este că există o mulțime de oameni care vă plac și vă iubesc pentru ceea ce sunteți. Să știți că acest lucru este suficient și că încercarea de a face alți oameni ca tine este o sarcină ingrată care necesită doar un sacrificiu din partea ta (un sacrificiu al naturii tale adevărate).
cum să începi să ai încredere în iubitul tău din nou
A fi tu însuți este o luptă greu de câștigat mereu. Dacă doriți ca toată lumea să vă placă, vă veți găsi într-un război fără sfârșit.
Nu vă mai așteptați ca alții să ...
3. Fii „Ok” Tot timpul
Ați fi probabil prima persoană care recunoaște că nu vă simțiți întotdeauna luminos și vesel, așa că trebuie să nu vă mai așteptați ca alții să fie exact așa.
Există multe motive pentru care cineva s-ar putea simți în jos: boală, oboseală, stres, muncă sau relații, de exemplu.
Doar pentru că ați dori să fie bine, nu este așa. Trebuie să acceptați că oamenii vor experimenta urcări și coborâșuri în timp, este un lucru foarte natural prin care să treceți.
Și atunci când se simt în jos, ar trebui să încercați să empatizați cu ei, iar situația lor, spunând oamenilor să se scuture și să se ridice, nu este întotdeauna la fel de utilă pe cât ați crede.
Nu vă mai așteptați ca alții să ...
4. Citește-ți mintea
Mintea voastră este în afara limitelor pentru toți ceilalți, dar nu este întotdeauna ușor să vă amintiți acest lucru.
De câte ori te-ai așteptat ca altcineva să știe ce simți sau ce gândești? Sigur, este posibil să poată citi unele semne, dar vor exista întotdeauna unele presupuneri.
Problema este că, atunci când cineva apropiat nu știe instantaneu ce se întâmplă în capul tău, poți vedea acest lucru ca pe un semn că nu le pasă. Poate genera senzații de rău și poate provoca frecare. Suna familiar?
În schimb, dacă ai ceva în minte, este aproape întotdeauna mai bine să ieși și să-l spui. Împărtășind problemele tale și exprimându-vă sentimentele , puteți începe să vă vindecați și se poate simți că s-a ridicat o greutate.
ce înseamnă 3 16
Nu vă mai așteptați ca alții să ...
5. Schimbați / Nu schimbați
Toți creștem pe măsură ce indivizii experiențele noastre de zi cu zi devin o parte din noi și noi conexiuni neuronale sunt făcute tot timpul.
Unii dintre noi s-ar putea să experimenteze schimbări mult mai rapide decât alții și aceasta poate fi o sursă majoră de nemulțumire.
Probabil îți dorești ca unii oameni din viața ta să rămână la fel pentru totdeauna pentru că îi cunoști și îi iubești exact așa cum sunt. Pentru alții, ați putea dori să se poată schimba pentru că vedeți în ele lucruri care nu vă plac.
Din păcate, nu poți împiedica pe cineva să se schimbe și nici nu le poți face să se schimbe . Sursa de neliniște este aceeași în ambele cazuri - vă temeți să pierdeți această persoană din viața voastră.
Pe de o parte, vă temeți că unii oameni s-ar putea schimba, iar acest lucru vă poate îndepărta mai departe, în timp ce, pe de altă parte, nu puteți vedea o relație de prietenie / relație care să continue, decât dacă persoana respectivă se schimbă.
wwe stone cold steve austin
Poate fi greu să vă împăcați cu natura tranzitorie a vieții și cu modul în care unii oameni trebuie să nu mai facă parte din al vostru. Așteptarea a ceva diferit, însă, va face doar separarea mai dificilă.
Nu vă mai așteptați ca alții să ...
6. Remediați problemele
Când sunteți copil, vă puteți baza pe părinții dvs. sau pe alți membri ai familiei pentru a vă ajuta în situația în care aveți o problemă.
În viața adultă, probabil că vă puteți aștepta în continuare la familie și până în acest moment prieteni buni , pentru a vă oferi din când în când câteva sfaturi și ajutor. Acest lucru nu numai că are un bun sens, dar ajută la întărirea relațiilor.
Cu toate acestea, nu vă puteți aștepta ca ei să vă rezolve toate problemele. Ei au propriile lor vieți de condus și tu ești pe deplin crescut și capabil să ai grijă de tine.
Trebuie să începeți să vă arătați independența și maturitate prin abordarea problemelor care se prezintă mai degrabă decât să fugă de ei . Atâta timp cât te bazezi pe ceilalți pentru a-ți spune ce să faci, nu vei găsi niciodată libertatea de a-ți trăi viața, nu vei merge pe propria cale, ci una care ți-a fost prescrisă.
modalități de a începe o scrisoare de dragoste
Nu te mai aștepta ...
7. Cel mai rău la alții
Cred cu tărie că majoritatea dintre noi suntem oameni cu adevărat buni, plini de dragoste și compasiune.
În ciuda acestui fapt, nu este neobișnuit ca oamenii să-și asume cel mai rău despre ceilalți - indiferent dacă îi cunosc sau nu.
S-ar putea să vă așteptați ca aceștia să vă anuleze, să înceapă o ceartă, să nu vă plătească înapoi banii pe care îi datorează. Te convingi că un străin va râde de tine, te va micșora sau te va face rău într-un fel.
S-ar putea ca așteptările scăzute ale cuiva să fie o modalitate de a evita dezamăgirea, dar poate genera și comportamentul pe care doriți să nu-l experimentați.
În schimb, așa cum se poate observa la elevii din întreaga țară, când vă așteptați la lucruri bune de la cineva, când îl încurajați și când oferiți mediul în care pot străluci, deseori vor face acest lucru.
Mai degrabă decât să-ți asumi răul cuiva, încearcă să te gândești la bine. Acest atitudine pozitiva poate fi împlinirea de sine în modul în care ceilalți te tratează.
Regândirea conștientă: renunțarea la așteptările tale față de ceilalți îți oferă mai multă libertate de a fi tu însuți și de a-ți trăi propria viață. Amintiți-vă, sunteți responsabil pentru propriile gânduri și aveți libertatea de a alege modul în care răspundeți la fiecare moment din viață. Orice ar face ceilalți oameni, totuși ceilalți se comportă, dețineți controlul.
