Lumea poate fi un loc confuz, dificil. O mulțime infinită de posibilități și căi se întind în fața noastră și acest lucru poate fi copleșitor .
Cel mai rău este că mintea cuiva îi poate trăda, plângându-ne cu îndoială de sine, conștiință de sine, anxietate și lipsă de valoare de sine.
Deși este întotdeauna o idee bună să încercăm să înțelegem cum am ajuns la un anumit moment din viața noastră sau cum am ajuns să credem lucrurile pe care le facem, există anumite întrebări pe care nu merită să ne gândim foarte mult timp .
Oamenii deștepți pun o mulțime de întrebări despre o mulțime de lucruri, totuși, știu și când este timpul lăsați o întrebare să meargă, astfel încât să poată merge mai departe.
Nu este nimic în neregulă dacă îți pui întrebări pentru a-ți înțelege mai bine propria cale în viață, dar vine un moment în care trebuie să-ți dai seama că unele întrebări pur și simplu nu au răspunsuri.
Alte întrebări au răspunsuri, dar sunt neplăcute sau greu de înfruntat. Și unele întrebări nu au deloc un scop prea mare, deoarece sunt prea intangibile pentru a avea răspunsuri concrete.
1. Care este cel mai rău lucru care se poate întâmpla?
Această întrebare poate fi fie productivă, fie distructivă, în funcție de modul în care o puneți.
Este o întrebare valoroasă de pus în etapele de planificare ale oricărei întreprinderi (fie că sunt planuri de călătorie, o propunere de afaceri sau chiar o nouă relație). Anticiparea și planificarea pentru cel mai rău vă ajută să reduceți potențialele daune sau perturbări care vă pot provoca din unghiuri neașteptate.
Atâta timp cât ești capabil să renunți la întrebare și să mergi mai departe în executarea planului tău, ar trebui să-l pui.
Devine o problemă atunci când mintea ta doar aleargă în cercuri de la a sta prea mult pe ea. Dintr-o dată, ceea ce a fost un proces util de atenuare a riscurilor devine și o tulburare generatoare de anxietate prea multe gânduri și catastrofizant .
2. De ce eu?
Se intampla. Uneori sunt buni, alteori sunt răi. Uneori sunt minunate, alteori au cicatrici sufletești îngrozitoare.
Este ușor să vă învățați „De ce eu?” datorită lucrurilor pe care le experimentezi în viața ta. Ai fi putut face asta mai bine? Această alegere diferită ar fi putut avea un rezultat diferit?
Sunt de prea multe ori în care singurul răspuns destul de nesatisfăcător pe care îl veți găsi este „poate”, care nu este deloc util pentru închidere sau capacitatea de a merge mai departe.
Uneori, lucrurile se întâmplă fără rimă sau motiv și tot ce putem face este să acceptăm că s-au întâmplat și să mergem mai departe.
3. Are această persoană ca mine?
dorința de a aparține este un sentiment natural pe care îl experimentează toată lumea. Cu toate acestea, înțelepții înțeleg că nu trebuie să fie ceașca de ceai a tuturor.
De fapt, oamenii care se udă pentru a fi plăcuți găsesc adesea că încă a se simți singur , pentru că nu sunt iubiți sau apreciați pentru persoana care este de fapt.
Este mult mai bine să fii fidel cu tine însuți, deoarece vei atrage atenția oamenilor care găsesc tipul de persoană care ești atractiv . Și dacă cineva nu? Grozav! Există miliarde de oameni în lume. Nu veți fi plăcuți de toți. Chiar nu merită să pierdeți timpul întrebându-vă.
4. Care este punctul?
Provocările și obstacolele care vin odată cu viața pot părea non-stop. Este ușor să simți că ești aspirat sub suprafață din cauza impulsului cu care viața poate merge mai departe.
În mod optim, ar trebui să ne ținem ochii cu fața în față, căutând următorul obiectiv și reper în orizontul dezvoltării noastre de sine.
Dar viața nu este întotdeauna optimă. Uneori încercăm lucruri și pur și simplu nu funcționează. Uneori există șiruri lungi de eșecuri și eșecuri asta ne poate determina să ne întrebăm de ce încercăm chiar în primul rând.
Trebuie să evităm să ne oprim asupra pierderilor și chiar asupra câștigurilor, deoarece să ne oprim asupra lor servește puțin. Ideea este că trăim doar viața, lucrăm la obiectivele noastre și găsirea fericirii în măsura posibilităților noastre.
Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):
- 20 de întrebări provocatoare de gândire la care te vei gândi zile întregi
- 7 întrebări de pus pentru a cunoaște cu adevărat pe cineva
- 12 lucruri dificile Oamenii inteligenți fac să arate ușor
- Cum să suni inteligent și să vorbești mai inteligent
5. Alte persoane vor aproba acest lucru?
Nevoia de aprobare vă poate deraia cu ușurință dorințele și obiectivele. Ca multe lucruri, trebuie să existe o cale de mijloc confortabilă.
Ar trebui să discutăm dorințele și obiectivele cu oamenii pe care îi va afecta pentru a ne asigura că aceștia sunt de acord cu o alegere care poate impune repercusiuni asupra lor. Nu este în regulă să forțați sau să fiți forțați să luați o acțiune incomodă.
Pe de altă parte, uneori ajungem căutând aprobarea pentru gândurile, planurile sau perspectivele noastre, cu speranța de a primi sprijin. Asta nu înseamnă că cealaltă persoană va fi în mod necesar de acord cu dvs. sau va crede că un curs de acțiune este o idee bună deloc.
Uneori trebuie doar urmează-ți intuiția indiferent de ce cred sau spun alți oameni. Nu există niciun rău dacă faceți acest lucru, atâta timp cât nu vă faceți rău pe dvs. sau pe altcineva în acest proces.
6. Acesta este punctul meu de cotitură?
Ca oameni, vrem găsi sens în lucrurile care transpira în viața noastră. Este atât de ușor să ne înfășurăm în ceea ce credem că ar putea sau ar trebui să fie.
Poate că suferim o tragedie și ne temem cum va arăta viitorul nostru din cauza ei. Poate că s-a întâmplat ceva grozav și așteptăm cu nerăbdare ce ne-a rezervat această nouă dezvoltare.
Aceste meditații sunt în mare parte inutile. Se ocupă cu viitorul, care nu este promis niciunui dintre noi.
Practica conștientizării și a multor credințe spirituale sugerează eliminarea acestui tip de întrebări, deoarece într-adevăr nu vă face bine.
Merită să ne agonisim detaliile a ceea ce s-ar putea întâmpla? Ar trebui să sărbătorim cu adevărat o realizare care nu este încă pe deplin realizată? Ce scop servește în marea schemă a lucrurilor?
7. Când se va sfârși acest lucru?
Există atât de multe încercări și necazuri în viață care nu sunt altceva decât zone gri instabile. Încercăm să punem picioarele pe ceva solid, dar nu se găsește nimic solid.
Desigur, vrem să vedem un sfârșit tangibil al oricăror dificultăți cu care ne confruntăm, dar acest lucru poate fi atât de dificil de văzut atunci când te lupți cu ceva grav sau sever.
Nu ne putem permite să petrecem prea mult timp gândindu-ne și căutând sfârșitul suferinței noastre.
Procedând astfel, ne creștem propria încărcătură emoțională și creștem greutatea pe care o purtăm pe umeri, supunându-ne să fim descompuși în timp ce încercăm să ne găsim calea. Este o întrebare inutilă, care doar ne amplifică suferința.
În încheiere…
Ce întrebări nu pun oamenii deștepți? Ei bine, asta este o problemă, deoarece oamenii deștepți pun în mod constant întrebări.
cum să-i spui prietenului tău că îți place de el
Oamenii deștepți își dau seama că nu știu tot ce există informații pe care nu le au, care s-ar putea dovedi utile pentru depășirea situației lor. Anumite întrebări trebuie puse, meditate și apoi acționate.
Cheia pentru a obține un echilibru corect constă în a ști când este timpul să nu mai puneți întrebarea și să mergeți mai departe.
O modalitate ușoară de a gestiona timpul pe care îl petreceți gândind este să rezervați o anumită perioadă de timp pentru a contempla și a cerceta o problemă.
S-ar putea să vă regăsiți mai târziu înapoi la aceeași întrebare, iar și iar, dar vă puteți antrena creierul să nu mai facă acest lucru forțând aceste gânduri să iasă din minte când vă dați seama că vă gândiți la asta în afara timpului acordat.
Jurnalizare este o altă opțiune excelentă pentru auto-îmbunătățire. Faptul de a scrie vă poate ajuta să vă ordonați și să vă organizați gândurile, permițându-vă să obțineți un curs de acțiune din ele. Mai mult, poți lăsa deoparte o anumită perioadă de timp pentru a jurnaliza și scoate aceste gânduri din mintea ta, astfel încât mintea ta să poată continua să curgă.
Nu încetați să puneți întrebări - aflați doar când este timpul să treceți de la ele.
