Presupun că citești acest articol pentru că ai atins un punct de stază: viața bună a vieții este confortabilă, dar, oh, viața este destul de anostă , blocat pe o buclă de același-vechi, același-vechi.
Mai rău încă, îți poți vedea viața care se întinde aparent la nesfârșit și fără rost în viitor.
Cu siguranță, trebuie să existe mai multă viață decât aceasta, vă întrebați: mai mult entuziasm, mai multă emoție și, cel mai important dintre toate, mai mult sentiment de realizare?
Ai nevoie de un plan general?
Pe de altă parte, poate am făcut o presupunere complet greșită despre tine, dragă cititoare.
Poate că ești absolut multumit . Poate că respectați filozofia lui John Lennon, crezând că „viața este ceea ce se întâmplă atunci când faceți alte planuri” și sunteți absolut hotărât să nu sacrificați prezentul pe altarul viitorului.
Sper că acest articol vă va convinge că, identificând diferite tipuri de obiective, puteți crea un plan de dezvoltare personală .
Acest plan îți va îmbunătăți experiența de viață în viitor, dar îți va permite totuși să apreciezi acum, nu în ultimul rând, deoarece noul tău set de obiective nu vor fi toate legate de viitor.
Omul tău de peșteră / femeia ta interioară te reține?
O a treia alternativă este aceea că ești genul a cărui viață este guvernată de un om din peșteri sau de o femeie. Unul care nu este niciodată mai fericit decât atunci când nu există nimic la orizont care să supere armonia vieții rupestre.
Această abordare ne-a servit bine atunci când mamuții furioși făceau ravagii sau triburile din apropiere erau iadul aplecat asupra jefuirii. În mod realist, este probabil instinctul care ne-a condus la supraviețuirea noastră ca specie, așa că păstrează strămoșii noștri antediluvieni, dar ...
În civilizația comparativă și confortul celor 21Sfexistența secolului, omul de peșter interior nu are alt scop decât să ne împiedice și, în cele din urmă, să ne împiedice să fim cele mai bune versiuni ale noastre.
Nu-l asculta. Priviți dincolo de orizont și începeți să vă stabiliți câteva obiective dincolo de siguranța acelei peșteri confortabile.
De ce avem nevoie de obiective?
Înainte de a arunca o privire asupra diferitelor tipuri de obiective pe care ți le-ai putea stabili în viață și a intervalului de timp optim pentru fiecare, să ne gândim de ce este atât de important să ai astfel de obiective și ambiții.
Există o veche zicală:
wwe luni seara brut 7 septembrie
Viața fără provocări nu este deloc viață.
Cât de adevărat este asta?
Dacă am avea fără planuri, fără vise, fără ambiții și nu ne-am împins niciodată în vreun fel, ce existență plictisitoare și inutilă am duce.
Distinsul educator și activist social, Benjamin E. Mays, a declarat:
Trebuie avut în vedere că tragedia vieții nu constă în a nu-ți atinge scopul. Tragedia constă în a nu avea obiective de atins.
Avem o singură șansă la această viață, așa că tratarea vieții ca pe o călătorie de dezvoltare personală, cu o mulțime de provocări pe parcurs, trebuie să fie cea mai bună modalitate de a ne asigura că obținem la maximum din perioada alocată.
Odată ce începeți cu stabilirea obiectivelor, unele ținte pe care le identificați vor fi simple. Unele sunt probabil provocatoare, cu toate acestea, iar altele te vor testa la limitele tale.
Dacă ai de gând să le realizezi, va trebui să te împingi mult.
Nu vă fie teamă, totuși, de ambițiile pe care le-ați putea avea și care par să se apropie de obiectivele imposibile, așa-numitele „lună”.
Chiar și numele „lună” derivă din viziunea aparent imposibilă a președintelui Kennedy din 1961 de a obține un om pe Lună în decurs de 10 ani - acum acesta era un obiectiv super-ambițios care, de fapt, a fost atins în mai puțin de 9 ani!
Cele 10 tipuri de obiective pe care ați putea dori să le stabiliți
Înainte de a putea începe sarcina de identificare a unor obiective specifice, veți găsi util să clasificați diferitele elemente ale vieții voastre.
Unele dintre aceste domenii vor avea o importanță mai mare pentru tine decât altele. Odată ce le identificați semnificația în propria viață, veți fi pe cale să vă acordați prioritate obiectivelor.
Trucul este să vă mențineți ambițiile largi în domeniul lor de aplicare și să nu vă concentrați pe o singură zonă sau țintă.
S-ar putea să descoperiți că aveți un singur obiectiv într-o zonă și o listă întreagă în alta. Asta nu contează nici un iot! Amintiți-vă întotdeauna că aceasta este viața voastră și nu un exercițiu de bifare.
Deci, iată 10 categorii de stabilire a obiectivelor pentru a porni acele roți dințate mentale.
(Primele șapte se bazează pe cele afirmate de Jack Canfield în cartea sa Principiile succesului , în timp ce ultimele trei sunt domenii pe care consider că sunt la fel de demne de luat în considerare.)
Obiective educaționale
Pentru a crește și a ne schimba, mai întâi trebuie să învățăm. S-ar putea să vă gândiți la educație ca doar la școală, dar merge mai departe în studii universitare, cursuri profesionale și calificări profesionale.
Prin urmare, nu este o surpriză faptul că obiectivele educaționale sunt susceptibile să se schimbe pe măsură ce treceți prin educația formală, intrați într-o carieră și apoi vă negociați drumul prin promoții și schimbări de direcție.
Cheia este să ne amintim că timpul pentru educație nu a trecut niciodată. Învățarea pe tot parcursul vieții este o oportunitate de a vă extinde mintea în atât de multe moduri, așa că nu vă gândiți la educație ca la ceva care este relevant doar pentru tineri.
Obiectivele pe care le puteți identifica în legătură cu educația vor diferi în funcție de cariera aleasă. Poate, totuși, se vor extinde până la pregătirea pentru o schimbare de carieră în viitor, care va necesita re-instruire într-un domeniu cu totul nou.
Obiective fizice și de sănătate
Corpul nostru, sănătatea și capacitățile fizice au o influență majoră asupra vieții noastre și a ceea ce suntem capabili să realizăm.
Obiectivele din această zonă vor diferi foarte mult în funcție de vârstă și de starea de sănătate existentă.
Dacă sunteți tânăr și în formă, probabil că doriți să vă împingeți mai departe și mai repede, cu un obiectiv semnificativ de fitness fizic, cum ar fi un maraton ca țintă.
Dacă sunteți un executant de vârstă mijlocie și de birou, care lasă lucrurile să alunece (în toate sensurile!), Atunci doar păstrarea în limitele normale pentru vârsta dvs. poate fi aspirația dvs. - nu faceți nici o greșeală, totuși, acesta este încă un obiectiv!
Poate că vizați o viață lungă și să rămâneți activ mental și fizic, după cum este potrivit pentru fiecare etapă a vieții.
Obiective de relație
Deși suntem cu toții complet în noi înșine, oamenii din viața noastră joacă un rol imens în modul în care ne simțim și ceea ce putem realiza.
Obiective de relație sunt interesante, deoarece acestea sunt adesea obiective dezinteresate care sunt stabilite pentru dvs. și vor îmbunătăți viața, dar sunt, de asemenea, în beneficiul altora semnificative.
Cât de mult reușiți să le atingeți va avea un impact profund asupra fericirii personale.
În mod clar, există sarcina deloc neglijabilă de a găsi un partener de viață și cum să-l realizezi, dacă acesta este visul tău. Odată bifată acea căsuță, grija pentru acea persoană și pentru copiii pe care îi aveți vă va crea fără îndoială obiective suplimentare.
Asigurați-vă că dedicați suficient timp de calitate atât relației voastre, cât și familiei și prietenilor dvs. și îmbunătățirea echilibrului dintre viață și viața personală ar putea fi ceea ce vă propuneți.
Obiective de dezvoltare personală
Schimbarea este singura constantă universală și asta este valabilă pentru fiecare dintre noi. Ne putem dezvolta în atât de multe moduri diferite, în funcție de ceea ce apreciem cel mai mult.
lucruri ușoare de făcut acasă când te plictisești
Poate simți nevoia să te întinzi mental sau fizic învățând o altă limbă, învățând salsa sau stăpânind o tehnică nouă.
Poate nu.
Nevoia de dezvoltare personală este doar asta: personală.
Unii oameni par să aibă o capacitate nelimitată de a prelua și stăpâni noi provocări. Este în regulă și dandy, dar obiectivele lor nu ar trebui să fie ale tale și nu ar trebui să te lași atât de uimit de perspicacitatea lor, încât să nu te abate de la blocurile inițiale.
Dezvoltarea personală este grozavă, dar motivația trebuie să vină din interior.
Lărgirea minții prin călătorie sau lectură, învățarea de noi abilități și „îmbunătățirea de sine” a tuturor se află sub umbrela îmbogățirii personale.
Sunt șanse să aveți câteva idei în această categorie. Nu contează dacă lista este lungă sau scurtă.
Țelurile carierei
Ne petrecem o mare parte din viața noastră lucrând. Deci, nu crezi că este înțelept să ai câteva obiective în loc pentru un domeniu atât de important al vieții tale?
După cum am menționat anterior, această categorie este indisolubil legată de educație, deoarece nu poți avea una cu adevărat fără cealaltă. Efortul de a studia și de a vă îmbunătăți activ setul de abilități vă poate deschide noi căi de carieră.
Cei mai mulți dintre noi avem câteva idei pe mâna noastră despre viitorul nostru de lucru. Scopul dvs. poate fi să vă începeți propria afacere, să obțineți un anumit premiu, să obțineți o promoție sau să vă creșteți puterea de câștig.
Actul de a face o listă concretă a obiectivelor carierei, care stă la baza unui plan general pentru propria ta carieră de dezvoltare, este împuternicitor. Ar putea fi primul pas către un nou viitor.
Obiective financiare
Banii fac lumea să se învârtă - sau cel puțin, într-o anumită măsură.
Nu este de mirare că este una dintre cele mai populare domenii atunci când vine vorba de stabilirea obiectivelor. Indiferent de treapta scării pe care ne aflăm în prezent, majoritatea dintre noi avem aspirații și ambiții cu scopul final de a câștiga mai mulți bani.
Poate că ești destul de nefericit să ai datorii în prezent. Dacă da, stabilirea obiectivelor pentru bugetul dvs. și căutarea de modalități de ajustare a obiceiurilor dvs. de cheltuieli vor fi în topul listei.
Dacă visul tău este să cumperi o casă, atunci identificarea modalităților de a economisi pentru a face din visul acesta o realitate va fi pe primul loc pe agendă.
Pensionarea este o altă chestiune care necesită o gândire atentă și o planificare prealabilă, deci ar putea exista unele obiective de „tranșare” pe parcurs, având în vedere acest lucru.
Obiective spirituale
Întrucât viața ta spirituală este busola ta, acesta este un alt domeniu care este interconectat cu alte tipuri de obiective - relații și dezvoltare personală, de exemplu.
Indiferent dacă urmați sau nu o anumită credință religioasă, dezvoltarea laturii voastre spirituale stă la baza practic a tot ceea ce faceți.
Poate vă veți stabili obiectivul de a elibera timpul pentru a face o muncă voluntară sau de a dona mai mulți bani celor care sunt mai puțin norocoși.
Poate că aspirațiile tale sunt să te implici într-un proiect de dezvoltare caritabilă în străinătate.
Pe de altă parte, este posibil să simțiți nevoia să fiți mai atenți sau să meditați regulat.
Obiective psihologice
Mintea ta este unde se află. Viața care este. Ce creăm, ce se întâmplă cu noi și în jurul nostru, ce gândim și simțim - totul este procesat de și în minte.
Așadar, este logic că s-ar putea să doriți să vă stabiliți câteva obiective legate de modul în care mintea dvs. interacționează cu lumea. Cum percepi lucrurile, ce crezi, atitudinile tale față de evenimente și oameni, mentalitatea ta.
Mintea dvs. este cel mai puternic instrument pe care îl aveți în dulap, așa că fiți dispus să lucrați la el și stabiliți obiective pentru modul în care doriți să funcționeze.
Poate că asta înseamnă să înveți să rămâi calm în situații care te stresează în prezent. Poate că este mai deschisă la oportunități care se prezintă.
Oricare ar fi, mintea ta este capabilă să se adapteze și să se schimbe dacă ai dorința să o faci.
Obiective externe
Majoritatea obiectivelor se concentrează exclusiv pe viața ta, pe succesul tău sau pe visele tale, dar poți stabili și obiective care să pună pe altcineva pe primul loc.
Acest lucru a fost atins în scopuri spirituale și în realizarea unei lucrări caritabile, dar poate fi mult mai mult decât acesta.
De exemplu, imaginați-vă că doriți să vă trăiți viața într-un mod care să cauzeze celor mai puțini suferințe celorlalți. Acest lucru ar putea cuprinde să devii vegetarian (sau să mănânci doar produse din hrană liberă), să îți minimizezi impactul asupra mediului sau să plătești puțin în plus pentru hainele provenite din punct de vedere etic.
lil tay servicii de protecție a copilului
Sau, obiectivul dvs. ar putea fi mai aproape de casă. Poate că doriți să ajutați un frate să iasă dintr-o situație financiară dificilă sau să vă sprijiniți cel mai bun prieten în timp ce divorțează.
Obiectivele externe se suprapun adesea cu alte domenii precum financiarul sau cariera. Poate că aveți nevoie de o anumită sumă de bani pentru a ajuta pe cineva sau de o slujbă flexibilă care să vă ofere timp pentru a vă dedica unei cauze.
Obiective experiențiale
Viața noastră este alcătuită dintr-o serie de experiențe. Unele experiențe sunt banale - de exemplu, conduc la muncă - în timp ce altele afirmă cu adevărat viața.
Dacă vrei să faci ceva înainte ca timpul tău să se termine, stabilește un obiectiv în jurul acestuia.
Vrei să te bucuri de aurora boreală și de toată măreția lor colorată?
Ce zici de mersul pe covorul roșu la o premieră de film de la Hollywood?
Sau visul tău este să navighezi în jurul insulelor Galapagos pentru a vedea faunei sălbatice uimitoare acolo?
Înțeles, multe obiective experiențiale se vor lega și de alte tipuri de obiective.
Identificarea unui interval de timp realist pentru obiectivele dvs.
După ce ați împărțit diferitele aspecte ale vieții dvs. în zone separate de stabilire a obiectivelor și ați generat câteva idei, următorul pas este să luați în considerare un interval de timp pentru fiecare obiectiv.
Veți descoperi că le puteți împărți în trei mari tipuri: pe termen scurt (câteva săptămâni până la 2 ani), pe termen lung (2 până la 10 ani) și pe viață (10 ani plus).
Aceste perioade vorbesc de la sine, dar unele obiective se vor întinde pe toate trei.
Economisirea pentru o pensionare confortabilă, de exemplu, va avea nevoie de acțiuni pe termen scurt, dezvoltându-se treptat pe termen mai lung pe măsură ce puneți în aplicare planurile adecvate, dar este în cele din urmă un obiectiv pe viață.
Este timpul să obțineți câteva obiective la locul lor?
Când ați digerat conceptul de stabilire a obiectivelor și ați identificat diferite tipuri de obiective, este posibil să ajungeți la concluzia că este timpul pentru o regândire serioasă.
Este timpul să stabiliți câteva obiective care vă vor scoate din acea zonă de confort atât de confortabilă.
Nu va fi neapărat cea mai ușoară dintre sarcini, dar când va fi finalizată, veți avea un fel de foaie de parcurs pentru a vă oferi direcție și a vă restabili simțul scopului.
Nu veți fi doar existenți, veți călători înainte și cine știe unde poate duce drumul?
Încă nu sunteți sigur ce obiective să vă stabiliți în viață? Vrei ajutor pentru a-ți da seama? Vorbiți astăzi cu un antrenor de viață care vă poate ajuta să parcurgeți procesul. Pur și simplu faceți clic aici pentru a vă conecta cu unul.
Ați putea dori, de asemenea:
