O mulțime de oameni sunt descurajați de starea actuală a lumii. Se pare că oriunde ne întoarcem, suntem copleșiți de cantitatea imensă de lupte și suferințe care se întâmplă în jurul nostru.
nu te mai iubește
Acest lucru poate duce la o dezamăgire destul de intensă atunci când ne gândim cât de mare este mizeria și cât de puțin putem face personal pentru a schimba totul.
Ei bine, îți amintești zicala, 'gandeste global actioneaza local' ? Putem crea o focalizare și mai strânsă decât aceasta și ne putem orienta mai mult spre : „Fii schimbarea pe care vrei să o vezi în lume.”
Tu și cu mine s-ar putea să nu fim ființe atotputernice care să poată schimba întreaga lume în bine doar prin pocnirea degetelor, dar putem face mari schimbări în noi.
Cei la rândul lor pot - și vor - să se îndrepte spre exterior și să-i afecteze pe ceilalți.
Și îi vor afecta pe alții la rândul lor.
Și așa mai departe.
Iată cum puteți schimba lumea, câte o bucată mică odată:
Modificări în modul în care interacționați cu alte persoane
1. Fii amabil
Acesta pare a fi o nebunie, dar este surprinzător să vedem cât de des cadem când vine vorba de a-i accepta și sărbători pe ceilalți așa cum sunt.
Ori de câte ori ai șansa să faci asta, fii bun . Și dacă ai șansa să fii într-adevăr amabil, fă și tu asta.
Ați avut o experiență excelentă cu un reprezentant al serviciului pentru clienți la un magazin? Mulțumiți-le sincer, apoi contactați managerul și spuneți-le ce treabă minunată face angajatul lor.
2. Iubește necondiționat
Acesta este altul cu care oamenii tind să aibă dificultăți.
La iubeste pe cineva neconditionat nu înseamnă că tolerați un comportament slab sau abuz de la ei, ci mai degrabă vă străduiți să-i iubiți pentru cine sunt, mai degrabă decât pentru cine doriți să fie.
Poți să nu-ți placă comportamentul cuiva, dar totuși să-l iubești ca persoană.
Practic, ne luptăm cu toții prin existență, încercând să dăm sens lucrurilor în timp ce jonglăm cu un milion de responsabilități diferite, anxietăți, speranțe și vise ... și asta devine foarte greu.
Ne strecurăm, nu putem fi întotdeauna persoana pe care ne dorim cu adevărat să fim sau persoana partener / copil / etc. ar fi cel mai fericit cu.
Este foarte liniștitor să știm că ne iubesc chiar și atunci când ne împiedicăm, nu? Să-i iubim pe alții la rândul lor.
modalități de a-ți readuce viața pe drumul cel bun
3. Sinceritate
Cu toții ne putem da seama când cineva ne folosește și nu este deloc o experiență plăcută.
Acum, acest lucru este diferit de a fi blând atunci când cineva nu este teribil de interesat de ceva, dar încearcă să ne sprijine oricum.
Strălucirea seamănă mai mult cu ... așezați-o cu adevărat atunci când lăudați un copil pentru desenul său sau dacă sunteți foarte prietenos cu cineva pe care nu îl puteți suporta cu alte cuvinte, prea frumos .
Există multe de spus despre autenticitate și sinceritate. Asta nu înseamnă că oamenii au carte albă pentru a fi neclintiți față de cei care nu le plac, ci mai degrabă au posibilitatea de a fi politicos, mai degrabă decât fals și zaharin.
Iată un exemplu: dacă apreciați cu adevărat ceva ce a făcut o persoană pentru ei, exprimați această apreciere în liniște și cu inimă reală, mai degrabă decât printr-un gest măreț. Acest lucru se poate dovedi nesincer.
Fii real și vei descoperi că alții sunt la rândul tău mai sinceri față de tine. Așa puteți schimba lumea, o interacțiune la un moment dat.
Alegeri pe care le faceți: mari și mici
4. Trăirea în slujba altora
Acest lucru se încadrează în categoria „alegeri mari” și are legătură cu dvs. scopul vieții .
Desigur, am putea dedica mai multe articole acestui articol, dar în forma sa cea mai simplă, are de-a face cu ceea ce vrei să faci cu timpul care ți-a fost acordat, de data aceasta.
Aveți ocazia să faceți aproape orice doriți ca viață, așa că ce veți face?
Alegerea unei cariere care să vă permită să lucrați spre binele mai mare este una dintre cele mai profunde și dăruitoare lucruri pe care le puteți face cu deceniile pe care le aveți pe această planetă.
Ce te atrage? Ce subiecte te interesează?
unde să te uiți să nu respiri
Orice ar fi asta te inspiră , există o cale de carieră pe care o poți parcurge, care îți va permite să-ți turni energia pentru a face lumea un loc mai bun.
5. Cumpărături etice
Termenul „votează cu portofelul tău” este unul puternic. De fiecare dată când cumpărați ceva, faceți o declarație cu privire la ceea ce credeți, la ce veți tolera și la ceea ce contează pentru dvs.
Dacă cumpărați produse de îngrijire personală de la companii care poluează mediul și fac teste oribile pe animale, le spuneți că sunteți în regulă cu acel comportament și îl veți susține în continuare.
Dacă cumpărați articole realizate de proprietari de întreprinderi mici sau alimente organice, din comerț echitabil, le spuneți oamenilor care le fac că apreciați eforturile lor.
Ce vrei sa spui?
Ați fost, fără îndoială, inundați de această idee de ani de zile, deci este doar o chestiune de reevaluare a ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.
Puteți atârna rufele afară pe o linie de spălat pentru a le usca? Puteți folosi sticle de apă refolosibile din oțel inoxidabil în loc să le cumpărați pe cele din plastic? Ce zici de dus sacii refolosibili la magazin alimentar?
În ce aspecte ale vieții tale de zi cu zi poți aduce mici îmbunătățiri?
Chiar și cea mai mică persoană poate schimba cursul viitorului. - J.R.R. Tolkein
Impactul tău asupra lumii
6. Răspândiți pozitivitatea
Aproape toți am trăit o situație în care am avut o zi foarte proastă, dar cineva a făcut sau a spus ceva care a schimbat în totalitate ziua.
Ar fi putut fi ceva la fel de simplu ca zâmbetul unui străin sau un coleg de serviciu care să ne spună cât de mult ne apreciază.
Micile acte de bunătate fac un drum lung ajutându-i pe alții , și într-o lume în care atât de mulți oameni sunt atât de stresați și supărați, aceste mici amabilități sunt absolut vitale.
7. Administrare
Bazându-vă pe opțiunile enumerate mai devreme, luați în considerare acțiunile pe care le întreprindeți zilnic, care vă afectează atât mediul, cât și planeta mai mare de dincolo.
Dacă alegeți să utilizați un agent de curățare chimic puternic în casa dvs., oamenii, tovarășii de animale și plantele vor fi expuși la fumurile pe care curățătorul le eliberează.
Când turnați curățatul pe canalul de scurgere, acele substanțe chimice intră în pânza freatică. Fluxurile subterane care transportă substanțele chimice goale în corpuri mai mari de apă, răspândind substanțele chimice peste tot, afectând viața plantelor și a animalelor oriunde merg.
Puteți face alegeri mai blânde și mai blânde atunci când vine vorba de produse personale, apoi puteți face un pas dincolo pentru o mai bună administrare ecologică.
Împrăștiați semințe de flori indigene, astfel încât polenizatorii nativi să se poată hrăni din ele. Faceți curtea dvs. atractivă pentru păsări și viața sălbatică locală sau donați pentru inițiative de plantare a copacilor.
Dacă toți ne-am juca rolul, ar avea un impact pozitiv imens asupra lumii. Faceți parte din această schimbare.
8. Alocați timp și energie unei cauze în care credeți
Fiecare dintre noi este pasionat de ceva care are de-a face cu binele mai mare, deci luați în considerare ceea ce vă simțiți cel mai puternic și luați măsuri pentru a vă ajuta.
Iubești animalele? Luați în considerare încurajarea pisoilor fără adăpost sau voluntariatul la o fermă de sanctuare pentru animale.
George Lopez net în valoare de 2020
Îți place să tricotezi? Puteți face pălării pentru bebeluși prematuri sau pături pentru refugiați în lagăre.
Ești capabil să faci ceva care poate face o diferență remarcabilă în viața altuia.
Fă-o.
Nu toți putem face lucruri grozave. Dar putem face lucruri mici cu mare dragoste. - Maica Tereza
Propria ta mentalitate (și cum influențează orice altceva)
9. Reduceți consumul de televiziune și rețele sociale
Luați un moment și gândiți-vă la ultima dată când ați mers o săptămână sau mai multe fără să vă uitați la televizor. Da, aceasta include Netflix.
Îți poți aminti asta?
Dacă nu vă amintiți, încercați. S-ar putea să vă fie greu să găsiți alte modalități de a vă distra în primele 24-48 de ore, dar după aceea, ați putea descoperi că petreceți mai mult timp afară, sau citiți sau lucrați la unele dintre acele proiecte creative pe care le aveți pune deoparte ca nebulosul „în cele din urmă” să apară.
Cum schimbă acest lucru lumea? Îmbunătățește propria noastră sănătate mintală. Acest lucru se revarsă în tot ceea ce facem și în fiecare persoană cu care ne angajăm. Este una mare.
10. Vezi binele în toate
Indiferent care ar fi situația, există întotdeauna ceva bun în ea.
Acea lungă așteptare la coadă la magazinul alimentar este o oportunitate de a discuta cu un străin care s-ar putea să pară prost.
O teribilă despartire este o șansă de creștere personală și vitală singur timpul pentru a reveni la legătura cu ceea ce este important pentru tine.
Nu există o singură experiență care să nu fie o șansă de vindecare, bunătate și evoluție.
Când vă concentrați asupra lucrurilor bune, nu vă mai concentrați asupra lucrurilor mici, aparent negative, care vă supără sau vă irită. Te vei plânge mai puțin și nu vei mai critica pe cei din jur.
La rândul lor, asta le va face viața mai fericită, astfel încât vor fi mai drăguți față de ceilalți oameni și așa mai departe și așa mai departe ad infinitum. Pozitivitatea va continua să curgă spre exterior, ridicându-i pe toți.
Acestea sunt doar câteva lucruri simple pe care oricine le poate face pentru a face micul lor colț al lumii un pic mai bun decât modul în care l-au găsit.
Doar să faci un lucru pe această listă poate face o diferență dramatică, chiar dacă nu o observi imediat.
creați-vă propria curea wwe
Încă nu sunteți sigur cum să schimbați lumea în bine? Vorbiți astăzi cu un antrenor de viață care vă poate ajuta să aflați care ar putea fi contribuția dvs. unică. Pur și simplu faceți clic aici pentru a vă conecta cu unul.
Ați putea dori, de asemenea:
- 5 Povești inspiraționale despre oameni obișnuiți care au realizat lucruri mari
- 'Ce fac cu viata mea?' - Este timpul să aflăm
- 7 Îndeplinirea locurilor de muncă cele mai potrivite pentru Empaths și HSP
- 10 motive pentru a nu lua viața prea serios
- 4 Adevăruri inevitabile pe care le vei confrunta pentru a deveni o persoană mai bună
- 12 scurte discuții TED care îți vor schimba viața pentru totdeauna