Singurul și singurul program de recuperare a abuzului narcisist veți avea vreodată nevoie.
Apasa aici pentru a afla mai multe.
Dacă nu ați avut niciodată o relație cu un narcisist - fie atât de romantic sau pentru că aveți una ca membru al familiei - considerați-vă foarte norocos.
Narcisismul este una dintre cele mai toxice trăsături de personalitate pe care le poate avea o persoană și poate aduce pagube nespuse oamenilor din jur. Viața lor se învârte în jurul propriilor dorințe și nevoi, cât de mult îi iubesc ceilalți și cum să manipuleze cel mai bine alți oameni pentru a-și face propriul drum.
Mai jos sunt câteva exemple de tipuri de lucruri pe care narcisiștii sunt incapabili să le facă pentru oricine, să nu mai vorbim de cineva la care pretind că îi pasă.
1. Oferiți o știință despre modul în care vă simțiți
Narcisii îi vor răni și îi vor distruge pe cei mai apropiați de ei mai mult decât își vor da seama vreodată, iar cel mai rău este că nu dau niciun efort.
Nu pot.
Sunt literalmente incapabili să ofere o singură idee despre ce fel de durere le provoacă celor presupuși lor dragi și, așadar, dacă cei apropiați nu iau măsuri pentru a se distanța, ciclul abuzului și durerii va continua pentru totdeauna.
dave meltzer meciuri de lupte de 5 stele
Cei care aleg să rămână s-ar putea la fel de bine să se obișnuiască cu ideea că nu li se permite să-și exprime propriile emoții. Trebuie să meargă pe coji de ouă pentru a-l menține fericit pe narcisist și, astfel, să se abțină să-i atace cumva.
cum face mrbeast bani
La urma urmei, dacă spui că te-au rănit, se vor întoarce și te vor face să te simți ca o persoană rea pentru că le-ai supărat spunând asta.
2. Fii interesat de problemele tale
Serios, chiar nu sunt. Dacă le vorbești despre lucruri care te deranjează sau te rănesc în viața ta personală, vei fi respins sau ignorat și vor lansa imediat într-o diatribă despre toate lucrurile nenorocite cu care se confruntă.
Problemele tale sunt plictisitor .
Dacă subiectul nu îi implică sau se învârte în jurul lor, atunci de ce naiba vorbești chiar? Nu este o persoană la care să mergeți pentru confort sau liniște în legătură cu orice. Ești îngrijorat de o criză de sănătate? OMG, zgârieturile lor ușoare sunt atât de dureroase și mult mai rele decât orice ai avea de-a face. Despărțire proastă? Ți-au spus despre întâlnirea oribilă pe care au avut-o săptămâna trecută?
Totul este legat de ele, tot timpul, așa că, dacă vrei să socializezi cu ei, ar putea să te obișnuiești cu asta și să te joci.
3. Scuză-te
Dacă puneți la colț un narcisist și îi obligați să recunoască faptul că au făcut ceva spectaculos față de voi, nu vă așteptați să-și ceară scuze. Primul lor instinct va fi să vă aprindă - să încercați să vă faceți să credeți că sunteți nebuni sau să vă amintiți lucrurile greșite - astfel încât să fie absolși de orice vină. Dacă a lor iluminare cu gaz nu funcționează, vor merge în defensivă și vor încerca să redirecționeze conversația către ceva ce ați greșit.
Dacă, printr-un miracol absolut, veți primi scuze, acesta va fi pe jumătate, ticălos și nesincer. Gândiți-vă după:
„Îmi pare rău, bine? Acum vei taci? ”
Sau
„Îmi pare rău că ești atât de sensibil și că ai luat totul în mod greșit.”
Amintiți-vă, ei nu fac niciodată nimic rău. Sunt perfecte și minunate și dacă aveți o problemă cu ceva ce au făcut, atunci totul este pe voi.
4. Fă-te să te simți bine despre tine
Narcisii tind să încerce să se facă să strălucească, lăsându-i pe ceilalți, mai ales într-un cadru public. De multe ori se vor împrieteni cu cei care consideră că sunt mai puțin atrăgători decât sunt, așa că sunt centrul atenției oriunde merg și vor face snide, pasiv agresiv observații către așa-numiții lor prieteni. Această diminuare îi face să se simtă puternici, deoarece există puține lucruri pe care un narcisist nu le place mai mult decât să fie oriunde, în afară de vârful piramidei.
obiective pe care ți le poți stabili
În timp ce iese la masă, un narcisist poate comenta alegerea mesei unui însoțitor, întrebându-i dacă într-adevăr are nevoie de atât de multe calorii, având în vedere cât de strânse sunt hainele lor. Sau, atunci când sunt înconjurați de un grup, ar putea apuca un obiect aparținând unuia dintre „prietenii” lor și îi vor informa că îl împrumută, știind că persoana se va simți inconfortabilă obiectând fără să pară un tâmpit. Dacă persoana se supără, narcisistul își va da ochii peste cap și îi va acuza că este prea sensibil. A fost doar un glumă , ce naiba.
Postări conexe (articolul continuă mai jos):
- Mecanisme de coping când lăsați în urmă un partener narcisist
- Narcisii lingvistici folosesc pentru a manipula și traumatiza victimele lor
- Cum să te descurci cu un narcisist: singura metodă garantată să funcționeze
- Love Bombing: Un semn de avertizare timpurie că te întâlnești cu un narcisist
- Greșești machiavelismul pentru narcisism?
- 7 Afirmații vindecătoare pentru victimele abuzurilor narcisiste
5. Fiți răspunzători pentru propriile lor acțiuni
... pentru că nimic nu este vina lor vreodată. Tine minte?
Orice situație în care sunt implicați și care ar putea merge în iad a fost împușcată din cauza faptelor greșite ale altcuiva - nu a lor. Acele relații din trecut care au eșuat lamentabil? Ei bine, asta pentru că s-au întâlnit cu oameni oribili care nu i-au iubit sau apreciat cu adevărat. Ceva a mers prost la locul de muncă? Deoarece colegii lor sunt imbecili incompetenți. Au uitat să participe la o întâlnire importantă de părinți / profesori? Ei bine, ar fi trebuit să le reamintiți: nu vă puteți aștepta să-și amintească totul, nu-i așa?
Narcisii nu pot, nu vor, să își asume responsabilitatea pentru orice acțiune greșită, deoarece în mintea lor nu fac nimic rău. Ei sunt persoana ideală, lucrătorul ideal, partenerul / soția perfectă, așa că, dacă ceva din viața lor merge prost, este culpa tuturor celorlalți din lume, cu excepția propriei lor.
6. Sprijină-te emoțional
Să-i faci pe ceilalți să se simtă ca și cum ar fi ei înșiși este ceea ce un narcisist face cel mai bine, așa că nu te aștepta să ofere orice fel de sprijin emoțional atunci când ai nevoie de el. Dacă narcisistul este partenerul tău romantic, fii conștient că controlul celorlalți oameni și făcându-i să se simtă neputincioși și neajutorați este o trăsătură comună printre asemenea tâmpenii.
Apoi, de îndată ce vei deveni creatura neputincioasă și neajutorată pe care au creat-o, te vor trata cu dispreț pentru a fi fragil și nevoiaș.
lucruri de făcut înainte de a dormi
7. Apreciază ceea ce faci pentru ei
Dacă ești implicat romantic cu un narcisist (sufletul tău curajos și greșit) și îți faci planuri să le scoți la cină, să i se livreze flori la masă și să alegi un vin superb etc., pregătește-te să te sperie. În loc să arate orice măsură de recunoștință, se vor plânge că ar fi preferat un alt restaurant, florile nu sunt preferatele lor și ar fi trebuit să comandați un Pinot Noir în loc de Malbec. Suspin.
Emoțiile și gândurile din spatele gesturilor tale sunt irelevante, într-adevăr le pasă doar de dorințele și nevoile lor și cam tot ceea ce faci va fi greșit, cumva. Dacă vor să țâșnească ceva ce le-ați dat atunci când nu le place cu adevărat, veți putea spune că, în mod evident, îl prefacă și puteți fi siguri că vă vor cere altceva pe care și-l doresc. în decurs de aproximativ 3 ore.
8. Te iubesc
Nu chiar. Ei pot simți unele lucruri, dar dragostea lor față de tine se va învârti doar în jurul a ceea ce poți face pentru ei și a modului în care tu face lor simt. Dacă se comportă ca și când te-ar iubi, atunci este în beneficiul altor persoane, astfel încât vor fi uimiți și impresionați de altruismul și devotamentul partenerului tău. De îndată ce publicul le-a dispărut, atenția și afecțiunea lor vor dispărea și ele și vor reveni la a fi sinele lor obositor, auto-absorbit în spatele ușilor închise.
A fi într-un parteneriat romantic cu un narcisist poate provoca daune emoționale și psihologice incredibile, așadar, dacă recunoașteți oricare dintre aceste trăsături la o persoană cu care vă întâlniți, fiți foarte conștienți că navigați în ape periculoase și luați măsuri pentru a vă proteja.
Dacă, în schimb, ești rudă cu un narcisist, găsește-ți un bun terapeut care te poate ajuta să faci față furiei, frustrării și resentimentelor care vor apărea inevitabil dintr-o relație familială cu acest tip de abuzator. Cu un narcisist, o vei face nu câștiga niciodată o ceartă , cereți-i să vă înțeleagă perspectiva sau să aibă orice fel de relație sănătoasă și acest lucru poate fi deosebit de devastator dacă narcisistul este părintele dvs. Vă rugăm să primiți ajutor și să rămâneți puternici.
Verifica asta curs online conceput pentru a ajuta pe cineva vindeca de abuzul narcisist .
Apasa aici pentru a afla mai multe.
A sunat vreunul dintre aceștia care sună? Lasă un comentariu mai jos pentru a împărtăși experiențele tale cu privire la punctele din acest articol.
de unde știi că îți place cu adevărat cineva
Această pagină conține linkuri afiliate. Primesc un mic comision dacă alegeți să cumpărați ceva după ce faceți clic pe ele.
