Am fost cu toții acolo - nu suntem prea pregătiți să renunțăm și pare de nesuportat să ne imaginăm o viață fără ei ...
... dar cum poți păstra un fost în viața ta, și chiar ar trebui să te deranjezi să încerci?
La fel ca în cazul majorității întrebărilor despre relații, nu există un răspuns ușor aici.
Totul depinde de cine ești, cine sunt, cum s-au terminat lucrurile și de aproximativ un milion de alte lucruri.
Pentru a face lucrurile mai ușoare, am rezumat totul în 13 întrebări cheie de pus înainte de a rămâne prieten cu un fost.
1. De ce vrei?
Vă vom ușura în acest câmp minat absolut cu o întrebare ușoară - de ce doriți să rămâneți prieteni cu fostul dvs.?
Bine, deci acest lucru este mult mai greu de răspuns decât pare. Ia-ți timp să te gândești cu adevărat.
Luați în considerare care sunt motivele aici și de ce se simte important pentru tine.
Este pentru că l-au sugerat?
Este pentru că ai văzut prieteni făcând asta și le-a funcționat?
Vom explora acest lucru mai mult pe măsură ce vom ajunge la întrebările ulterioare, mai suculente, dar acest lucru este important de reținut atunci când treceți printr-o despărțire.
2. Îți plac de fapt ca prieteni?
Uneori, ajungem la relații cu oameni pe care nu i-am considera niciodată un prieten în afara relației respective.
Sigur, ne plac, s-ar putea să-i iubim, s-ar putea să facem sex extraordinar cu ei ...
... dar unele relații pur și simplu nu implică un nivel semnificativ de prietenie.
S-ar putea să pară ciudat și știm cu toții că visul este să fii cu cineva care este cel mai bun prieten al tău (și mai mult), dar nu toată lumea ajunge la acest tip de relație imediat.
Luați în considerare ceea ce ați dori de la orice prietenie - confort, companie, cineva care vă face să râdeți, cineva căruia îi plac lucruri similare cu dvs.
Este probabil să obțineți deja acest lucru de la alți prieteni, deci ce te face să vrei să fii prieten cu acest fost?
Sunt un prieten mai bun sau doar te cunosc mai bine?
Nu există întotdeauna un răspuns corect sau greșit la acest lucru, dar merită să vă adânciți și să alegeți ce anume simțiți.
3. Cum veți obține închiderea?
Închiderea este atât de subevaluată și totuși atât de importantă pentru a trece peste o relație.
Dacă sunteți încă prieteni cu cineva, cum puteți obține închiderea?
A rămâne prieten cu o fostă poate fi confuz - și asta este o subevaluare!
Vei putea să treci de la ei dacă mai petreci timp împreună?
Îl veți găsi descurajant și veți deveni nesigur de ceea ce simțiți de fapt?
Asta ne conduce frumos la ...
4. Poți păstra distanța?
Deci, mai petreci timp cu fostul tău, îți trimiți mesaje, discuți.
Cum păstrați distanța și stabiliți o graniță de care nu ați mai avut nevoie până acum?
Suntem creaturi ale obișnuinței, așa că avem tendința de a cădea în modele de comportament și de multe ori avem nevoie de ceva destul de mare care să ne scuture și să ne ajute să trecem și să ieșim din aceste tipare.
Dacă sunteți încă implicat cu un fost, în orice calitate, chiar poți să rupi obiceiurile și să le vezi doar ca un prieten?
Vă veți simți foarte conștienți de modul în care acționați în fața lor?
Oare o parte din voi va mai dori să flirteze cu ei și să îi impresioneze?
Îți va părea ciudat când vorbește despre cineva nou cu care se întâlnesc, pentru că asta își spun prietenii?
5. Cine altcineva poate ocupa rolul (chiar dacă temporar)?
Uneori, păstrăm pe cineva în viața noastră, deoarece ar exista un gol masiv dacă ar dispărea.
Aceasta este ceea ce ne face să rămânem în relații proaste și să rămânem în prietenii toxice.
Ne este teamă să nu avem pe cineva care să îndeplinească acel rol în viața noastră - suntem atât de obișnuiți să avem pe cineva cu care să sune la 2 dimineața și cu cineva cu care să participăm la întâlniri drăguțe și cu care să fim iubiți.
O parte din despărțire este pierderea apropierii și se poate simți aproape ca o durere atunci când trebuie să renunțăm la această parte a vieții noastre.
Ne putem obișnui cu cineva care îndeplinește anumite nevoi, iar decalajul rămas se poate simți uneori insuportabil - motiv pentru care considerăm că este o idee bună să rămânem prieteni cu persoana care a îndeplinit aceste nevoi.
Vom face orice pentru a nu simți golul, deci credem că rămânerea prietenilor cu o fostă o va împiedica.
Cu toate acestea, gândiți-vă la alte persoane care pot umple golul.
Ai prieteni pe care îi poți apela când te simți singur, ai persoane dragi care te vor scoate la o cină elegantă și vei găsi în cele din urmă pe altcineva cu care să te iubești.
Ia-ți ceva timp să te gândești dacă vrei sau nu să fii prieten cu fostul tău pentru că îți plac sau pentru că îți place doar ideea că acel rol are încă un loc în viața ta.
6. Te vei simți vinovat dacă nu?
Unii dintre noi se despart de un partener, doar pentru a se simți incredibil de vinovați când o iau prost.
Fostul tău ți-ar putea spune cât de greu este pentru ei, cât de oribil se simt și cât de mult le este dor de tine.
Deși acest lucru este firesc, este și nedrept pentru tine. Le poate permite să vă manipuleze sentimentele și să vă facă să vă simțiți vinovați că nu mai sunt în viața lor.
Luați în considerare dacă rămâneți sau nu prieteni cu fostul dvs. pentru a-i ajuta sau pentru a vă ajuta.
Și amintește-ți că e bine să fii egoist și să te îndepărtezi de ceva dacă faci acel lucru din motive greșite.
Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):
- 10 Fără semnele Bullsh * t Ex-ul dvs. vă dorește să vă întoarceți: Cum să știți sigur
- 11 sfaturi pentru a trece de la o relație fără închidere
- De ce durerile sunt atât de mari? Durerea unei relații care se încheie.
- Cum să nu mai iubești pe cineva care nu te iubește înapoi
- Relații de recuperare: semnele de care trebuie să fii atent
- De ce unele cupluri sunt blocate într-un ciclu de despărțire și de a se întoarce împreună
7. Ce părere au prietenii tăi?
Întrebați-i pe cei care vă cunosc și vă iubesc cel mai bine - cred că este o idee bună?
Majoritatea dintre noi avem pe cineva pe care îl folosim ca o busolă morală. Le cerem părerea atunci când știm care este deja răspunsul și știm că ne vor spune ce trebuie să auzim - chiar dacă nu vrem să-l auzim.
Acestea sunt tipurile de prieteni de întrebat când vă întrebați dacă să rămâneți prieteni cu un fost.
Te cunosc bine și vor fi probabil a treia persoană din relația ta. Ei vor fi auzit totul despre orice argumente și te-au ajutat să îi scrii texte fostei tale în timpul despărțirii.
Vedeți ce cred ei - chiar dacă nu vă pot oferi un răspuns clar, vă veți da libertatea de a discuta în mod deschis ce simțiți, ceea ce vă va ajuta oricum să ajungeți la o rezoluție.
8. Este durabil?
Plănuiți să rămâneți prieteni pe termen scurt sau este ceva ce credeți că va dura atâta timp cât o prietenie autentică?
Gândiți-vă la ce doriți să obțineți din această prietenie - este doar confort momentan în timp ce vă simțiți supărat de despărțire sau doriți ca această persoană implicată în viața dvs. să meargă înainte?
9. Este doar calea ușoară?
Rămâneți prieteni doar o modalitate ușoară de a face față despărțirii?
Uneori, poate fi mai ușor să păstrezi pe cineva în viața ta, chiar dacă nu-l vrei cu adevărat acolo.
Salvează orice confruntare urâtă, te oprește să te simți vinovat și scapă de o parte din stinghereala de a nu mai fi cu cineva.
Latura practică se poate simți și mai ușoară, deoarece există mai puțină grabă să vă separați toate lucrurile, să le dați înapoi tricoul și să vă întoarceți hanoracul - toate lucrurile cu care trebuie să vă ocupați când mergeți la curcan rece după o pauză -sus.
10. E frică să vorbești?
Vă gândiți să rămâneți prieteni cu fosta dvs. pentru că vă este frică să fiți singuri?
Desigur, nu o vei face într-adevăr fii singur, dar sentimentul de a fi respins sau abandonat poate deveni amplificat și ne poate determina să luăm decizii - cum ar fi să rămâi prieten cu o fostă - care ar putea să nu fie cea mai sănătoasă dintre alegeri.
Ți-e teamă de cum te vei simți dacă nu ai nicio interacțiune cu cineva care a fost odată o parte imensă a vieții tale sau vrei cu adevărat să-i menții implicat?
11. Ai fi bine să te întâlnești cu cineva care era prieten cu fosta lor?
Inversați situația și gândiți-vă la viitor - chiar dacă, în acest moment, este foarte puțin probabil să găsiți vreodată pe altcineva, gândiți-vă la asta.
Dacă ai începe să te întâlnești cu cineva care era prieten cu fosta lor, cum te-ai simți în legătură cu asta?
V-ați întreba dacă mai există ceva între ele și să fii îngrijorat de lucrurile neterminate?
Te-ai întreba dacă au avut o închidere completă și te-ar face să te simți un pic neliniștit și îngrijorat dacă s-ar putea întâmpla ceva între ei din nou?
Ce se întâmplă dacă ies la băut împreună și lucrurile ajung să se întâmple? Au fost atrași unii de alții la un moment dat și se plac suficient pentru a rămâne prieteni ... deci ... cine știe?
Sigur, am făcut câteva spirale aici și această reacție este nesănătoasă în anumite privințe, dar aceasta ar putea fi ceea ce trece prin capul viitorului partener atunci când descoperă că sunteți prieteni cu fostul dvs.
Desigur, s-ar putea să fie bine, dar merită să ne gândim la asta dintr-un unghi diferit: Merită să rămâi prieteni cu o fostă atunci când poate împiedica relațiile tale viitoare?
haiducii new age se alătură dx
12. Ce se întâmplă dacă nu puteți opri sentimentele / chimia?
Deci, v-ați decis să fiți prieteni și începeți să petreceți timp împreună doar așa.
Dar dacă nu este doar asta?
S-ar putea să aveți mici apariții de sentimente și ajung să fie incredibil de confuz.
Imaginați-vă că sunteți afară la cină, ca prieteni, și „cântecul vostru” apare. Totul se simte foarte confortabil și îți amintește de vremurile fericite când ai fost împreună.
Sunt încă atrăgători, arată bine și o parte din voi este încă interesată.
Cât de confuz!
Mulți dintre noi credem că putem dezactiva sentimentele, că chimia se estompează, dar, dacă totuși vrei ca fostul tău să fie prieten cu tine, s-ar putea să existe totuși ceva de care să nu poți scăpa.
Dacă vă simțiți bine cu asta, continuați. Dacă vă îngrijorează faptul că s-ar putea să nu fie o idee bună, trebuie să vă gândiți la ce se poate întâmpla dacă descoperiți că aveți încă sentimente față de fostul dvs.
13. Ce se întâmplă dacă vor mai mult?
Acest lucru este la fel ca situația de mai sus, dar inversat.
Ce se întâmplă dacă se dovedește că încă mai au unele sentimente pentru tine sau nu pot opri chimia care a fost odată acolo?
S-ar putea să ajungeți să vă simțiți vinovați pentru că nu ați reciproc acel sentiment, și s-ar putea să nu înțeleagă de ce nu te poți simți din nou așa.
S-ar putea să dorească să încerce să se reunească sau să vă pună sub presiune dați lucrurilor o altă șansă .
Acest lucru te pune într-o situație dificilă și poate ajunge să te facă să te simți și mai rău.
Fii sincer cu tine în legătură cu cum te-ai simți dacă prietenul tău s-ar întoarce spre tine și ar recunoaște că este încă îndrăgostit de tine - după ce te-ai despărțit.
Dacă nu te simți ușor rău la gândul asta, ești o persoană mai puternică decât mine.
Deci, acestea au fost primele noastre 13 întrebări pe care ți le-ai pus înainte să rămâi prieten cu fostul tău.
Sigur, ar putea părea cam duri, poate chiar prea dramatici, dar a rămâne prieten cu cineva de care ai fost îndrăgostit odată, sau cu care ai trăit și ai avut o viață, este o afacere destul de mare.
Este ceva la care trebuie să vă gândiți mai întâi, deoarece poate avea multe consecințe pentru care ar trebui să încercați să fiți pregătiți la un anumit nivel.
Desigur, acest lucru funcționează pentru unii oameni - nu încercăm să te sperii să nu vorbești niciodată cu cineva cu care ai fost la o întâlnire, dar poate avea un impact mare asupra vieții tale și trebuie să evaluezi beneficiile și riscuri.
Dacă vă faceți griji, vă poate face rău sau vă poate supăra sau vă poate deruta și vă poate stresa, probabil că nu merită.
Dacă ați ajuns la sfârșitul acestei liste și vă simțiți bine, se pare că veți putea să o faceți să funcționeze.
Dacă vrei să fii prieten cu o fostă, stabilește niște limite, păstrează lucrurile cât mai sincere posibil și vezi doar cum merg lucrurile. Pe fiecare le cunoști destul de bine, până la urmă ...
