Relații de recuperare: semne, dezavantaje și sfaturi dacă sunteți în una

Ce Film Să Vezi?
 

Faza de recuperare este un lucru dificil de gestionat, pentru toți cei implicați.



La urma urmei, toată lumea a auzit zicala că cel mai rapid mod de a trece peste cineva este de a intra sub altcineva.

Însă, deși uneori putem fi nebuni cu privire la recuperări și să vorbim despre ele generic, acestea sunt lucruri complicate, cu mai multe straturi.



Nu există două relații de recuperare care să fie la fel.

Pentru unii oameni, ei pot fi doar un pic amuzanți și pot stimula stima de sine că trebuie să treacă peste o despărțire (cu persoana pe care o revin, fiind pe deplin conștientă și bine cu asta).

În alte circumstanțe, atât recuperatorul, cât și recuperatorul pot ajunge să fie răniți.

Există mesaje mixte cu privire la relațiile de revenire.

Pe de o parte, ni se spune că nu vor funcționa niciodată și că sunt o idee teribilă.

Pe de altă parte, ni se dă impresia că sunt aproape esențiale pentru a trece peste inima frântă.

Ce este adevărul și ce este ficțiunea?

Acest articol detaliat vă va ajuta să înțelegeți mai bine relațiile de recuperare.

Dacă bănuiți că ați putea fi într-unul sau dacă vă veți găsi vreodată într-unul în viitor, sfaturile care urmează vă vor permite să gestionați situația, asigurându-vă că nimeni nu va fi rănit.

Ce este o relație de revenire?

Cercetătorii în psihologie Brumbaugh și Fraley definesc o relație de revenire ca „O relație care este inițiată la scurt timp după o despărțire romantică - înainte ca sentimentele legate de fosta relație să fie rezolvate.”

Partea cheie a acestei definiții este a doua jumătate.

Deși este menționat un interval de timp „la scurt timp”, totul este relativ. Într-adevăr se reduce la modul în care o persoană se simte despre fostul său și relația sa din trecut.

Pentru unii, un timp scurt ar putea însemna o lună. Dar alții s-ar putea să nu fi rezolvat aceste sentimente șase luni sau chiar ani mai târziu.

Așadar, s-ar putea să credeți că a trecut suficient timp pentru ca dvs. sau pe cineva care vă interesează să nu mai fiți luați în considerare la revenire ...

... dar ar trebui să știți că este imposibil să puneți o limită strictă de timp pentru aceste lucruri.

De asemenea, rețineți că este posibil să aveți mai multe relații de revenire.

Doar pentru că ați fost deja implicat în relații romantice cu cineva de la despărțirea inițială, nu înseamnă că ați depășit automat și că alte relații noi nu pot fi, de asemenea, considerate drept recuperări.

Unii oameni trec de la o relație de revenire la alta, frustrați că nu pot reproduce legătura profundă pe care au avut-o cu fostul lor.

De ce intrăm în relații de revenire?

Dacă le privești pe hârtie, relațiile de revenire par o idee destul de cumplită.

Poate că este evident, atunci când privim aceste lucruri în mod obiectiv, că ar trebui să ne acordăm timp pentru a procesa pe deplin sfârșitul unei relații înainte de a intra în alta.

Dar când au fost vreodată ființele umane ca rasă deosebit de raționale sau de sensibile?

Relațiile de recuperare sunt extrem de frecvente din anumite motive destul de evidente.

1. Am putea căuta să uităm. O nouă relație poate calma durerea de durere a inimii , și să fie o mare distragere a atenției.

Deși este sănătos să vă alocați timp pentru a simți toate sentimentele și pentru a procesa ceea ce s-a întâmplat, nu este tocmai ușor și mulți dintre noi vor face orice pentru a evita acest lucru.

O nouă relație este o modalitate eficientă de a pune aceste sentimente într-o cutie și de a pretinde că nu există, chiar dacă sunt nevoiți să revină pentru a vă bântui mai târziu.

care a murit în atacul titanului sezonul 4

2. Despărțirile pot fi, de asemenea, o adevărată lovire a ego-ului. Adesea căutăm pe cineva nou la scurt timp după despărțire pentru a ne asigura că suntem de dorit și de iubiți.

3. Uneori, doar după o despărțire ne dăm seama cât de mult ne-am neglijat prietenia și viața socială, în general, în timpul unei relații.

Așa că încercăm să găsim pe cineva nou ca o modalitate de a umple golul singuratic care s-a deschis în viața noastră.

4. Desigur, uneori, motivația este puțin diferită, oamenii recurgând la recuperări ca o modalitate de a se răzbuna în mod conștient sau inconștient pe un fost despre care simt că i-a tratat rău.

Următoarele două secțiuni abordează relația din ambele perspective.

Prima secțiune este pentru aceia dintre voi care sunt recul (adică NU tocmai ați ieșit dintr-o relație).

Al doilea este pentru rebot (adică ați ieșit recent dintr-o relație). Dacă doriți să treceți la această a doua secțiune, Click aici .

8 semne că vă aflați într-o relație de recuperare ca și recuperarea

Pe de altă parte, iată lucrurile pe care trebuie să le aveți în vedere dacă bănuiți că ați putea fi reculul cuiva și trebuie să vă pregătiți în consecință.

1. Totul este foarte recent.

După cum am menționat, nu există o regulă grea și rapidă despre cât de curând după o despărțire este prea devreme pentru a intra într-o nouă relație, dar există încă câteva linii directoare vagi pe care le puteți urma.

Dacă s-au despărțit de un partener de lungă durată în ultimele trei luni sau s-au separat de un soț sau de cineva cu care au avut copii în ultimele șase luni, nu înseamnă că nu ar trebui să te întâlnești ei, dar ai face bine să fii în gardă.

2. S-au îndrăgostit de tine peste două secunde.

Sunteți fermecători și toți, dar tocmai v-ați întâlnit și nu vă cunoașteți cu greu și ei sunt deja absolut năpădiți de voi.

Sentimentele lor au trecut de la 0 la 10 în cel mai scurt timp? Este întotdeauna minunat să fii adorat, dar s-ar putea să te facă să te simți un pic incomod, copleșit și sceptic.

3. Aceștia acționează super-pe termen lung.

Cuplurile noi tind să iasă la întâlniri. Bea câteva băuturi. Faceți activități distractive împreună.

Dar, după cum știm cu toții, odată ce ne-am stabilit într-o relație, nopțile cu Netflix devin mai mult un meci obișnuit.

Dacă îți oferă experiența completă a iubitului / iubitei, acționând ca și când ai fi fost împreună de ani de zile când i-ai cunoscut doar de cinci minute, acesta este un mare steag roșu.

Patru. Suflă fierbinte și rece.

S-ar putea să fi fost obsedați de tine un minut, dar în următorul sunt brusc reci și distanți.

Și apoi se întorc imediat.

Sau s-ar putea să aibă chef fără niciun motiv explicabil.

Probabil pentru că trec prin urcușuri și coborâșuri în timp ce își depășesc fostul.

Într-un minut, se concentrează pe cât de minunat ești, în următorul moment au o revenire la fostul lor.

N-au idee ce vor din viață, darămite această relație cu tine.

5. Simți că ești evaluat.

Există un fel de criteriu invizibil cu care ai senzația că te măsoară.

citate despre Alice în țara minunilor

S-ar putea să iasă și să-ți spună că ești mai bun decât fostul lor sau s-ar putea să bănuiți doar că vă urmăresc fiecare mișcare și vă dau stele aurii sau urme negre, în funcție de modul în care vă comportați.

6. Sunt un monogamist în serie.

Din ceea ce puteți spune, el sau ea a sărit de la o relație la alta de-a lungul vieții lor de adult și nu și-a luat niciodată timp pentru a fi singur.

Acesta este un semn că rebotul este tactica lor pentru a trece peste (sau pentru a evita să treacă) rupturile.

S-ar putea să nu fie în această relație pentru că vor cu adevărat să fie cu tine, ci mai degrabă să fie în ea de dragul de a fi cu cineva.

7. Se comportă ca și cum relația lor anterioară nu ar fi fost o mare problemă.

Le este greu să vă recunoască faptul că relația lor anterioară a fost importantă sau semnificativă.

Dacă cineva încearcă să te convingă că căsătoria lor de zece ani sau relația de cinci ani nu înseamnă nimic pentru ei, ar trebui să fii precaut.

8. Totul este fizic.

În căutarea unei legături de un fel, dar incapabile să reproducă legătura profundă pe care au avut-o cu fostul lor, rebotii vor dori adesea puțin mai mult decât sexul.

Sexul ar putea fi incredibil, dar dacă nu arătau dorința de a te cunoaște dincolo de asta, ar putea fi un rebot.

Care sunt dezavantajele de a fi recul?

Am atins deja unele dintre dezavantajele de a fi recul în secțiunea „semne” de mai sus, dar să le rezumăm pe acestea și pe altele.

Rebotul poate fi foarte agățat. Deoarece au fost recent într-un cuplu, ei încă se află în acel spațiu de a fi foarte dedicați, în timp ce s-ar putea să doriți puțin spațiu în timp ce vă cunoașteți.

Rebotul ar putea fi excesiv de emoțional. Despărțirile sunt lucruri dureroase și acea durere nu dispare brusc doar pentru că au intrat într-o nouă relație cu tine. Le poate face brusc triste, furioase sau emoționate, iar acest lucru poate fi confuz pentru tine și pentru ei.

Rebotul ar putea să te folosească. Fie pentru sprijin financiar, pentru satisfacție fizică și sexuală, sau chiar pentru a reveni la fostul lor, s-ar putea să nu vă intereseze atât de mult, ci ce le puteți oferi.

Rebotul poate aduce probleme cu relațiile anterioare cu ei. Poate că au simțit nevoia să arate defectele fostului lor spre sfârșit, poate că au devenit foarte defensive în timpul conflictului sau poate că s-au străduit să aibă încredere în fostul lor pentru că au mințit sau au înșelat. Acestea sunt tipurile de lucruri pe care le pot purta cu ele în relația voastră.

Rebotul ar putea discuta despre fostul lor cu tine. Este normal ca discuțiile despre foști să apară la un moment dat, dar nu imediat. Dar dacă noul tău partener revine, este posibil să trebuiască să-i asculți vorbind despre ex-ul lor pe larg, ceea ce nu este nici plăcut pentru tine, nici respectuos pentru tine. De fapt, poate fi sursa tensiunii dintre un nou cuplu.

Rebotul ar putea avea așteptări nerealiste față de tine. După o despărțire, unii oameni se concentrează pe tot ceea ce nu era în regulă cu fostul lor și relația respectivă. Când intră într-o relație de revenire, se așteaptă brusc ca tu, noul lor partener, să fii mai bun decât fostul lor și relația ta să fii perfect fericită. Dar nu există nicio modalitate prin care să poți fi la înălțimea viziunii lor și acest lucru poate provoca probleme.

Cum să te protejezi de un rebounder

Doar pentru că ți-ai dat seama că ești reculul cuiva, nu înseamnă că trebuie neapărat desparte-te de ei .

Trebuie doar să fii sensibil la lucruri și să-ți adaptezi așteptările în consecință.

Trebuie să le oferiți spațiu pentru procesarea evenimentelor și a sentimentelor lor despre ele. Și trebuie să lași relația să înflorească în timpul său.

Nu ar trebui să investești prea mult în relație, vorbind emoțional, și ar trebui să-ți păstrezi paza până când devine clar că au ieșit de cealaltă parte și sunt gata să construiască un adevărat, relatie serioasa cu tine.

Într-o lume ideală, persoana pe care o vedeți va putea accepta că nu a trecut prea mult de fostul său și că mai are ceva de făcut.

S-ar putea să constate că ei am nevoie de o pauza din relația voastră înfloritoare sau s-ar putea să vă ceară să aveți răbdare și să luați lucrurile încet.

Pe de altă parte, dacă nu sunteți în regulă cu ideea de a fi reculul cuiva, atunci trebuie să acceptați acest lucru și să puneți capăt lucrurilor.

În mod similar, dacă refuză faptul că sunt în repriză și insistă că sunt complet depășiți de fostul lor, atunci când vă este clar că nu sunt, ați putea dori să regândiți relația.

6 semne că vă aflați într-o relație de recuperare ca și recuperator

Este important să fii conștient de sine și să poți identifica dacă revii, astfel încât să poți ține capul drept și să te asiguri că această nouă relație este una sănătoasă pentru amândoi.

Iată ce trebuie să aveți în vedere în propriul comportament, dacă ați trecut recent printr-o despărțire și acum cunoașteți pe cineva nou.

1. Găsiți că nu sunteți deosebit de pretențios.

Dacă doriți să vă împărțiți inima frântă cu o relație de revenire, este posibil să nu fiți la fel de ales ca de obicei.

Acest lucru este valabil mai ales dacă stima de sine a avut un mare succes ca parte a despărțirii.

Oricine se manifestă interesat de tine va face, chiar dacă în mod normal nu ar fi genul tău sau dacă nu ai nimic în comun.

2. Ești peste cap.

Esti draguta îndrăgostit nebuneşte cu această nouă persoană din viața ta. Simți că ești îndrăgostindu-se de ei , dar, dacă ești sincer cu tine, nu ești sigur de ce.

Nu ați petrecut încă suficient timp cu ei pentru a-i cunoaște corect, așa că ar trebui să fiți sceptici față de sentimentele copleșitoare față de ei pe care le experimentați.

3. Te miști repede.

S-ar putea să fiți dornici să faceți lucrurile să funcționeze cu această nouă persoană ca o modalitate de a demonstra pentru dvs. și pentru lume că sunteți capabil să mențineți o relație de succes.

Asta s-ar putea traduce prin împingerea relației înainte mai repede decât ar trebui , să devii serios și să faci pași mari înainte să fii cu adevărat pregătit.

Dacă alte persoane și-au exprimat surprinderea cu cât de repede ați pus o etichetă pe lucruri sau chiar v-ați mutat împreună, atunci este timpul pentru o reflecție personală.

4. Ai mult sex.

Dacă majoritatea timpului petrecut cu noul tău partener este timpul petrecut între foi, întreabă-te dacă folosești sexul ca modalitate de a evita să vorbești de fapt cu această persoană și să o cunoști.

5. Nu ai avut niciodată o perioadă de doliu.

Nu poți controla când va veni o persoană nouă în viața ta, dar doar pentru că ai întâlnit pe cineva nou, nu înseamnă că trebuie să iei noua relație în exces și să te prefaci că ai terminat complet fostul tau.

Dacă nu vă amintiți că ați luat timp să vă întristați în mod activ vechea relație, probabil că nu sunteți în mod magic în întregime, ci în negare.

6. Încă fantezi despre fostul tău.

Dacă te surprinzi visând cu ochii deschiși despre a te întâlni cu fostul tău când arăți cel mai bine și ieși cu noul tău tip sau fată, atunci nu ești peste ei.

Dacă știi, în adâncul sufletului, că te-ai întoarce la fostul tău dacă te-ar întreba, nu ar trebui să te joci cu sentimentele altcuiva ...

... cu excepția cazului în care ați spus foarte clar că doriți să păstrați lucrurile casual și sunteți sigur că sunt în regulă cu asta.

Cât timp după o despărțire nu mai contează ca recuperare?

După cum sa menționat mai sus, nu există un anumit interval de timp după care o nouă relație să nu fie considerată o revenire.

Este mai mult de-a face cu modul în care sentimentele tale s-au schimbat față de fostul tău și cu modul în care te simți în tine și despre tine.

Dacă nu te mai gândești cu adevărat la fostul tău și, atunci când o faci, nu te lovește în groapa stomacului, este posibil să fi ajuns la un punct în care o nouă relație să nu mai fie o revenire.

cum să știu dacă un tip la serviciu este interesat

Dacă, pe de altă parte, încă mai tânjești ca fosta ta să se întoarcă în viața ta, astfel încât să poți fi din nou împreună - chiar și după un an sau mai mult după ce te-ai despărțit - tot nu ești peste ele și orice nouă poveste de dragoste este probabil o revenire.

O relație de recuperare mă va ajuta să merg mai departe după o despărțire?

Depinde. S-ar putea să vă ajutați să vă îndepărtați mintea de relația dvs. din trecut, care vă poate da apoi emoțiilor o șansă de răcire. Dacă mintea ta este ocupată să se gândească la această nouă persoană, nu o va fi pe tovarășul tău.

Pe de altă parte, o relație de revenire nu vă poate oferi închiderea relației sau rupturii din trecut. Este ceva ce trebuie fie să lucrezi asupra ta, fie cu ajutorul fostului tău (de exemplu, vorbind cu ei).

Care sunt dezavantajele intrării într-o relație de revenire? (ca cel care revine)

Nu este ușor să treci direct de la o relație la alta fără a face față unor probleme pe parcurs. Acestea pot include:

Sentimentele tale vor fi confuze. Este imposibil să bifați un comutator și să vă opriți sentimentele față de fostul dvs. Dar, în același timp, puteți începe să dezvoltați sentimente pentru această nouă persoană. Aceste sentimente se pot confunda ușor unul cu celălalt și s-ar putea să credeți că simțiți ceva mai puternic pentru această nouă persoană decât faceți cu adevărat sub toate acestea.

Nu apreciați viața singură. Abia după ce ai întristat o relație și ai trecut oarecum de la ea, începi cu adevărat să vezi și să simți beneficiile de a fi singur. Dacă nu vă dăruiți de data aceasta, este posibil să nu vă dați seama că o perioadă de viață singură este cea mai bună pentru dvs. în acest moment.

S-ar putea să distrugi șansa unei relații fericite cu această persoană. Relațiile de recuperare sunt mai provocatoare. Perioadă. S-ar putea să fiți foarte potrivit pentru această altă persoană, dar să deranjați lucrurile cu ei, nefiind pregătiți pentru o nouă relație. Și s-ar putea să nu ai niciodată o altă șansă. Cea mai bună opțiune ar putea fi să așteptați puțin și să începeți relația atunci când ați avut timp să acceptați și să vă procesați despărțirea.

S-ar putea să vă implicați cu o persoană toxică. Când vă simțiți jos și singur, este mai probabil să ignorați steagurile roșii ale persoanelor toxice, manipulatoare sau abuzive. Înainte să-l știți, s-ar putea să vă regăsiți într-o relație foarte nesănătoasă și potențial dăunătoare bunăstării voastre.

Alte întrebări frecvente

Cât durează relațiile de recuperare?

Nu există un timp stabilit. Este posibil să dureze o viață dacă voi doi sunteți compatibili și sunt capabili să rezolve provocările unei relații care începe ca o revenire.

Poate dura câteva săptămâni dacă vă dați seama că ați sărit cu capul într-un lucru nou înainte de a fi gata sau dacă cealaltă persoană nu este pregătită să formeze un parteneriat cu dvs. atât de proaspăt din relația dvs. anterioară.

De ce eșuează relațiile de recuperare?

În afară de motivele standard pentru care relațiile eșuează, relațiile de recuperare se confruntă cu propriile provocări pentru a supraviețui și a prospera.

În primul rând, persoana care este în recuperare ar putea avea sentimente confuze în mai multe moduri. S-ar putea să-și plângă în continuare relația din trecut, încercând în același timp să fie fericiți de această nouă legătură pe care au făcut-o.

Acest lucru poate fi un lucru dificil de făcut, deoarece sentimentele nu sunt ușor separate unul de celălalt și durerea lor se poate revărsa asupra modului în care se comportă în noua relație.

Ei pot proiecta sentimentele pe care le au față de fostul lor pe noul lor partener, poate prin pedepsirea acestei noi persoane pentru rănile pe care le-a provocat-o fostul sau chiar prin luarea dragostei și afecțiunii pe care le mai au față de fostul lor și pur și simplu redirecționând-o către acest nou persoană.

Prima este o problemă din motive evidente, dar cea din urmă este, de asemenea, o problemă, deoarece dacă sentimentele pe care le au față de această nouă persoană nu sunt autentice, relația nu va dura.

Fostul meu va reveni după revenirea lor?

Nu există nicio modalitate de a spune cum s-ar putea comporta fostul dvs. dacă ar intra într-o relație de revenire.

Presupunând că revenirea lor nu durează (ceea ce s-ar putea), depinde modul în care s-au schimbat sentimentele pentru tine.

Poate că și-au dat seama cât de grozav au avut-o cu tine dacă relația lor de revenire nu a fost una deosebit de fericită.

Pe de altă parte, s-ar putea să le demonstreze că trebuie să ia o pauză de la relații pentru o vreme și să fie singuri. Ei pot decide să lucreze la ei înșiși înainte de a lua în considerare din nou întâlnirile.

Pot relațiile de recuperare să funcționeze vreodată pe termen lung?

Răspunsul scurt aici este da, pot, dar cu siguranță nu întotdeauna.

când iese echipa de sinucidere 2

Vor funcționa vreodată numai dacă ambii oameni din noua relație sunt pe deplin sinceri cu privire la situația și sentimentele lor din prima zi.

Persoana care revine trebuie să fie sinceră cu propria persoană și cu persoana pe care o vede.

În același timp, cealaltă parte trebuie să fie realistă dacă este cu adevărat mulțumită de situație și dacă este dispusă să aibă răbdare și să ofere noului lor interes romantic timpul de care vor avea nevoie pentru a-și procesa în mod corespunzător despărțirea. .

Oamenii care anulează complet toate relațiile de recuperare nu iau în considerare faptul că nu putem prezice când vom întâlni persoana potrivită.

Ar putea fi a doua zi după o despărțire. Sau ar putea fi cinci ani mai târziu.

Nu putem controla când cineva va intra în viața noastră neanunțat.

Trebuie să ne agățăm de oameni speciali atunci când îi întâlnim, dar trebuie, de asemenea, să fim atenți să nu ne grăbim în lucruri și, astfel, să stricăm o relație plină de promisiuni.

Amintiți-vă doar că, atunci când vine vorba de recuperări, încet și constant câștigă întotdeauna cursa.

Dacă li se oferă timp și spațiu, pot deveni lucruri minunate, dar ar putea deveni doar amintiri plăcute.

Nu poți prezice niciodată viitorul, deci doar să fii bun cu tine și cu ei și să te bucuri de el cât durează.

Nu sunteți sigur ce să faceți în legătură cu relația dvs. de revenire?Nu contează dacă sunteți rebot sau rebot, obținerea de sfaturi de la un expert în relații instruit ar putea fi diferența dintre lucrurile care funcționează și lucrurile care se termină îngrozitor.Așadar, de ce să nu discutați online cu unul dintre experții de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să începeți relația cu un început sănătos. Pur și simplu.

Ați putea dori, de asemenea: