© Licență de imagine prin depozitUnii oameni au fost extrem de norocoși și au sfârșit cu părinții și îngrijitorii care s -au asigurat că toate nevoile lor au fost satisfăcute. Aceștia au fost copiii cărora li s -au oferit fundații solide pe care să -și construiască viața, inclusiv anumite experiențe cheie care sunt esențiale pentru caracteristicile construirii care ajută la a vedea o persoană prin viață cu succes. Cu toate acestea, cei care nu aveau familii mari, adesea nu aveau aceste experiențe esențiale de piatră de temelie. Dacă vă încadrați în această categorie și ați ratat următoarele 9 experiențe din copilărie, este posibil să compensați lipsa lor acum, când sunteți un adult matur.
1.. Securitate și securitate constante.
Un copil care experimentează securitatea este unul care poate dormi bine, știind că sunt în siguranță, în loc să fie hipervigilant despre faptul că a fost atacat în paturile lor. În mod similar, pot ști că se pot îndrepta întotdeauna spre părinții sau îngrijitorii lor, deoarece au fost întotdeauna acolo pentru ei și vor fi mereu. În schimb, cei care aveau incert și Îngrijiri dure sfârșește prin a experimenta mult mai multă nesiguranță și anxietate la vârsta adultă.
john cena și nikki bella
Acest lucru se poate manifesta ca necesitate cu partenerul sau prietenii, deoarece solicitați în mod inconștient ceea ce nu ați primit ca copil. În plus, Potrivit Psychology Today , este posibil să aveți dificultăți extreme de a face față cu orice fel de stres și puteți fi predispus la a fi încurcat la cea mai mică provocare.
În mod alternativ, dacă ați experimentat fizic sau neglijare emoțională sau abuz de copil , s -ar putea să ai Te -ai închis emoțional Și ai grijă de toate nevoile tale pe cont propriu. Deoarece ați aflat mai devreme în viață că singura persoană care v -ar oferi nevoile dvs. este tu însuți, nu le permiteți altora posibilitatea de a vă dezamăgi și rareori vă stresați, deoarece nu vă permiteți să simțiți prea mult nimic.
2.. Hrănirea suficientă.
Dacă nu ați primit suficientă hrănire sănătoasă ca un copil, ceea ce ar fi putut duce la o dezvoltare fizică cascadorizată, este posibil să fiți acum hiper-concentrat pe a mânca cât mai sănătos. Puteți alege alimente ecologice și să gătiți totul de la zero și să luați o mare varietate de vitamine și suplimente pentru a compensa lipsa pe care ați experimentat -o la începutul vieții. Acesta este traseul pe care l-am luat și pun un accent enorm pe densitatea de nutrienți de înaltă calitate pentru a compensa malnurumirea pe care am experimentat-o ani de zile.
În mod alternativ, dacă există alimente care vi s -au refuzat ca un copil din diverse motive - cum ar fi părinții dvs. care nu le puteți permite sau insistând că sunt nesănătoși - vă puteți delecta acum pentru a compensa. De exemplu, s -ar putea să aveți întotdeauna înghețată în congelator, deoarece nu ați avut niciodată șansa să vă bucurați de ea ca un copil sau aveți pizza de câteva ori pe săptămână. De asemenea, s -ar putea să fiți predispuși la supraalimentare după ani în care ați fost forțat să vă restricționați dieta prin părinți excesiv de stricți .
3. Afecțiune care a satisfăcut nevoile tale.
Oameni care nu avea afecțiune din partea îngrijitorilor lor Pe măsură ce copiii ajung să experimenteze mai multe probleme de sănătate fizică și psihică Odată ce ajung la maturitate. Lipsa de afecțiune și hrănire regulată pare să conducă la o funcție imunitară mai scăzută, precum și la deficiența cognitivă, la învățarea mai lentă a limbii și la rate mai mari de anxietate și depresie.
În plus, cei care nu au primit multă afecțiune, deoarece copiii ajung cu un atașament nesigur față de ceilalți, pe măsură ce se maturizează. Dacă vă încadrați în această categorie, este posibil să fiți promiscuți în adolescență sau să creați atașamente nesănătoase față de profesori sau părinții prietenilor dvs. pentru a obține afecțiunea sigură de care ți -ai lipsit când erai mai tânăr.
În mod alternativ, dacă ați primit o afecțiune nedorită de copil și ați simțit că nu aveți niciun control asupra a ceea ce v -a fost provocat, puteți acum să vă îndepărtați de el sau să luați altfel un control intens asupra căruia vă permiteți să vă atingeți. De asemenea, puteți experimenta o furie severă dacă rudele insistă să vă îmbrățișeze sau să -i sărute copiii fără consimțământul lor.
4. Aventura.
Dacă ați observat vreodată copii pe locurile de joacă, ei strigă adesea experiența de a coborî pe un diapozitiv sau de a sări într -o groapă pentru prima dată, dar atunci, odată ce își dau seama că frica lor era nefondată, sunt dornici să experimenteze acest tip de căutare senzorială din nou. Aventura este o parte integrantă a dezvoltării umane, iar lipsa acestora poate face pe cineva excesiv de temător și având risc.
soțul meu a divorțat de mine pentru o altă femeie
O modalitate prin care adulții pot compensa o lipsă de aventură personală care provine adesea dintr -un Copilăria excesiv de adăpostită este să îi ajute pe copii din viața lor să -l experimenteze singuri. De exemplu, este posibil să fi construit o casă de copaci uimitoare în curtea ta pentru copiii tăi și să ai somn acolo, povestind povești cu fantome și învățând despre constelații.
În mod alternativ, faceți contrariul și încercați să -i împiedicați pe ceilalți să aibă aventuri pentru că vă este frică și să justificați comportamentul restrictiv al părinților dvs., insistând că încearcă să „păstreze în siguranță”, fără să controleze.
5. O educație bine rotunjită.
Nu toată lumea a fost suficient de norocoasă să aibă un Educație echilibrată în copilărie . Nu vorbim doar despre învățarea în clasă aici, ci și despre abilitățile pe care părinții și bătrânii din generațiile anterioare le -ar fi învățat copiii de la o vârstă fragedă. Acestea includ modul de utilizare a instrumentelor, a construi (și a smulge) incendii, a găti mese simple și altele Abilități de bază pentru adulți Acest lucru va fi necesar în viața ulterioară.
Dacă simțiți că nu aveți educație în tinerețe, este posibil să înveți acum în mod voace și ai ales să studiezi sau să încerci aproape tot ce poți pune mâinile (și creierul). S -ar putea să vă placă să învățați lucruri noi, să luați noi hobby -uri și să aveți mai multe grade sau cursuri online din mers. În mod alternativ, ai fi putut merge pe calea de a fi respinsă imediat de educație, argumentând defensiv că, dacă nu o știi, nu este important.
6. Joacă de dragul jocului.
Mulți oameni au crescut în gospodării în care jocul a fost descurajat în favoarea distracțiilor „productive” sau „utile”, cum ar fi sport, lecții de muzică, clase de limbă și așa mai departe. Timpul de joacă a fost considerat o pierdere de timp și a fost batjocorit și derulat în loc de încurajat.
Dacă ați crescut într -un mediu ca acesta, s -ar putea să vă hrăniți Copil interior Acum jucând jocuri și făcând artă doar pentru că te fac fericit, mai degrabă decât să faci doar hobby -uri care pot fi monetizate. Desigur, există și potențialul că puteți trece peste bord cu eforturile voastre vesele - regresând în copilărie și scăparea oricărei responsabilități pentru adulți În favoarea plăcerii și a timpului de joacă.
7. Expresie creativă.
Mulți oameni cărora li s -a refuzat libertatea de exprimare creativă ca copii ajung ca adulți foarte supărați . În plus, de multe ori nu apreciază nimic artistic sau creativ, deoarece au atât de multe resentimente pentru propria lor incapacitate de a face aceste lucruri ca copii.
O scuză de scut pentru această furie și resentimente este aceea că nu produce bani, prin urmare, este o urmărire fără valoare.
Cealaltă parte a acestei monede este că s -ar putea să dedicați cât mai mult timp Creativitate Totuși, încă simțiți frustrare din cauza condiționării dvs. formative. Există adesea blocuri mentale pentru creativitate, dacă condiționarea formativă a subestimat aceste eforturi.
cum să spui cuiva că sunt speciali
8. Escapism imaginativ.
Dacă ați fost strigat pentru a vă gândi la zi sau a vă preface când ați fost copil, atunci supracompensarea dvs. la vârsta adultă poate lua câteva forme diferite. De exemplu, s-ar putea să vă placă să vă pierdeți în cărți și filme fanteziste sau este posibil să fiți dus la Larping, implicându-vă în re-crearea istorică (cum ar fi SCA ) sau crearea de costume elaborate pentru convenții comice sau de știință.
Este bine să rătăciți pe acest tărâm, atât timp cât nu vă pierdeți în el, mai ales dacă este asociat cu ceva serios, cum ar fi antrenamentul armelor. Este important să nu vă faceți o idee falsă despre capacitățile unuia: a fi grozav la Airsoft nu face pe cineva un soldat instruit.
9. Sărbătorind repere.
Când vă gândiți la petrecerile de naștere pe care le -ați experimentat ca un copil, este posibil să simțiți că al tău lipseau grav în comparație cu extravaganțele de naștere ale prietenilor dvs. McDonald și cu saci de loot izbucniți. Drept urmare, este posibil să treceți peste bord cu sărbătorirea propriei zile de naștere acum, insistând că toată lumea atrage atenția și cadourile asupra voastră și, eventual, să mergeți într -o călătorie sau să rezervați timpul liber pentru a sărbători „voi”.
În schimb, este posibil să fi decis că, din moment ce ziua ta de naștere nu a meritat până acum, cu siguranță nu merită niciun efort acum. S -ar putea acum Urăște -ți ziua de naștere Și să nu sărbătorească deloc, să te supără dacă cineva se deranjează să -l menționeze din cauza sentimentelor rele pe care le aduce.
Gânduri finale ...
Nu este nimic în neregulă cu a experimenta minunele copilărești uneori, dar există o diferență masivă între a -ți hrăni copilul interior și comportându -se într -un mod copilăresc . Este minunat să joci jocuri în timpul perioadei de oprire și să mănânci înghețată pentru cină ocazional, atât timp cât aceste lucruri sunt făcute cu conștientizarea conștientă a vârstei adulte, mai degrabă decât să regresezi într -o stare prepubescentă. Copilăria s -a întâmplat cu mult timp în urmă și depinde de tine ca adult să te asiguri că propriile tale nevoi sunt satisfăcute, mai degrabă decât să armați victima și să învinovățim deficiențele personale asupra adulților care nu te -au eșuat.
