Alții spun că ești copilăresc? Simți că ești prea copilăresc?
Asta poate fi o problemă, în funcție de context. Copilăria nu este un aspect bun dacă vrei să fii un adult respectat și de încredere.
De ce conteaza? De ce ar trebui să-ți pese să fii privit ca un adult respectat și de încredere? Ei bine, pentru că alți adulți respectați și de încredere nu petrec prea mult timp cu adulți copilăresc. Un adult copilăresc este adesea nesigur și imatur, ceea ce este o durere în fund de rezolvat.
Pe de altă parte, ar trebui să luați în considerare de unde vine această sursă de critică și despre ce este vorba. Nu este în regulă să fii un adult copilăresc, iresponsabil. Este în regulă să fii un adult căruia îi plac lucrurile copilărești. Dar, desigur, există mulți oameni amărâți care vor să te facă să te simți prost cu tine și îți vor spune contrariul.
„De ce mai joci jocuri video la vârsta ta? Nu ai ceva mai bun de făcut?”
„Ești o femeie adultă căreia îi place să coloreze? Ce ești, doisprezece?”
„Cărți de benzi desenate și desene animate? Acestea sunt pentru copii!”
Dacă ești un adult căruia îi plac lucrurile copilărești și are un spirit ușor - BUN PENTRU TINE. Serios, grozav. Felicitări pentru că ai păstrat un oarecare simț al minunării în această lume complexă.
Oamenii amărâți încearcă în mod regulat să distrugă pacea și fericirea altora din propria lor mizerie greșită. Așadar, dacă ești un adult responsabil căruia îi plac lucrurile copilărești, nu le arunca deoparte pentru că un alt adult are o percepție negativă despre ele. Atâta timp cât nu răniți pe nimeni, nu este treaba altcuiva.
Dar, pe de altă parte, dacă ești un adult iresponsabil, avem o listă de sfaturi care să te ajute să te înveți cum să crești mental .
câte anotimpuri de dragon ball super
1. Asumă-ți responsabilitatea pentru tine și pentru acțiunile tale.
Ești o ființă umană care trăiește într-o lume complicată, plină de probleme dificile și stres copleșitor.
Ghici ce? Veți face greșeli. Toata lumea face greseli. Oricine pretinde că nu greșește este un mincinos. Este imposibil să iei decizii bune oricând și de fiecare dată când te confrunți cu ele.
Vei face lucruri care te rănesc pe tine și pe alții. Dar, pentru a fi un adult sănătos, trebuie să accepți responsabilitatea pentru acțiunile tale; la bine şi la rău. Trebuie să înveți să-ți ceri scuze altora și să accepți consecințele alegerilor tale.
Asumarea responsabilității demonstrează celorlalți că înțelegi impactul pe care l-au avut acțiunile tale asupra lor. De asemenea, creează încredere, deoarece acei oameni vor ști că, dacă faci ceva pentru a-i răni în viitor, vei face tot posibilul pentru a îndrepta lucrurile.
În plus, a fi responsabil înseamnă împuternicire. Când accepți rolul pe care îl jucați în modul în care decurg lucrurile, mai degrabă decât să schimbați responsabilitatea, vă veți simți mai capabil să faceți pași pozitivi spre creșterea personală și spre obiectivele și visele tale mai largi.
2. Învață să comunici eficient.
Adulții maturi comunică eficient cu alte persoane. Asta înseamnă să ascultați, să luați în considerare cuvintele altora și să lucrați pentru a avea un dialog respectuos.
cum să te simți mulțumit de viața ta
Acum, cineva ar putea fi ușor derutat de acest sentiment, având în vedere atmosfera socială generală de furie și conflict alimentată de diviziunile politice și capete vorbitoare la „știri”. Dar comunicarea eficientă este esențială pentru relații sănătoase cu adulți, menținerea profesionalismului la locul de muncă și găsirea unui compromis atunci când este necesar.
Comunicarea eficientă și sănătoasă este ceva ce trebuie să înveți dacă nu îți vine în mod natural. Există o mulțime de cărți, articole, podcasturi și videoclipuri care vă pot învăța elementele de bază ale unei comunicări eficiente.
Când deveniți un comunicator mai eficient, nu numai că veți putea evita multe neînțelegeri, dar veți învăța să gestionați conflictul într-un mod care favorizează compromisul și rezolvarea. Acesta este un semn de maturitate și unul care te va duce departe în viață.
3. Practică conștientizarea de sine și empatia.
Luați în considerare gândurile, sentimentele și comportamentele dvs. Gândește-te la felul în care interacționezi cu lumea și cu alți oameni.
esti amabil? Esti respectuos? Cum afectează emoțiile și acțiunile tale pe alții? Îi faci să se simtă rău? Le dai responsabilitatea care ar trebui să fie a ta? Cum v-au afectat gândurile, sentimentele și comportamentele în trecut?
Tratează-i pe ceilalți cu bunătate și respect. Aplecarea la nivelul acțiunii proaste spune mai multe despre tine decât despre o persoană neplăcută.
Înțelegerea pe tine însuți îți îmbunătățește procesul de luare a deciziilor, deoarece vei fi mai conștient de modul în care toți diferiții factori se relaționează cu tine, cu situația și cu ceilalți. Acest lucru vă va ajuta ca deciziile dvs. să fie mai informate și mai puțin impulsive sau iraționale.
Cu toate acestea, dacă aveți dificultăți cu acest lucru, poate merita să vizitați un consilier pentru a vă explora gândurile, sentimentele și motivațiile mai în profunzime.
4. Exersează-te și dezvoltă-ți autodisciplina.
Răbdarea este cea mai puternică virtute pe care o poți cultiva. Nimic care merită să se întâmple peste noapte. Nu contează dacă vrei să obții o diplomă sau încerci să slăbești, dacă încerci să construiești o relație sau să obții o anumită carieră. Cele mai multe obiective necesită timp pentru a fi îndeplinite și nu vei putea să faci acea muncă fără autodisciplină.
Un adult responsabil înțelege că trebuie să întârzie satisfacția pentru a-și atinge obiectivele. Acest lucru este greu pentru că gratificarea în toate formele ei este tentantă să o luăm pur și simplu acolo și atunci. Dar să-l luați imediat ce este disponibil poate însemna să vă prejudiciați șansele de a obține recompense mai mari în viitor.
