Tot ce vrei este un pic mai multă afecțiune, dar partenerul tău nu ți-l dă.
Deci, cum le poți face?
Cu toții arătăm dragoste în moduri diferite și unora le este mai ușor decât alții să fie deschiși cu emoțiile lor.
Când ești o persoană afectuoasă, poate fi greu să înțelegi un partener care nu este. Dar doar pentru că nu arată că le pasă la fel ca tine, nu înseamnă că te iubesc mai puțin.
Ar putea exista numeroase motive pentru care sunt așa cum sunt și trebuie să fii realist cu așteptările tale. Unii oameni îți arată emoția diferit față de tine și va trebui să te împaci cu asta.
bucură-te de lucrurile simple din viață
Dar există modalități prin care îți poți încuraja partenerul să fie mai confortabil în a-și arăta sentimentele și, la rândul tău, să te facă mai fericit în relația ta.
Citiți mai departe pentru câteva dintre sfaturile noastre de top despre cum puteți face partenerul dvs. să fie mai afectuos.
1. Spune-le ce vrei.
Dacă simți că partenerul tău nu este suficient de afectuos, primul pas este să vorbești cu ei despre asta.
Comunicarea este cheia unei relații de succes. A avea o conversație deschisă și sinceră despre cum și de ce ți-ar plăcea ca aceștia să fie mai afectuoși și cum se simt în legătură cu acest lucru este începutul lucrării amândouă pentru a întări ceea ce ai.
Ceea ce le cereți să facă poate să nu pară prea mult, dar oricât credem că partenerii noștri ne cunosc din exterior, nu sunt cititori minți. Fiind clar și deschis unul cu celălalt despre ceea ce doriți să schimbați economisește timp, comunicare greșită și frustrare.
Încercați să evitați să vă atacați partenerul cu declarații cuprinzătoare de „de ce nu puteți fi mai afectuos?”
În schimb, concentrați-vă asupra lucrurilor tangibile pe care ar putea începe să le facă, care ar face diferența. S-ar putea să le cereți să vă țină de mână în timp ce mergeți sau doar să vă îmbrățișați din când în când.
Știu că vrei ca partenerul tău să fie mai afectuos fără a fi nevoie să le spui ce să facă. Dar ar putea avea nevoie doar de o mână de ajutor pentru a înțelege de ce aveți nevoie de la ei.
Cu puțină îndrumare și după ce ai văzut cât de fericiți te fac aceste mici schimbări, încurajarea ta ar putea fi tot ceea ce au nevoie pentru a începe să fie mai afectuos pe cont propriu.
2. Ține-ți sub control așteptările.
În toate filmele și cărțile romantice, am pictat o imagine perfectă a relației dintre un cuplu adorator și o poveste romantică.
S-ar putea să ne răsfățăm cu aceste fantezii în timpul unei zile deosebit de lungi la birou, dar când vine vorba de propria relație, încercați să vă amintiți când să separați faptele de ficțiune.
Partenerul tău ar putea fi sufletul tău pereche, dar toată lumea vine în toate formele și dimensiunile și cu personalități unice.
Nu toată lumea vă va lua de pe picioare și vă va declara dragostea pasională față de voi și nu ar trebui să ne așteptăm la ele.
Poveștile despre care citim și le privim sunt incitante, deoarece sunt o evadare din viața reală. Dar când te întorci pe pământ, îți dai seama că cei care scot coșurile sau încep cina înainte de a ajunge acasă, chiar și când îți faci baie într-o seară, este romantism în forma sa cea mai pură.
Nu, nu sunt vagoane trase de cai și sărutări în ploaie, ci ele îți arată că te iubesc și sunt afectuosi în felul lor.
Dacă vă așteptați ca partenerul dvs. să fie mai afectuos, asigurați-vă că ceea ce doriți de la ei nu este cel mai bine lăsat romanelor dvs. de dragoste.
Fii realist în ceea ce te aștepți să facă pentru a te face să te simți iubit. Unele lucruri ar putea fi cel mai bine lăsate în seama viselor tale.
3. Fii încurajator.
S-ar putea să nu înțeleagă 100% corect, dar de fiecare dată când partenerul tău arată chiar și mai multă afecțiune, asigură-te că le spui cât de bine te face să te simți.
Consolidarea comportamentului pozitiv este, în esența sa, o tactică de recompensă pentru a încuraja mai mult din ceea ce vrei de la partenerul tău.
Răspunzând pozitiv și întărindu-vă partenerul de fiecare dată când vă arată mai multă afecțiune față de dvs., va fi mai probabil să o facă în continuare.
Cel mai rapid mod de a face pe cineva să renunțe la încercări este să-i spui că nu fac suficient sau nu o fac în modul corect. S-ar putea să nu fie atât de afectuoși pe cât doriți să fie, dar chiar și cea mai mică schimbare arată că încearcă să vă ofere ceea ce doriți.
Dacă sunt deja conștienți de a se deschide și de a fi mai afectuoși decât sunt obișnuiți și vor primi vreodată o reacție negativă de la tine, vor înceta să încerce cu totul.
Dacă încearcă să fie mai afectuoși, dar nu sunt niciodată aproape de nivelul pe care doriți să fie, mai degrabă decât să le spuneți cât de departe trebuie să ajungă, bucurați-vă de cât de departe au ajuns.
Fii subtil și încurajator, nu scoate fanfara de fiecare dată când îți îmbrățișează, ci doar recunoaște că ceea ce au făcut te-a făcut fericit.
Cu cât văd mai mult cum afecțiunea lor îți aduce atât de multă bucurie, cu atât vor dori mai mult să o facă în continuare, cu sau fără încurajarea ta.
4. Încearcă să o vezi din perspectiva lor.
Ceea ce cereți partenerului dvs. s-ar putea să nu vi se pară prea mult. Atât de mult încât ești în permanență frustrat și chiar nedumerit de cât de greu găsesc ei să înțeleagă ceva care îți vine atât de natural.
Uităm că doar pentru că suntem într-o relație împreună, nu înseamnă că tu și partenerul tău aveți aceleași gânduri, ați avut aceleași experiențe sau arătați emoții în același mod.
Ar putea exista un motiv pentru care partenerului tău îi este greu să dea dovadă de afecțiune cât se poate de deschis. Dacă vi se spune în mod constant că nu faceți suficient și că vă fac nemulțumiți, va scăpa treptat încrederea și capacitatea lor de a face orice bine în relația voastră.
Gândiți-vă la modul în care modul în care vă exprimați nevoia de mai multă afecțiune ar putea să-i afecteze.
Vorbește cu partenerul tău despre ceea ce vrei și fă-ți timp pentru a asculta și a înțelege perspectiva lor asupra situației. S-ar putea să fie dispuși să vă împărtășească modul în care relațiile sau experiențele din trecut au afectat modul în care își arată acum emoțiile și de ce este diferit de tine, așa că ia-l în calcul dacă îți spun că încearcă.
Nu există un răspuns peste noapte pentru a introduce mai multă afecțiune în relația dvs. este ceva cu care va trebui să perseverați și poate chiar să faceți compromisuri.
Amintiți-vă doar că pentru ca o relație să funcționeze și să rămână puternică, amândoi trebuie să fiți fericiți în ea. Luați acest lucru ca o oportunitate de a crește împreună și de a deveni mai puternici din punct de vedere emoțional ca un cuplu, mai degrabă decât să vă așteptați ca unul dintre voi să facă toate schimbările.
5. Arată-le ce vrei.
Cel mai simplu mod de a-ți încuraja partenerul să fie mai afectuos este să le arăți exact ce vrei de la ei.
Arătându-le mai multă afecțiune, le oferiți o foaie de parcurs pe care să o urmeze și le lăsați să vadă singuri cât de frumos este să vă simțiți la capătul acestei atenții iubitoare.
Fără a le arăta exact ce vrei de la ei, ei ar putea interpreta nevoile tale într-un mod complet diferit.
S-ar putea să creadă că fac tot ce ți-ai cerut în timp ce abia dacă observi o diferență.
Chiar și atunci când ceva vi se pare evident, s-ar putea să nu fie pentru ei. Arătându-le tipul de afecțiune pe care doriți să îl vedeți mai mult, vor fi mai puțin probabil să rateze ideea.
Luați-le mâna în a voastră, alinuiți-vă la ele în timpul unui film, dați-le un sărut spontan în timp ce sunteți afară. Indiferent de ceea ce căutați mai mult, cu cât sunteți mai încurajator cu propriile acțiuni, cu atât mai confortabil vor începe să simtă că le reflectă înapoi.
6. Faceți-vă mai mult timp unul pentru celălalt.
A-ți face timp unul pentru celălalt este esențial pentru orice relație, dar dacă căutăm mai multă afecțiune, a-ți lăsa timp deoparte pentru a ne concentra unul pe celălalt fără distrageri poate favoriza o atmosferă mai romantică și mai afectuoasă.
Este posibil ca partenerul dvs. să nu fie spontan în mod natural, arătând afecțiune sau să se simtă conștient de sine cu privire la manifestările publice de afecțiune. Asigurându-vă că dedicați timp petrecut unul cu celălalt, le creează o oportunitate de a vă oferi afecțiunea de care aveți nevoie, fără jenă.
Viața este plină de distrageri și, mai ales când ați fost într-o relație de ceva vreme, să vă petreceți timpul doar unul pentru celălalt poate fi al doilea la toate cerințele muncii și ale familiei.
A avea o întâlnire noapte din când în când îți amintește de chimie pe care o aveți între voi . Cu cât vă simțiți mai fericiți și mai îndrăgostiți, cu atât vor găsi mai ușor acest lucru.
7. Aflați cum manifestați amândoi afecțiune.
Toată lumea are moduri diferite de a arăta că îi pasă. Învățând modul în care atât dumneavoastră, cât și partenerul dvs. vă arătați afecțiune, vă pot ajuta să vă dați seama că este mai puțin ceea ce nu v-au oferit și mai multe de care nu v-ați dat seama când o fac.
Petreceți ceva timp citind mai departe cele Cinci Limbi Iubitoare și află cum îți place să primești dragoste și cum le arăți altora. Acest lucru vă va ajuta să obțineți o mai bună înțelegere a dvs. și a ceea ce aveți nevoie de la partenerul dvs.
Este la fel de important să vă exersați dacă partenerul dvs. are un mod diferit în care manifestă afecțiune în mod natural. Poate pentru ei, cumpărarea unui mic cadou în timp ce sunt afară este modul lor de a arăta că se gândeau la tine și că le pasă. Dar pentru dvs., cadourile nu sunt la fel de semnificative ca și cum le auziți spunându-vă că te iubesc din când în când.
A fi „afectuos” poate însemna o gamă întreagă de lucruri pentru diferite persoane și ar putea fi o sursă de comunicare greșită pentru tine și partenerul tău.
Învățarea modului în care percepți amândoi afecțiunea vă va ajuta nu numai să vă înțelegeți mai bine, ci și propriile personalități și nevoi. Veți învăța cum să fiți unii pentru alții într-un mod mai semnificativ.
A-ți dori ca partenerul tău să-ți arate mai multă afecțiune poate veni dintr-un loc de teamă că nu va mai iubi și te va părăsi.
Nu depinde doar de partenerul tău să facă toate schimbările pe care o relație le ia de la amândoi. Dacă nevoia dvs. de afecțiune provine cu adevărat din propriile nesiguranțe, acest lucru este doar ceva ce puteți rezolva.
Partenerul tău poate face atât de mult dacă nu ești dispus să lucrezi și tu. În cele din urmă presiunea așteptărilor tale îi va alunga.
Unii oameni sunt mai afectuoși din fire, dar dacă îți cunoști partenerul și știi că te iubesc, vei putea să te împaci cu faptul că nu își arată dragostea la fel ca tine.
Pe măsură ce relația dvs. continuă, modul în care își arată afecțiunea poate începe să devină mai puțin important, pe măsură ce vă simțiți mai confortabil în a ști că vă iubesc în felul lor.
La rândul lor, pe măsură ce trece timpul, s-ar putea să se simtă mai confortabil arătându-vă că vă iubesc în toate modurile în care doriți să-l vedeți.
Relațiile ne permit să creștem nu doar ca un cuplu, ci și ca indivizi. De-a lungul timpului, îți vei da seama că nu contează modul în care arată că le pasă, ci este ceea ce fac.
nu vei găsi pe altcineva ca mine
Încă nu sunteți sigur ce să faceți cu privire la lipsa de afecțiune care vă arată partenerul dvs.? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.
Ați putea dori, de asemenea:
- Cum să fii mai afectuos cu partenerul tău: 6 Fără sfaturi Bullsh * t!
- Cum să remediați o relație care lipsește intimitate și conexiune
- 7 motive pentru care partenerul tău refuză afecțiunea + ce să faci în legătură cu aceasta
- Dacă te simți dezamăgit în relația ta, fă aceste 7 lucruri
- 7 moduri de a arăta în siguranță vulnerabilitatea emoțională într-o relație
- 10 Fără Bullsh * Moduri de a te simți mai iubit și dorit în relația ta
