© Licență de imagine prin depozitO primă impresie înseamnă foarte mult, dar ceea ce o urmărești cu contează la fel de mult. Dezvoltarea abilităților dvs. de conversație îți sporește capacitatea de a te conecta cu oameni noi și de a -ți construi relațiile. Cu toate acestea, prea mulți oameni cad în capcana de a gândi că, pentru că nu sunt conversații buni, care nu pot învăța să fie.
Nimic nu ar putea fi mai departe de adevăr.
Abilitățile sociale sunt exact că - abilitățile - și abilitățile pot fi învățate, practicate și dezvoltate. Tot ce este nevoie pentru cei mai mulți este un pic de învățare, angajament și practică regulată. În calitate de cineva care se află în spectrul autist, pot atesta personal acest lucru. Totuși, aceasta nu înseamnă că trebuie să deveniți cineva pe care nu îl faceți. Stiluri de comunicare neurodivergent Sunt la fel de valabile ca cele neurotipice și este posibil să descoperiți că sunteți mai fericiți și mai confortabili socializați cu oamenii care vă împărtășesc stilul. Importanța Găsirea tribului tău nu poate fi subestimat.
Dar pentru acei oameni care doresc să devină mai încrezători să discute cu o mare varietate de oameni, întrebarea este - cum vă puteți îmbunătăți abilitățile de conversație, în timp ce rămâneți fidel modului dvs. natural de a comunica?
1. Pune întrebări semnificative despre subiecte sigure.
Clima socială actuală este sălbatică. Se întâmplă multe, până la punctul în care unii oameni nu doresc să se asocieze cu oamenii cu puncte de vedere opuse. Se lansează chiar în subiecte personale, precum „Care sunt politica ta?” „Ce crezi?” „A cui parte ești?” Scopul lor este să -i țină pe acei oameni în afara cercurilor lor. Uneori, nu vă puteți permite să faceți acest lucru, ca într -un cadru profesional. Nu puteți elimina doar unii oameni din viața voastră.
wwe stone cold steve austin
În mod alternativ, unii oameni urăsc discuție mică . Vor să ajungă la lucrurile profunde, deoarece cred că vorbirea mică este inutilă. Ceea ce nu înțeleg este că pentru mulți oameni, discuțiile mici este ușa care deschide calea către o conversație mai profundă. Prin evitarea micilor discuții, este posibil să aibă un timp mai greu de conectat, deoarece unii nu vor să deschidă imediat acea ușă. Și este important să respectăm limitele conversaționale ale altor persoane. De asemenea, este important pentru propria siguranță, deoarece până când nu cunoașteți pe cineva, nu știți cât de sigur este să dezvăluiți informații personale sau mai profunde.
Personal, acesta este un lucru cu care m -am luptat. Mi -a luat mult timp să -mi dau seama ce au fost subiecte acceptabile pentru a vorbi și despre cine. Dar, există un sfat vechi care Pew Research ne spune pe care mulți oameni încă o urmează și asta este „să nu vorbim despre politică, religie sau bani în compania politicoasă”.
Sunt subiecți care au mai multe șanse să înceapă o luptă.
Vestea bună este că există o mână de subiecte pe care le puteți întreba pentru a facilita conversațiile fără a deveni prea adânc, prea curând. Potrivit Universității Harvard , Un mod simplu de a stârni conversații semnificative și antrenante este prin tehnica Ford - familie, ocupație, recreere și vise. Toate acestea sunt subiecte de conversație relativ sigure care vă pot ajuta să începeți conversația.
2..
Oamenii comunică în moduri diferite. Este important să citiți camera, astfel încât să puteți aduce energie adecvată situației. Acum, acest lucru nu trebuie confundat cu „doar falsificarea” în cea mai mare parte. Uneori, trebuie să -l falsificăm. Mulți oameni nu pot fi cine sunt de fapt în timp ce sunt la serviciu.
Alți oameni pot spune dacă încercați prea mult. În schimb, uitați -vă doar la comportamentul general al persoanei sau grupului cu care încercați să socializați. Sunt energie ridicată? Încercați să aduceți o energie ridicată. Sunt casual? Apoi, fii casual. Este o ocazie mai sombră? Ei bine, poate că glumirea nu este cea mai bună alegere.
Sfatul comun este de a face lucruri precum limbajul corpului oglindă, fără a fi evident în acest sens. Problema de acolo este aceea că doriți să fiți în acest obicei pentru celelalte interacțiuni sociale cu acea persoană. Nu. Este epuizant și dificil de ținut pasul, în special dacă citind limbajul corpului Nu vă vine în mod natural. Este mai bine să potriviți doar energia mediului și Pune -ți sinele autentic înainte . Oamenii își vor aminti mai mult.
3. Folosiți -le numele în conversație.
Un sfat comun este de a folosi numele unei persoane pentru a ajuta la prezentarea atenției și pentru a construi raporturi. Problema este că majoritatea oamenilor au auzit acest sfat și știu exact ce faci dacă o faci prea mult.
Liam Anderson de la Work It Daily scrie zilnic Că există valoare în utilizarea numelui unei persoane în timpul conversației, deoarece vă ajută să construiți raport. Oamenilor le place să știe că le acordați atenție, dar mergeți ușor cu asta.
Cele mai bune momente pentru a -și folosi numele sunt la începutul unei conversații, „Hei, Beth! Ce mai faci?”, În timpul unei introduceri, „Mă bucur să te cunosc, Craig!” Și când ai pus o întrebare, „Hei, Kaylee, ce crezi…?”
Ideea este că doriți să folosiți nume în locuri naturale în loc să le înghesuiți în orice altă propoziție sau încărcare față în conversație.
4. Puneți întrebări deschise care se concentrează pe „de ce”, „cum” și „ce”.
Întrebările cu răspunsurile „da” și „nu” sunt ucigași de conversație. Aceștia au pus povara de a facilita conversația pe partenerul dvs., ceea ce nu face o conversație bună. Cel mai bun mod de a gândi la o conversație este ca un meci de tenis în care ambii jucători lovesc mingea înainte și înapoi. Trebuie să vă faceți leagănul pentru a trimite mingea înapoi.
Întrebările deschise permit acelei persoane să continue să vorbească despre sine.
„De ce ai decis să faci asta?”
„Cum te -ai simțit în legătură cu asta?”
„Ce crezi că vei face în continuare?”
Întrebări bune, urmate de ascultare logodită , demonstrează un interes activ și servește ca mingea de tenis să fie lovită înapoi.
5. Folosiți „Repetați și relaționați -vă” pentru a ajuta la continuarea conversației.
Ideea din spatele „repetă și relaționa” este să Stabiliți o conexiune Aceasta este mai personală decât o simplă conversație casual. Acesta arată cealaltă persoană că ai lucruri în comun, chiar dacă nu este atât de profund. Să ne uităm la câteva exemple.
Exemplul 1:
Acestea: „Am plecat de rafting cu apă albă pentru prima dată luna trecută!”
Tu: „Nu glumești? Este minunat. Întotdeauna am vrut să încerc singur. Cum a fost?”
Exemplul 2:
Ei: „Tocmai m -am întors din călătoria mea în Anglia.”
Tu: „Oh, am iubit Anglia. Unde ai ajuns să mergi? Ce ai văzut?”
Cheia pentru utilizarea unei strategii „repetați și relaționați” este de a face conexiunea, dar de a nu face totul despre voi înșivă. Vorbește ușor despre propria ta experiență. În caz contrar, pare mai mult ca și cum ai încerca să le faci.
Dacă împărtășesc o experiență, asigurați -vă că au ocazia să fie încântați și să spună ce vor. Da, este posibil să fi avut un timp uimitor în călătoria dvs. și este minunat să împărtășiți asta pentru a construi conexiune, dar nu o folosiți pentru a le minimiza experiența lor.
6. Permiteți complimentelor dvs. să strălucească prin curiozitate.
Un starter de conversație excelent este să observi ceva care iese în evidență, compliment Este, apoi întreabă despre asta. Există șanse mari ca aceștia să întâmpine oportunitatea de a vorbi despre ceva care îi face să iasă în evidență într -un mod pozitiv. Poate că este o geacă interesantă, o piesă de bijuterii sau doar un alt lucru care iese în evidență. Apoi vă puteți conecta cu afirmații precum:
„Îmi place rochia ta! De unde ai luat -o?”
„Văd că purtați o geacă de echipă sportivă! EXCIVAT PENTRU ANAPOI?”
Acestea sunt modalități ușoare de a începe conversația și tot ce trebuie să faceți este să fiți atent . Într -un context social mai mare, puteți lua în considerare și exprimarea curiozității cu privire la un subiect al conversației lor, dacă nu iese nimic despre ei.
Doar un sfat aleatoriu: dacă nu se pare că au ceva care iese în evidență despre ele, încercați să aruncați o privire asupra șosetelor lor. Există destul de mulți oameni cărora le place să poarte șosete nebune, pentru că trebuie să se îmbrace sau să se prezinte profesional altfel.
7. Faceți o ieșire memorabilă din conversație.
Cel mai bun mod de a lăsa o impresie de durată și ieși în evidență de mulțime într -un mod bun este să faci o ieșire memorabilă. O modalitate simplă de a face acest lucru este cu o anumită recunoaștere personală în timp ce părăsiți conversația. Nu trebuie să fie super complicat. Doar asigurați -vă că ieșirea este vizată în mod specific persoanei.
'Hei, mi -a plăcut foarte mult să vorbesc cu tine, Brianna, dar trebuie să decolez deocamdată. Poate că putem continua această conversație mai târziu?'
Acest tip de ieșire este cel mai bine utilizat pentru mai multe evenimente impersonale, cum ar fi la un eveniment de rețea sau profesional, unde oamenii tind să se obișnuiască să se deplaseze prin multe persoane. O atingere personală vă poate ajuta să rămâneți în mintea acelei persoane atunci când treceți căi în viitor.
Gânduri finale ...
Dezvoltarea abilităților dvs. sociale necesită un pic de cunoștințe și multă practică. O mare parte din socializare se rezumă la ceea ce faci în momentul în care vorbești de fapt cu cineva. Cunoștințele de carte nu te pot duce decât până acum.
S -ar putea să descoperiți că la început te simți penibil și incomod și asta este normal. Cu toate acestea, veți constata că veți deveni mai confortabil cu practica. Din nou, nu susținem că vă suprimați stilul dvs. de comunicare natural sau să fiți cineva pe care nu îl faceți. Inautenticitatea nu este bună pentru tine și se va întâmpina în interacțiunile tale. După cum spune pe bună dreptate Harvard Business Review Onus este pe ambele părți să comunice într -un mod care funcționează unul pentru celălalt, astfel încât Ambele părți Vino să te simți bine.
În timp ce onorați stilul dvs. autentic, în același timp cu respectarea nevoilor de conversație ale altor persoane, ar trebui să aflați că puteți crea conexiuni mai bune, să forjați relații mai puternice și, în general, să vă extindeți cercul social.
Este înfricoșător și descurajant, dar puteți construi aceste abilități ieșind acolo și practicându -le.
