O proporție nebună a populației a devenit sclavă de sistemele societății moderne și cele 11 semne dezvăluite mai jos vor indica dacă și voi aveți.
George Lopez net în valoare de 2020
1. Ești lipit de televizorul tău
Timpul de ecranare nu este în mod inerent rău pentru dvs., dar persoana obișnuită petrece acum o cantitate nesănătoasă de timp uitându-se la televizor (sau mai bine zis la emisiuni TV pe mai multe dispozitive). Acest obicei captivant vă poate împiedica să luați parte la alte activități - cele care implică exerciții, interacțiune socială, imaginație și învățare.
Televizorul este alegerea ușoară care necesită puțin efort, planificare și angajament, dar te închide și pe canapea. Aici mintea ta este modificată în moduri în care probabil nu îți dai seama prin mesajele la care ești expus și sentimentul general negativ pe care îl dezvoltă.
2. Cumpărați lucruri pentru a vă face să vă simțiți mai bine
Există literalmente milioane de companii acolo care vor să le cumpărați bunurile și vor face tot ce pot pentru a vă asigura că faceți acest lucru. În fiecare zi sunteți bombardat de marketing pe mai multe canale diferite, promoții, produse noi, upgrade-uri și cele mai noi tendințe.
Rezultatul tuturor acestora este o economie de consum care depinde de tine pentru a face cumpărături regulate și una care te recompensează cu emoții pozitive ori de câte ori o faci. De fapt, ați fost spălat pe creier pentru a cumpăra lucruri, chiar și atunci când nu aveți nevoie de ele.
3. Te simți obligat să lucrezi
Niciun loc de muncă nu este doar soare și zâmbet, dar o majoritate copleșitoare a oamenilor acum simțiți-vă prinși de munca lor . Ei suferă de niveluri scăzute de satisfacție, care sunt conduse de o lipsă completă de împlinire sau sens .
Pentru acești oameni, munca nu este altceva decât un mijloc pentru atingerea unui scop. Le oferă un salariu din care pot trăi și se pot asigura familiilor lor. Nu au nicio dorință de a se ridica în fiecare dimineață pentru a merge la serviciu și nu se împing niciodată să fie cei mai buni în ceea ce fac.
Esti tu? O modalitate ușoară de a spune este să-ți iei în considerare atitudinea față de weekend, este ceea ce trăiești sau doar câteva zile în care poți ridica picioarele?
4. Nu acordați atenție celor din mâncarea dvs.
Mâncarea proaspătă și mâncărurile gătite în casă au scăzut de zeci de ani, mai mulți oameni aleg în schimb opțiuni pre-pregătite, procesate. Vă puteți bucura de confortul pe care îl aduce acest lucru, dar ați pierdut din vedere ceea ce s-ar putea întâmpla în corpul vostru?
Majoritatea lucrurilor care intră în aceste tipuri de produse sunt sigure - într-o anumită măsură. Când sunt consumate cu măsură, este puțin probabil să provoace efecte dăunătoare. Cu toate acestea, consumați-le de mai multe ori pe săptămână și nu trebuie să vă faceți griji doar pentru conținutul ridicat de sare, zahăr și grăsimi. De asemenea, este probabil să fie prezenți conservanți chimici, arome și coloranți, care pot, în unele cazuri, să fie dăunători sănătății dacă expunerea este prelungită și persistentă.
5. Consumați fără minte medicamente
Cum arată dulapul tău cu medicamente? Dacă este ceva apropiat de tipic, va conține o gamă largă de pastile, sticle, creme și unguente, dar sunteți 100% sigur că aveți nevoie de ele sau că fac ceea ce spun?
Este minunat că există atât de multe tratamente disponibile pentru o serie întreagă de afecțiuni, dar acestea sunt, fără îndoială, suprautilizate de mulți. Și cultura suplimentelor se adaugă doar la prepararea inutilă a medicamentelor pe care le luăm zilnic.
Prevalența pastilelor popping este atât de mare încât poate împiedica unii oameni să urmeze cursuri de tratament mult mai eficiente care implică dietă, exerciții fizice și chiar lucruri precum mindfulness.
6. Vă verificați telefonul fără încetare pe tot parcursul zilei
Viața ta se învârte în jurul telefonului tău? O verifici de mai multe ori pe oră? Dacă da, ai devenit sclavul conexiunii pe care ți-o oferă.
funerarul vs iadul omenirii într-o celulă
Comunicarea instantanee cu ceilalți și accesul la o cantitate nelimitată de informații și divertisment au făcut ca telefonul mobil să fie cel mai utilizat obiect din viața multor oameni. De fapt, utilizarea excesivă a unui telefon mobil este acum o formă recunoscută de dependență .
Dar ori de câte ori ochii tăi sunt lipiți ferm de dispozitivul tău mobil, pierzi experiența universului real, tangibil și observabil din jurul tău.
7. Urmăriți principalele puncte de știri
Există puține organizații de știri care pot pretinde că sunt cu adevărat independente, așa că dacă te bazezi pe una ca fiind singura ta sursă de informații, știi că vezi o relatare curatată și cenzurată despre cum sunt lucrurile cu adevărat.
Aceste companii vor avea adesea propria lor agendă, nu în ultimul rând câștigând bani, iar acest lucru va influența ce povești rulează și cum sunt încadrate.
Deși este dificil să ai un singur știre care să acopere fiecare poveste din orice unghi, ar trebui să încerci să diversifici unde și cum înveți despre evenimentele lumii.
8. Nu vă pasă de planetă
Pe lista ta de priorități din viață , unde ai pune mediul? Cel mai frecvent răspuns este: destul de jos jos. Sistemele create de societatea modernă sunt atât de adesea în opoziție cu protecția și întreținerea lumii naturale, încât noi, ca indivizi, suntem târâți, inconștient, făcând parte din problemă.
dacă nu ai prieteni
Nu suntem atât de preocupați de starea planetei încât riscăm să supraveghem distrugerea și degradarea fatală a acesteia. Generațiile viitoare nu ne vor mulțumi dacă lăsăm acest lucru să se întâmple.
9. Ideea ta de spațiu verde este un parc local
Poate că unul dintre cele mai mari motive pentru care mulți dintre noi se simt atât de deconectați de natură este că nu știm cu adevărat cum arată sau ce simte. Experiența noastră în sălbăticie este atât de limitată încât considerăm că parcurile sunt la fel de bune pe cât devine.
Planificarea urbană și orașul săraci, mega-metropole din ce în ce mai mari și mai aglomerate și lipsa unei educații adecvate sunt doar 3 moduri în care dezvoltarea globală ne-a îndepărtat de rădăcinile noastre din lumea naturală.
10. Nu știți numele vecinilor
A fost odată când ați fi cunoscut fiecare persoană de-a lungul străzii sau din blocul dvs. de apartamente pe nume, dar acele zile au venit și au dispărut în mare măsură. S-ar putea să dai un zâmbet politicos și să vorbești câteva amabilități comune, dar este posibil ca vecinii tăi să fie pur și simplu oamenii care locuiesc alături, mai degrabă decât personaje semnificative din viața ta.
Această lipsă de comunitate se înrăutățește doar pe măsură ce încrederea pe care o avem în ceilalți scade și ne concentrăm mai mult pe relațiile noastre electronice.
11. Ai probleme cu somnul
Cerințele lumii moderne și stresul pe care acest lucru le poate determina pe mulți să sufere de un somn slab. Mai multe dintre punctele anterioare contribuie, de asemenea, la aceasta insomnie , în special timpul de ecranare, problemele de lucru, dieta și lipsa de expunere la un mediu natural.
Insomnia și calitatea generală slabă a somnului sunt o epidemie care pare să fie în creștere și este agravată de sentimentul că suntem prinși sau înrobiți de circumstanțele noastre și de societatea în care trăim.
Câte dintre aceste semne sunt vizibile în viața ta? Ce vei face despre ele? Lasă un comentariu mai jos pentru a-ți împărtăși opiniile.
