© Licență de imagine prin depozitOamenii pe care îi permiteți în viața voastră vă pot ridica sau vă pot trage în jos. Este ușor de subestimat cât de mult impact au alte persoane asupra ta dacă comportamentul lor rău este normalizat. Oamenii care te tratează în mod lipsit de respect vă pot umple cu îndoială de sine, vă pot reduce stima de sine și vă pot face să vă simțiți rău.
Acesta este motivul pentru care trebuie să fiți nemilos în ceea ce privește protejarea spațiului personal pentru a vă păstra fericirea și respectul de sine! Nu vă fie frică niciodată să tăiați legăturile cu oamenii care ...
1.. Nu respectă constant limitele.
Limitele sunt modul în care comunicăm modul în care vrem să fim tratați de alții. Ca psihologie astăzi Ne spune, granițele vă păstrează sănătatea și fericirea mentală. Când nu te ridici pentru tine, le spui altor persoane că ești bine cu faptul că ești tratat prost. Vor continua să testeze și să -ți împingă limitele atât timp cât le permiteți.
Adevărul este că cineva căruia îi pasă cu adevărat de tine și de bunăstarea ta nu va fi constant Nu respectați limitele . Dacă te împingi înapoi, ar trebui să se întoarcă. Asta ar face o persoană sănătoasă căreia îi pasă cu adevărat de tine. Persoana care continuă să împingă încearcă să te poarte în jos, astfel încât să le pui nevoile deasupra ta.
Prietena mea „Sarah” a avut această problemă cu mama ei, care doar nu i -ar respecta granițele . Sarah a încercat să fie drăguță în acest sens, vorbind cu ea despre asta, dar mama ei a persistat, astfel încât să poată continua să profite de Sarah, voluntarând -o pentru lucruri și se transformă în viața ei neanunțată. Nu este un comportament acceptabil și a rănit mult Sarah Mergeți fără contact Cu mama ei, din asta și din multe alte motive. Dar trebuia făcut.
2. Scurgeți -vă energia mentală și emoțională.
Există unii oameni care sunt doar o gaură neagră pentru energia mentală și emoțională. Nimic nu este suficient de bun, viața este întotdeauna groaznică, toată lumea este întotdeauna pe cale să le obțină și nu fac altceva decât să se toacă în mizeria lor auto-impusă. Ei găsesc o problemă pentru fiecare soluție și orice speranță sau visuri pe care le au sau alții sunt sortiți eșecului.
ce să faci când prietenul minte
Pur și simplu nu îi poți lăsa pe acești oameni să ocupe prea mult spațiu în viața ta. Aceste Oamenii care se scurge emoțional Îți va sifona toată bucuria și fericirea cu negativitatea lor constantă. De ce? Ei bine, a fi negativ este ușor. Nu necesită practic niciun efort pentru a sta doar în acel spațiu întunecat. Fericirea, pe de altă parte, necesită adesea efort și energie.
În general, oamenii fericiți trebuie să poată procesa viața bine, să -și gestioneze stresul, să aibă grijă de ei înșiși și să facă lucruri care îi fac fericiți. Acești oameni negativi, vampiri emoționali , te -a aruncat de energia de care trebuie să faci asta. Nu poți face pe cineva fericit care vrea să fie trist. Este o pierdere de timp și energie.
3. minți în mod regulat.
De ce să -ți pierzi timpul cu cineva în care nu poți avea încredere? persoană care minte În mod regulat vă perturbă liniștea sufletească și fericirea. Nu poți fi niciodată cu adevărat sigur de ceea ce pot minți sau nu. Cum poți avea încredere în ei? Răspunsul scurt este - nu poți.
Nu doriți să vă înconjurați oameni în care nu puteți avea încredere . Ar trebui să existe o calitate minimă pentru caracterul oamenilor cu care te înconjoară. Onestitatea este cea mai mică dintre minime. Fiecare relație bună se bazează pe încredere.
Nu numai asta, dar suntem adesea judecați de compania pe care o păstrăm. Oamenii te vor asocia cu necinstea și minciuna dacă știu că ești în regulă cu cineva ca acesta în jurul tău. Acest lucru vă poate păstra reputația și îi poate determina pe ceilalți să vă pună la îndoială și personajul.
4. Mothittle și te pune jos.
Glume pe cheltuiala ta, critici frecvente și comportament condescendent sunt o scurgere a bunăstării tale mentale și emoționale. Ca știri medicale astăzi clarifică , este un abuz emoțional care face un prejudiciu pe termen lung, de durată.
Permițându-ți să fii fundul glumelor nedorite sau a comportamentului negativ vă va eroda stima de sine și vă va face să vă simțiți rău. De ce să te ocupi de asta? De ce să pierzi timpul pe cineva care te va trage cu ei?
Prietenii buni sunt înălțători și susțin. Nu vor face glume pe cheltuiala ta și te vor face să te simți rău cu tine. Te vor respecta. Dar nu puteți găsi acei prieteni buni dacă vă pierdeți timpul traumatizat și nerespectat de cei care nu vă văd valoarea.
5. Joacă cartea victimei.
Există puține lucruri mai epuizante decât o persoană care refuză asumați responsabilitatea pentru greșelile lor. Este deosebit de înfiorător, deoarece știm cu toții că toată lumea face greșeli. Toată lumea. Ideea că „nimic nu este niciodată vina mea și toată lumea este împotriva mea” nu este doar obositoare, ci atât de copilărească, deoarece în mod clar nu este adevărat.
Dar asta nu oprește oamenii să o facă. Da, e de rahat atunci când faceți o greșeală sau provocați o problemă pentru care trebuie să vă asumați responsabilitatea, dar asta fac oamenii sănătoși. Ei nu încearcă să schimbe vina, să -i facă vina sau să evite responsabilitatea cu totul!
Mai mult, oameni care perpetuu Joacă victima Doar că nu sunt de încredere pentru că se simt obligați să mintă pentru a se proteja. Mai devreme sau mai târziu, asta înseamnă că veți fi persoana pe care o învinovățesc, fie le -a mințit, astfel încât să își poată proteja propria fragilitate. Pur și simplu nu merită. Relațiile sănătoase sunt bazate pe încredere și pur și simplu nu puteți avea încredere în acești oameni.
6. Manipulați și vă luminați.
Vrei să te temi de oamenii care răsucim în mod regulat fapte, îți refuză realitatea sau te fac să te întrebi propria ta perspectivă și judecată. Sigur, este rezonabil că uneori vor exista perspective diferite asupra unei situații date. Cu toate acestea, oamenii de care trebuie să vă preocupați vor face acest lucru Lumina gazului des , mai ales când ai o problemă cu ceva ce au făcut.
Cu cât accepți mai mult acest comportament, cu atât pot fi mai ușoare manipulează -te . Desigur, acestea nu sunt acțiunile cuiva pe care ar trebui să -l considerați un prieten sau pe cineva apropiat. Dacă te manipulează, o fac pentru a profita de tine pentru un motiv ulterior.
7. Ajungeți doar când au nevoie de ceva.
Există unii oameni care se vor lăsa pe oricine poate face orice benefic pentru ei. Sunt egoiste și nu au nicio dorință de a fi un contribuabil egal în relație. Este adevărat că viața este ocupată și nu putem face întotdeauna timp, dar acest tip de persoană este cineva care rareori ajunge vreodată decât dacă are nevoie de ceva de la tine.
Această persoană nu este prietenul tău. Vă folosesc doar pentru că sunteți convenabil și puteți oferi ceva de care au nevoie. Acest lucru ar putea fi orice, de la bani până la bârfe până la a fi terapeutul lor personal. Vampirii emoționali tind, de asemenea, să fie în acest fel, refacerea doar pentru a se plânge de aceeași situație proastă pe care ar fi putut să o schimbe de o duzină de ori, dar nu au făcut -o.
Într -o relație sănătoasă, oamenii se vor întinde unul pe celălalt și mai departe. Este posibil să nu fie în fiecare zi, este posibil să nu fie nici măcar în fiecare lună! Dar când ajung, trebuie să vezi cum te descurci, nu pentru că vor ceva de la tine. Nu vă pierdeți timpul cu acestea „Prietenii” unilaterale. Meriți mai bine.
8. Sabotează -ți creșterea personală.
Crabi într -o mentalitate cu găleată împiedică creșterea personală a atâtor persoane. Există oameni acolo care vă vor zâmbi pe față în timp ce faceți tot ce pot Deraiați -vă creșterea personală din nesiguranța lor și gelozie.
S -ar putea să fie nesiguri că le veți depăși. Le place status quo -ul și cine ești pentru că le slujești acum așa cum ești. Dacă creșteți, puteți recunoaște că sunt o persoană nesănătoasă, sau interesele dvs. se pot schimba în altă parte. Gelozia este un alt motiv . S -ar putea să te vadă bine și să creadă că nu meritați sau că sunt mai meritați.
Motivul nu este cu adevărat relevant. Ceea ce este relevant este doar cât de toxic poate fi acest comportament. Nu există niciun motiv pentru a ține pe cineva în viața ta care dorește să înșele orice bunătate la care lucrezi. Aceasta este o problemă lor pe care trebuie să o facă față, nu o problemă.
Gânduri finale ...
Nu toată lumea este menită să fie în viața ta mult timp. Poate părea așa. S -ar putea să vibrați bine cu cineva și să vă conectați cu adevărat la un nivel profund, dar, din anumite motive, nu pot părea să facă lucrurile corecte. Pentru mulți, este rezultatul propriilor probleme neadresate, ceea ce îi determină să -și saboteze viața.
întrebări provocatoare de gândire despre lume
Este în regulă să -i lași pe oameni să meargă care să nu -ți respecte limitele sau să aducă bunătate în viața ta. De fapt, este posibil să aibă nevoie de acel apel de trezire pentru a-și da seama în sfârșit că trebuie să se schimbe.
