Răspundeți-mi la acest lucru: de cât timp sunteți împreună cu partenerul dvs.?
5 ani? 10 ani? Mai lung?
Fără îndoială, la un moment dat în acel moment - probabil în mai multe ocazii - v-ați așezat la lucru cu șeful dvs. și ați discutat despre performanța dvs. de muncă, starea generală a afacerii și planurile pentru viitorul afacerii.
Dreapta?
... deci de ce nu este o întâmplare regulată în relații?
Știm cât de important este să revizuiți și să revizuiți obiectivele într-un mediu de lucru, dar este la fel de important - dacă nu chiar mai mult - să faceți același tip de recenzie cu partenerii dvs. intimi.
Dacă întrebați de ce, permiteți-mi să vă explic ...
Timp = Schimbare
Gândește-te unde erai când aveai 20 de ani. Sau, dacă ai 20 de ani, gândește-te la persoana care erai când aveai 15 ani.
S-au schimbat multe de atunci, nu-i așa?
La naiba, multe s-au schimbat probabil în ultimele șase luni, darămite în ultimii ani sau decenii.
Fie că este vorba de experiența de viață generală sau de epifanii bruște, cu toții creștem și ne schimbăm pe măsură ce trece timpul.
Asta nu înseamnă doar tu: înseamnă și partenerul tău.
cum să eviți gelozia în relații
Este puțin probabil să fie exact aceeași persoană pe care ați întâlnit-o și ați căzut cu X de mult timp în urmă, iar propriile aspirații și nevoi personale s-ar fi modificat și ele semnificativ.
Cheia este să le vorbești deschis și deschis despre locul în care se află, cum se simt și dacă sunt mulțumiți de circumstanțele actuale.
A vorbi deschis poate fi cu adevărat înfricoșător
Unul dintre principalele motive pentru care oamenii ezită să vorbească cu partenerii lor despre relația lor este că sunt îngroziți că cealaltă persoană va spune că este nefericită.
Sau mai rău ... că vor să pună capăt relației.
Oamenii vor depune eforturi extraordinare pentru a sta într-un „spațiu sigur”, unde se simt în siguranță și confortabil.
Menținerea statu quo-ului este mult mai ușoară decât confruntarea cu posibilitatea reală de a pierde pe cineva la care țin. Și pierderea micului lor loc fericit confortabil cu el ... chiar dacă a încetat să fie cu adevărat fericit cu mult timp în urmă.
Luați în considerare câte persoane cunoașteți care vă vorbesc despre problemele relației lor în loc să vorbească cu partenerii lor despre ele.
De ce este asta?
De ce oamenii ezită să fie sinceri și sinceri cu persoana care este cea mai apropiată de ei?
Principalul motiv pentru care majoritatea oamenilor își dau lipsa de comunicare deschisă este că le este frică să nu facă rău celeilalte persoane.
Adică, când ne gândim la partenerii noștri, soții etc., suntem alături de ei pentru un motiv , dreapta?
Nu am fi alături de acești oameni dacă nu i-am iubi cu drag.
Chiar dacă dragostea romantică s-a răcit puțin, totuși ne pasă de ele profund și nu am vrea să le provocăm nicio durere.
Dacă le spunem că anumite sentimente s-au schimbat sau că interesele personale și obiectivele vieții s-au schimbat, riscăm să rănim pe cineva la care ținem destul de profund.
Problema este că, atunci când discutăm aceste probleme în mod deschis - cu bunătate iubitoare și compasiune - deschidem ușile creșterii și schimbării.
Aceia nu trebuie să fie înfricoșători: pot fi de fapt incredibil de vindecători și frumoși.
Din câte știm, partenerii noștri s-ar putea să simtă la fel ca noi și au ezitat să vorbească cu noi din aceleași motive: nu vor să ne facă rău, se tem că exprimarea anumitor nevoi va zgudui barca. , etc.
Dar, odată ce acele porți sunt deschise, există o oportunitate uimitoare de a lucra prin lucruri cu cei dragi și de a merge mai departe împreună, în tărâmuri mai pozitive, mai fericite și mai satisfăcătoare.
S-ar putea să vă placă (articolul continuă mai jos):
- 9 Obiective de relație pe care fiecare cuplu ar trebui să le stabilească
- Ce înseamnă cu adevărat loialitatea în relații?
- 7 moduri de a arăta în siguranță vulnerabilitatea emoțională într-o relație
- De ce relațiile sunt atât de grele?
- Dacă doriți să vă îndrăgostiți de partenerul dvs. pe termen lung, faceți aceste lucruri
Renegocierea contractului
Fie că sunteți într-o căsătorie, un parteneriat civil sau orice alt tip de relație, este mai mult decât probabil ca anumite obiective și limite au fost stabilite.
Este posibil să fi decis să lucrați împreună pentru un anumit scop (cum ar fi cumpărarea unei case) și să aveți reguli personale care trebuie respectate (cum ar fi să aveți X timp pentru dvs. într-o anumită zi).
Dar ... ce se întâmplă atunci când obiectivele și dorințele personale se schimbă?
Este mai important să continuați să vă pregătiți pentru un contract pe care l-ați semnat cu ani în urmă, dacă sunteți o persoană diferită acum?
De unde știi că cealaltă persoană este încă investită și în acest scop?
Simplu. Vorbești cu ei.
Imaginați-vă scenariul de cumpărare a casei pentru un minut. Să spunem că, atunci când s-au reunit, un cuplu a decis că va economisi pentru a cumpăra o casă.
Pe măsură ce anii au trecut, unul dintre ei știe cu siguranță că nu prea vor să cumpere o casă și să se stabilească încă: ar prefera să petreacă un an călătorind prin lume ... dar nu le spun partenerului lor asta, datorită scopului către care s-au angajat împreună.
... între timp, fără să știe, partenerul lor se simte la fel.
Ei ar prefera să ia un an liber și să facă o mulțime de călătorii împreună, dar nu vor să spună nimic de teamă să nu-l supere pe persoana iubită, să riște răni și conflicte și un potențial despartire .
Așadar, cei doi au pledat înainte cu zâmbete false și entuziasm forțat, uitându-se la listele imobiliare în loc de broșuri de călătorie. Amândoi sunt nenorociți și această nenorocire s-ar putea transforma într-o despărțire într-un viitor nu prea îndepărtat.
Dacă ar vorbi doar unul cu celălalt despre cum se simt cu adevărat, ar putea face călătoria pe care amândoi doresc să o facă și să fie cu adevărat fericiți - făcând exact ceea ce suferă inimile și sufletele lor, împreună.
Cel mai rău adevăr este mai bun decât cea mai bună minciună
Ai auzit expresia: „Acest lucru mai presus de toate: să fii adevărat pentru sinele tău”?
Este foarte important să trăiești în mod autentic, dar mulți (posibil majoritatea) oameni nu.
Ei îmbracă măști și întrețin fațade pentru a-i face pe ceilalți oameni fericiți. Pentru a menține aparențele, păstrează-i pe ceilalți confortabil în conținutul lor cu bule mici, tot murind în interior pentru că trăiesc o minciună.
A fi sincer cu privire la cine ești și la ceea ce ai nevoie este eliberarea imensă și, de fapt, poate atenua tot felul de greutăți emoționale și mentale.
Sigur, în mod inevitabil va fi o consecință negativă, dar acest lucru trece cu timpul.
Ceea ce ți-a rămas este libertatea de a fi cine ești cu adevărat și de a urmări ceea ce îți trebuie cu adevărat pentru a-ți face sufletul să strălucească.
În ceea ce privește modul în care acest lucru ar putea afecta relația dvs., ați putea avea de-a face cu orice, de la o dorință dureroasă de a schimba cariera sau de a vă întoarce la școală, până la necesitatea tranziției de gen la cea pe care o considerați potrivită pentru dvs.
A merge mai departe într-o viață care nu te mai potrivește nu este bine pentru tine sau pentru cei cu care îți împărtășești viața.
cum să știi dacă o fată te place cu adevărat
Partenerii și copiii se pot regla în disperarea ta și îi afectează la rândul lor.
Chiar dacă simți că păstrezi cu adevărat acel status quo, există, fără îndoială, curenți secundari care se îndreaptă spre viețile celor din jur.
Poți fi plăcut surprins
După cum s-a menționat, unul dintre principalele motive pentru care o persoană poate ezita să discute cu soțul său ceea ce poate fi considerat un subiect „dificil” este că se teme cum ar putea răspunde.
De obicei, presupunem cum va reacționa o altă persoană, dar aceste presupuneri se bazează adesea pe o prejudecată personală.
Practic, nu știm niciodată cu adevărat cum va răspunde o persoană la un subiect sau la o situație până când nu vom aborda acest lucru.
Caz de caz: un cuplu căsătorit care a rămas împreună în timpul tranziției de gen a partenerului masculin (acum femeie). Trebuie să fi fost chinuitor pentru partenerul trans să se deschidă soției sale despre cum s-a simțit, dar a primit sprijin și acceptare necondiționată.
Relațiile pe termen lung trebuie să se schimbe și să se schimbe, ca să nu stagneze. Unele cupluri consideră că sunt mai fericite dacă devin poliamore, iar unele cupluri poliamore pot încerca monogamia.
Un cuplu care s-a opus întotdeauna la creșterea copiilor ar putea dori brusc să devină părinți. Sau, pisicilor le-ar plăcea în secret să adopte un câine.
Oamenii sunt în continuă creștere și schimbare, indiferent dacă este vorba emoțional, spiritual, fizic sau un amestec din toate cele de mai sus (și multe altele).
Așteptarea unei relații să rămână constantă și neschimbabilă în fața nisipurilor mereu schimbătoare este nerealist .
Tu și partenerul tău ne place și respectați-vă unii pe alții . Oferindu-vă reciproc șansa de a vă trăi adevărurile autentice, cu sprijin și încurajare, face parte din această iubire și respect.
Este minunat să le oferim posibilitatea de a intensifica și de a fi partenerul despre care știu că pot fi, chiar dacă lucrurile pot fi puțin ciudate din când în când.
Nu pentru asta sunt parteneri?
Dă-le șansa de a fi minunat.
„Ești fericit cu modul în care stau lucrurile?”
Aceasta este o întrebare incredibil de puternică, dar totuși dificilă de pus pe cea pe care o iubești.
Șansele sunt, dacă au izbucnit în lacrimi după ce li s-a cerut acest lucru, răspunsul ar putea fi „nu”. Dacă ESTE nu, aceasta este oportunitatea de a o aborda.
De fapt, dacă sunteți nefericiți, acesta este momentul perfect pentru amândoi să vă aruncați toate lucrurile pe masă și să găsiți o modalitate de a le rezolva împreună.
Când aveți o relație cu o altă persoană, este mai mult decât probabil ca cea mai mare dorință a voastră să fie fericirea celuilalt.
Fiind deschis și sincer, nu numai că ai șanse mai mari de a-ți atinge propria bucurie autentică: ai capacitatea de a-i ajuta să ajungă la ai lor.
Aceste dialoguri deschise vă permit să aduceți subiecte despre care simțiți că trebuie abordate împreună cu cei dragi, într-un spațiu sigur, iubitor și fără judecată.
