Mulți oameni ale căror relații se destramă insistă că nu l-au văzut niciodată venind.
Ei susțin că nu existau indicii sau semnale roșii că lucrurile se deteriorează.
Pentru că dacă ar fi existat, ar fi luat măsuri.
Dar există întotdeauna semne dacă știi unde să te uiți.
Iată 12 semnale de trezire majore care nu ar trebui ignorate dacă vrei ca relația ta să dureze:
1. Diminuarea intimității emoționale.
Îți amintești când v-ați întâlnit pentru prima dată și petreceați ore întregi vorbind despre tot felul de lucruri?
În acele zile de început, probabil v-ați făcut tot posibilul să vă arătați reciproc afecțiune, cum ar fi să vă oferiți mici cadouri, să vă scrieți reciproc note mici sau să vă aduceți micul dejun în pat.
Dacă aceste tipuri de comportamente s-au diminuat recent, este un semn că lucrurile au luat o încetinire.
Este normal ca lucrurile să se stingă după ce a trecut prima val de conexiune emoțională, mai ales când copiii sau munca le stau în cale.
Dar menținerea acestor acte aparent mici poate fi diferența dintre promovarea aprecierii într-o relație sau stimularea resentimentelor.
2. Scăderea intimității fizice.
Sexul nu este cel mai important lucru într-o relație, dar este de obicei pe topul celor cinci oameni.
Și există și alte tipuri de intimitate fizică în relațiile romantice. De exemplu, sărutul și îmbrățișarea, draperii picioarelor unul peste altul în timp ce stați pe canapea sau rămânerea în contact fizic în timp ce dormi.
Intimitatea ta fizică a scăzut semnificativ?
Considerați că voi doi vă sărutați doar pe obraz acum? Sau deloc? Găsește unul sau amândoi scuze pentru a evita sexul? Sau se pare că interesul a scăzut în acest sens?
3. O creștere a argumentelor mărunte.
Dacă voi doi vă certați în ce mod să atârnați sulul de hârtie igienică sau vă supărați pentru sertarul pentru tacâmuri, este un semn de avertizare că lucrurile merg la vale.
Desigur, argumentele banale cresc atunci când suntem stresați sau obosiți, dar dacă observați iritare sau judecată care se strecoară în fiecare interacțiune, va trebui să vă descurcați în curând.
Deși pot părea nesemnificative, argumentele mărunte pot uza serios relația ta în timp.
4. Absența totală a argumentelor.
În schimb, uneori, absența completă a conflictului vorbește mai tare decât argumentele repetate.
Când cuplurile nu se mai certă sau nu mai sunt de acord, înseamnă că cel puțin unul dintre ei a verificat.
Ei nu mai sunt investiți în această relație și pur și simplu trec prin mișcări pentru a menține status quo-ul.
În esență, au renunțat și nu le pasă suficient să se mai certe.
5. Te simți singur în relația ta.
Uneori, cel mai singur loc în care să fii este într-o relație cu cineva care te neglijează.
dragon ball noua serie după super
Este mai rău decât să fii singur pentru că cel puțin atunci există o absență fizică pentru a-ți explica sentimentele.
Dacă te simți singur în relația ta, este pentru că nevoile tale fundamentale nu sunt îndeplinite, iar acesta este un semnal de alarmă major.
Dacă nu luați măsuri în relația voastră pentru a o rezolva, există șanse mari să începeți să căutați în altă parte pentru a satisface aceste nevoi.
6. Petrecem din ce în ce mai puțin timp de calitate împreună.
„Timpul de calitate” înseamnă lucruri diferite pentru fiecare, dar, în general, implică apropiere și un anumit tip de interacțiune cu partenerul tău.
Unora le place să comande mâncare la pachet și să urmărească cu chef împreună un serial TV preferat, în timp ce altora preferă să joace, să meargă la plimbare, să se bucure de mesele în oraș și așa mai departe.
Fiți atenți la ceea ce faceți voi doi când se presupune că petreceți timp împreună.
Stați pe părțile opuse ale canapelei, pe telefoanele voastre, nu vorbiți unul cu celălalt? Sau te retragi în camere diferite după cină pentru a-ți face treaba?
Unul dintre voi încearcă să facă să se întâmple timp de calitate, iar celălalt îl evită sau vă îndepărtați amândoi unul de celălalt?
7. Lipsa conversațiilor semnificative.
În relațiile sănătoase, partenerii au, în general, conversații importante despre toate aspectele vieții lor.
Ei vorbesc despre copii, dificultăți la locul de muncă, probleme care afectează familia mai largă, politică, planuri de viitor și așa mai departe.
Dacă voi doi nu aveți discuții de această natură, trebuie să vă întrebați de ce.
Desigur, este grozav dacă vă puteți bucura de tăcerea însoțitoare, dar dacă nu vă interesați de viețile sau de opiniile celuilalt, aceasta este cu totul altă chestiune.
8. Vorbește doar despre problemele tale în afara relației.
Este normal ca oamenii să vorbească cu prietenii și membrii familiei lor despre relația lor, deoarece este bine să obții o perspectivă exterioară, precum și sprijin.
Problemele apar, însă, atunci când oamenii numai vorbesc despre aceste probleme în afara relației, mai degrabă decât să le discute cu partenerii lor.
Dacă nu vorbiți între voi despre problemele relației dvs., întrebați-vă de ce.
Ți-e frică de disconfortul care poate fi cauzat de un potențial conflict? Sau vă faceți griji că aducerea în discuție a acestui subiect poate dezvălui probleme cu care nu doriți să vă confruntați?
9. Prioritizarea vieții în afara relației.
Consideri că eviți în mod constant să petreci timp cu celălalt însemnat?
Sau poate vrei să petreci mai mult timp cu ei, dar prioritățile lor au întotdeauna prioritate?
Poate că renunță la planuri pentru că unul dintre prietenii lor are nevoie de ele sau s-au dedicat unei anumite cauze de care se simt pasionați.
Indiferent dacă ei aleg munca, socializarea sau altceva în detrimentul tău (sau dacă tu ești cel care aleg), cheia aici este că altceva pare să fie întotdeauna mai important decât petrecerea timpului împreună.
Și acesta este un semnal de trezire pe care nu ar trebui să-l ignori dacă vrei ca relația să dureze.
10. Mă simt mai mult ca colegi de cameră.
Voi doi s-ar putea să vă înțelegeți bine la multe niveluri, dar dacă în esență trăiți vieți separate în timp ce trăiți împreună, tehnic sunteți doar colegi de cameră.
Aruncă o privire la activitățile tale de zi cu zi și întreabă-te dacă comportamentele pe care le manifesti sunt mai frecvente pentru colegii care împart un apartament decât pentru un cuplu care se presupune că este îndrăgostit.
Pregătiți și mâncați mese separate? Treburile tale sunt împărțite? Sau îți faci doar rufele și vasele și îi ignori pe partenerii tăi?
Există vreo afecțiune fizică între voi?
Participați la evenimente sociale și familiale în cuplu? Sau să apară pe cont propriu și să scuze pentru absența lor?
11. Lipsa totală de implicare unul cu celălalt.
Pot exista mai multe motive diferite pentru care cuplurile încetează să se implice unul cu celălalt.
Una obișnuită este că limbajele voastre primare ale iubirii sunt în opoziție unul cu celălalt, așa că aveți dificultăți în a comunica și a accepta în mod corespunzător afecțiunea celuilalt.
Ca atare, renunțați cu totul la aceste încercări de a vă conecta.
Îl vreau pe soțul meu înapoi de la cealaltă femeie
Alternativ, pot exista neînțelegeri din cauza lipsei unei comunicări adecvate cu privire la așteptări sau a resentimentelor la foc mic față de depășirea limitelor nerostite.
Oricare ar fi cauza, este un semn de avertizare care nu trebuie ignorat, deoarece vă poate determina pe voi doi să vă evitați în mod activ unul pe celălalt până când prăpastia este atât de mare încât nu poate fi depășită.
12. Interes pentru altcineva.
Când vine vorba de semne care îți spun că relația ta are nevoie de lucru, puține sunt mai evidente decât a interes romantic pentru o altă persoană .
Poate că partenerul tău continuă să vorbească despre noua persoană de la serviciu și despre cât de distractive, inteligente și atractive sunt.
Sau te trezești vorbind cu o creatură captivantă pe rețelele sociale, visând cu ochii deschiși despre cum ar fi să fii cu ei.
Dacă acordați atenție doar unui apel de trezire din această listă, alegeți-l pe acesta.
Ceilalți ar putea fi atribuiți diverselor probleme temporare sau factori de stres al vieții, dar interesul serios pentru o altă persoană este un semn masiv că lucrurile trebuie abordate în relația voastră acum. Sau nu va dura mult mai mult.
Ați putea dori, de asemenea:
- 9 semne că ești într-o „cădere în relație” (față de o spirală descendentă majoră)
- 9 sfaturi fără prostii pentru a te ajuta să treci prin momentele grele din relația ta
- 14 motive fundamentale pentru care relațiile eșuează: cauze comune ale despărțirilor
- 16 moduri simple de a-ți restabili relația
- Cum să faceți față problemelor nerezolvate într-o relație: 16 sfaturi eficiente
