© Licență de imagine prin depozitMulți oameni sunt devastați să descopere că relațiile lor s-au transformat în dinamică asemănătoare cu camera de cameră de-a lungul timpului și nu au habar cum s-a întâmplat asta. După toate probabilitățile, au sfârșit prin a face greșelile de mai jos și din nou până când partenerii lor au sfârșit să se simtă ca frații lor. Nu lăsați același lucru să vi se întâmple.
1.. Prioritizarea muncii unul peste altul.
Potrivit Forbes , Workaholismul poate contribui serios la dispariția relațiilor. Cei a căror Partenerii prioritizează munca asupra parteneriatului lor sfârșește să te simți singur și lipsit de importanță, sau chiar „defect”, deoarece soții lor arată atât de puțin interes pentru ei. Aceste sentimente se intensifică dacă au copii, deoarece sunt în mod efectiv părinți singuri cu parteneri absenți.
În timp ce munca este importantă din cauza libertății financiare pe care o aduce, cu ce utilizare este o casă de lux sau călătorii în străinătate dacă nu există nimeni special cu care să împărtășească aceste lucruri?
2. Evitarea confruntării sau a comunicării despre lucruri care îi deranjează.
Nenumărate relații cad în terenul colegului de cameră, deoarece Partenerii nu comunică unul cu celălalt. De fapt, Potrivit Psychology Today , Defalcarea comunicării este o cauză principală a ceea ce știm ca „sindrom al colegului de cameră”.
Acest tip de defalcare a comunicării apare adesea atunci când partenerii nu doresc să zguduie barca, confruntându -se unii pe alții despre lucruri care îi deranjează sau exprimându -și nevoile din cauza respingerii potențiale. Acest lucru provoacă o ruptură care devine din ce în ce mai mare din cauza a tot ceea ce a rămas nespus, până când este o prăpastie impasibilă.
cum să-ți exprimi sentimentele în cuvinte
3. Lipsa deschiderii.
Cei care au crescut Dinamica familiei nesănătoase Adesea învață de la o vârstă fragedă că împărtășirea gândurilor și emoțiilor lor poate duce la batjocură sau chiar la pedeapsă. Drept urmare, își păstrează partenerul romantic la o distanță emoțională sigură și ar putea fi chiar secrete cu privire la interesele și activitățile lor pentru a evita condamnarea.
Psihologie astăzi Ne spune că acest comportament nu semănă doar neîncrederea într -un parteneriat, dar îl face pe celălalt partener să se simtă inutil. Lor Indisponibil emoțional Soțul îi îngheață de parcă nu le pasă dacă sunt în preajmă sau nu.
4. Nu mai este afectuos din punct de vedere fizic.
Acest lucru nu implică neapărat intimitate sexuală, ci și îmbrățișări, atingere casual (cum ar fi îmbrățișarea pe canapea), deținerea mâinilor, sărutări de frunte și așa mai departe. O greșeală care apare adesea este că unul dintre parteneri va fi rău și nu vrea să fie atins, așa că celălalt se simte respins.
data lansării dvd-ului escape room
Acest lucru se sfârșește prin zăpadă, deoarece cel care se simte respins nu va dori să inițieze intimitate Și celălalt partener nu va fi nici pentru că se simt nedorite. Următorul lucru pe care îl știu, au fost celibat și mizerabil ani de zile .
5. Mâncând separat.
Mesele comune sunt o oportunitate minunată de a vorbi cu partenerul unuia în timp ce faceți ceva plăcut: savurarea mâncării delicioase împreună. Viața poate deveni incredibil de îngrozită, așa că aceasta este o șansă pentru ambii parteneri să se așeze, să se relaxeze și să discute ce se întâmplă în viața lor.
Cei care sfârșesc ca niște colegi de cameră glorificați tind să mănânce separat, mai degrabă decât împreună. S-ar putea mânca un sandviș peste chiuvetă înainte de a reveni la jocul lor, în timp ce celălalt va lua un bol înapoi în camera lor, astfel încât să poată continua să-și privească spectacolul. În acest sens, ei lipsesc o oportunitate vitală de a se conecta și de a comunica la sfârșitul unei zile aglomerate.
6. Presupunând că relația lor se va menține fără aport intenționat.
Așteptarea unei relații care să se mențină fără îngrijire iubitoare este ca și cum ai aștepta ca o grădină să prospere fără întreținere regulată. În același mod în care cel de -al doilea are nevoie de buruieni, udare, fertilizare și tăiere pentru a fi sănătoși, primul are nevoie și de o cantitate semnificativă de TLC.
Cei care își doresc Relații pentru a fi fericit , nevoia iubitoare și de succes de a depune eforturi reale în menținerea lor. Acest lucru necesită comunicare, afecțiune și orice altceva care intră într -un Parteneriat sănătos , permanent - nu doar atunci când se întâlnesc.
7. Ignorând (sau nu vă deranjați să învățați) limbile de dragoste reciproc.
Când o persoană Limba de dragoste Nu este recunoscut sau reciproc, ei ajung să se simtă nelegați și neapreciați. În multe cazuri, ambii parteneri ajung să se simtă așa pentru că comunică în diferite limbi și nu sunt înțeleși.
Acesta este motivul pentru care este atât de important să aflăm cum ambii parteneri exprimă dragostea și ce trebuie să primească simți iubit la rândul său. Altfel, cel care Valoare timp de calitate va fi dezamăgit de un cadou și de cel care Îi place să primească cadouri vor simți că nu merită o investiție monetară.
cum să-l faci mai afectuos
8. Stagnând prin a nu face niciodată nimic nou.
Cuplurile care se întâlnesc invariabil fac lucruri noi distractive împreună. S-ar putea să meargă la concerte, să încerce restaurante noi sau chiar să facă lucruri prostești, cum ar fi să joace strălucire în întuneric mini golf sau bingo. În schimb, cuplurile care sunt împreună timp de un deceniu sau mai mult tind să stagneze și să facă același lucru pe săptămână după săptămână.
Îl obținem: rutinele pot fi incredibil de confortabile pentru a adera, mai ales în perioadele de tulburări haotice. Dacă gândul de a agita rutinele induce anxietate, atunci începeți mic, cum ar fi să comandați în diferite alimente pentru a încerca împreună. Sunt literalmente Sute de noi hobby -uri Ai putea încerca împreună.
9. Luându -și reciproc de la sine.
În timp ce ambii parteneri ar fi putut fi incredibil de harnici unul față de celălalt la început, mulți încep Să ne luăm unii pe alții de la sine peste orar. Nu vor face treburile pentru că știu că partenerul lor va avea grijă de ei și nici nu va lua inițiativa de a face lucruri frumoase, deoarece există altceva pe care ar face -o în schimb.
În esență, ei își văd partenerul ca un element permanent care există pentru a se asigura că nevoile lor sunt îndeplinite, mai degrabă decât cineva care are ales să fie alături de ei, dar mai are opțiunea de a pleca.
10. Căderea într -o dinamică nesănătoasă a părintelui/copilului.
Mulți oameni care sunt de acord cu terapia cuplurilor vor exprima terapeutului că sunt dispuși să facă orice este necesar în jurul casei: tot partenerul lor trebuie să facă este să le spună ce trebuie făcut.
cum să știi când se încheie o relație
Acest lucru plasează celălalt partener într -o poziție parentală la care nu s -au înscris niciodată. Ei nu doresc ca un copil să atribuie sarcini, ci un egal care va vedea ce trebuie făcut și să ia inițiativa pentru a face acest lucru. Nici o persoană sănătoasă nu vrea să fie intimă cu copilul lor și, ca atare supra -funcționare distruge orice legătură romantică în relație.
11. Având grijă de lucruri pe cont propriu în loc de echipă.
Independența este grozavă, dar atunci când oamenii insistă să facă totul singuri în loc să lucreze cu partenerii lor, asta ajunge să aibă un efect negativ de două ori: partenerul lor ajunge să se simtă inutil și inutil, iar cel care face lucruri solo simte că nu primesc niciun ajutor - chiar dacă nu au cerut (sau nu -l doresc)!
Munca în echipă este o parte vitală a unei relații, de aceea este important să facem lucrurile împreună. Chiar dacă este ceva la fel de simplu ca să faci gustări sau să asamblezi o bibliotecă, fă -o ca echipă.
12. Conducerea relației ca un parteneriat de afaceri.
Majoritatea conversațiilor se învârt în jurul lucrurilor care trebuie să facă, de la reparații la domiciliu până la plăți de factură și opțiuni de cumpărare a mobilierului. Treburile și sarcinile sunt delegate ca și cum căsătoria ar fi fost un loc de muncă, toate discutate într-o manieră asemănătoare afacerilor, în loc de un cuplu iubitor.
Deși această abordare ar putea funcționa pentru persoanele care nu sunt deosebit de emoționale, poate fi devastatoare pentru cei care au o slabă mai romantică. Ei doresc o relație iubitoare, hrănitoare între egali, să nu fie tratată ca un angajat sau un servitor.
încercând să-mi aduc viața împreună
