Dezvăluire: această pagină conține linkuri afiliate către parteneri selectați. Primim un comision dacă alegeți să faceți o achiziție după ce faceți clic pe ele.
Cu excepția cazului în care ești un tip supus căruia îi place să fie pedepsit pentru că a făcut greșeli, sunt șanse să nu îți place să fii corectat.
De fapt, celor mai mulți oameni le place să aibă dreptate în ceea ce privește lucrurile importante pe care le fac, fie că este cel mai bun mod de a găti un fel de mâncare sau de a repara ceva care este stricat. În mod similar, nu ne place să greșim când vine vorba de informațiile pe care le-am învățat.
Deci, de ce majoritatea dintre noi reacționăm prost când suntem corectați? Și cum putem face față acestui disconfort?
Discutați cu un terapeut acreditat și cu experiență pentru a vă ajuta să faceți față corectării într-un mod mai sănătos dacă vă afectează în mare măsură liniștea sufletească chiar acum. Poate doriți să încercați vorbind cu unul prin BetterHelp.com pentru îngrijire de calitate la cea mai convenabilă.
De ce urăsc să fiu corectat?
Dacă urăști să fii corectat, nu ești singur. Aproape toată lumea de pe planetă îl urăște, dar toți vom fi corectați de nenumărate ori de-a lungul vieții noastre. La urma urmei, nu ne-am născut știind 1001 abilități de viață, iar o parte a procesului de învățare implică dezordine.
Îți amintești cât de groaznic a fost să greșești ceva când profesorul te-a chemat în clasă? Valul de jenă urmat de alții care râd de tine? Aceste sentimente nu dispar ușor și ne pot bântui ani de zile după aceea. De fiecare dată când ne încurcăm, aceleași reacții ies la suprafață.
Mai jos sunt câteva dintre principalele motive pentru care oamenii urăsc să fie corectați.
Ai fost învățat să te simți jenat de greșeli.
Majoritatea oamenilor se simt jenați când greșesc în legătură cu ceva, mai ales dacă se consideră bine versați în subiect.
Nimănui nu-i place să se simtă prost, iar a fi corectat poate face pe oricine să se simtă ca un idiot. Acest lucru este valabil mai ales dacă este ceva ce ei consideră că *ar trebui* să știe, cum ar fi ortografie, gramatică sau matematică de bază.
Motivul principal pentru care oamenii se enervează atunci când sunt corectați este că au fost inundați de ideea că, dacă greșesc, atunci este ceva în neregulă cu lor . Ei dezvoltă un literal teama de a face greseli . Acest lucru se întâmplă adesea atunci când îngrijitorii sau profesorii slăbesc și batjocoresc oamenii pentru erori, în loc să-i încurajeze să încerce din nou până când reușesc.
Ca rezultat, persoana ajunge să aibă sentimentul de valoare de sine învelit cu baza de cunoștințe. Ei simt nevoia de a avea întotdeauna dreptate intens, pentru că atunci când greșesc în legătură cu ceva și necesită corectare, îi doare la fel de tare ca o lovitură fizică.
Simți că îți subminează autoritatea.
Acest lucru se întâmplă adesea cu profesorii, profesorii și profesioniștii din domeniul medical - oameni cu poziții de autoritate care transmit cunoștințe, precum și cei care tratează răni și boli.
Toată lumea face greșeli, dar atunci când cineva care ar trebui să fie un bastion al înțelepciunii și abilităților se încurcă, atunci asta pune adesea în discuție toată competența sa. Ar putea avea dreptate 364 de zile din an, dar dacă se încurcă o singura data , apoi alții se îndoiesc instantaneu de abilitățile lor.
Inutil să spun că este și mai rău atunci când persoana care le corectează este un student sau un pacient, un subaltern care ar trebui să fie la capătul abilităților lor. Apoi, nu numai că trebuie să facă față disconfortului de a fi corectați, ci trebuie să îndure și jena de a fi corectați de un subordonat .
S-ar putea să nu ai încredere în propria ta judecată.
Când o persoană este corectată, reacția ei instantanee este adesea să nu aibă încredere în sine.
Se reduce la nesiguranță. Când cineva se simte în siguranță în sine, are încredere în sine și are încredere în puterea sa personală. În schimb, atunci când încrederea în sine a cuiva este zdruncinată (cum ar fi atunci când este corectat cu privire la ceva ce credea că știe), asta subminează în mare măsură sentimentul valorii de sine.
În esență, au impresia că unele dintre blocuri au fost eliminate din fundația lor, mai ales dacă identitatea lor de sine este legată de baza lor de cunoștințe și intelect.
Drept urmare, vor începe să pună la îndoială tot ceea ce credeau că știu. La urma urmei, dacă greșesc acest , atunci este probabil că au greșit alte lucrurile de asemenea. Este greu să încetează să te îndoiești de tine odată ce începi pe această cale. Acest lucru le subminează încrederea la nenumărate niveluri și poate provoca anxietate și depresie.
Puteți presupune că cealaltă persoană încearcă să vă dea jos sau să vă insulte.
Când cineva îl corectează pe altul, adesea încearcă să facă acest lucru ca un tip de dominație socială. De exemplu, dacă cineva dorește să preia o conversație, ar putea începe prin a spune: „Ei bine, de fapt...” Făcând acest lucru, sugerează că știe mai bine.
Unii oameni folosesc dreptatea ca un tip de joc de putere socială. De fapt, unii chiar îi vor corecta pe alții atunci când nu au idee dacă greșesc sau nu. Vor doar să pară mai cunoscători, astfel încât ceilalți să-i admire mai mult.
Aceasta este o mișcare de putere folosită adesea de narcisiști care refuză să admită că greșesc chiar dacă li se oferă dovezi. Probabil că vor râde despre faptul că au ranit-o pe cealaltă persoană suficient de mult încât să se simtă obligați să-și demonstreze apoi că au dreptate!
Disonanța cognitivă între stările creierului.
Ați mai întâlnit descrierea cuiva care are „două minți”? Ei bine, s-ar putea să te surprindă să știi că avem de fapt trei stări ale minții diferite. În plus, acestea se opun adesea unul altuia, motiv pentru care ne putem simți atât de conflictuali în privința lucrurilor uneori.
Avem creierul nostru „șopârlă” (sau „reptilian”), care ne guvernează instinctele de bază. Acest creier este cel care declanșează un reflex de „luptă sau fugă” în situații potențial amenințătoare. Am fost guvernați de acest răspuns mental de aproximativ 250 de milioane de ani.
Al doilea creier este cel emoțional de mamifer care se infiltrează de 60 de milioane de ani. Este cel care tânjește înrudire, confort, siguranță și armonie.
În cele din urmă, există creierul uman care zboară în craniul nostru de doar 200.000 de ani. Este cel mai modern dintre cele trei și guvernează logica, rațiunea și funcția cognitivă superioară.
Când acești trei lucrează împreună armonios, totul decurge fără probleme, fără conflicte sau confuzii. Individul se simte împuternicit și absolut sigur de sine.
În schimb, atunci când puterea lor este pusă sub semnul întrebării (de exemplu, fiind corectată de către altul), aceste creiere devin nealiniate.
Drept urmare, totul despre ei pare că se dezvăluie. Este mai degrabă ca atunci când un soldat de carieră trebuie să încerce viața civilă după decenii de luptă cu inamicii, sau părinții trebuie să se confrunte cu sindromul „cuib gol” după ani în care au petrecut fiecare moment îngrijind copiii. Ei nu știu ce să facă cu ei înșiși.
Cum să te descurci de a fi corectat
Noi într-adevăr vă recomandăm să căutați ajutor profesional de la unul dintre terapeuții de la BetterHelp.com deoarece terapia profesională poate fi foarte eficientă în a vă ajuta să faceți față mai bine atunci când este corectată.
Există modalități bune și rele de a gestiona corectarea, fie că este de la un egal sau de la un superior. Mai jos sunt câteva dintre cele mai bune modalități de a răspunde dacă ești corectat, deoarece acestea arată har și demnitate și este puțin probabil să te pună la pământ sau să te concedieze.
1. Păstrează-ți calmul.
În primul rând, încercați să nu atacați sau să răzbunați ca o reacție de genunchi. Respirați adânc și păstrați-vă emoțiile liniştite. Este posibil să simți valuri de iritare, furie, jenă și chiar anxietate sau panică, dar ești mai mare decât toate acestea.
Dacă ai făcut o greșeală, e în regulă. A greși este uman. Cheia este să rămâneți calm și să treceți la următoarea etapă:
2. Fă un pas înapoi pentru a vedea intenția din spatele corectării.
Intenția are o masiv impact asupra modului în care interpretăm diferite comportamente. Acest lucru va determina răspunsul dumneavoastră imediat, precum și modul în care lucrurile se vor desfășura în viitor.
De exemplu, să presupunem că afirmi că cartofii erau indigeni din Irlanda, dar partenerul tău susține că au fost aduși din America de Sud la sfârșitul anilor 1500. Ești sigur că ai dreptate, dar și ei la fel.
Drept urmare, se uită în sus când s-a întâmplat de fapt și... Bum! Descoperi că au fost aduse, de fapt, între 1570 și 1592. S-ar putea să te simți ca un prost dezinformat în acest moment, dar nu a fost intenția partenerului tău să te facă să te simți așa.
Mai degrabă, au vrut să se asigure că știi adevărul – nu doar în beneficiul tău, ci pentru a te scuti de potențiala jenă dacă ai afirmat ceea ce crezi că este un fapt într-un scenariu diferit.
În cele din urmă, scopul lor în a te corecta a fost pentru ta beneficiu, nu al lor. Nu a existat nicio răutate aici, nicio dorință de a te face să te simți mic. Ca atare, ei nu merită nicio răzbunare sau cruzime. În schimb, poate îi vei putea ajuta dacă încurcă ceva în viitor, cu tot atât de mult respect și curtoazie cum ți-au arătat.
3. Luați corectarea cu har, dacă este adevărată, și încercați să o vedeți ca pe o oportunitate de învățare.
Dacă corectarea este justificată, atunci recunoașteți-o și mulțumiți persoanei pentru corectare. Procedând astfel, arăți că poți fi falibil, dar ai suficientă integritate pentru a-ți recunoaște greșeala, a învăța din ea și a merge mai departe.
Acest lucru este întruchipat perfect de exemplul de cartofi menționat mai sus. Bine, așa că te-ai înșelat cu privire la originile umilului spud. Şi ce dacă? Veți greși multe lucruri de-a lungul vieții, dar veți avea, de asemenea, nenumărate oportunități de a vă extinde baza de cunoștințe.
semnele că soțul nu te iubește
Ați descoperit adevărul despre un subiect și vă puteți baza din nou pe acel adevăr în viitor. În plus, aceasta nu este o greșeală pe care o vei repeta vreodată, nu?
Nu te tulbura și da vina pe greșeala ta pe inteligența greșită a altcuiva. În schimb, recunoașteți eroarea și recunoașteți că încă mai învățați. Oamenii au mult mai mult respect pentru cei care sunt sinceri cu privire la deficiențele lor și sunt dispuși să crească din ele, mai degrabă decât cei care se luptă cu dinți și unghii pentru a susține un fapt care nu este adevărat, doar de dragul auto-liniștirii ego-ului.
În aceeași notă:
