Asertivitatea este o trăsătură asociată mai frecvent cu bărbații decât cu femeile...
… dar nu ți-ar putea păsa mai puțin pentru că porți acea etichetă cu mândrie.
Ai fost numit sigur de tine, voinic și ferm. S-ar putea să fi fost numit și niște lucruri mai puțin amabile de acei oameni – bărbați și femei – care vă consideră intimidant.
Dar asta e apa de pe spatele unei rațe. Încarnați o femeie asertivă și probabil că puteți bifa fiecare dintre aceste 20 de trăsături, nu?
1. Își cunoaște valorile și valoarea ei.
Valorile sunt importante pentru o femeie asertivă și adesea își iau deciziile pe baza lor. Femeile asertive sunt foarte conștiente de sine, așa că știu exact ce reprezintă și în ce cred.
A fi asertiv înseamnă și să știi că ești demn de iubire și respect. Femeile asertive își recunosc în mod activ propria valoare în fiecare zi, iar acest lucru le face mai ușor să aibă încredere.
Ei știu, de asemenea, ce le place și ce nu le place și își bazează deciziile pe aceste valori, placeri și antipatii.
2. Ea se exprimă liber.
Acest tip de femeie se exprimă fără scuze. Din moment ce respectă opiniile altora, se așteaptă ca oamenii să le respecte pe ale ei. Ea nu simte nevoia să degradeze sau să insulte opiniile altcuiva, dar nici nu va ezita să-și exprime propriile păreri.
cum voi schimba lumea
O femeie asertivă știe că are dreptul la o opinie și o poate exprima liber atunci când este cazul. Nici ea nu cere permisiunea înainte de a o face. Nici nu așteaptă ca altcineva să-i spună ce ar trebui sau nu ar trebui să-i placă.
3. Ea comunică clar.
A fi clar cu ceilalți oameni este o parte importantă a aserției. O femeie asertivă comunică clar, astfel încât să nu existe loc pentru neînțelegeri, mai ales atunci când face cereri.
În loc să spui „Îmi pare rău, ai putea să faci asta până mâine?” ea spunea „Am nevoie de asta până mâine”.
Când alte persoane vorbesc, ea ascultă activ și comunică clar, dar calm.
4. Este încrezătoare.
Are încredere în ea însăși, în opiniile ei și în abilitățile ei. Nu are timp să se îndoiască de sine. Ea știe ce are de oferit și cât de valoros este.
O femeie asertivă își arată dragostea de sine, își cunoaște valoarea și se tratează cu respect. Din acest motiv, are un nivel ridicat de încredere și stima de sine. Ea se iubește și este fără scuze ea însăși in fata oricui.
5. Respectă opiniile altora.
Chiar dacă femeile asertive au încredere în opiniile lor și le exprimă liber, ele respectă opiniile altor persoane. Vor asculta ceilalți oameni și vor fi de acord să nu fie de acord dacă este necesar.
În timp ce crede puternic în propriile valori, o femeie asertivă se poate pune în pielea altcuiva și poate lua în considerare lucrurile din perspectiva lor.
6. Ea preia conducerea.
O femeie asertivă cunoaște adevărata semnificație a puterii fetelor! Are o prezență puternică care cere atenție și respect, ceea ce o face un mare lider. Când situația o cere, ea nu va ezita să preia conducerea.
Este încrezătoare și controlată ori de câte ori este nevoie. Acest lucru este util mai ales atunci când apare o problemă și atunci o femeie asertivă strălucește.
Sunt soluții firești de probleme și caută întotdeauna o soluție. Unii bărbați ar putea considera că felul în care aceste femei preia conducerea este un pic intimidant, dar, la sfârșit, ei sunt încă recunoscători pentru rezultatele efortului pe care femeile asertive depuse pentru a gestiona o situație dificilă.
7. Este autosuficientă și independentă.
Asertivitatea și independența merg mână în mână. Femeile asertive știu ce vor și știu și cum să obțină.
O femeie asertivă se poate apăra dacă este nevoie și va ajunge la ceilalți pentru a o ajuta doar după ce a epuizat fiecare cale de rezolvare a problemei ea însăși.
Femeile asertive sunt opusul femeilor nevoiașe, dependente, care se bazează pe bărbați pentru a le salva. A fi autosuficient funcționează pentru ei și se bucură de propria lor companie, așa că nu le deranjează să fie singuri.
