5 mici întrebări care vă pot trezi din nou spiritul

Ce Film Să Vezi?
 

Spiritul tău este ceea ce rămâne atunci când îndepărtezi tot ce crezi că ești.



Este chiar miezul ființei tale sămânța din care crești izvorul din care bei.

Cu toate acestea, uneori această sămânță rămâne inactivă și primăvara aceasta se usucă. Pierzi legătura cu partea din tine care este cea mai reală, cea mai autentică.



Fiecare secundă a vieții moderne este plină de distrageri care te lasă stresat, nerăbdător , și deconectat de la sensul scopului și sens.

Sub toate, spiritul tău doarme profund - prea adânc.

Simți asta. Știu că da. Si eu o simt. Mâncărimea copleșitoare care nu poate fi zgâriată setea care nu poate fi potolită dorul pe care nu-l poți pune cu degetul.

Acestea sunt mesajele trimise de spiritul tău adormit. Te obligă să ajungi înăuntru și să-l trezești din somnul său.

Vrea să vă arate un mod diferit de a trăi un mod mai pașnic, care călătorește odată cu fluxul existenței, mai degrabă decât să înotați împotriva lui, așa cum faceți acum.

Sună grozav, nu-i așa? Dar cum te trezești ceva care a adormit de atâta timp?

Răspuns: o faci treptat. Experiențele aproape de moarte și alte evenimente extreme deoparte, spiritul este cel mai eficient trezit prin îndepărtarea multor straturi care îl acoperă.

Aceste straturi sunt construcțiile mentale care ne consumă fiecare secundă de veghe. Acestea sunt gândurile, fricile și zgomotul nesfârșit - atât intern cât și extern - care ne umple mintea.

Poate suna contraintuitiv, dar un mijloc de a scăpa de aceste straturi mentale este de a pune întrebări.

Da, astfel de întrebări te vor face să te gândești, dar te vor ajuta și să identifici lucruri care te împiedică să te conectezi cu spiritul tău.

Următoarele 5 întrebări ar trebui adresate des - de mai multe ori pe zi, dacă este cazul.

Întrebarea 1: Aceasta este cu adevărat eu?

Când lucrurile nu merg așa cum ți-ai dori să meargă - sau chiar când sunt - poți pune această întrebare.

Scopul este de a vă ajuta să renunțați la concepțiile greșite despre cine sunteți. Acestea includ ideea că sunteți gândurile voastre, emoțiile voastre, circumstanțele dvs. sau corpul vostru.

Când stai cu adevărat și contempli acele lucruri, începi să-ți dai seama că tu - adevăratul tu, tu care a existat de la naștere și care va exista până la moarte (și posibil dincolo) - ești mai mult decât ceea ce crezi că ești.

show mare vs john cena

Dimpotrivă, sunteți și mai puțin decât ceea ce credeți că sunteți.

Chiar acum, vă asemblați cu toate acele lucruri pe care tocmai le-am menționat: gânduri, emoții, circumstanțe, un corp.

Cu toate acestea, niciunul dintre aceste lucruri nu este fixat, niciunul dintre aceste lucruri nu este permanent. Întrebați-vă deci: dacă aceste lucruri se schimbă mereu, pot fi cu adevărat eu?

Pot să fiu eu furia mea de a fi blocată pe autostradă? Gândurile și grijile mele cu privire la ceva pot fi eu? Posesia mea sau soldul meu bancar pot fi eu? Pot fi părul meu gri și vederea defectuoasă?

Și dacă aceste lucruri nu sunt eu, cine sunt eu? Ce sunt eu?

Acele straturi despre care am vorbit mai devreme, cele care suprimă spiritul tău și îl țin adormit, sunt lucrurile în care crezi în mod greșit că ești.

Întrebarea „Chiar sunt eu?” devine un instrument pe care îl puteți utiliza pentru a slăbi fiecare dintre aceste straturi și, în cele din urmă, pentru a le elimina unul câte unul.

Cu cât vă identificați mai puțin cu aceste straturi, cu atât începeți să vă identificați cu adevăratul dvs. care a adormit de ani de zile, chiar și de zeci de ani.

Întrebarea 2: Ce pot lăsa să plec?

Acest lucru rezultă în mod logic din întrebarea anterioară. Dacă există lucruri care îmi blochează spiritul, le pot lăsa să plece?

Uneori, acest lucru este ceva ce puteți face direct atunci când experimentați o emoție sau gândiți un gând. Puteți să o identificați ca o creație temporară care nu este cine sunteți, să acceptați că s-a întâmplat și apoi să vă luați rămas bun de la ea.

Sună simplu. Aceasta este … si el nu este.

Gândurile și sentimentele se hrănesc reciproc și pot fi dificil de eliberat în timpul evenimentului.

Nu vă bateți dacă sunteți prins în acest moment. S-a întâmplat. Arătați-vă o anumită compasiune și înțelegeți că puteți renunța la ceva după ce sa întâmplat.

Dă drumul regretului, renunță la vinovăție, renunță la nevoia de a fi perfect. Viața este dezordonată - gândurile și emoțiile mai ales.

La o scară mai largă, întrebați ce aspecte din viața voastră ar putea împiedica spiritul să se trezească.

Ești nefericit în slujba ta? Există relații care te lasă neîmplinit? Există responsabilități care te cântăresc?

Poate puteți să vă forjați un plan pentru a vă schimba viața în moduri care vor vedea aceste lucruri să dispară. Sau dacă trebuie să rămână, poate găsiți modalități de a trăi în armonie cu ei.

Indiferent de ce vă supărați, să știți că însuși sentimentul de resentiment nu face parte din voi. Este doar o altă furtună de gândire-emoție care îți consumă energia, care, la rândul tău, împiedică spiritul tău să se trezească.

Așteptările tale - lasă-le și ele să plece. Să ai vise , lucrează pentru ei, dar nu te lăsa definit de rezultate. Unele lucruri funcționează, dar cele mai multe nu. Fie îl accepți, fie te pedepsești pentru asta.

de ce iubitul meu nu este romantic

Dă-ți drumul dorințelor tale materiale . Uită-te în jurul tău - ce bunuri ai care nu fac altceva decât să te împovăreze? Te îneci în haine? Depindeți de electronică? Mansarda sau garajul tău sunt pline de „lucruri” care nu văd niciodată lumina zilei?

Scapă de ei. Dă-le unei cauze demne. Renunță la aderența ta asupra lor și la aderența lor asupra ta.

Ori de câte ori cumpărați ceva nou, renunțați la ceva vechi. Păstrați-vă viața - și mintea - deschisă și neînghesuită.

Spiritul tău are nevoie de spațiu în care să te miști și să prospere. Pentru a crea acest spațiu, renunțați la tot ceea ce îl umple în prezent.

Vă poate plăcea, de asemenea (articolul continuă mai jos):

Întrebarea 3: Văd asta cu mintea deschisă?

O mare parte din viața noastră este văzută prin prisma opiniilor, credințelor, așteptărilor și dorințelor noastre. Niciunul dintre noi nu experimentează vreodată o viziune adevărată, nepătată a realității.

Cu toate acestea, puteți să vă deplasați în direcția corectă întrebându-vă în mod regulat dacă păstrați o minte deschisă față de lucruri.

Spiritul nu judecător , nu are preconcepții despre ce ar trebui să fi. Pur și simplu îmbrățișează ce este .

De fiind deschis la minte , crești mai mult în ton cu spiritul tău și îl încurajezi să iasă încă o dată din hibernare.

Deci, indiferent de circumstanțele în care vă aflați și orice idei sau convingeri la care sunteți expus, nu lăsați trecutul să vă murdărească răspunsul.

Cu alte cuvinte, nu lăsați toate lucrurile care vi s-au spus sau experiențele pe care le-ați avut să vă împiedice să lăsați idei noi și noi moduri de a face lucrurile.

Acest lucru nu înseamnă că trebuie să renunți la abilitățile de gândire critică, dar înseamnă că trebuie să fii dispus să accepți că există alte modalități de a acționa, de a trăi și de a gândi.

Incapatanare, inflexibilitate, intoleranta - acestea vor servi doar pentru a va suprima spiritul, pentru ca sunt antiteza sa.

Deschidere, disponibilitate, entuziasm - acestea sunt caracteristicile mentale care curg din spiritul și pot curge la spiritul dacă le adopți.

Întrebarea 4: Ce ar face eu de 4 ani?

Când suntem tineri, suntem conduși aproape în întregime de spiritul nostru. Avem o viziune pură, nealterată asupra lumii și suntem complet deschisi la minte la experiențe și posibilități.

Apoi, pe măsură ce îmbătrânim și mintea noastră se umple de frici, griji, prejudecăți, neînțelegeri și toate acele gânduri pe care le considerăm reale, atunci când acestea sunt, de fapt, construcții ale propriilor noastre minți și ego-uri.

Deci, pentru a vă trezi din nou spiritul, vă puteți întreba ce ar face sinele vostru mai tânăr în situația dată sau ce ar crede ei cu privire la un anumit subiect.

Ce ar spune și cum ar acționa atunci când îi întâlnesc pe alții? Le-ar îmbrățișa ca semeni sau le-ar privi cu neîncredere?

lucruri de făcut când te-ai plictisit

S-ar bucura de cele mai simple plăceri și ar strânge până la ultima uncie de bunătate din ziua lor sau s-ar plânge și vor rumega din cauza lipsei de ... ei bine, totul?

Inocența tinereții tale poate fi canalizată atunci când vezi lumea prin ochii copilăriei.

Sentimentul de uimire, curiozitatea, disponibilitatea de a se conecta cu alte creaturi și cu lumea largă, toate acționează ca ceasuri de alarmă pentru spirit, agitându-l din somn.

Întrebarea 5: Pe cine servesc?

Spiritul tău este conexiunea ta cu întregul mai mare.

Fie că credeți că legătura este una fizică, energică sau una mai conceptuală, ideologică, spiritul dvs. se află în centrul acesteia.

Având în vedere acest lucru, întrebarea cui slujești nu este poate atât de ciudată pe cât pare. La urma urmei, conexiunea este bidirecțională și, pentru a primi din exterior, trebuie mai întâi să oferiți din interior.

Când acționați, ar trebui să faceți acest lucru luând în considerare cine este afectat de acțiunile dvs. și dacă efectul este pozitiv sau negativ.

Ar trebui să urmărești să fii o sursă de influență pozitivă servindu-i pe ceilalți, ajutându-i, arătându-le dragoste, compasiune , și bunătate.

Nu trebuie să vă predați limitele personale fie. Nimeni nu va aprecia un act sau un cuvânt bun care apare printr-o constrângere greșită pentru sacrificiu de sine.

Dar atunci când propriul tău vas spiritual este completat, ar trebui să fii dispus să revarsi din el pentru a ajuta la umplerea altcuiva.

Și acțiunile tale nu trebuie să implice direct alte persoane. Alegerile pe care le faceți în fiecare zi afectează nenumărate vieți din întreaga lume, indiferent dacă este vorba de alegerea bananelor din comerțul echitabil sau de opțiunea pentru produse prietenoase cu albinele.

Amintiți-vă doar că spiritul vostru este o conductă orientată spre exterior între voi și restul universului. Serviți-i pe alții și veți fi serviți în natură.

Această prezență nedefinibilă în viețile noastre - spiritul nostru - este ceva care trebuie îngrijit, ceva care necesită îndemn, ceva care necesită conștientizarea noastră.

În acest moment, trăim într-un moment în care spiritele noastre individuale și colective sunt puse într-o formă de comă indusă. Le-am întors spatele în favoarea mai multor impulsuri conduse de ego.

Nu trebuie să fie așa. În toată lumea, spiritele se trezesc și sunt gata să-i trezească pe alții.

Ești pregătit să îți deschizi perdelele și să lași să strălucească lumina dimineții?