© Licență de imagine prin depozitDeși mulți oameni își fac griji că anii lor de mijloc vor duce la o scădere a diverselor abilități și atribute ale acestora, există un număr surprinzător de lucruri pe care oamenii se îmbunătățesc mult odată ce ajung la mijlocul vieții. Iată 12 lucruri pe care probabil le veți excela din ce în ce mai mult pe măsură ce îmbătrâniți.
1. Advocarea pentru tine.
Când erai mai tânăr, poate te -ai abținut Starând pentru tine Când profesorii sau angajatorii te -au tratat prost din frica de a te confrunta cu probleme, de a -ți pierde locul de muncă și așa mai departe. Aceste temeri se disipează odată ce lovești mijlocul vieții și îți dai seama cât de important este să te pledezi pentru tine.
Acest lucru ar putea varia de la negocierea pentru o mai bună plată la locul de muncă până la a fi în fața nedreptății sociale sau de a refuza să tolereze un comportament inacceptabil față de tine. Sunteți propriul dvs. campion și veți lupta pentru respectul pe care îl meritați.
2. Înțelegerea nevoilor propriului corp.
Acest lucru se referă, de asemenea, la punctul precedent, mai ales când vine vorba de a pleda pentru tine cu personalul medical. Ți -ai locuit corpul de câteva decenii acum, așa că îl știi mai bine decât va fi medicul care te -a văzut timp de zece minute.
wwe madison square garden rezultate
Consiliul American pentru Știință și Sănătate oferă orientări excelente despre cum să te pledezi ca pacient. În plus, nu vă fie frică să vorbiți dacă un profesionist sugerează o abordare despre care știți că nu va funcționa pentru dvs. Au la fel de mult de învățat de la tine ca și tine de la ei.
3. Relaționând la oameni.
Probabil că ați învățat o varietate de abordări în domeniul ales, deoarece ați avut o mulțime de experiență. În mod similar, aveți asemenea Am învățat cum să se raporteze la oameni din toate punctele de viață diferite, indiferent dacă acei oameni sunt colegi, superiori, copii sau cei cu nevoi suplimentare.
De -a lungul vieții și a anilor care au precedat -o, ați învățat abilități interpersonale neprețuite cum ar fi diplomația Și de-escalajare și știți cât de important este să întâlniți oameni unde se află pentru a evita să se afle la fel de arogant sau condescendent.
4. Prioritizarea a ceea ce este important și ce nu este.
Pe măsură ce îmbătrânești, devii mai rapid și mai eficient la evaluarea pe care vrei să te concentrezi și pe ce ai prefera să eviți. Nu pierdeți timpul prioritizând lucruri care îți fură fericirea . Probabil că veți acorda prioritate lucrurilor precum familia, sănătatea, studiul și alte activități personale pentru a acorda atenție bârfelor sau spectacolului actual.
Până la mijlocul vieții, aveți o înțelegere solidă a ceea ce este important pentru dvs. și ce nu este. Ca atare, tu prioritizează lucrurile importante Și nu pierdeți timp cu lucruri care nu contează cu adevărat.
5. Văzând prin înșelăciune și manipulare.
Acesta este foarte mult un „păcălește -mă o dată, rușine pentru tine - păcălește -mă de două ori, rușine pentru mine”. După ce ai ajuns la mijlocul vieții, ai suficientă experiență cu diferite tipuri de oameni sub centură pe care ai învățat să le vezi prin comportament superficial pentru motivațiile de dedesubt.
Drept urmare, este dificil să te păcălești pentru că poți observa indicii care indică că cineva încearcă să manipuleze Sau te înșală, la o distanță de o distanță. În plus, mai sus și dincolo de recunoașterea acestor acțiuni, ați învățat, de asemenea, cum să le sustrageți în mod eficient, astfel încât acestea nu vă afectează.
6. Văzând perspectivele altor persoane.
Oamenii mai tineri au adesea un Prejudecata egocentrică Când vine vorba de modul în care ei văd și experimentează lumea. Ei presupun că experiențele lor sunt universale și că alți oameni vor gândi și vor simți exact la fel cum fac despre toate.
Pe măsură ce oamenii trec prin etapa de viață a vieții lor, ei învață că experiența de viață a tuturor este unică și că este important să căutăm să înțelegem perspectivele altora. Când acordați atenție cât de diferit experimentează lumea, câștigați o imensă empatie și înțelegere pentru luptele altora.
cum să transformi atașamentul în iubire
7. Cunoașteți -vă și toate avantajele pe care le aduce.
În același mod în care ne cunoaștem mai bine prietenii de -a lungul timpului, la fel și avem ocazia să obținem o conștientizare mai puternică despre noi înșine. Acest lucru ne permite să lucrăm cu punctele noastre forte, în același timp, consolidându -ne simultan slăbiciunile. Acest conștientizarea de sine este esențială pentru a trăi o viață de succes .
Ca atare, o persoană înflăcărată poate învăța să -și controleze temperamentul în timp, iar o persoană extrem de sensibilă poate învăța cum să -și apere granițele în mod eficient. Vă cunoașteți pe parcursul mai multor decenii, puteți tempera și aduce echilibru naturii voastre unice.
8. Aplicarea limitelor dvs. spunând „nu”.
Oamenii mai tineri se aruncă adesea la lupi pentru a -i face pe cei din jurul lor fericiți - atât bătrânii, cât și colegii lor. Ei compromis pe granițe Acest lucru ar trebui să fie negociabil. Acest lucru este adesea extrem de dăunător, deoarece îi lasă să fie epuizați și făcând ceea ce alții își doresc alții (sau cred că este cel mai bine pentru ei), nu își trăiesc propriile vieți.
Până la mijlocul vieții, veți fi mult mai bine să spuneți „nu” lucrurilor care nu vă servesc pe măsură ce îmbătrâniți. În plus, nu veți permite celorlalți să călătorească de vinovăție sau să vă manipuleze să vă răzgândiți în propriul beneficiu.
9. Iertându -ți sinele mai tânăr.
Învățăm prin greșelile noastre, iar cei mai mulți dintre noi vom face greșeli majore că ne simțim îngroziți în anii de după fapt. Cheia este să ne amintim că suntem cu toții în proces de evoluție. Sinele tău mai tânăr era încă o ardezie în cea mai mare parte goală, care trebuia să învețe lecții de dragul perspectivei.
de ce oamenii iau pe alții de la sine
Ca atare, prin transcenderea greșelilor și înțelegerea propriilor dvs. Aflați cum să iertați Versiunea mai tânără, mai naivă a ta, care mai avea multe de învățat.
10. Hobby -urile și activitățile alese.
- Practica nu face perfectă. Doar practica perfectă face perfectă ” - Vince Lombardi.
Aptitudinile pe care le considerați ușor și plăcute - pe care le -ați putea face pentru a le reduce după o zi stresantă - ar putea fi îngrozitor de intimidare pentru newbies care abia încep aceste hobby -uri sau urmăriri . Acest lucru se datorează pur și simplu pentru că ai petrecut atâția ani făcând aceste lucruri, încât sunt a doua natură pentru tine.
Cu cât petreci mai mult timp făcând aceste lucruri, cu atât vei ajunge mai bine la ele până când vei fi un adevărat maestru al meșteșugului tău.
11. A fi răbdător cu ceilalți.
Când aveți de -a face cu alți oameni, nu sunteți doar conștienți de actualii lor, ci de copiii din ele care încă își dau seama de locul lor în lume. La urma urmei, nu există o „zi de naștere magică” care să semneze maturitatea absolută și continuăm să învățăm și să evoluăm până la ultima noastră respirație.
Drept urmare, veți obține semnificativ mai mult pacient cu oameni pe măsură ce îmbătrânești și traversezi viața mijlocie și nu numai. Deși este posibil să găsiți unele antice iritante, recunoașteți motivațiile din spatele lor. Utilizați o varietate de strategii pentru a fi mai mult Pacient în relațiile tale , care începe de obicei cu tratarea tuturor cu empatie și înțelegere.
12. Permițându -ți timp să înveți lucruri noi.
Când suntem mici, de multe ori suntem frustrați atunci când nu suntem uimitori la ceva la prima noastră încercare. Cu toate acestea, în momentul în care se întâmplă la mijlocul vieții, înțelegem că învățarea depune eforturi constante și, prin urmare, ne permitem timp să învățăm lucrurile pe care am dori să le facem.
Nu există nicio grabă. Nu trebuie să fim maestri meșteri sau vorbitori de limbă fluentă într -o lună sau două: putem petrece restul vieții noastre îmbunătățindu -ne abilitățile, iar procesul de învățare este o experiență veselă în sine.
