© Licență de imagine prin depozitCei mai mulți dintre noi ne plimbăm cu o listă de dorințe invizibile înfundate în inimile noastre - dezitările pe care le vorbim rar cu voce tare, dar ne simțim profund. Când vine vorba de relații, decalajul dintre ceea ce dorim în tăcere și ceea ce experimentăm de fapt se poate simți vast.
Versiunile romantice ale Love in Films surprind rareori dorințele subtile, de zi cu zi, care contează cel mai mult. Iată ce mulți dintre noi ne dorim în secret în relațiile noastre - dorințele nerostite care, atunci când sunt recunoscute, să poată transforma modul în care iubim și ne simțim iubiți.
1. A fi iubit pentru adevăratul tău sine.
Amintiți -vă acel moment în care ați dezvăluit din greșeală ceva jenant de ciudat despre voi înșivă - și partenerul dvs. nici măcar nu s -a aruncat? Poate că a fost preferințele tale bizare de combinație alimentară sau acea poveste din copilărie pe care o ții în mod normal îngropată.
Relieful a fost probabil palpabil. Puține lucruri se simt la fel de eliberatoare ca fiind pe deplin cunoscute, dar încă pe deplin iubite.
Cheltuim atât de multă energie menținând versiuni lustruite ale noastre, filtrarea cu atenție ce părți trebuie dezvăluite și pe care să le ascundem. Majoritatea relațiilor implică un anumit grad de performanță, mai ales pe măsură ce îmbătrânesc. Aflăm care sunt tolerate și care sunt mai bine ascunse.
Sub suprafață, ne dorim pe cineva care ne vede pe cei nefiltrați - respirație de zi, gust discutabil în muzică, temeri iraționale și toate - și alege să iubească acea persoană, nu în ciuda acestor lucruri, ci într -un fel să le includem în pachet. Când găsim chiar imagini despre această acceptare, simțim o casă rară și prețioasă în noi înșine.
2. O zonă fără judecată.
Vulnerabilitatea atârnă în echilibru de fiecare dată când împărtășim ceva profund personal. Momentul se întinde între mărturisire și răspuns - va fi întâlnit admiterea dvs. cu înțelegere sau dezaprobare subtilă?
În relații cu adevărat intime, există un spațiu sacru în care gândurile sensibile, emoțiile incomode și opiniile nepopulare pot respira fără judecată. Partenerii care creează acest spațiu nu se rezolvă instantaneu sau nu critică atunci când aud adevăruri dificile.
Mulți oameni consideră că editează cu atenție ceea ce împărtășesc pe baza reacțiilor anterioare. Demiterea întâmplătoare a sentimentelor sau minimizarea preocupărilor ne învață să ținem anumite gânduri închise.
Libertatea de a ne exprima fără teamă de judecată devine din ce în ce mai rară pe măsură ce relațiile se maturizează. Relațiile timpurii prezintă adesea o acceptare entuziastă care uneori se estompează în modele familiare de critică.
Găsirea pe cineva care menține acel port sigur - unde gândurile tale pot ateriza încet, fără a se pregăti pentru impact - rămâne unul dintre cele mai prețioase cadouri ale vieții. Aceste relații devin locurile în care putem expira în sfârșit, știind că lumile noastre interioare sunt ținute cu grijă.
poezii despre moartea unei persoane dragi
3. Spațiu fără distanță.
Undeva între sufocare și abandon se află acel loc dulce evaziv pe care majoritatea relațiilor se străduiesc să -l găsească. Dansul intimității necesită să se deplaseze împreună și să se despartă într -un ritm potrivit pentru ambii parteneri.
Relațiile sănătoase prosperă în acel teren de mijloc perfect în care Independența nu amenință conexiunea . Imaginați -vă că urmăriți interese personale sau petreceți timp în timp ce vă simțiți complet în siguranță în dragostea partenerului dvs. - fără anxietate, fără vinovăție, nici o pedeapsă subtilă după aceea.
Pentru multe cupluri, realitatea arată cu totul altfel. Nevoia de spațiu a unei persoane declanșează temerile celuilalt de deconectare sau dorința unui partener de apropiere se simte constrângător de celălalt. Dansul rezultat devine stângace, cu degetele de la picioare și sentimentele înfundate. Chiar și cele mai sănătoase relații mențin rareori un echilibru perfect în acest domeniu.
Nevoile de apropiere și independență fluctuează pe baza circumstanțelor de viață, a creșterii personale și a stresului exterior. Cu toate acestea, continuăm să căutăm acea armonie rară - unde urmarea căilor individuale consolidează de fapt relația. Când experimentăm ocazional momente ale acestui echilibru, ei simt că ar putea fi în ceea ce privește relațiile în cele mai bune.
4. Știind că ești prioritatea.
Nimic nu se compară destul de mult cu sentimentul de a fi prioritatea clară a cuiva. Gesturile mici vorbesc despre volume - atunci când își tace telefonul în timpul conversațiilor tale, alege -ți compania față de alte opțiuni sau rearanjează angajamentele pentru a sprijini ceva important pentru tine.
Majoritatea relațiilor încep cu o perioadă de intoxicare în care fiecare persoană se simte ca centrul universului celuilalt. Cu toate acestea, treptat, cererile concurente se strecoară în: carierele în avans, prietenii recuperează atenția, nevoile familiei apar și interesele personale reapară.
Găsirea în mod repetat în competiție pentru atenție lasă vânătăi emoționale invizibile. Mulți parteneri se întreabă în tăcere dacă mai contează atunci când e -mailurile de lucru au în mod constant prioritate în ceea ce privește conversațiile la cină sau când planurile de weekend cu prietenii înlocuiesc în mod repetat Timp de calitate împreună .
Relațiile sănătoase nu necesită o prioritizare constantă - care ar fi nesustenabile. Partenerii au nevoie de spațiu pentru a aprecia alte aspecte semnificative ale vieții.
Câștigarea mai profundă implică a ști că atunci când contează cu adevărat, nu va trebui să lupți pentru o importanță în viața partenerului tău. În timpul sărbătorilor, luptelor sau conversațiilor importante, trebuie să simțiți că ocupați o poziție specială, de neînlocuit.
5. Urmărirea egală.
Ea întotdeauna textează mai întâi. El este singurul care sugerează vreodată nopți de întâlnire. Sună familiar?
Echilibrul delicat al căutării se înclină adesea puternic într -o parte în relații, creând un dezechilibru al puterii invizibile care crește resentimente. Inițiativa egală reprezintă acea calitate rară a relației în care ambii parteneri se ajung activ unul față de celălalt, mai degrabă decât o persoană care poartă întreaga greutate a conexiunii.
Imaginați -vă că nu vă întrebați niciodată dacă sunteți singurul investit, deoarece partenerul dvs. demonstrează implicare prin contact și efort regulat, nepromisti.
Multe relații se instalează într -o dinamică în care o persoană devine responsabilă pentru inițierea conversațiilor, planificarea timpului de calitate și menținerea relației incendii. Între timp, celălalt răspunde pozitiv, dar rareori conduce acuzația. De -a lungul timpului, partenerul care urmărește se poate simți nevăzut sau subestimat. Inițiativele lor - o dată entuziaste - au fost tentative sau resentimentare.
cum să nu mai fii lipicios și nevoiaș
Partenerii care împărtășesc responsabilitatea urmăririi creează un tip special de securitate. Atunci când ambii oameni se aleg activ din nou și din nou prin mici decizii zilnice de conectare, relația prosperă asupra dorinței reciproce.
6. Responsabilitatea relației comune.
Priviți atent la majoritatea cuplurilor și veți observa o distribuție inegală a forței de muncă invizibile. O persoană își amintește de obicei zilele de naștere, observă când consumabilele sunt scăzute, urmărește obligațiile sociale și monitorizează sănătatea emoțională a relației.
Întreținerea relațiilor necesită sute de sarcini mici, adesea neobservate. Gestionarea calendarelor familiale, inițierea conversațiilor dificile, amintirea detaliilor din ziua partenerului tău sau observând atunci când par îndepărtate, toate contează ca muncă de relație.
În mod tradițional, femeile umplu mai mult din această povară , deși modelul transcende genul în multe relații. Sarcina mentală se acumulează în tăcere până când partenerul responsabil se simte atât copleșit, cât și subapreciat.
Parteneriatele cu adevărat egale distribuie această lucrare invizibilă în mod natural. Ambele persoane observă nevoile, anticipează probleme și iau inițiativa de a rezolva problemele. Nici nu așteaptă instrucțiuni sau memento -uri.
Găsirea cuiva care împărtășește intuitiv această responsabilitate se simte revoluționară. Atunci când ambii parteneri se angajează activ în tendința relației, parteneriatul se simte profund colaborativ.
7. Confort fără explicații.
În acele momente crude în care emoțiile ne copleșesc, trebuind să explicăm exact ceea ce avem nevoie se simte ca o povară suplimentară. Cineva care vă poate citi starea emoțională și să răspundă în mod corespunzător oferă un cadou rar.
Reconfortant intuitiv se întâmplă atunci când partenerul tău îți recunoaște stresul și se potrivește perfect răspunsului lor la situație. Uneori, asta înseamnă a oferi o prezență tăcută mai degrabă decât sfaturi. Alteori, necesită distragere mai degrabă decât discuții. Magia constă în capacitatea lor de a discerne ce abordare de care ai nevoie fără instrucțiuni explicite.
Majoritatea relațiilor necesită o comunicare continuă despre nevoile emoționale. Partenerii dezvoltă capacitatea de a se citi reciproc în timp, dar puțini obțin adevărate telepatie emoțională.
Multe eforturi bine intenționate de confort ratează marca atunci când presupunerile depășesc observația. Învățarea preferințelor de confort ale cuiva atrage atenția pacientului.
Partenerii care se studiază reciproc - reciproc, care abordează ajută în timpul diferitelor tipuri de suferință - dezvoltă o scurtătură emoțională care se simte profund validantă. Chiar și un succes moderat în acest domeniu oferă o ușurare profundă.
A fi înțeles emoțional fără a fi nevoie să -ți traduci sentimentele în instrucțiuni creează un sentiment unic de a fi văzut cu adevărat.
semne de atracție sexuală între două persoane
8. Răbdare neclintită.
Partenerul tău suspină puternic - din nou - când iei prea mult timp să decizi ce să comanzi. Sau poate că au dezvoltat acea ochi de ochi atunci când retatați o poveste prietenilor. Aceste mici reacții dezvăluie eroziunea treptată a răbdării care se întâmplă în multe relații.
Cei mai mulți dintre noi intrăm în relații cu o toleranță remarcabilă pentru aspectele partenerului nostru. Îi găsim indecisivitatea înrădăcinată sau groaznicia lor de dimineață cumva fermecătoare. Rapid înainte câțiva ani, iar aceleași trăsături declanșează adesea iritații mai degrabă decât afecțiune.
Relațiile pe termen lung se confruntă cu provocarea familiarității. Predictibilitatea obiceiurilor partenerului dvs. - dulapurile deschise, întreruperea în timpul filmelor cu întrebări sau se va desfășura mereu târziu - se poate transforma din aspecte atrăgătoare în agravări zilnice.
poezii despre a fi tu însuți de poeți celebri
Natura umană îngreunează răbdarea susținută. Ne adaptăm rapid la trăsăturile pozitive, luându -le de la sine, în timp ce iritațiile rămân încăpățânate vizibile.
Totuși, dorim de cineva a cărui răbdare se reînnoiește, care continuă să ne vadă particularitățile prin aceeași lentilă iubitoare pe care au folosit -o inițial. Acei parteneri rari care mențin rezerve interminabile de răbdare oferă un cadou profund - ne fac să ne simțim acceptați, mai degrabă decât doar tolerați.
9. Simțindu -mă cu adevărat văzut.
După ce au petrecut ore întregi cercetând cadoul perfect de ziua de naștere pentru partenerul tău, ei recunosc abia gândul din spatele său. Sau poate că ai gestionat în liniște sarcinile gospodărești de ani buni, cu o recunoaștere minimă. Aceste momente de invizibilitate înțepă în mod unic.
Aprecierea depășește „mulțumiri” casual, până la o recunoaștere mai profundă a efortului, intenției și impactului. Parteneri care te fac să te simți cu adevărat văzuți Observați lucrurile mici - sistemele dvs. organizaționale care mențin casa în funcțiune, sprijinul emoțional pe care îl oferiți în perioadele dificile sau modul în care gestionați în liniște problemele înainte de a escalada.
Multe relații funcționează cu pete orbe semnificative. Contribuțiile unui partener pot trece constant neobservate, mai ales atunci când aceste contribuții implică întreținerea fondului.
Apreciere autentică necesită atenție. Partenerii care își caută în mod activ contribuțiile reciproc - în special cele mai puțin evidente - creează un mediu de recunoaștere reciprocă care favorizează investițiile continue.
Când cineva observă nu doar ceea ce faci, ci gândul și grija din spatele acțiunilor tale, relația dezvoltă o calitate specială a atenției. Atenția lor vă validează eforturile și confirmă faptul că contribuțiile dvs. contează - nu ca elemente pe un scor, ci ca expresii ale iubirii care merită recunoaștere.
Realitatea relațiilor dorește
Aceste dorințe profunde de relație nu se manifestă aproape perfect în viața reală. Majoritatea cuplurilor surprinde aceste idealuri, amestecate cu toate defectele umane obișnuite.
Relațiile se scurg și curg. Uneori, ei satisfac nevoile noastre mai profunde și alteori nu. Denumirea acestor doruri ne ajută să vedem ce contează cel mai mult în conexiunile noastre. Ne oferă un sens mai clar al ceea ce ne hrănește de fapt și ceea ce ne lasă să ne simțim goali.
Nimeni nu primește un parteneriat perfect. Dar când oamenii încearcă să răspundă nevoilor mai profunde ale celuilalt, atunci când lucrurile încep să se simtă cu adevărat împlinite.
Călătoria către o legătură semnificativă? Este vorba în parțial despre a găsi pe cineva care vă poate satisface nevoile și, în parte, despre învățarea să ofere același lucru în schimb. Pe măsură ce creștem în acceptare, răbdare și prezență emoțională, construim încet tipul de relații pe care le -am dorit de -a lungul timpului - chiar dacă nu sunt niciodată impecabile.
