cum să știu dacă îi place de tine
Simți uneori că nu știi cine ești?
Te lupți să identifici ce vrei în viață?
Nu știi cum fi pentru că nu știi nimic despre tu?
Dacă ați răspuns afirmativ la aceste întrebări, acest articol este pentru dvs. Vă va ajuta să vă descoperiți identitatea - sau să o redescoperiți dacă ați pierdut-o.
Dar mai întâi, de ce nu știi că știi cine ești? Bine…
De multe ori începe în copilărie.
Procesul de auto-dezvoltare începe în copilărie.
Un copil care crește într-un mediu sănătos din punct de vedere emoțional va învăța lucruri noi care își modelează personalitatea prin interacțiunea cu mediul lor și cu oamenii din jur.
Un părinte sănătos din punct de vedere emoțional care practică bune abilități parentale îl va încuraja, va hrăni și va corecta copilul atunci când va decide să facă lucruri care îi pot dăuna.
Asta îl ajută pe copil să-și rezolve cine sunt pe măsură ce crește.
Cu toate acestea, nu toată lumea are norocul de a fi crescută într-un mediu pozitiv. Părinții sunt oameni falibili care pot lua cu ușurință decizii greșite.
Nici toți părinții nu sunt oameni buni. O casă abuzivă pentru un copil își stăpânește abilitatea de a explora, înțelege și de a se dezvolta în persoana pe care ar fi în mod natural.
Un părinte abuziv nu oferă direcții semnificative, deoarece nu încurajează sau îndrumă copilul într-un mod care se aliniază cu o viață sănătoasă.
Părinți dominatori și de control sunt mai răi decât părinții absenți pentru asta. Un părinte controlor îl privește pe copil de abilitatea de a lua decizii și de a explora viața la maximum de abilități în contextul situației lor.
Acestea pot împiedica copilul să ia decizii importante, să experimenteze repercusiunile acestor decizii și apoi să găsească o modalitate de a face față acelor repercusiuni.
LA părinte elicopter este cineva care petrece un timp excesiv planând în jurul copilului pentru a lua deciziile pentru el.
de ce nu mă sună
Părintele elicopter îi va proteja și proteja de orice altceva decât ceea ce dorește părintele.
Acest tip de părinte împiedică dezvoltarea personală a copilului, împiedicându-i să facă greșeli și învățând cum să le remedieze.
Este o problemă semnificativă, deoarece copilul nu are ocazia de a-și dezvolta propria natură individuală.
Acestea sunt doar câteva motive de bază pentru care o persoană poate să nu știe cine este, dar nu sunt singurii.
O persoană se poate găsi deconectată de cine este din cauza experiențelor traumatice, a bolilor mintale, a abuzului de substanțe, sau chiar doar măcinarea generală a vieții.
Este ușor să cazi într-o rutină și să pierzi legătura cu persoana care ești de fapt.
Poate că lucrați într-un loc de muncă cu stres ridicat, care vă cere să fiți mereu profesionist și la punct atunci când aveți mai multă personalitate dezinvoltă. Gravitatea responsabilității te poate îndepărta de sinele tău autentic.
Oricare ar fi cauza, a avea o imagine neterminată despre cine ești ca persoană poate fi extrem de stresant și poate duce la o criză existențială .
Având în vedere toate acestea, ce poți face pentru a-ți da seama cine ești?
1. Încercați tot ce puteți încerca.
Nu ratați oportunitățile de a încerca lucruri noi spunându-vă că nu sunteți genul de persoană care face acele lucruri.
În schimb, încercați o dată sau de două ori pentru a vedea cum vă atrage.
Spuneți da mai multor activități și opțiuni pe care poate nu le-ați luat în considerare altfel, mai ales dacă nu credeți că sunteți „acel tip de persoană”.
Poate că ești!
S-ar putea să nu fi mai fost înainte, dar oamenii cresc și se schimbă cu timpul.
Nu vă fie teamă să experimentați lucruri noi, mai ales dacă vi se par intimidante. Creșterea este adesea incomodă.
2. Luați legătura cu principiile dvs. de bază.
Fiecare persoană are o busolă morală, deși unele pot fi înclinate sau deformate drastic.
Știi ce este important pentru tine?
Ce te pasionează cel mai mult?
Ce credeți că trebuie să se schimbe în lume?
cum să spui cuiva care îți place fără să spui asta
Lucrați pentru a vă alinia la principiile și credințele dvs. de bază.
Dacă nu simțiți că aveți vederi puternice, ar putea fi util să vă scufundați la nivelurile de suprafață ale filozofiei pentru a găsi o metodă de viață care să vă fie potrivită.
Filosofia poate oferi un cadru pentru a vă explora mai bine viața fără a se conforma neapărat unei anumite credințe sau sistem.
S-ar putea să vă placă (articolul continuă mai jos):
- Cum să te găsești: 11 pași pentru a-ți descoperi adevărata identitate
- Cum să vă cunoașteți mai bine în 7 întrebări
- Cine sunt? Răspunsul profund budist la această întrebare personală
- 15 Citate de reținut când te simți pierdut în viață
- 101 motto-uri personale de trăit (și cum să alegeți unul)
3. Elimină distragerile negative din viața ta.
Viața este departe de a fi perfectă. Nu putem evita întotdeauna negativitatea, deoarece uneori lucrurile negative se vor întâmpla și trebuie să ne ocupăm de ele.
lucruri de făcut când ești
Ceea ce puteți face este să faceți o prioritate în eliminarea distragerilor negative la care vă supuneți de bună voie.
Aceasta include lucruri negative, cum ar fi rețelele sociale toxice, prieteni, rude și chiar medii de lucru.
Ridicarea și aplicarea unei granițe în jurul tău împiedică alte persoane să exercite o influență nejustificată asupra caracterului și alegerilor tale.
Dacă ești o persoană etică, atunci nu vrei să fii într-o poziție care te obligă să faci lucruri etic discutabile, indiferent dacă este vorba de membrii familiei sau de la serviciu.
4. Înconjoară-te de oameni pe care îi poți admira.
Oamenii sunt complicați, dar putem învăța multe despre noi de la ceilalți.
Găsirea mai mult timp pentru a fi în preajma unor oameni admirabili și de susținere vă poate ajuta să vă stimulați și să luați o melodie mai bună cu cine sunteți și cine doriți să fiți.
Este posibil să aibă calități pe care nu le aveți și nu le doriți, astfel încât să puteți învăța de la ei cum să vă aliniați mai bine cu acele calități.
Vă poate ajuta să vă alăturați unei comunități care lucrează la un anumit obiectiv de care doriți să fiți separat pentru a găsi oameni noi.
5. Urmărește lucrurile nedistructive care te fac fericit.
Nedistructiv este cuvântul cheie aici.
Da, se poate simți uimitor să urmărești adrenalina, să dai jos câteva sticle de vin sau să petreci din greu. Obiceiurile distructive se pot simți bine în momentul prezent.
Dar vor avea repercusiuni negative pe termen lung care te pot îndepărta de cine ești și vrei să fii.
Căutați lucruri care să vă bucure și să vă aducă liniște, nu haos sau intensitate.
Este bine să te relaxezi și să te distrezi din când în când, dar banda de alergare hedonistă devine foarte veche, foarte rapidă.
Și la sfârșitul cursei, afli că ai câștigat puțin sau nimic din tot timpul petrecut. La urma urmei, nu avem mai mult timp. Fiecare oră este prețioasă.
6. Acordați-vă permisiunea de a vă schimba și de a crește.
Oamenii se vor lipi uneori de ideea despre cine cred că sunt și vor refuza cu încăpățânare să-i dea drumul, chiar dacă ideea respectivă nu le mai pare plăcută.
Alteori, ei pot avea o percepție a cui sunt forțați să li se opună de opiniile altor oameni.
Este imposibil să rămână neschimbat de viață pe măsură ce îmbătrânim, avem experiențe noi și dobândim o nouă perspectivă.
Putem să lovim, să țipăm și să ne tragem călcâiele tot ce ne place să încercăm să o evităm, dar nu așa funcționează.
Îmbrățișează-l. Acordați-vă permisiunea de a vă schimba și de a crește. Aștept cu nerăbdare experiențele care vă vor fi în față, astfel încât să puteți deveni o versiune mai bună a dvs.
Și dacă nu sunteți în ton cu dvs., învățarea acestor lucruri noi oferă un cadru suplimentar în care să vă dezvoltați identitatea.
O tragedie pe care o experimentați în viață vă poate arăta cât de important este să fiți pasionați și să vă preocupați de ceilalți oameni care trec prin acea tragedie.
Un nou loc de muncă sau proiect vă poate împinge pe o altă carieră care este mai interesantă și mai interesantă.
7. Explorează.
Viața însăși este o experiență îndelungată de învățare a dezvoltării de sine. Nu ești condamnat să fii persoana care ai fost ieri sau astăzi.
Fii curios. Întrebă-te de ce iubești ceea ce iubești, urăști ceea ce urăști și lucrezi pentru a găsi lucrurile care sunt importante pentru tine.
de ce unii oameni sunt atât de nepoliticoși
Explorarea pozitivă și explorarea de sine nu sunt doar un proces intern. Învățăm, de asemenea, modul în care vă încadrați cel mai bine în lume, explorând lumea însăși. Continuați să explorați și să acordați atenție lucrurilor care rezonează cel mai puternic cu dvs.
Curiozitatea este un catalizator minunat pentru creștere.
