Nimeni nu poate ști totul.
Așa că ar trebui să fie un lucru normal să fii suficient de umil pentru a recunoaște că ai nevoie de ajutor.
Din păcate, aceasta nu este lumea în care trăim.
Mulți oameni nu vor să recunoască că nu știu ceva pentru că sunt frică să nu pară prost .
Ei simt că a-și exprima vulnerabilitatea înseamnă a admite incompetență.
Dar asta nu poate fi mai departe de adevăr.
Este nevoie de putere și caracter pentru a recunoaște că nu știi ceva și pentru a cere ajutor de la cineva care știe.
Este o trăsătură de caracter pe care oamenii rezonabili o respectă.
Sincer, majoritatea oamenilor îl preferă, pentru că înseamnă că nu trebuie să măture mizeria care se face atunci când cineva încearcă să-și croiască drum prin ceva ce nu știe cum să facă.
Deci, cum recunoști cu umilință că nu știi ceva? Și cum putem crea un mediu în care și alții se simt capabili să recunoască acest lucru?
Să aflăm.
Discutați cu un terapeut acreditat și cu experiență pentru a vă ajuta să vă simțiți mai capabili să recunoașteți când nu știți ceva, dacă vă este frică în acest moment. Poate doriți să încercați vorbind cu unul prin BetterHelp.com pentru îngrijire de calitate la cea mai convenabilă.
6 moduri de a recunoaște că nu știi ceva:
1. Evitați ghicitul. Fii direct și sincer în schimb.
nu ghici. Dacă ghiciți, s-ar putea să ajungeți cu încredere greșit, ceea ce poate cauza fie daune care trebuie corectate, fie jenă pentru dvs. atunci când oamenii își dau seama.
Este posibil să aveți de-a face cu un client de la serviciu pe care încercați să-l ajutați, dar nu vă puteți aminti o anumită politică juridică care s-ar aplica. Ai putea face niște daune grave dacă ghiciți și greșiți.
Sau poate un prieten îți cere părerea despre un subiect despre care nu știi. Nu vrei ca ei să creadă că ești ignorant și neinformat, așa că iei o bătaie, dar ajungi să te tulburi și să te contrazici.
În astfel de situații, cel mai bine este să rezistați tentației de a ghici și să fiți sincer și direct cu privire la lipsa de cunoștințe.
În funcție de situație, încercați să spuneți ceva de genul:
„Hei, pot obține o a doua opinie despre
„Wow, e fascinant. Nu știu destule despre asta pentru a da o părere informată, dar mi-ar plăcea să aud mai multe.”
2. Exprimați-vă dorința de a afla despre situație.
Oamenilor le place să învețe și să arate celorlalți ceea ce știu, mai ales dacă este ceva care îi pasionează.
Puteți profita de asta exprimându-vă disponibilitatea de a învăța de la cineva care știe ce trebuie să știți.
Această abordare poate, de asemenea, atenua lovitura la locul de muncă, unde stresul provoacă adesea reacții negative.
Incearca astea:
'Hei! Înțeleg că știi multe despre
„Hm. Nu știu. Să căutăm împreună.”
3. Folosiți umorul atunci când este cazul.
Umorul este o modalitate excelentă de a face o întrebare și de a netezi o aterizare.
Ajută la eliminarea tensiunii dintr-o situație, calmează nervii și abordează cu dezinvoltură problema.
Sentimentul de mize mai mici poate face situația mai relaxată, ceea ce este util într-un mediu de lucru în care stresul poate crește.
O interacțiune ușoară și prietenoasă poate face ca situația să se simtă mai mult ca un schimb prietenos decât o altă responsabilitate de lucru cu care trebuie să o faceți.
Încerca:
„M-am luptat cu
„Ei bine, acesta este un mister pentru mine! Lasă-mă să văd dacă găsesc un răspuns pentru tine.”
4. Cereți îndrumări cu privire la situație.
În loc să ceri direct ajutor de la cineva care ar putea fi ocupat, încearcă să-i întrebi unde ai putea găsi informațiile pe care le cauți.
În felul acesta, nu trebuie să simți că îi impuni ceva cuiva care a fost deja inundat.
Avantajul suplimentar al acestei abordări este că ei pot decide că este mai ușor să vă arate ceea ce trebuie să știți fără a fi nevoie să întrebați.
Este o modalitate indirectă de a cere ajutor atunci când ai nevoie.
Desigur, comunicarea directă duce adesea la cele mai bune rezultate, deoarece există o înțelegere clară a ceea ce aveți nevoie. Dar uneori aceasta nu este întotdeauna cea mai bună abordare.
Incearca astea:
„Hei, am o problemă cu
modalități de a fi o prietenă bună
„Am niște probleme cu
5. Evidențiați complexitatea problemei.
Încerci să rezolvi o problemă complicată?
Dacă da, folosește asta ca o modalitate de a recunoaște că nu știi ce trebuie să știi.
Există o mulțime de concepte și îndatoriri complicate care sunt ușor de greșit dacă îți lipsește o informație cheie. Luați abordarea de a întreba persoana potrivită dacă are acea informație cheie.
Aceasta este o altă situație în care este mult mai bine să întrebați, decât să ghiciți dacă nu sunteți sigur.
O greșeală complexă necesită adesea o soluție complexă, care poate fi consumatoare de timp sau costisitoare dacă o înțelegi greșit. Veți fi mult mai bine pe termen lung dacă întrebați.
Încearcă una dintre acestea:
'Hei. Îmi este foarte greu cu
„Nu sunt sigur de specificul acestei probleme, este una destul de complexă. Probabil că ar trebui să verificăm politica pentru a fi siguri.”
6. Comunicați deschis că pur și simplu nu știți.
Nimeni nu poate ști totul. Nimeni nu ar trebui să știe totul.
Nu așa merge întotdeauna, dar așa sperăm că poate fi. Totuși, o modalitate bună de a aborda subiectul este să-ți recunoști limitările.
S-ar putea să vă fie frică de această vulnerabilitate, dar este în regulă să ai defecte .
Această abordare este o modalitate directă de a vă exprima punctul de vedere și de a cere ajutor. Este, de asemenea, una dintre cele mai puțin complicate moduri prin care poți cere ajutor.
Ai putea spune ceva de genul:
„Nu știu cum să fac
„Nu cred că știu cum să fac asta. De ce nu ne dăm seama?”
Căutând ajutor profesional de la unul dintre terapeuții de la BetterHelp.com poate fi extrem de eficient în a vă ajuta să înțelegeți de ce sunteți atât de contrariat să recunoașteți că nu știți ceva și să depășiți acel blocaj mental.
Cum să creezi un mediu în care alții își pot recunoaște limitările
Într-o lume ideală, să admitem atunci când nu știm ceva ar fi ceva obișnuit și nu ceva de care oamenii sunt jenați.
Dar, din păcate, nu suntem încă acolo.
Deci, cum putem promova un mediu în care toată lumea se simte confortabil să-și recunoască limitările și să ceară ajutor?
Exprimați recunoștința pentru a construi încredere și dialog deschis.
Când exprimi recunoștința, construiești un ton pozitiv și apreciativ în conversația ta.
Dați dovadă de respect față de curiozitate, recunoscând persoana cu recunoștință pentru implicarea cu dvs.
Exprimarea recunoștinței în acest fel ajută la crearea unei atmosfere de colaborare în care oamenii se simt confortabil să-și împărtășească cunoștințele și să pună întrebări.
O echipă poate aborda adesea o problemă mai eficient decât un individ datorită unui set de abilități variate.
Exprimarea deschisă a recunoștinței este o modalitate de a demonstra smerenie, de a vă recunoaște limitările și de a vă consolida relațiile.
Incearca astea:
„Apreciez întrebarea ta. M-a făcut să mă gândesc la unele dintre domeniile mele de îmbunătățire.”
'Multumesc de intrebare! Este o șansă grozavă de a învăța ceva nou.”
Împărtășiți-vă experiențele personale relevante.
Alții apreciază onestitatea vulnerabilității, indiferent cât de mare sau mică.
Sunteți mai identificabil atunci când împărtășiți o experiență personală relevantă de a nu cunoaște un răspuns, deoarece aceasta demonstrează că sunteți la fel de uman ca și ascultătorul. Acest lucru este util atunci când te simți intimidat în timp ce vorbești cu un expert sau când un novice îți vorbește despre expertiza ta.
Experiența personală poate oferi, de asemenea, un context pe care o carte nu poate. Există un motiv pentru care multe profesii necesită stagii sau formare la locul de muncă. Și acest motiv este pentru că există unele lucruri pe care pur și simplu nu le poți învăța dintr-o carte.
De exemplu, a învăța despre răni și corpul uman dintr-un manual este cu totul diferit de a fi un tehnician medical de urgență care încearcă să țină pe cineva în viață pe marginea drumului după un accident de mașină.
În mod ideal, pentru a obține cea mai bună soluție, ați dori atât cunoștințele de carte, cât și experiența să vă ajute în această situație.
S-ar putea să vi se pară mult mai ușor să reduceți decalajul de cunoștințe dintre dvs. și partenerul dvs. de conversație cu anecdote personale relevante.
De exemplu:
„Știu din experiență personală că a fi sincer în privința a nu știu îmi permite să obțin o perspectivă valoroasă de la alții.”
„Îmi amintesc când am avut o problemă similară. M-a ajutat să înțeleg importanța de a fi deschis la învățare.”
Rămâneți deschis la noi experiențe și oportunități de învățare.
O atitudine deschisă la minte te face receptiv la informații noi și perspective diferite, ceea ce este vital pentru extinderea înțelegerii diverselor subiecte.
Nimeni nu poate ști totul. Prin urmare, doriți să fiți receptivi la informații noi care vă pot schimba ipotezele sau convingerile existente.
Îmbunătățirea continuă vă permite pe dvs. și pe cei cu care lucrați să vă dezvoltați cunoștințele și abilitățile pe măsură ce mergeți, împreună. Nu poți face asta dacă nu ai o minte deschisă, cu dorința de a învăța și de a te adapta.
Învățarea într-un mediu de colaborare ajută la stimularea muncii în echipă, deoarece membrii grupului se simt mai confortabil să împărtășească și să învețe unii de la alții.
Pentru a demonstra că sunteți deschis către noi oportunități de învățare, încercați:
„Să colaborăm și să lucrăm la asta. Mi-ar plăcea să aud sugestiile și opiniile tale.”
„Apreciez contribuția ta! Mi-ai dat multe la care să mă gândesc.”
Încurajați întrebările. Ajută pe toată lumea să identifice punctele slabe.
Întrebările încurajatoare deschide căi de comunicare.
Alți oameni trebuie să știe că pot pune întrebări sau pot cere clarificări, iar tu nu o vei face te enervezi daca te corecteaza cineva .
Nici măcar experții nu știu totul. Experții „buni” știu de obicei suficient pentru a realiza cât de multe nu știu. Ei folosesc oportunitățile de comunicare pentru a afla mai multe.
A pune întrebări încurajează curiozitatea.
Un grup curios este mai deschis să exploreze lucruri pe care nu le cunosc și să se sprijine reciproc în procesul de învățare.
Întrebările tale le demonstrează celorlalți că ești investit și interesat de ceea ce au de spus. Creează un mediu de colaborare care nu evidențiază nicio persoană ca fiind neconștientă – inclusiv pe tine!
Un alt mare beneficiu al întrebărilor încurajatoare este că oferă o oportunitate de a clarifica informațiile și întrebările pe care oricine le poate avea.
De exemplu:
„Dacă ceva nu este clar, vă rugăm să puneți întrebări! Trebuie să ne asigurăm că avem o înțelegere clară.”
„Poate că nu am toate răspunsurile, dar întrebările tale mă ajută să identific unde pot afla mai multe.”
În încheiere…
Abilitatea de a recunoaște cu umilință că nu știi ceva este o abilitate puternică care promovează deschiderea, onestitatea și învățarea.
Umilința vă permite să vă recunoașteți mai ușor limitările, oferindu-vă îndrumări care duce la o creștere mai mare. La urma urmei, căutarea cunoașterii este o călătorie fără sfârșit.
Încurajează întrebările, rămâi deschis la minte și exprimă recunoștința celor care călătoresc cu tine.
Procedând astfel, nu numai că vei încuraja curiozitatea, dar vei construi relații cu oamenii din jurul tău.
Un mediu care încurajează întrebările și îmbrățișează necunoscutul va deschide uși pentru ca toată lumea să învețe.
