Brock Lesnar este simbolul fitnessului uman. Un Campion NCAA , la Campion WWE , o U Campion FC la categoria grea și un jucător profesionist de fotbal; toate recunoștințele de mai sus dovedesc că trebuie să aibă o stare fizică excelentă de-a lungul carierei sale. Să aruncăm o privire la modul în care Lesnar și-a susținut sesiunea de antrenament riguroasă cu o dietă supraomenească pentru a fi monstruul lui.
Sportul luptei profesionale este unul dificil de jucat. Dacă ai dimensiunea, pierzi viteza. Dacă excelezi în departamentul de viteză, probabil că nu ai fi un luptător mare.
Citește și: Secretele antrenamentului lui Brock Lesnar au fost dezvăluite
Al lui Vince McMahon Wwe , la ' divertisment sportiv Compania vă cere să fiți amândoi. Va trebui să fii un tip mare bine construit, care să poată trage acele mișcări atletice. Pentru a fi câinele de top din WWE, trebuia să ai un corp care arăta de parcă ar fi fost cioplit din piatră.
Următorul lucru important
cum să faci luni să treacă mai repede
Brock Lesnar a debutat în 2002 și a fost un 6'3, 290- monstru de lire sterline, care a reușit să ofere mișcări ca apusul apăsat de pe coarda de sus. Mașina WWE a fost atât de impresionată încât și-au pus singurul titlu de premieră în acel moment pe umerii masivi ai lui Brock. Lesnar a fost alături de companie până în 2004.
Acum Lesnar a devenit atât de mare pentru că a început devreme. Este un tip de țară până la capăt, a crescut la fermele de lapte, a mâncat tot ce a fost cultivat acasă chiar de la legume până la animale. A crescut ca vânător, iar carnea era o parte integrantă a dietei sale zilnice.
Lesnar a luptat și a jucat fotbal în anii de liceu, așa că motivul său principal a fost să devină mare, justificând astfel dieta pe care o poți mânca.
Trecând de la WWE, Brock Lesnar a vrut să urmeze o carieră în NFL. Trebuia să fie mai slab și mai atletic pentru a juca fotbal profesional. Cu toate acestea, s-a întâlnit cu un accident de bicicletă și în cele din urmă va fi tăiat în pre-sezon pentru Vikingii din Minnesota.
Citește și: Cum crește înălțimea lui Brock Lesnar, greutate și mărimea îi ajută stilul de luptă?
ce înseamnă să reflectezi asupra ta
Următoarea fază a vieții lui Brock a fost cea mai provocatoare. Era capabil să doboare orice persoană din ringul de lupte, dar acum, Lesnar a vrut să-i înfrângă pe toți oamenii pe bune. Taberele de antrenament au devenit mai intense, iar antrenamentul său a fost mai provocator.
Brock Lesnar este o persoană privată; prin urmare, nu și-a eliberat niciodată dieta exactă. În timpul petrecut cu UFC, a spus el odată, mănâncă aproximativ 3.200 de calorii în fiecare zi și consumă 300 de grame de proteine. Lesnar ținuse o dietă bogată în proteine toată viața.
Alături de un antrenament supraomenesc, Brock Lesnar a devenit rapid campionul mondial UFC la categoria grea. El a devenit un favorit al fanilor în UFC, care inițial nu a întâmpinat fiara lumii luptei.
În 2009, la jumătatea domniei campionatului, Lesnar a fost diagnosticat cu mononucleoză și diverticulită. A fost bolnav de ceva vreme și a menționat că nu a fost niciodată bolnav toată viața. Această boală s-a datorat mult timp, deoarece Brock a consumat o dietă bogată în proteine de-a lungul vieții sale, ignorând celelalte grupuri nutriționale din alimentele sale.
Lipsa aportului de fibre i-a determinat în cele din urmă ruperea intestinelor. Lesnar a scăzut la 248 de lire sterline în această perioadă.
cum să te descurci mai bine
Ceea ce m-a determinat aici a fost o dietă totală cu proteine, nu suficientă fibră, și acolo am fost, mi-am schimbat total dieta, am luat niște medicamente naturale de vindecare și mă rugam.- a spus Lesnar într-un interviu.
După operația sa, Lesnar a decis să facă schimbări majore în stilul de viață. El a fost un carnivor pur mai devreme cu al său 'Mănâncă ceea ce ucizi Felul de a trăi care justifică apelativul Bestiei. Acum a trecut la o dietă mai stabilă față de dieta sa anterioară, care consta în principal din carne și cartofi. Lui Brock nu-i plăcea să mănânce verde, dar a început să-l ia în mod regulat la mese.
Acest nou stil de viață s-a dovedit fructuos, în timp ce The Beast s-a întors la Octagon pentru a fi încoronat campionul incontestabil al greutăților în 2010.
de ce a revenit finn balor la nxt
Citește și: Valoarea netă a lui Brock Lesnar dezvăluită
În 2011, Brock s-a retras din lumea MMA și s-a întors în WWE. Aici se bucură de unul dintre cele mai profitabile contracte în timp ce lucrează ca part time. Acest lucru funcționează perfect pentru Lesnar, deoarece este rezervat ca un jucător greu, care nu are nevoie să fie la fel de atletic ca în primele zile ale carierei sale.
Având în vedere programul său actual de lucru, Brock și-a redus antrenamentul. Dar nu vă faceți nicio greșeală, el trebuie să mențină acea dimensiune enormă. Paul Heyman, prietenul său de lungă durată și avocat pe ecran, a dezvăluit odată că numai factura lui Brock poate ajunge la 1400 USD când erau la cină.
‘Când mergem la o steakhouse, de obicei sunt 2 sau 3 haine, niște legume pentru că acum le amestecă, o cantitate mică de carbohidrați complecși și multă apă. - Paul Heyman.
finn balor vs aj styles
Cuceritorul
Datorită dietei sale bine echilibrate, Lesnar și-a prelungit cariera până la un punct în care pare o forță de neoprit. Fitness-ul nu este o problemă pentru această fiară, deoarece l-am văzut dominând pe Mark Hunt la UFC 200 când Brock s-a întors la MMA după șase ani lungi.
Poate îl putem revedea în Octagon în viitor și suntem siguri că Brock Lesnar va respecta standardele pe care și le-a stabilit, până atunci fanii luptei sunt binecuvântați să-l asiste la acțiune în cercul închis.
Pentru cele mai recente știri WWE, acoperire live și zvonuri vizitați secțiunea noastră Sportskeeda WWE. De asemenea, dacă participați la un eveniment WWE Live sau aveți un sfat de știri pentru noi, trimiteți-ne un e-mail la Club de lupte (la) sportskeeda (punct) com.
