Relații din nou-din nou-din nou: cum să decizi ce vrei cu adevărat

Ce Film Să Vezi?
 

Relațiile sunt complicate, pentru a spune cel puțin.



Când cineva eșuează, nu înseamnă întotdeauna că acea persoană nu a fost persoana potrivită pentru tine.

Poate fi o circumstanță sau o greșeală stupidă care te desparte și, în timp, nu va fi suficient să te împiedice să fii împreună.



Dar a afla dacă ar trebui sau nu să încerci cu cineva nu este atât de evident pe cât ai crede ...

Vedeți, când iubiți pe cineva, este ușor să ignorați semnele de avertizare sau să suportați mai mult decât ar trebui.

Și de multe ori, suntem pur și simplu prea speriați pentru a începe de la zero în viețile noastre amoroase pentru a da drumul în cele din urmă pe cineva pe care îl știm că nu este potrivit pentru noi.

Ciclul unei relații din nou-din nou-din nou este un rus montan emoțional de care trebuie să scapi.

Da, o relație sănătoasă va avea urcușuri și coborâșuri, dar instabilitatea unei romantici continuu on-off este epuizantă și, eventual, te va arde.

Citiți mai departe pentru a vedea cum vă puteți scoate din acea rutină și decideți dacă această persoană este cu adevărat cea pentru dvs.:

1. Întrebați-vă de ce continuați să vă despărțiți.

Ai spus că s-a făcut definitiv, dar iată-te din nou cu fostul tău ... dar de ce?

Ce te desparte? Ce te atrage înapoi?

Cum de îi poți ierta pentru durerea despărțirii și totuși să nu faci relația să rămână lipită?

Identificarea cauzei principale a problemelor dvs. este primul și cel mai important pas către stabilirea definitivă a unei relații din nou-din nou-din nou.

S-ar putea să descoperiți, privind înapoi, că există o temă comună în despărțiri. Găsirea acestui lucru este ca și găsirea putregaiului în inima unui lemn. Acum vă puteți concentra asupra adevăratei probleme și puteți începe vindecarea rupturii de la sursa sa.

În același timp, ar trebui să fii sincer cu tine însuți și să fii pregătit să faci față unor adevăruri incomode. Deoarece unele diferențe fundamentale nu pot fi depășite, oricât ai încerca.

Dacă știi că există probleme pe care pur și simplu nu le poți face să meargă, atunci economisește-ți timpul și durerea de inimă și stai departe.

2. Mai aveți încredere unul în celălalt?

Despărțirile sunt traumatizante - privești pe cineva iubit (sau pe care încă îl iubești) transformându-se într-un străin dureros peste noapte.

Pentru a trece printr-o despărțire este nevoie de o forță mentală și emoțională enormă în timp ce lucrați pentru a vă dezlega viața de a lor.

Pentru a trece prin toate acestea, doar pentru a le lua înapoi este un câmp minat emoțional. Vrei să ierți și să uiți, dar a fi profund rănit de cineva îți face mult mai greu acest lucru.

Când vă despărțiți de cineva, se poate simți imposibil să vă împăcați cu aceste legături fracturate. Reconstruirea acestei încrederi și sentimentul sigur că lucrurile nu se vor termina cum au făcut-o ultima dată necesită un nivel de energie și iertare care se va îngreuna doar cu fiecare ciclu on-off.

O relație de succes nu poate funcționa fără încredere și, cu excepția cazului în care puteți pune cu adevărat tot răul și furia în spate, lucrurile nu vor funcționa.

Vă cere mult amândoi să vă iertați pe deplin și să uitați. Se poate face, dar trebuie să fii sincer dacă poți renunța cu adevărat la resentimentele tale din trecut și dacă poți avea suficientă încredere în ele pentru a nu te mai răni.

3. Îți pui fericirea pe primul loc?

După ce ați fost cu cineva o vreme, chiar și atunci când nu funcționează, poate fi greu să lăsați relația respectivă să meargă. Să fii singur poate fi descurajant și ar putea părea mai ușor să încerci să faci lucrurile să funcționeze din nou decât să te confrunți cu necunoscutul vieții singure.

O mulțime de lucruri pot face ca despărțirea să fie și mai complicată - împărtășirea unei case împreună sau o familie ar putea însemna că nu te poți îndepărta de cineva dintr-o clipită.

Dar doar pentru că a fi separat de ei nu este ușor, nu înseamnă că a fi cu ei va fi mai ușor pe termen lung.

Singurul motiv pentru a reveni la o fostă ar trebui să fie dacă îi iubești cu adevărat și vezi un viitor cu acea persoană.

Dacă încercați să o faceți să funcționeze din orice alt motiv decât fericirea voastră, relația va continua să fie reluată și dezactivată până când se descompune complet.

S-ar putea să credeți că punerea fericirii pe primul loc este egoistă, dar voi sunteți cel care trebuie să încercați ca această relație să funcționeze pentru tot restul vieții voastre, pentru a o trăi 24/7. Nimeni altcineva nu poate face asta pentru tine.

Da, admiterea relației tale nu a funcționat este greu și este posibil să începi o viață nouă fără ele. Dar dacă știi că nu există viitor acolo, fii îndrăzneț, fii curajos și începe să fii autorul propriei tale fericiri.

4. Ce este diferit de ultima dată?

Te-ai întors acolo unde erai înainte, cu fosta ta, convingându-te că va funcționa de data aceasta.

Oricât de mult doriți să credeți că va fi, trebuie să întrebați ce s-a schimbat de când ați fost în această poziție înainte.

Nu v-ați fi despărțit dacă nu ar exista un motiv, deci ce s-a schimbat de la ultima dvs. despărțire pentru a vă convinge că nu se va mai întâmpla?

S-ar putea să fi avut amândoi timpul necesar pentru a-ți da seama că vrei cu adevărat să fii în viața celuilalt. Dar dacă îți spun „lucrurile vor fi diferite de data aceasta”, ce diferențe tangibile poți vedea de fapt sau îți pui credința în promisiuni goale?

Dacă aceleași probleme te îndepărtează, atunci trebuie să fii realist și să te întrebi dacă lucrurile se vor schimba vreodată.

Dacă se simte că lucrurile merg la fel ca înainte, este probabil să o facă.

5. Aștepți prea mult de la fostul tău?

Uneori ești atât de disperat să se rezolve lucrurile încât să revii la fostul tău în speranța că lucrurile vor fi diferite.

Dacă aștepți ca fostul tău să se schimbe într-un fel pentru a-ți face relația să funcționeze, te-ai gândit vreodată că s-ar putea să le ceri prea mult?

Există atât de mult cineva poate și ar trebui să se schimbe pentru altcineva și funcționează în ambele sensuri. Dacă cineva îți cere să schimbi sau să renunți la ceva care îți pasă pentru a face lucrurile să funcționeze cu ei, atunci ia în considerare acest lucru ca un apel de trezire care poate nu ești doar persoana pe care ți-o dorești.

Oricât încercăm, atunci când vine vorba de asta, personalitățile noastre se schimbă rar și, ca adulți, suntem adesea blocați în căile noastre. Dacă a existat o problemă fundamentală cu fosta dvs. pentru prima dată, este probabil că nu a dispărut și nu va dispărea complet niciodată, indiferent cât de mult ar încerca.

Credința sau speranța că cineva se poate schimba și se va schimba este unul dintre factorii cheie ai relațiilor de la o dată la alta, dar nu este corect pentru niciunul dintre voi.

Unii oameni sunt 80% perfecți unul pentru celălalt, dar încă lipsesc acelea esențiale de 20% - dacă este cazul pentru dvs., dați-vă șansa de a cunoaște pe cineva care vă va iubi 100% așa cum sunteți.

6. Ești pe deplin angajat?

Odată ce încrederea inițială într-o relație este pierdută, este greu să te angajezi pe deplin atunci când dai o încercare data viitoare.

Ați fost răniți de ei înainte și nu doriți să fiți răniți din nou, așa că este firesc să simțiți că ați reținut o mică parte din voi din relație.

Este normal să vă simțiți prudenți sau chiar puțin deconectați atunci când dați o altă șansă unei relații din nou, din nou, din nou.

O parte din voi s-ar putea să nu dorească să se închidă complet de oportunitățile cu alți oameni, deoarece aveți frica copleșitoare din partea din spate a creierului care vă spune că s-ar putea să nu funcționeze oricum cu fostul dvs.

Simțirea așa este de înțeles, dar nu este sănătos pentru niciunul dintre voi. Dacă îți găsești ochii rătăcind departe de partener, atunci cel mai probabil este un semn că nu ar trebui să fii cu ei.

Revenirea cu un ex înseamnă că trebuie să lăsați toate resentimentele vechi la ușă și să vă angajați să facă lucrurile să funcționeze, în ciuda faptului că relația sa terminat prost în trecut.

Va trebui să fii pregătit să fii din nou vulnerabil, renunțând la tot ceea ce s-ar fi putut întâmpla înainte, astfel încât să poți începe din nou.

Este greu să recunoaștem când lucrurile au devenit prea rupte pentru a fi remediate. Dar dacă nu reușiți să distrugeți aceste bariere emoționale, veți ajunge să vă autosabotați orice speranță ca reuniunea voastră să devină fericită.

7. Discutați cu prietenii și familia.

Nu doar tu treci printr-o despărțire - ci și prietenii și familia ta. Sunt acolo prin înălțimi și minime și pentru a ridica piesele atunci când lucrurile merg prost.

Obținerea perspectivei unui străin de la cineva căruia îi pasă de tine ar putea să îți ofere claritatea de care ai nevoie pentru a face alegerea corectă.

Prietenii și familia își doresc ceea ce este mai bine pentru dvs. și vor ști dacă să vă întoarceți din nou cu fostul dvs. este cu adevărat ceea ce trebuie făcut.

Dacă lucrurile sunt mereu pornite, oprite din nou, vorbește cu cei mai apropiați prieteni și familie și roagă-i să-și împărtășească gândurile. Dacă o relație va funcționa într-adevăr, atunci veți avea nevoie de sprijinul lor.

Dacă sunt capabili să-ți accepte partenerul ca pe o parte permanentă a vieții tale, ar putea fi impulsul de care ai nevoie pentru ca lucrurile să funcționeze definitiv.

8. Ești pregătit să fii din nou rănit?

Este gândul pe care încerci să-l împingi în spatele minții și, oricât de pesimist ar părea, nu poți ignora faptul că dacă tu și fostul tău v-ați despărțit înainte, există șansa ca acest lucru să se repete.

Dacă vă gândiți serios să încercați din nou cu un fost, întrebați-vă: pot să fac față unei alte suferințe de la această persoană dacă acest lucru nu merge bine?

Cunoaște-ți propria valoare. Dacă continuați să vă răniți în aceeași relație, salvați-vă durerea și găsiți puterea de a fi cel care întrerupe ciclul de reîncărcare-dezactivare.

Arătați-vă în schimb ceva dragoste, mai degrabă decât să vă petreceți timpul și energia pentru cineva pe care îl cunoașteți în adâncuri nu este potrivit pentru dvs.

A deveni independent este primul pas în a deveni un tată mai îndrăzneț, mai încrezător și mai fericit și îți vei mulțumi pentru asta pe termen lung.

9. Încetează contactul cu ei.

Ați încercat să-i faceți o încercare de nenumărate ori. Ați fost blocat într-un ciclu de relații de la o dată la alta și din nou de prea mult timp și nu pare să funcționeze niciodată.

Este timpul să tăiem legăturile și să încetăm contactul.

Când ai dat relației mai mult de câteva șanse și încă nu a funcționat, trebuie să vină un punct în care să-ți arăți respectul de sine pe care îl merită și să te îndepărtezi definitiv de ea.

Dacă ați fost tentați să ne revedem înainte, atunci acesta nu este tipul de relație în care puteți despărțiți-vă și rămâneți prieteni . Amândoi aveți nevoie de timp pentru a accepta că lucrurile s-au terminat definitiv, fără tentația de a vă întoarce împreună.

Ar putea fi dur, dar tăierea contactului, ștergerea numărului lor și blocându-le rețelele sociale ar putea fi singura modalitate prin care vă puteți oferi suficient timp și spațiu pentru a le trece cu adevărat și a merge mai departe.

*

Oamenii se schimbă în timp, iar uneori despărțirile sunt la fel de simple ca să te regăsești cu persoana potrivită la momentul nepotrivit. Timpul în afară vă poate oferi șansa de a prețui ceea ce ați avut și vă poate oferi ocazia de a lucra pe voi înșivă pentru a deveni oamenii pe care v-ați dorit întotdeauna să fie.

Dar dacă lucrurile continuă să eșueze, luați ceva timp și spațiu pentru a înțelege cu adevărat dacă această persoană este cea pentru dvs. sau dacă sunt nisipuri mișcătoare, atrăgându-vă în ceva familiar, dar distructiv.

cel mai apreciat videoclip de pe tik tok

Fii sincer și realist cu tine însuți când întrebi dacă îi poți vedea cu adevărat în viitorul tău. Dacă nu, faceți o favoare amândurora și găsiți în voi determinarea de a pleca definitiv.

Încă nu sunteți sigur ce să faceți în legătură cu relația dvs. on-off? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.

Ați putea dori, de asemenea: