Cum ar trebui să-ți trăiești viața?
Nu asta vrem cu toții să știm?
S-ar putea să ne prețuim libertatea de a face ceea ce vrem și de a fi ceea ce vrem, dar totuși dorim ca cineva să ne arate calea.
Oricât am putea nega, dorim câteva reguli pe care să le putem respecta. Câteva linii directoare care ne spun ce ar trebui să facem și cine ar trebui să fim.
Din fericire pentru dvs., unele dintre cele mai importante reguli de respectat pot fi găsite mai jos.
Dacă îi urmați, veți trăi o viață mai fericită și mai pașnică.
Dacă îi urmați, vă veți bucura de o mai bună sănătate mintală și bunăstare.
Dacă îi urmezi, într-o bună zi vei putea privi înapoi la o viață bine trăită și să zâmbești.
Astăzi este ocazia ta de a-ți conduce călătoria de-a lungul unei căi noi și mai armonioase.
Singura întrebare care rămâne este: o veți lua?
1. Trăiește în conformitate cu valorile tale
Undeva în noi toți există un set de credințe călăuzitoare. Ele pot fi destul de aproape de suprafață sau pot fi ascunse în adâncul ființei voastre.
Oriunde s-ar afla, este vital să luați legătura cu aceste valori de bază și să trăiți în conformitate cu ele.
Nu este suficient să știi ce sunt. La fel cum vorbirea este ieftină, la fel și gândurile.
Acțiunile tale contează.
Trebuie să-ți exprimi valorile și convingerile prin acțiunile tale.
Dacă ceva este important pentru tine, arată-l în modul în care alegi să-ți trăiești viața.
Nu purtați pur și simplu aceste opinii și sentimente în interiorul vostru. Nu sunt de nici un folos acolo.
Dacă doriți să trăiți o viață cu câteva regrete, trebuie să vă puneți valorile în față și în centrul a tot ceea ce faceți.
O viață trăită în armonie cu valorile tale este una cu care te poți simți mulțumit.
Așadar, stați lângă ei atunci când sunt provocați. Nu vă permiteți să vă convingeți să acționați împotriva valorilor voastre.
Dacă alții sunt dezamăgiți de acest lucru sau își bat joc de tine pentru că ți-ai respectat principiile, aceasta este problema lor, nu a ta.
Citeste mai mult: 4 pași pentru dezvoltarea filosofiei personale pentru viață
2. Concentrează-te asupra a ceea ce contează cu adevărat pentru tine
Uită-te lung la viața ta și întreabă ce îi dă cu adevărat sens.
Ce scoate la iveală ce e mai bun din tine? Ce vă lasă cu un sentiment de căldură și satisfacție autentice?
Ce vă place cel mai mult să vă petreceți timpul?
Este important să ne concentrăm doar asupra acelor lucruri care duc la sentimente pozitive în mod constant.
Există multe lucruri care aduc împlinire pe termen scurt, dar frustrare pe termen lung.
Luați bogăție sau faimă sau succes, de exemplu - acestea pot oferi o ușurare temporară de la un sentiment de dezamăgire în viață, dar nu vă pot oferi pacea și fericirea pe care o doriți mai ales.
În schimb, privește oamenii, experiențele, momentele. Toate lucrurile din această lume la care te gândești cel mai cu drag.
Pune-ți energia în relațiile pe care le prețuiești, activitățile în care îți faci plăcere, cauzele care contează cel mai mult pentru tine.
Fii proactiv . Fii prietenul care aranjează recuperări, persoana care își revarsă pasiunea în hobby-urile lor, cel care se dedică acelor lucruri care le ating sufletul.
3. Ia o zi la un moment dat
Pentru mulți dintre noi, viața va fi lungă în termeni de ani, dar asta nu înseamnă că se va simți așa.
De fapt, poate părea atât de scurt atunci când tot ce facem este să ne concentrăm asupra zilei de mâine.
emisiuni TV kim soo-hyun
De prea multe ori ne ancorăm gândurile asupra evenimentelor viitoare și sacrificăm chiar momentul în care trăim.
Așteptăm cu nerăbdare sfârșitul de săptămână, Crăciunul, o vacanță, un eveniment mare pe care îi acordăm atât de multă importanță.
Puțin ne dăm seama că, procedând astfel, grăbim trecerea timpului.
Exclamăm, uimiți, la sfârșitul fiecărui an, despre modul în care au trecut ultimele 12 luni.
Tocmai de aceea, este mai bine să luați fiecare zi așa cum vine și să vă concentrați asupra a ceea ce trebuie să faceți în acea zi.
Mâine va aștepta. Nu merge nicăieri. Așa că nu mai încerca să trăiești pentru mâine și pune-te la pământ în munca de azi.
4. Îmbrățișați schimbarea
Singura constantă din viață este schimbarea.
Nimic nu rămâne la fel pentru totdeauna și este mai bine să accepți acest fapt decât să lupți împotriva lui.
Lupta împotriva schimbării poate să o amâne temporar și, uneori, chiar și asta nu este posibil.
Tot ce face este să vă facă să vă supărați pe această nouă dezvoltare și să fiți reticenți să vedeți orice potențial pozitiv care ar putea proveni din ea.
Acest lucru nu înseamnă că trebuie să ieșiți în căutare de schimbare, dar înseamnă că trebuie să vă așteptați la schimbare în orice moment.
De asemenea, înseamnă a fi dispus să identificăm și să acceptăm situații în care schimbarea este probabil cea mai bună (de exemplu, o despărțire).
A fi confortabil cu schimbarea vă permite să călătoriți în denivelările inevitabile pe drum, menținând în același timp cât mai multă pace interioară posibil.
Nu vă veți bucura de fiecare schimbare, dar puteți diminua orice impact negativ îmbrățișând-o pentru ceea ce este: o parte esențială a vieții.
Fără schimbare, viața ar deveni stagnantă și bucuria noastră de ea ar fi redusă.
S-ar putea să vă placă (articolul continuă mai jos):
- 8 lucruri pe care majoritatea oamenilor le iau o viață pentru a învăța
- 4 credințe budiste care vă vor schimba înțelegerea despre viață și vă vor face mai fericiți
- 15 lucruri pe care nu ar trebui să le urmăriți în viață
- 20 de capcane Oamenii cad în viața lor
5. Nu încercați să trăiți viața altora pentru ei
Ai viața ta, ceilalți oameni au a lor.
Este important să nu îi confundați pe cei doi.
Prea mulți oameni petrec mai mult timp decât ar trebui să se îngrijoreze de ceea ce fac alții.
Oferă sfaturi și îndrumări acolo unde nu a fost solicitat niciunul.
Ei intervin și acționează pentru altcineva, deoarece cred că știu ce este mai bine pentru acea persoană.
Poate chiar să facă presiuni pe cineva să urmeze o cale pe care ar dori să o urmeze, chiar dacă este împotriva propriilor dorințe ale persoanei respective.
Acest tip de comportament este deosebit de frecvent în relațiile părinte-copil, dar poate apărea și în rândul prietenilor, fraților, colegilor de muncă și chiar cunoștințelor.
Dacă cele de mai sus sună deloc ca dvs., merită să faceți tot posibilul pentru a reduce aceste tipuri de comportament, chiar dacă credeți că aveți la bază interesele cuiva.
Permiteți celorlalți oameni să-și trăiască propria viață.
Da, s-ar putea să facă greșeli pe care i-ai fi putut ajuta să le evite, dar știi ce, vor învăța mai bine din acea greșeală decât din faptul că le spui tu asta.
Aveți încredere că, oferind oamenilor libertatea de a-și forța propria cale în viață, vor ridica provocarea. S-ar putea chiar să vă surprindă de cât de capabili sunt.
6. Acceptați diferențele oamenilor
Așa cum oamenii au propriile lor vieți, au și propriile lor credințe, opinii și moduri de a face lucrurile.
Uneori permitem ca aceste diferențe să ne frece în mod greșit, iar acest lucru ne perturbă liniștea sufletească.
Dar când ești bătrân și te uiți în urmă la viața ta, vrei să vezi conflicte, enervare și dramă?
Nu, bineînțeles că nu.
Acesta este motivul pentru care trebuie să accepți - pe deplin și cu adevărat - că oamenii vor gândi lucruri diferite pentru tine, se vor comporta în moduri diferite față de tine și vor alege diferite căi de viață pentru tine.
Sigur, îți poți exprima propriile opinii și o poți face cu pasiune, dar nu simți nevoia să-i transformi pe ceilalți în modul tău de gândire.
În mod similar, puteți face lucrurile într-un mod special și puteți sugera aceste moduri altor oameni, dar dacă aceștia aleg să nu vă asculte, nu ar trebui să lăsați acest lucru să vă preocupe.
Faptul că suntem cu toții diferiți este ceea ce face ca marea tapiserie a vieții să fie atât de bogată și plăcută.
de ce plângi când ești supărat
Dezarmează-ți apărarea, renunță la infracțiunile tale și fii dispus să accepți diferențele noastre, celebrând totodată ceea ce ne aduce pe toți împreună ca societate.
7. A se vedea binele în oameni
Da, suntem cu toții diferiți, dar împărtășim și ceva în comun: suntem fundamental buni.
Este ușor să uiți că atunci când cineva te agravează sau te supără.
Când simți că o rană ți-a fost cauzată de alta, începi instantaneu să le privești într-o lumină negativă.
Mai mult, rănile provocate de o persoană te pot face să privești mai puțin favorabil asupra celorlalți care nu au făcut nimic pentru a te supăra.
Dacă poți, în schimb, să treci prin viață, încercând din răsputeri să vezi binele în oameni și lasă asta să-ți ghideze sentimentele față de ei, vei găsi că relațiile și interacțiunile cu ceilalți sunt mai armonioase.
Veți găsi iertarea puțin mai ușoară, ceea ce este bine, deoarece ranchiunile nu fac altceva decât să vă împovăreze mental și emoțional.
Vei fi mai deschis față de străini, mai amabil și mai amabil, mai dispus să ai încredere.
Asta nu înseamnă să închideți ochii la lucrurile pe care le fac oamenii care vă cauzează rău dvs. sau altora. Înseamnă să încerci să empatizezi cu ei pentru a înțelege de ce au acționat așa cum au făcut-o.
Dacă poți accepta oamenii ca niște creaturi defecte care sunt inerent de bune, vei petrece mai puțin timp fiind afectat negativ de ei și de acțiunile lor.
8. Fii o încurajare
Lumea are deja suficienți critici - asta este un fapt.
Deci, în schimb, faceți din misiunea dvs. personală să ridicați oamenii și să-i încurajați în eforturile lor.
Ori de câte ori se prezintă oportunitatea, oferiți vocea pozitivă care să amintească cuiva cât de capabil este.
A fi încurajator în rândul familiei sau al unui grup de prieteni îi ridică pe toți. Cu cât te văd și te aud mai mult, ești pozitiv față de un membru, cu atât sunt mai multe șanse să îți urmeze exemplul.
Nu trebuie să fii fals în această privință. Nu trebuie să te plimbi spunând tuturor cât de minunați sunt.
Puteți alege doar să rămâneți tăcut atunci când vă vine în minte un gând critic și să alegeți să vorbiți atunci când știți că cineva ar putea folosi un cuvânt reconfortant și pozitiv.
Ca un beneficiu suplimentar, felul în care îi tratezi pe ceilalți se va schimba și modul în care te tratezi pe tine însuți. Asta înseamnă mai puțin gânduri autocritice și altele mai împuternicite.
Citeste mai mult: Cum să încurajezi pe cineva care îți pasă să creadă în ei înșiși
9. Trăiește în armonie
Este posibil să fi observat că cuvintele armonie și armonie au apărut de mai multe ori deja în acest articol.
Asta pentru că armonia este tema cheie care se desfășoară în toate cele opt puncte anterioare.
Când atingi o anumită vârstă și începi să te gândești la viața pe care ai condus-o, ce ai prefera să vezi ...?
O viață de conflict, rău sentiment, relații zdrobite și nefericire?
Sau o viață de pace, bunătate, dragoste și relații de grijă?
Armonia este să poți trăi și să lucrezi alături de oameni cu care s-ar putea să nu fii de acord fundamental și să îi tratezi cu respectul pe care îl merită.
Armonia este capabilă să se adapteze la schimbare pe măsură ce se întâmplă.
Armonia este să știi în ce crezi și să acționezi într-un mod care reflectă acele credințe și valori.
Dacă vrei să zâmbești de fiecare dată când reflectezi asupra vieții tale, urmează aceste nouă reguli fundamentale.
Acestea vă vor îmbunătăți relațiile, starea sufletească și capacitatea de a rezista la urcușurile și coborâșurile vieții.
Oricât de simple ar fi, ele pot avea o influență puternică asupra vieții tale din acest moment încoace.
Profitați de această ocazie pentru a vă pune pe o cale mai strălucitoare, pe care nu veți regreta că ați luat-o când timpul dvs. pe acest Pământ se va încheia.
