Ai un partener extrem de vorbăreț și nu ești sigur ce să faci în privința lui?
Vrei să fii cu ei, dar nu poți vorbi niciodată sau nu poți avea un moment de liniște. Vrei ca relația să funcționeze, dar nu ești sigur cum să o ții împreună când ești mereu atât de copleșit de zgomotul constant al partenerului tău.
Poate fi dificil dacă aveți un partener deosebit de vorbăreț, mai ales dacă sunteți mai puțin vorbitor. Când există un stil de comunicare diferit între tine și partenerul tău, poate fi greu să te simți conectat unul cu celălalt fără să te plictisești sau să te frustrezi.
idei pentru fapte interesante despre mine
A avea un partener vorbăreț nu pare că ar trebui să facă sau să rupă o relație, dar dacă devii frustrat pentru că ți se pune aceeași întrebare din nou și din nou, sau dacă ți se vorbește neîncetat, nu îți dă orice spațiu pentru propriile gânduri. Puteți începe să vă simțiți înăbușit și poate doriți să evitați timpul unu-la-unu cu partenerul dvs. doar pentru a avea puțină liniște.
Poate chiar ați început să vă deconectați de partenerul dvs. împreună. Vorbesc atât de mult încât ai încetat să asculți complet, făcându-i enervați și creând o distanță din ce în ce mai mare între voi doi pe care să încercați să o depășiți.
A fi vorbăreț este o trăsătură comună de personalitate. Dacă partenerul tău este o personalitate mare, energică sau cineva care își exagerează și își verbalizează sentimentele, atunci va trebui să te obișnuiești să gândească cu voce tare și să-și exprime emoțiile.
Nu poți cere cuiva să-și schimbe complet personalitatea, dar există modalități de a gestiona un partener care vorbește mult, astfel încât viața împreună să fie mai ușoară pentru amândoi.
Micile schimbări pot avea un impact mare și vă pot ajuta pe amândoi să acceptați diferențele dintre personalitățile voastre și să vă faceți relația mai plăcută. Continuați să citiți pentru câteva sfaturi despre ce să faceți dacă vă aflați într-o relație cu un partener care nu se poate opri din vorbit.
1. Asigurați-i.
Dacă descoperi că partenerul tău se repetă mereu, atunci s-ar putea să aibă nevoie doar de o liniște din partea ta.
Ar putea fi un anumit subiect despre care observați că partenerul dvs. vorbește mult și despre care vă cere în continuare părerea. Acesta ar putea fi un semn că vor să vă audă gândurile și că, de asemenea, caută liniștirea de la tine.
Chiar dacă crezi că le-ai răspuns la întrebarea lor și că ți-ai dat deja părerea, ar putea avea nevoie doar de ceva mai mult de la tine pentru a-i ajuta să accepte cu adevărat ceea ce spui. Repetitivitatea lor este un semn că ceea ce le oferiți acum nu le satisface nevoia de răspuns, așa că acordați-vă puțin timp și întrebați exact cum îi puteți ajuta, astfel încât să se simtă în largul lor.
Oferă-le atenția pe care o caută. Chiar dacă nu înțelegeți de ce au nevoie de reasigurarea dvs., ar trebui să vă pese suficient de nevoile lor încât să doriți să găsiți o modalitate de a ajuta, pentru că asta își doresc ei acum.
Concentrați-vă pe ceea ce spun ei și lăsați-i să vorbească, iar apoi, odată ce au terminat, puteți trage o linie sub conversație și puteți ști că ați făcut tot ce puteți pentru a încerca să le oferiți ceea ce au nevoie.
2. Ia-ți vocea înapoi.
Daca esti nu te simti auzit intr-o relatie pentru că partenerul tău monopolizează întotdeauna spațiul aerian, atunci este timpul să-ți reiei vocea.
Fiecare relație este diferită, iar în a ta, s-ar putea să fii, în general, cea mai liniștită. Dar doar pentru că nu ești la fel de tare, nu înseamnă că nu ar trebui să simți că vocea ta este auzită atunci când ai nevoie.
Dacă partenerul tău s-a obișnuit să vorbească în numele tău sau îți ignoră opinia în favoarea propriei sale, atunci nu fii pasiv în privința asta. Ascultarea cu atenție arată că respecți pe cealaltă persoană. Cere același nivel de respect de la partenerul tău atunci când vorbești.
Dacă partenerul tău vorbește prea mult, poate din cauză că îi este prea ușor să preia controlul asupra conversației. Începeți să vă implicați mai mult, în special în problemele care contează pentru dvs. și nu vă fie teamă să vorbiți.
Dacă aștepți mereu momentul potrivit, s-ar putea să nu vină niciodată. Cu cât începi să te implici mai mult, cu atât partenerul tău se va obișnui mai mult cu faptul că există o altă voce în cameră care trebuie auzită.
3. Nu vă fie teamă să nu fiți de acord.
Partenerul tău ar putea avea niște opinii puternice sau un temperament rapid și adesea îi lași să aibă controlul asupra unei conversații. Drept urmare, ei pot încerca să preia controlul asupra fiecărei conversații până când îți devine greu să înțelegi un cuvânt.
Doar pentru că partenerul tău este puternic la minte nu înseamnă că ar trebui să fii îngrijorat să-ți exprimi gândurile, mai ales dacă nu ești de acord. Nu trebuie să începeți o ceartă dacă nu sunteți de acord cu cineva. Toată lumea are dreptul la propriile opinii și poate trebuie doar să-i amintești partenerului tău despre asta.
Este bine să ai o viziune echilibrată ca cuplu și nu tot ceea ce spui sau faci va fi la fel cu partenerul tău. Uneori este important să aveți o a doua opinie pentru a vă asigura că aveți o perspectivă completă.
Dacă ești îngrijorat să provoci o ceartă sau reacția potențială a partenerului tău este cea care te ține tăcut, atunci acesta este ceva la care trebuie să lucrezi pentru a putea menține canalul de comunicare deschis.
Nimic nu se va schimba dacă nu încercați, așa că faceți ceva la care să lucrați împreună și găsiți o modalitate de a comunica unul cu celălalt și de a gestiona tensiunea care funcționează pentru amândoi.
Dezacordurile nu trebuie să fie ostile; trebuie doar să înveți cum să le abordezi cel mai bine într-un mod neconfrunțial. Dar acest lucru se poate îmbunătăți doar dacă profitați de șansa de a vă exprima mai întâi gândurile, în loc să vă dați înapoi mereu.
4. Spune-le cum te simți.
Dacă partenerul tău te copleșește cu cât de mult vorbește, atunci ar putea fi timpul să discuti cu el.
Cu toate acestea, înainte de a o face, gândiți-vă cum să abordați cel mai bine situația, astfel încât partenerul dvs. să nu fie dăunător să audă. Nu trebuie să fii insultător sau auto-absorbit atunci când abordezi în sfârșit subiectul. Gândește-te cum ai vrea să ți se spună că vorbești prea mult și cum ai reacționa dacă situația s-ar inversa.
