Sunt multe de spus în dezbaterea realismului, optimismului și pesimismului.
Optimismul în doze sănătoase își are locul. Îi ajută pe oameni să aștepte cu nerăbdare și să găsească speranță.
Iar realismul este o modalitate atentă de a rămâne întemeiat în prezent și de a face față problemelor pe măsură ce apar.
Dar pesimism? Pesimismul este adesea tratat ca această trăsătură complet nedorită pe care ar trebui să o evitați cu orice preț.
cum să știți dacă o întâlnire a mers bine
În unele moduri, acest lucru este adevărat, mai ales dacă luptați cu dispoziție scăzută sau depresie.
Cu toate acestea, există unele avantaje de a fi pesimist dacă se întâmplă să fie perspectiva dvs .:
1. pesimiștii sunt mai conștienți de risc.
Pesimismul se așteaptă în mod regulat la lucrurile să nu meargă prost.
Pesimiștii caută probleme potențiale înaintea lor, ceea ce le oferă un avantaj dacă folosesc aceste informații productiv.
Este posibil să fie mai probabil să genereze planuri de rezervă, ceea ce le oferă un avantaj competitiv în care alții se luptă.
Cu toate acestea, un pesimist trebuie să se ferească de auto-sabotaj atunci când caută aceste probleme, deoarece această perspectivă negativă poate ajunge să fie o profeție care se împlinește.
De exemplu, dacă un pesimist este sigur că o nouă relație nu va merge bine, există șanse mari ca cealaltă persoană să simtă acea negativitate și să încheie relația.
2. Pesimiștii folosesc gândirea critică.
Există diferite modalități de a privi situațiile.
Optimiștii orbi și uneori realiștii pot să nu ia în considerare pe deplin ramificările negative ale unei provocări, deoarece nu pot. Este posibil să nu fie folosite pentru a examina lucrurile la fel de amănunțit ca un pesimist.
Un pesimist poate fi capabil să observe punctele slabe într -un plan pe care alții nu îl pot.
Cu toate acestea, trebuie să fie echilibrat. Există o astfel de analiză.
Puteți găsi întotdeauna probleme și găuri într -un plan dacă arătați destul de greu. Cheia este să fii pregătit să te ocupi de ei sau să ai încredere că le poți gestiona atunci când apar.
3. Pesimiștii au motivația de a se îmbunătăți.
Deoarece consideră lucrurile negativ, pesimiștii pot avea impulsul de a lua măsuri pentru a se îmbunătăți sau de situația lor.
În acest sens, s -ar putea să se poată pregăti sau să devieze probleme atunci când apar, atât timp cât fac de fapt munca.
Partea flip a acestuia este un pesimist își poate submina cu ușurință fericirea prin fixarea constantă a problemelor lor.
cum să faci un tip să te respecte după ce te-ai culcat cu el
Dacă nu este echilibrat, poate alimenta anxietatea și depresia, deoarece pesimistul nu se lasă să se simtă în siguranță și fericit cu prezentul lor.
4. Pesimiștii pot aprecia mai mult succesul.
Un pesimist poate aprecia mai mult succesul, deoarece nu așteptau un rezultat pozitiv.
Deci, când ceva bun face Apar, se pot bucura mai mult pentru că este o surpriză plăcută.
Aceștia ar putea să o aprecieze mai mult și să experimenteze mai multă satisfacție decât cei care se așteaptă întotdeauna cel mai bine și, prin urmare, au succes de la sine.
Pe de altă parte, pesimiștii pot lipsi micile succese ale vieții de zi cu zi din cauza modului în care văd lumea. Majoritatea succeselor nu vor fi aceste treburi mari, magnifice.
Uneori, succesul este doar să te dai jos din pat dimineața, să faci un duș sau să faci o corvoadă care trebuie făcută.
5. Pesimiștii pot aprecia mai mult prezentul.
Unii pesimiști se pot bucura mai mult de prezent, deoarece știu că vremurile bune nu vor dura.
Aceștia acceptă că pendulul se va întoarce în cele din urmă în sens invers, astfel încât să adopte o atitudine „bucurați -vă în timp ce durează”.
Presupunând că pot păstra o perspectivă echilibrată, adică.
Un pesimist ar putea fi la fel de ușor atât de înfășurat în așteptarea ca acel pendul să se balanseze încât să -și submineze plăcerea prezentului.
6. Pesimiștii pot fi mai puțin reactivi emoțional.
Un pesimist poate avea un timp mai ușor să se ocupe de emoții și situații negative, deoarece le așteptau.
cum să fii deschis iubirii
Nu este o surpriză pentru ei când lucrurile nu merg bine. Își aruncă dezamăgirea și răspunsul emoțional la aceste situații negative.
Dar dacă emoțiile sunt formate perpetuu, aceasta poate deveni problematică.
Emoțiile pozitive sunt probabil oprite și această lipsă de a simți depresie, lipsa de speranță și izolare.
7. pesimiștii pot avea o atenție mai puternică la detalii.
Concentrația unui pesimist asupra a ceea ce ar putea merge greșit poate duce la o atenție minuțioasă asupra detaliilor.
Acest lucru poate fi benefic în domenii precum legea, inginerie, contabilitate și analiza riscurilor. Poate ajuta un pesimist să vadă defecte în planuri înainte de a fi executate, oferindu -le șansa de a dezvolta contingențe dacă lucrurile nu merg bine.
Cu toate acestea, probabil că ați auzit zicala: „Nu pot vedea pădurea pentru copaci”.
Înseamnă că puteți fi atât de absorbit în detaliile unui lucru, încât nu puteți vedea imaginea mai mare.
Există un astfel de lucru ca fiind prea axat în detaliu. Un pesimist care caută în mod constant probleme poate pierde din vedere întreaga imagine, lipsind toate lucrurile care ar putea mergi la dreapta și devenind incapabil să avansezi.
8. pesimiștii sunt adesea resurse.
Resursele sunt limitate. Există doar atât de mult timp, energie și bani pentru a se turna într -un lucru.
Deoarece pesimiștii caută în mod regulat ce poate merge prost, ei pot fi mai capabili să identifice unde ar trebui și nu ar trebui să aloce resurse. Drept urmare, ei pot face ca aceste resurse să se extindă mai mult.
Cu toate acestea, trebuie să fie atenți că nu se încadrează în capcana de a nu implementa suficiente resurse pentru a avea succes.
Daniel Bryan se va întoarce vreodată la WWE
Se întoarce la ideea de autosabotare. Dacă un pesimist crede că ceva nu va funcționa, de ce s -ar deranja să -și irosească resursele? Între timp, absolut ar fi funcționat, dacă ar fi depus suficient timp și efort în obiectiv.
9. Pesimiștii sunt selectivi cu timpul lor.
Un pesimist poate privi un angajament, va vedea toate găurile și problemele cu acesta și va decide să nu participe.
ray j noua prietena
Ei nu ajung să piardă timp pentru lucrurile de care nu se vor bucura sau nu vor beneficia de niciun beneficiu.
Cu toate acestea, acest lucru poate deveni izolator și contraproductiv dacă este dus prea departe, deoarece perspectiva lor negativă poate însemna că găsesc probleme care nu există și subminează oportunitățile pozitive din cauza câtorva mici negative.
Totul are găuri și defecte, dar un pesimist poate să nu considere că 90% din succes este doar apariția.
10. Pesimiștii pot să nu fie la fel de influențați de presiunea colegilor.
Un pesimist poate evita cu totul presiunea colegilor, deoarece nu sunt la fel de înclinați să se miște cu mulțimea.
Ei pot căuta problemele în grupurile sociale și pot echilibra aceste probleme cu ceea ce ei văd ca fiind beneficii, ajungând cu puține.
Este bine să fii propria ta persoană și să rămâi fidel cu tine însuți. Dar influența socială nu este deloc rea.
Un pesimist poate beneficia de un pic de influență pozitivă pentru a-i menține echilibrat. Așa cum ar putea face un optimist cu o doză sănătoasă de realism, și chiar pesimism, din când în când. Există o linie fină între optimism și pozitivitate toxică, până la urmă.
Ca toate lucrurile, cineva are nevoie de echilibru pentru a asigura o perspectivă sănătoasă și un peisaj emoțional.
Dacă sunteți un pesimist, îmbrățișați avantajele pe care le poate aduce, dar fiți conștienți de capcanele pe care le poate seta, pentru a evita căderea în ele.
