Dezvoltarea sentimentelor pentru cineva care a luat deja se întâmplă destul de des.
Și atunci când o va face, puteți paria că cel puțin o persoană în situație va ajunge să fie rănită.
De obicei, este cel care este (sau crede că este) îndrăgostit, dar obiectul afecțiunii lor este îndrăgostit de altcineva.
Și din moment ce citești acest articol, probabil că ești tu.
Persoana cu care s-ar putea să fii îndrăgostită s-ar putea să nu știe nici măcar că ai sentimente pentru ea pentru că nu i-ai spus-o niciodată (pentru că este cu altcineva).
Pe de altă parte, ei ar putea fii conștient, dar nu răspunde niciunui sentiment. Inima lor aparține deja altcuiva și nu există loc pentru tine în acea imagine.
Există, de asemenea, situații în care o persoană va ajunge să fie afectată de cineva care preferă partenerii de alt gen decât ai lor.
Oricare ar fi cauza, este o situație dificilă de negociat, dar una care ar trebui înțepată în mugur cât mai curând posibil.
În primul rând, întreabă-te ...
Ești de fapt îndrăgostit? Sau doar îndrăgostit?
Pasionații și obsesii ni s-au întâmplat cam tuturor. Întâlnim pe cineva care ne suflă absolut și nu-l putem scoate din cap.
Asta nu înseamnă neapărat că suntem îndrăgostiți de persoană. De fapt, înseamnă de obicei că suntem afectați de asta ideea noastră despre cine ar putea fi acea persoană, mai degrabă decât cine sunt cu adevărat.
Avem tendința de a pune oamenii pe piedestale - aceasta este doar natura umană. S-ar putea să întâlnești pe cineva la un festival și să crezi că este cea mai tare creatură pe care ai întâlnit-o vreodată. Sunt inteligenți, arătați, au un corp minunat, sunt super talentați ... atributele pozitive continuă să curgă în toate direcțiile, nu-i așa?
Dar nu cunoști cu adevărat această persoană. Tot ce trebuie să continuați sunt doar câteva detalii pe care le-au împărtășit și propria imaginație vie.
Și când veți afla că sunt alături de altcineva, emoțiile voastre ar putea să devină excesive.
Dintr-o dată, trec de la un gând plăcut la o obsesie totală. Și începeți să vă îndreptați spre ideea că ar putea fi sufletul vostru pereche și cum puteți fi fericiți în viață fără ei?
Desigur, uneori această dragoste este sinceră. S-ar putea să fiți prieteni apropiați cu cineva care este deja într-o relație sau căsătorit și să descoperiți că ați dezvoltat sentimente puternice pentru ei.
Sau, s-ar putea să te îndrăgostești peste cap de coleg sau de șef. La urma urmei, mulți oameni petrec mai mult timp la serviciu decât acasă, iar tot felul de prietenii și relații evoluează în aceste circumstanțe.
Cu toate acestea, de cele mai multe ori este un pasionat bazat pe propriile percepții și imaginații. Nu realitatea.
Dacă ar fi să le schimbi în mod magic părerea și să le ai ca partener, chiar crezi că ar fi la înălțimea așteptărilor tale visătoare de la ei? Sau s-ar lipsi de ceea ce vă așteptați, zdrobindu-vă inima complet?
Luați un moment și reflectați la o flacără mai veche - cineva din trecutul dvs. pentru care ați avut sentimente profunde în acel moment.
Cât de des te gândești la acea persoană acum? Șansele sunt că rareori îți vin în minte, dar la acea vreme, probabil, toate cuprindeau și consumau în mintea ta.
Comparați acest lucru cu ceea ce experimentați acum și întrebați-vă dacă ceea ce simțiți este adevărat. Și mai important, dacă vă servește bine și vă ajută în propria creștere și dezvoltare personală.
Doriți această persoană pentru că nu este disponibilă?
Acest lucru se întâmplă mai des decât ai crede. Mulți oameni dezvoltă sentimente pentru cei pentru care sunt deja vorbiți pentru că sunt „în siguranță”.
Practic, aceștia sunt cei care se află în relații angajate sau căsătorii pentru că ei vor fiorul înfricoșător al pasiunii fără riscul de a fi nevoit să se implice cu ei.
Povestea se poate desfășura în mințile și inimile lor, fără să le împiedice toată dezordinea problemelor interpersonale. De fapt, acest lucru se întâmplă adesea cu relațiile online, la distanță.
Oamenii își pot cultiva propriile idei despre cum este altcineva în mintea lor. Aceștia pot avea sentimente romantice complete despre ei, pot imagina magia vieții lor împreună și pot experimenta toate exploziile de dopamină care se simt bine, la o distanță confortabilă.
Există puține șanse ca aceștia să fie grav răniți, deoarece nu sunt de fapt implicați serios. Este o poveste de dragoste cu puține sau deloc șanse să evolueze în ceva tangibil.
De fapt, dacă se desfășoară ceva care te-ar putea face să simți că ar deveni un lucru real, s-ar putea să-ți pierzi interesul sau să găsești o scuză pentru a nu mai vorbi cu acea persoană.
Realitatea ar putea face experiența de neplăcut. În loc de idealul tău imaginat, te confrunți cu slăbiciunile, defectele și orice altceva care le face umane ale partenerului tău de vis, mai degrabă decât visul tău suprem.
În plus, există situații în care oamenii vor fi îndrăgostiți de alții, tocmai pentru că sunt deja luați. De parcă ar fi un fel de realizare să „îndepărtezi” partenerul altcuiva.
Acest lucru se întâmplă adesea dacă o persoană are insecurități profund adâncite - urmăresc oameni care sunt deja în relații sau căsătoriți pentru că îi văd ca premii de câștigat.
Dacă reușesc să seducă sau să ia soțul / partenerul altcuiva, atunci obțin un impuls masiv al ego-ului. Ei simt că sunt mai fierbinți, mai deștepți, mai de succes și, în general, „mai buni” decât cel pe care l-a lăsat noul lor partener.
Numai că, în acel moment, noul partener nu mai este atrăgător.
De fapt, probabil că își vor pierde încrederea în noua lor cucerire, în special pentru că i-au ales în loc să rămână cu cea pe care pretindeau că o iubesc.
Este cu adevărat nesănătos și cam ridicol, dar mulți oameni par să fie conectați să dorească să-și ia partenerul altuia.
Ce ar trebui să faceți dacă vă confruntați cu aceste sentimente?
În primul rând, fii sincer cu tine în legătură cu modul în care te tratează și te tratează acest individ. Ești îndrăgostit de ei pentru că sunt amabili cu tine în timp ce alții te tratează ca pe o porcărie?
Dacă da, chiar iubești această persoană? Sau ești îndrăgostit de modul în care te face să te simți această persoană?
Acestea sunt două experiențe foarte diferite și sunt adesea confundate una cu cealaltă.
Putem dezvolta dependențe de anumite tipuri de răspunsuri emoționale. Îmi place să ne gândim că suntem îndrăgostiți de înghețată din cauza emoției plictisitoare pe care o simțim când o mâncăm.
Uitați-vă bine la comportamentele dvs. din trecut cu diferite persoane și încercați să stabiliți dacă acesta este un model pe care l-ați urmat. Dacă este, este posibil să doriți să faceți o căutare sufletească intensă pentru a afla de ce continuați să faceți acest lucru. Nu tipul de comportament care va duce la orice fel de relație solidă și sănătoasă.
Gândiți-vă la tot timpul pe care îl petreceți visând cu ochii deschiși despre cum ar putea fi lucrurile cu această persoană indisponibilă. Ce se întâmplă dacă puneți acest timp în lucruri precum auto-îmbunătățirea sau cultivarea unui parteneriat real cu cineva care este de fapt disponibil.
Ce sa nu faci.
S-ar putea să credeți că este o idee teribil de romantică să încercați să „câștigați” această persoană departe de partenerul actual, dar aceasta este o idee foarte proastă.
În primul rând, sunt probabil îndrăgostiți de celălalt semnificativ dintr-un motiv. Dacă ți-a pasat cu adevărat de ei, atunci îți vei dori fericirea mai presus de orice.
Altfel este „dragoste de pește”. Dacă dorim un pește, îl vânăm și îl scoatem din apă, ucigându-l. În schimb, dacă iubim cu adevărat un pește, îi oferim cel mai bun mediu posibil pentru ca acesta să prospere și să fie fericiți cu sau fără noi.
Nu le scrieți scrisori lungi care să le spună totul despre cât de mult îi adorați. În mod similar, nu le cumpărați cadouri ciudate, nu le trimiteți flori sau stați în fața casei lor, cântând.
Aceste filme despre dragostea neîmpărtășită pot părea teribil de romantice și puternice, dar realitatea este mult diferită și probabil că vei ajunge doar să fii arestat. Sau pălmuit cu un ordin de restricție.
Este, de asemenea, neplăcut să te împingi într-o situație în care nu aparții. Dacă această persoană ar vrea să fie cu tine, atunci ar fi cu tine și nu cu partenerul lor, știi?
Fă un pas înapoi și încearcă să fii cu adevărat atent la modul în care această persoană se comportă cu tine. De exemplu, ați putea simți că sunteți cu adevărat fermecător și dulce dacă le faceți complimente sau le oferiți cadouri aleatorii. Dar apreciază eforturile tale? Uită-te la limbajul corpului și vezi dacă acceptă aceste lucruri cu sinceritate sau pur și simplu sunt politicoși cu privire la asta.
Percepția dvs. asupra situației ar putea fi foarte diferită de a lor. S-ar putea să-i faci să se simtă incomod cu o atenție exagerată.
Un alt lucru pe care cu siguranță nu ar trebui să-l faci este să te compari cu partenerul acestei persoane. Este ușor să stați acolo întrebându-vă ce au, dar nu aveți niciun beneficiu.
De fapt, tot ce este probabil să faci este să îți dăunezi stimei de sine. S-ar putea să vedeți această altă persoană ca fiind „mai” decât tine - mai atractivă, mai populară, mai romantică, mai inteligentă, mai amuzantă ... în general, o persoană mai bună decât tine.
Acum cu siguranță nu sunt „mai buni” decât tine, dar dacă îți lași mintea să meargă pe acest drum, este mai ușor să te convingi că sunt.
Și dacă nu-ți recunoști propria valoare, nu vei crede că ai putea găsi vreodată pe cineva ca persoana de care ești îndrăgostit.
Acest lucru face mai greu să treceți de la ei și să căutați dragoste și afecțiune în altă parte, deoarece dacă nu vă simțiți demni de cineva atât de grozav, nu veți merge să-i căutați.
Tot ce vei face este să te învârti în mizeria iubirii neîmpărtășite.
Redirecționați-vă atenția.
În loc să vă răsturnați și să vă plângeți despre o persoană pe care nu o puteți avea niciodată, puneți acea energie în ceva mai productiv.
Gândiți-vă de ce ați fost atras de această persoană pentru început. Ce simbolizează pentru tine? Ce este ceea ce iubești și admiri la ei?
După ce ați stabilit acest lucru, încercați să vă îndreptați propria energie către ceea ce admirați. Deveniți ceea ce vă place.
Dacă cel cu care ești lovit este altruist, implică-te în lucrări de caritate. Sunt bine educați? Luați câteva cărți și citiți. Această persoană este într-adevăr în formă fizică? Puneți telefonul jos, coborâți de pe canapea și începeți o formă de lucru corporală.
Concentrați-vă asupra lucrurilor pe care le puteți schimba pentru un beneficiu personal pe termen lung. Acest lucru ar putea face schimbări semnificative în viață sau doar a-ți lua un hobby pe care ți-ai dorit întotdeauna să-l distragi.
Nu știi niciodată, această experiență de dragoste neîmpărtășită ți-ar putea transforma viața, deschizându-te către o nouă carieră sau similară.
cum să treci mai departe fără închidere
Cel mai important, întoarce-ți o mulțime de iubire către tine. Da, există o mulțime de alți pești în mare și, fără îndoială, veți întâlni pe altcineva de care să vă îndrăgostiți în viitorul apropiat. Dar nimeni nu merită dragostea, compasiunea și devotamentul tău mai mult decât tine.
Aprinde-ți mai întâi propria lumânare și îi va atrage pe cei care vor să se lase în lumina ta.
Încă nu sunteți sigur ce să faceți în legătură cu sentimentele dvs. pentru această persoană? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.
Ați putea dori, de asemenea:
- Cum să nu mai iubești pe cineva care nu te iubește înapoi
- Semne sigure de dragoste neîmpărtășită (și ce să faci în legătură cu aceasta)
- Îndrăgostirea vs. Iubirea: 11 diferențe cheie care le separă
- 6 diferențe cheie între a iubi pe cineva și a fi îndrăgostit
- 13 Fără Bullsh * T Sfaturi pentru a nu mai îndrăgosti atât de ușor (sau deloc)
- 13 motive pentru optimism, dacă vă faceți griji, nu veți găsi niciodată dragoste
- Cum să nu mai repetăm modele de relații nesănătoase
