© Licență de imagine prin depozitIndiferent de tipul de relație pe care îl aveți cu cineva, toate au un lucru în comun - sunt construite pe o bază de respect reciproc. Cu toate acestea, oamenii au opinii diferite despre acțiunile sau comportamentele pe care le consideră respectuoase față de cele pe care le consideră lipsite de respect. Din această cauză, există momente în care am putea face ceva care jignește pe altcineva și nici măcar să nu -mi dăm seama. Pentru a vă asigura că nu vă încadrați în acest tipar, iată douăsprezece comportamente care sunt considerate în mod obișnuit ca respectuos pe care ar trebui să le încercați tot posibilul să evitați.
1. întreruperea altora
Imaginează -ți acest lucru: vorbești cu prietenii tăi despre ziua ta, dar de fiecare dată când încerci să faci un punct, altcineva continuă să te taie. Nu se simte frumos, nu? Asta pentru că atunci când tu alege Pentru a întrerupe pe cineva în timp ce vorbește, indică faptul că vă apreciați opiniile personale asupra lor, Potrivit Psychology Today . La rândul său, acest lucru poate face ca cealaltă persoană să se simtă nevăzută și invalidată.
Acum, acesta este unul complicat, deoarece oamenii care sunt neurodivergenți, cum ar fi cei care sunt autiști, ADHD sau ambii (Audhd) pot face acest lucru și nu provine dintr -un loc de lipsă de respect. În schimb, poate fi de fapt un indicator că sunt cu adevărat angajați cu ceea ce spui și vor să împărtășească sau că le este greu să citească indicii de conversație și să știe când să vorbească. Și în timp ce acest lucru te -ar putea părăsi sentiment Ca și prostii, în aceste cazuri, nu te tratează în mod intenționat în acest fel.
2. Ignorând spațiul personal
Toată lumea are propriile lor niveluri de confort în ceea ce privește spațiul personal. Aceasta poate include cât de mult contact fizic este confortabil sau cu cât de multe informații personale sunt dispuși să împărtășească.
cum să fii deștept vorbind
Din nou, acest „spațiu invadator” poate fi influențat de lucruri precum neurotip, cultură și chiar statură fizică, Conform cercetărilor . Dar alegerea de a ignora limitele cuiva, sau nu le verifică mai întâi, nu numai că poate ieși la fel de agresiv și intruziv, dar și de a deteriora încrederea și respectul într -o relație.
spune-mi un lucru despre tine
3. Folosind telefonul în timpul conversațiilor
Data viitoare când aveți o conversație cu cineva, fiți atenți la cât de des vă folosiți telefonul în jurul lor. O privire ocazională este de înțeles, dar dacă vă aflați în mod constant text sau verificând telefonul când cineva vorbește, trimite un mesaj clar celuilalt persoane că nu vă interesează ceea ce au de spus. Nu numai asta, Dar conform expertului de etichete , Rosalinda Randall, duce la detalii ratate și neînțelegere, care cresc resentimente și defalcarea relațiilor.
4.. Ajungând doar când au nevoie de ceva
Te -ai simțit vreodată ca relația ta cu un prieten sau un membru al familiei a fost pur tranzacțională? Poate că te contactează doar atunci când au nevoie de bani sau de ajutor cu un proiect. Dacă acesta este cazul, acest lucru poate fi la fel de lipsit de respect, deoarece demonstrează că nu vă apreciază în ansamblu, doar atunci când le beneficiază.
5. Nu ascultați corect
Abilitățile active de ascultare sunt un aspect crucial - și adesea trecut cu vederea - al relațiilor sănătoase. Nu auziți doar ce spune cealaltă persoană, ci și arătând interes pentru conversație. Acest lucru ar putea arăta diferit de la persoană la persoană. De exemplu, nu toată lumea este confortabilă cu contactul ocular și este în regulă. Lipsa de contact ocular nu semnalizează imediat lipsa de respect, în ciuda a ceea ce ar fi crezut societatea occidentală, Ca acest cont personal (și nenumărate altele) arată.
Dar eșecul de a arăta că ascultați și angajați în alte moduri arată o lipsă de interes pentru cealaltă persoană și poate duce, de asemenea, la neînțelegeri și resentimente pe termen lung.
6. Refuzând să -și asume responsabilitatea
Toată lumea face greșeli; Este ceea ce ne face umani. Cu toate acestea, adevărata măsură a personajului unei persoane nu se află în greșelile în sine, ci în modul în care acestea le gestionează. Nu preia proprietatea greșelilor sau Schimbând vina către altcineva arată că acea persoană își apreciază propriul ego mai mult decât păstrarea și vindecarea relațiilor cu ceilalți.
lăsând soția pentru o altă femeie regret
7. Angajarea în bârfe fără minte
Angajarea în bârfe poate părea o un banter inofensiv între alții, dar, în realitate, poate avea un impact semnificativ în modul în care ceilalți percep caracterul nostru. Oricât de minusculă este bârfa, a merge în spatele cuiva pentru a -și împărtăși informațiile reflectă lipsa de respect pentru confidențialitatea cuiva - împreună cu lipsa de integritate personală. Și este un steag roșu clar că vor fi pregătiți să vă facă același lucru.
8. întârziere constantă
Viața poate deveni agitată, așa că este normal să te descoperi că alergând târziu din când în când. Cu toate acestea, dacă te descoperi că întârzie constant, asta poate avea un impact negativ asupra relațiilor tale. Latența constantă sau afișarea târziu fără un motiv valabil, indică nu numai că nu apreciați timpul altor persoane, ci și că sunteți și o persoană nesigură.
Acest lucru poate fi mai greu pentru unii decât pentru alții, după cum spun experții Orbirea de timp este o problemă reală, în special pentru cei cu ADHD. Dar, în această epocă modernă, există întotdeauna instrumente care să ajute la provocările disfuncției executive dacă vedem ceva la fel de important.
9. Făcând comentarii respingătoare
Comunicarea sănătoasă nu este doar să asculți cealaltă persoană; De asemenea, include înțelegerea și empatizarea cu ceea ce au de spus. Prin comportamente precum oculare, făcând observații Snide sau minimizarea sentimentelor cuiva, sugerează că nu vă pasă de ceea ce are de spus cealaltă persoană, ceea ce duce la sentimente de inadecvare și furie.
Unii oameni nu fac acest lucru neapărat cu intenția necorespunzătoare. Adesea, ei cred că respingerea sau minimizarea luptelor oamenilor îi ajută cumva să se simtă mai bine, atunci când, în realitate, face opusul complet și îi lasă să se simtă gunoi.
cum să vă compensați iubitul după o luptă
10. Folosind un limbaj ofensiv atunci când sunteți supărat
Data viitoare când ești supărat cu cineva, gândește -te înainte de a vorbi. Sigur, cu toții am avut momente în care emoțiile noastre obțin cele mai bune dintre noi. Dar alegerea de a exprima aceste sentimente printr -un limbaj derogatoriu sau ofensiv poate avea un impact negativ asupra relațiilor tale cu ceilalți prin crearea unui mediu ostil care duce la o pierdere de respect din partea celorlalți. Nimeni nu a fost lăsat să se simtă bine după ce a fost blestemat.
11. Oferind sfaturi nesolicitate
Când o persoană iubită se confruntă cu un conflict, oferind feedback despre cum să te descurci, poate părea ceea ce trebuie să faci. La urma urmei, încercați doar să vă ajutați. Nu este ceea ce vor ei?
Poate, poate nu. Dacă nu sunteți sigur, nu o oferiți fără să verificați mai întâi. Oricât de bune sunt intențiile noastre, oferind sfaturi cuiva atunci când nu au cerut -o să poată ajunge la fel de mult și să -l facă pe cealaltă persoană să simtă că nu își pot gestiona problemele de unul singur.
12. făcând presupuneri despre ceilalți
Când vine vorba de a sări la concluzii despre cineva, există o frază populară pe care ar trebui să o amintiți întotdeauna - „Presupunând că vă face un fund din tine și din mine”. Presupunând că cunoașteți fundalul sau caracterul cuiva fără a -și face timp pentru a le cunoaște, riscați să îi faceți să se simtă judecați și să creeze distanță în legătură, fără să vă dați seama. Mai ales când îți greșești judecata.
