Ai sentimentul că ceva nu este chiar în regulă în relația ta.
Dar nu ești sigur ce încearcă să-ți spună intestinul tău.
Poate că, în trecut, ai ignorat total aceste sentimente copleșitoare în groapa stomacului tău ... uneori cu consecințe dezastruoase.
Ați primit unele dintre aceleași gânduri și sentimente cu privire la relația dvs. actuală.
Dar nu sunteți sigur cum să le identificați corect sau să aflați ce înseamnă.
Într-o relație, intestinul tău poate încerca să-ți spună tot felul de lucruri - unele negative, dar și unele pozitive.
Poate că există drapele roșii care apar pe ici pe colo și fie le ignori, fie îți spui că nu contează pentru că le iubești ...
când simți că nu aparții
…dar stii în adâncul sufletului că contează.
Sau poate crezi că îi iubești, dar intestinul tău îți spune că nu este cu adevărat iubire. Sau că a fost dragoste în trecut, dar acum a dispărut.
Sau poate este invers. Poate știți în profunzime că această persoană este potrivită pentru dvs., dar încercați să vă convingeți altfel, pentru că vă este frică de angajament sau vă luptați să vă lăsați garda jos în relațiile romantice.
Indiferent dacă instinctul tău intestinal este că această relație este potrivită pentru tine sau nu, există anumite lucruri care te vor ajuta să te lași să te ghideze.
1. Asigurați-vă că aveți timp pentru a vă gândi.
Dacă aveți o relație, probabil că petreceți cantități mari de timp cu acea persoană. S-ar putea chiar să trăiești cu ei.
Și acest lucru îți poate întuneca cu adevărat judecata.
Adesea, până când nu aveți spațiu de la ei, puteți verifica cu sentimentele dvs. și aflați ce se întâmplă în inima voastră.
nu încerca să-ți trăiești viața într-o singură zi
De exemplu, poate intestinul tău încearcă să-ți spună asta aceasta nu este cu adevărat dragoste, ci doar poftă .
Nu veți obține claritate în acest sens până când nu veți avea spațiu din atracția fizică pe care o simțiți față de ei.
Sau poate petrece atât de mult timp cu ei este puțin copleșitor pentru creierul tău angajat-fobic, dar a fi departe de ei te face să-ți dai seama că îți este dor de ei și îi iubești.
Oricum ar fi, nu vă veți da seama niciodată cum vă simțiți cu adevărat despre cineva dacă sunteți în permanență alături de ei.
Ai nevoie de spațiu pentru a respira.
2. Păstrați un jurnal.
Un jurnal poate fi un mod minunat de a urmări și a înțelege gândurile tale.
Dacă scrii sincer și fără judecată, te poate ajuta să ajungi la fundul emoțiilor și dorințelor tale.
La urma urmei, amintirile noastre pot fi foarte scurte când vine vorba de probleme ale inimii.
S-ar putea să te simți cu adevărat negativ în legătură cu relația ta într-o săptămână, dar strălucit în legătură cu asta în următoarea perioadă, ceea ce înseamnă că respingi complet sentimentele negative.
Scrierea tuturor înseamnă că puteți reveni asupra cuvintelor și cauta tipare.
Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama ce declanșează acel sentiment intestinal care vă spune că ceva nu este chiar corect.
imi plac doi baieti ce ar trebui sa fac
3. Discutați cu cineva în care aveți încredere implicit.
Scrierea lucrurilor este o modalitate excelentă de a exprima ce simți. Dar verbalizarea lor este adesea chiar mai bună.
Acum, nu ar trebui să discutați aceste sentimente cu oricine.
Vrei ca cineva pe care să-l știi să aibă cele mai bune interese și să te iubească ...
... dar cineva căruia nu îi este frică să fie sincer cu tine, chiar și atunci când știe că nu-ți va plăcea ceea ce au de spus.
Cel mai bun tip de prieten este acela care va asculta, fără judecată, în timp ce explici sentimentele pe care le ai.
Știi ce trebuie să faci, în adâncul sufletului, așa că nu ai nevoie de sfaturile lor, ci doar de o ureche ascultătoare care să te ajute să vorbești prin sentimentele tale și să le dai sens.
S-ar putea să vă placă (articolul continuă mai jos):
- 17 întrebări pentru a vă ajuta să decideți dacă rămâneți în relația voastră
- 13 semne pe care chiar le faci ca un tip: cum să fii sigur de sentimentele tale
- 14 semne clare pe care cineva le folosește: cum să spui cu siguranță
- Cum să alegeți între doi băieți: 11 moduri de a lua decizia corectă
- 16 semne triste că își pierde interesul pentru tine și relația ta
4. Luați în considerare terapia.
Dacă nu simți că ai pe cineva în viața ta cu care poți vorbi despre asta sau dacă simți că acesta este rezultatul unei probleme mai profunde, cum ar fi problemele de dependență sau teama de angajament, atunci ai putea lua în considerare apelul la un profesional.
Unii oameni sunt reticenți să meargă la un consilier sau terapeut, dar dacă aceste probleme vă împiedică să formați relații sănătoase, fericite și de durată, ar putea fi timpul să fiți curajoși și să le abordați direct.
Va fi un lucru greu de rezolvat, dar ai putea face descoperiri despre tine care îți vor schimba viața în bine.
ce merita dr dre
Nu este necesar să fie atât de scump sau descurajant pe cât crezi - poți obține ajutorul expertului de care ai nevoie online discutând cu un coach de relații de la Relationship Hero.
5. Dacă te opui ideii de a vorbi despre asta, gândește-te de ce este asta.
Dacă te simți copleșit de ideea de a scrie despre asta, darămite să vorbești cu un prieten sau terapeut despre asta, trebuie să faci un pas înapoi și să te gândești de ce anume nu poți face față acestei probleme.
De ce fugiți?
Îți este frică să nu fii singur, așa că nu vrei să accepți că această persoană ar putea să nu fie potrivită pentru tine?
Ți-e frică de ce ar putea spune oamenii dacă relația nu funcționează?
Ți-e teamă să nu te rănești dacă îți varsi inima și sufletul în această relație?
Șansele sunt că reticența ta de a face față acestei situații are legătură cu frica într-un fel, formă sau formă.
Frica este sănătoasă într-o anumită măsură, dar nu îi puteți permite să vă conducă viața.
S-ar putea să vă fie o provocare, dar trebuie să vă împingeți reticența de a analiza aceste sentimente.
Crede-mă, te vei simți mult mai bine pentru asta.
6. Nu luați decizii pentru moment.
Sentimentele intestinale sunt ceva de care ar trebui să ne ghidăm, dar nu impulsiv.
Uneori, într-un moment de iritare, ai putea crede că intestinul tău îți spune ceva și acționezi după el, și apoi vei regreta acea decizie mai târziu.
Este important să vă permiteți să vă răcoriți, să obțineți spațiu și să reflectați asupra situației în care vă aflați înainte de a lua orice decizie importantă.
Asigurați-vă că instinctele dvs. vă spun în mod constant că ceva nu este în regulă ...
… Nu că doar cedezi locul unui impuls unic ca urmare a unei cearte sau a unei realizări la care ai ajuns.
care este diferența dintre a fi îndrăgostit și a iubi pe cineva
Trebuie să vă asigurați că acest lucru este cu adevărat ceea ce doriți, deoarece odată ce anumite lucruri sunt spuse, acestea nu pot fi nespuse.
7. Dar nu lăsa lucrurile să treacă mai departe.
Nu trebuie să acționați din impuls, dar nici nu trebuie să lăsați lucrurile să treacă.
Dacă intestinul îți spune ceva ce nu vrei să auzi, vei încerca probabil să îl ignori.
Dacă îți spune că o relație nu este corectă, dar nu vrei să o accepți, ai putea încerca să respingi aceste gânduri.
Să-ți iei timp să te gândești la aceste lucruri este bine, dar este nedrept pentru amândoi să permiți ceva să continue dacă știi că nu va funcționa pe termen lung.
*
Ascultarea instinctelor intestinale despre o relație vă va salva o groază de dureri de inimă.
Fii sincer cu tine însuți, vorbește despre sentimentele tale, gândește-te la cauzele lor profunde și apoi fii sincer cu partenerul tău.
Încă nu sunteți sigur ce încearcă să vă spună intestinul despre relația voastră? Discutați online cu un expert în relații de la Relationship Hero, care vă poate ajuta să vă dați seama. Pur și simplu.
