© Licență de imagine prin depozitPărinții nu vine cu un manual și, uneori, cele mai eficiente abordări se îndreaptă împotriva înțelepciunii convenționale. Aceste strategii ar putea ridica sprâncenele la locul de joacă sau la adunările de familie, dar construiesc rezistență, inteligență emoțională și fericire autentică la copii. Calea mai puțin parcursă duce adesea la cele mai remarcabile rezultate în creșterea oamenilor care prosperă într -o lume din ce în ce mai complexă.
1. Permiteți -le să eșueze.
Instinctul de protecție începe repede când vedem copiii noștri luptându -se. Acest proiect științific se destramă cu o seară înainte de a se datora? Arturile de inimă atunci când nu sunt invitați la o petrecere de naștere? Aceste momente se simt înfiorătoare pentru a fi martori.
Cu toate acestea, eșecul servește drept cel mai puternic profesor al vieții. Când copiii se confruntă cu întârzieri într -un mediu de susținere, ei dezvoltă mecanisme critice de coping care le servesc de -a lungul vieții. Abilitățile lor de rezolvare a problemelor se consolidează cu fiecare provocare depășită independent.
Grabirea la salvare învață dependență, mai degrabă decât rezistență. Copiii care nu gustă niciodată dezamăgirea se prăbușesc adesea atunci când se confruntă cu provocări inevitabile ale adulților.
Asta nu înseamnă că nu le puteți susține. Oferiți un umăr pentru a plânge, validați -le sentimentele și apoi îndrumați -i ușor spre a -și găsi propriile soluții. Puneți întrebări de genul „Ce ați putea încerca în continuare?” mai degrabă decât să ofere răspunsuri imediate.
Încrederea câștigată prin depășirea obstacolelor în mod independent depășește cu mult orice disconfort temporar pe care îl experimentează pe parcurs.
2. Lasă -i să se plictisească.
'M-am plictisit!' Există puține lucruri care mă declanșează ca părinte mai mult decât să aud aceste cuvinte, mai ales atunci când sunt însoțite de o parte a vocii. Aceste cuvinte temute trimit mulți părinți care se apuca de activități, tablete sau plăci și cu siguranță am fost vinovat de asta. Societatea ne presează pentru a menține copiii stimulați și programați constant.
Rezistarea acestei îndemnuri s -ar putea simți inconfortabil la început, dar plictiseala servește de fapt ca locul de naștere al creativității. Cercetarea neurologică demonstrează Acea minți lăsate să rătăcească activează căi neuronale diferite decât mințile angajate constant în activități direcționate. În timpul plictiselii, copiii își dezvoltă încrederea în sine și se ocupă de resurse imaginative pe care nu știau că le dețineau.
Data viitoare apar plângeri de plictiseală, rezistă imediat la umplerea golului. Recunoaște -le sentimentele fără a se grăbi să rezolve problema. „Am înțeles că te simți plictisit. Mă întreb ce ai putea descoperi să faci? ”
Copiii care învață să navigheze orele goale dezvoltă resurse interne importante. Ei creează lumi imaginare elaborate, inventează jocuri sau descoperă noi interese prin explorare. Aceste descoperiri autodirecționate devin adesea căutări pasionale mai târziu în viață.
3. Lasă -i să fie copii.
Copilăria dispare într -o clipire. Parentingul modern accelerează adesea această fereastră deja scurtă cu academicieni excesivi, sporturi competitive și presiune de realizare. Școlii elementari se confruntă acum cu sarcini de teme odată rezervate elevilor de liceu, în timp ce activitățile structurate se umplu în fiecare după -amiază.
Copilăria naturală implică mizerie, zgomot, neplăceri și joc aparent inutil. Aceste elemente nu sunt frivole - sunt necesități de dezvoltare. Jocul liber construiește conexiuni neuronale, dezvoltă abilități sociale și procesează emoțiile în moduri în care activitățile structurate nu se pot reproduce.
Copiii au nevoie de timp pentru a urca copaci, pentru a construi forturi, pentru a face plăcinte de noroi și pentru a se implica în lumi imaginative în care controlează narațiunea. Aceste experiențe dezvoltă abilități de rezolvare a problemelor și reglementare emoțională mai bună decât orice foaie de lucru sau activitate direcționată.
Protejați spațiul sacru al copilăriei. Creați perioade regulate de timp nestructurat în care explorarea se întâmplă organic fără direcția adulților. Rezistați presiunii culturale pentru a transforma fiecare moment într -o oportunitate de învățare sau o reper de realizare.
4. Nu încercați întotdeauna să le preveniți nefericirea.
Asistarea tristeții copiilor noștri creează o durere parentală viscerală. Mulți dintre noi se grăbesc instinctiv să -i protejeze de dezamăgire, neted asupra conflictelor sau să remediem imediat orice cauză disconfort. Această abordare se simte iubitoare în acest moment, dar creează dezavantaje pe termen lung.
Rezistența emoțională se dezvoltă prin experimentarea întregului spectru al sentimentelor umane - inclusiv cele incomode. Copiii care nu se confruntă niciodată cu dezamăgirea se luptă extraordinar atunci când apar inevitabile întârzieri ale adulților. Le lipsesc de vocabularul emoțional și strategiile de coping necesare pentru navigarea pete inevitabilă a vieții.
Permiterea luptelor de dezvoltare adecvate onorează călătoria emoțională a copilului tău. Pierderea jocului de fotbal, dezacordul de prietenie sau gradul dezamăgitor conțin toate lecții de viață valoroase atunci când sunt abordate cu îndrumare de susținere, mai degrabă decât evitare.
Stai cu ei în dezamăgirea lor, validează -și sentimentele, dar rezistă dorinței de a „repara imediat” situația. Fraze de genul: „Văd că sunteți cu adevărat dezamăgiți” își recunosc experiența fără a le trece peste ea.
Copiii care învață că nefericirea reprezintă o stare emoțională normală, temporară - mai degrabă decât o situație de urgență care necesită rezoluție imediată - dezvoltă o rezistență emoțională extraordinară care îi servește de -a lungul vieții.
5. Lasă -i să -și experimenteze emoțiile.
Inteligența emoțională depășește succesul academic în determinarea rezultatelor vieții. În ciuda acestor cunoștințe, mulți părinți înăbușesc din greșeală dezvoltarea emoțională cu răspunsuri bine intenționate precum „Nu plânge”, „ești bine” sau „calmează-te”.
Copiii posedă întreaga gamă de emoții umane din primele zile. Experiența lor din aceste sentimente rămâne la fel de valabilă și intensă ca emoțiile adulților, în ciuda diferitelor declanșatoare sau expresii. Recunoașterea acestei realități creează spațiu pentru dezvoltarea emoțională autentică.
Denumirea emoțiilor oferă copiilor vocabular esențial pentru experiențele lor interne. Când copilul tău face față unei probleme aparent minore, încearcă „pari cu adevărat frustrat chiar acum”, în loc să respingi reacția ca fiind inadecvată. Această validare creează siguranță emoțională în timp ce predă abilități de identificare.
Punctele de desfacere fizice pentru expresia emoțională contează extraordinar. Oferiți canale adecvate, cum ar fi activitatea fizică, materialele de artă sau obiectele de confort care ajută la procesarea sentimentelor mari. Aceste resurse externe interiorizează treptat pe măsură ce se dezvoltă abilități de autoreglare.
Amintiți -vă că reglementarea emoțională se dezvoltă treptat de -a lungul copilăriei și adolescenței. Regiunile creierului responsabile de controlul impulsurilor nu se maturizează pe deplin până la mijlocul anilor douăzeci. Întâlnirea copiilor în care se dezvoltă - mai degrabă decât să aștepte răspunsuri emoționale pentru adulți - creează baza pentru o dezvoltare emoțională sănătoasă.
ce să faci dacă urâtul tău
6. Laudă -le efortul, nu rezultatele lor.
„Ești atât de deștept!” Această afirmație aparent pozitivă creează de fapt probleme surprinzătoare în dezvoltarea copilului. Când copiii primesc laude continue pentru calități fixe precum inteligența, ei dezvoltă ceea ce psihologii numesc o „mentalitate fixă” - credința că abilitățile vin în mod natural, mai degrabă decât prin efort.
Cercetarea arată constant Această laudă bazată pe efort produce rezultate semnificativ mai bune. Copiii laudați pentru muncesc din greu, persistă prin dificultăți sau încercarea de noi strategii dezvoltă o „mentalitate de creștere” care îi servește de -a lungul vieții. Ei consideră provocări ca oportunități, mai degrabă decât amenințări la identitatea lor.
Feedback -ul specific mărește acest efect. În loc de declarații generice de „job”, încercați observații precum „Am observat cum ați continuat să încercați diferite modalități de a rezolva problema matematicii.” Această abordare evidențiază comportamentele exacte care au dus la succes.
Comentariile axate pe proces îi învață pe copii că lupta reprezintă o parte normală, necesară a învățării, mai degrabă decât dovezi de inadecvare. Când se confruntă cu neplăceri inevitabile, dețin resurse interne pentru a persevera, deoarece identitatea lor nu este legată de performanțe perfecte.
7. Lasă -i să aibă tratamente.
Regulile alimentare stricte adesea se retrag spectaculos. Cercetarea arată constant Că copiii crescuți cu restricții alimentare excesive dezvoltă de obicei relații mai slabe cu alimentația decât cei predau moderația. Cookie-ul interzis devine exponențial mai de dorit atunci când este complet în afara limitelor.
Echilibrul contează extraordinar în dezvoltarea relațiilor alimentare sănătoase. Timpuri de tratare desemnate obișnuite - fie că este săptămânal de desert sau ieșiri ocazionale de înghețată - moderația de învățătură mai eficient decât interzicerea completă. Aceste indulgențe planificate elimină atragerea secretă pe care o creează restricția.
Neutralizarea limbajului alimentar ajută extraordinar. Descrierea alimentelor ca „alimente de zi cu zi” versus „uneori alimente”, mai degrabă decât „bune” sau „rele” împiedică asociațiile morale cu alegerile alimentare. Mâncarea devine combustibil și plăcere, mai degrabă decât un teren de luptă moral.
Mesele de familie creează oportunități pentru modelarea obiceiurilor alimentare echilibrate. Când copiii observă adulții care se bucură de alimente variate - inclusiv delicioase - fără dramă sau vinovăție, aceștia internalizează aceste modele în mod natural.
Relația cu alimentele stabilite în copilărie persistă adesea de -a lungul vieții. Moderarea, plăcerea și nutriția de predare, fără restricții rigide, creează baza pentru modelele de alimentație sănătoase pe tot parcursul vieții, mai eficient decât ar putea vreodată regulile stricte.
8. Nu interzice timpul ecranului.
Panica digitală pătrunde conversațiile moderne de parenting. Titlurile avertizează asupra distrugerii tehnologiei copilăriei, în timp ce experții dezbate limitele adecvate. Sub aceste preocupări legitime se află o realitate mai nuanțată: nu tot timpul ecranului afectează dezvoltarea în mod egal.
Angajarea activă diferă dramatic de consumul pasiv. Un copil care se ocupă de bunici cu bunici, crearea de artă digitală sau învățarea codificării implică diferite procese cognitive decât videoclipuri de defilare fără minte. Calitatea conținutului contează extraordinar în determinarea impactului dezvoltării.
Co-vizualizarea creează oportunități pentru dezvoltarea alfabetizării media. Vizionarea alături de copilul dvs. vă permite să contextualizați conținutul, să discutați despre valorile prezentate și să identificați mesajele problematice. Aceste conversații transformă vizualizarea pasivă în practica de gândire critică.
Echilibrul rămâne esențial, desigur. Dar lumea digitală reprezintă realitatea viitoare a copiilor noștri. Predarea navigației gânditoare a spațiilor digitale le pregătește pentru lumea în care vor locui ca adulți mai bine decât ar putea o interdicția completă.
9. Nu le stereotip de gen.
Albastru pentru băieți, roz pentru fete. Camioane versus păpuși. Puternic versus drăguț. Aceste distincții aparent inofensive constrâng de fapt dezvoltarea copiilor în moduri măsurabile. Îndepărtarea de stereotipuri de gen extinde potențialul copilului tău în mod remarcabil.
Cercetările demonstrează constant că copiii internalizează așteptările de gen la vârsta de trei ani. Aceste mesaje timpurii influențează totul, de la aspirațiile de carieră până la tiparele de expresie emoțională. Băieții învață să suprime emoții, în timp ce fetele primesc o descurajare subtilă de a urmări interese STEM - toate înainte de începerea grădiniței.
Opțiunile lingvistice au un impact semnificativ asupra dezvoltării genului. Fraze de genul „Băieții nu plâng” sau „care nu este foarte ladylike” ar putea părea nevinovate, dar poartă implicații profunde despre trăsăturile acceptabile. Examinați în mod conștient mesajele subtile pe care cuvintele dvs. le transmit despre așteptările de gen.
Oferirea de experiențe de joc diverse, indiferent de sex, permite copiilor să își dezvolte întreaga gamă de interese și abilități. Băiatul care hrănește o păpușă pentru bebeluși dezvoltă abilități emoționale esențiale, în timp ce turnurile de blocare a fetei întărește abilitățile de raționament spațial crucial pentru succesul ulterior matematicii.
Permițând sinele autentic al copilului tău să apară fără constrângeri de gen oferă cel mai mare dar dintre toate: libertatea de a deveni pe deplin ei înșiși.
cum să știi dacă îți place cineva sau dacă ești singur
10. Încurajați independența și interdependența.
Parentingul occidental subliniază adesea independența mai presus de toate celelalte. Sărbătorim repere de autosuficiență timpurie, neglijând uneori abilitatea la fel de importantă a interdependenței sănătoase. Ambele capacități se dovedesc esențiale pentru înflorirea vârstei adulte.
Independența se dezvoltă în mod natural atunci când copiii primesc responsabilități adecvate vârstei. Chiar și copiii mici pot ajuta cu sarcini simple de gospodărie, dezvoltând competență și încredere prin contribuție. Aceste capacități timpurii se extind treptat într-o mai mare încredere în sine de-a lungul copilăriei.
În același timp, copiii trebuie să învețe interdependența sănătoasă-capacitatea de a solicita ajutor, de a lucra în colaborare și de a contribui la bunăstarea comunității. Familiile funcționează ca primul teren de pregătire pentru aceste abilități sociale cruciale. Responsabilitățile obișnuite ale familiei învață că comunitățile depind de contribuția fiecărui membru.
Adulții care prosperă au ambele capacități-manipularea provocărilor în mod independent, atunci când este cazul, în timp ce știu să caute sprijin, să colaboreze eficient și să contribuie la bunăstarea colectivă.
11. Model de comportament pe care îl doriți de la ei.
Copiii posedă abilități de observație extraordinare. Creierul lor absorb constant informații despre modul în care se comportă oamenii, modelarea parentală creând cea mai puternică impresie dintre toate. Acțiunile tale vorbesc infinit mai tare decât cuvintele tale în modelarea dezvoltării lor.
Conștientizarea de sine reprezintă primul pas în modelarea eficientă. Observarea propriilor reacții în timpul stresului, conflictului sau dezamăgirii oferă oportunități de a demonstra o copiere sănătoasă. Când faceți o greșeală, modelarea unei scuze sincere învață responsabilitatea mai eficient decât orice prelegere.
Obiceiurile tehnologice influențează în special relațiile copiilor cu dispozitivele. Părintele care verifică constant notificările în timp ce stabili reguli stricte de ecran pentru copii creează confuzie și resentimente. Alinierea între așteptările și comportamentele dvs. creează încredere și coerență.
Modelele de reglare emoțională se transferă direct prin observație. Gestionarea propriilor emoții sănătoase-respirând profund, utilizarea strategiilor de calmare sau luarea spațiului atunci când este nevoie-oferă un șablon viu pentru dezvoltarea abilităților lor emoționale.
12. Încurajați colaborarea, nu concurența.
De la ligile sportive cu trofee până la clasamentele de clasă și competiții academice, copilăria modernă se revarsă cu structuri competitive. În timp ce concurența sănătoasă își are locul, Overlemphasis creează un stres inutil și subminează abilitățile esențiale de colaborare necesare în lumea interconectată de astăzi.
Activitățile de colaborare învață diferite - și adesea mai valoroase - mai multe decât cele competitive. Lucrul împreună pentru obiectivele împărtășite dezvoltă abilități de comunicare, abilități de luare a perspectivei și respect reciproc. Aceste experiențe pregătesc copiii pentru majoritatea mediilor de muncă pentru adulți, unde succesul echipei depășește de obicei realizările individuale.
Cultura familială are impact semnificativ asupra modului în care copiii consideră realizarea. Întrebări de genul „Te -ai distrat?” sau „Ce ai învățat?” După ce activitățile schimbă concentrarea de la câștig la creștere.
Relațiile frate beneficiază în special de cadre de colaborare. Atunci când părinții minimalizează comparațiile și creează oportunități pentru munca în echipă de succes, frații dezvoltă legături de susținere mai degrabă decât cele rivalice. Aceste conexiuni familiale pozitive devin adesea cele mai durabile relații ale vieții.
Cei mai de succes adulți obțin rareori măreție prin concurență izolată, dar printr -o colaborare eficientă cu ceilalți. Construirea acestor abilități din copilărie creează o bază de neprețuit pentru succesul viitor în relații, cariere și comunități.
13. Lasă -i să -și urmeze calea, nu a societății (sau a ta).
Așteptările standardizate pătrund copilăriei moderne. Academicienii de traseu universitar, realizările extracurriculare și progresia liniară prin repere prestabilite definesc „succesul” în termeni restrânși. Îndepărtarea de aceste constrângeri permite dezvoltării autentice a copilului dvs. să se desfășoare în mod natural.
Fiecare copil posedă cadouri, provocări și termene de dezvoltare unice. Unii citesc mai devreme, în timp ce alții excelează fizic. Unii prosperă în medii structurate, în timp ce alții au nevoie de explorare deschisă. Onorarea acestor diferențe individuale - mai degrabă decât a forța conformitatea cu așteptările externe - creează condițiile pentru prosperarea autentică.
Presiunea de dezvoltare se întoarce adesea dramatic. Copiii s -au împins în academicieni înainte ca pregătirea să dezvolte frecvent anxietatea și rezistența față de învățare. Cei forțați în situații sociale dincolo de confortul lor temperamental sau neurologic dezvoltă mai degrabă comportamente de performanță decât conexiuni autentice.
Copiii care în cele din urmă prosperă nu sunt neapărat cei care au atins reperele cele mai timpurii sau se conformează cel mai complet cu așteptările tale sau ale societății. Mai degrabă, cei care dezvoltă identități autentice aliniate la cablarea lor internă găsesc o împlinire durabilă, indiferent de definițiile convenționale ale succesului.
14. Nu le activați.
Dragostea părintească curge adânc. Acest atașament puternic face ca stabilirea granițelor, să permită consecințe naturale și să urmărească luptele profund dificile. Cu toate acestea, activarea - practica de a elimina obstacolele și rezultatele naturale - creează un rău surprinzător, în ciuda faptului că simțiți o protecție.
Consecințele naturale oferă cele mai eficiente momente de predare ale vieții. Când aduceți în mod repetat temele uitate la școală, finalizați proiecte de ultimă oră pentru ei sau faceți scuze pentru responsabilitățile ratate, refuzați oportunitățile cruciale de învățare.
Același lucru este valabil și pentru a -i lăsa să trăiască fără granițe. Limitele exprimă dragostea mai eficient decât permisivitatea. Copiii se aruncă fără așteptări clare și limite consistente. Disconfortul temporar al regulilor de aplicare creează securitatea de a ști că cineva îi pasă suficient pentru a -i răspunde.
Amintiți -vă că activarea de astăzi creează luptele de mâine. Studentul de la colegiu incapabil să gestioneze timpul, tânărul adult cu o etică de muncă nedezvoltată și partenerul de relație care nu dorește să compromită adesea aceste dificultăți pentru protecția părinților bine intenționată împotriva oportunităților de creștere naturală.
Cel mai mare cadou pe care îl oferim copiilor nu este protecția împotriva provocărilor vieții, ci a instrumentelor, încrederii și rezistenței pentru a le înfrunta cu succes. Acest echipament se dezvoltă în primul rând printr -o luptă susținută, mai degrabă decât prin eliminarea obstacolelor - un adevăr care transformă abordările parentale atunci când este complet îmbrățișat.
